Запах ног причины и лечение у взрослых


Неприятный запах от ног: причины, лечение, профилактика

Досадный аромат от нижних конечностей доставляет и человеку с этой проблемой, и его окружению неудобства. Причины запаха ног различные: от физических особенностей до внешних факторов. Омерзительное зловонье поджидает человека обычно после насыщенного трудового дня. Но часто проблема становится постоянной. Недовольны такой деликатной проблемой и женщины, и мужчины. Есть несколько способом, как одолеть неприятный ножной запах.

Этиология и причины неприятного запаха от ног

Сильно потеют нижние конечности у 50% населения мира. Отвратительным запахам ступней подвержены взрослые и дети.

Патогенная микрофлора активно размножается в области ступней. Это основной фактор развития проблемы. У ребенка возможно развитие бромгидроза. Возникновение смрадного запаха ступней обусловливают несколько причин:

  • Синтетические материалы обуви, носков, чулков. Искусственные материалы «не дышат». При нехватке чистого воздуха развитие микробов прогрессирует, запах усиливается.
  • Особенности человеческого организма. Обильное потоотделение как индивидуальное отличие.
  • Нарушение норм личной гигиены. Если человек носит грязные носки, непросушенную обувь, не удаляет огрубевшие участки на коже стопы, то неприятный запах неизбежный.
  • Сбой в обмене веществ. Возникает при неправильном питании.
  • Болезни, которые сопровождаются значительным количеством пота. У больных туберкулезом, сахарным диабетом, при дисфункции щитовидки, менопаузе у женщин развивается недуг.
  • Стресс, волнение. В 8-ми из 10-ти случаев — временное явление, которое проходит, если стресс либо волнение миновали.
  • Очень много спорта. При насыщенном образе жизни, усиленных тренировках человек потеет больше. Явление временное, так как исчезнет после уменьшения нагрузки.
  • Гормональный сбой. Усиливается потоотделение, обостряются неприятные ароматы.
  • Грибковая инфекция. На коже ступней размножается много бактерий и микробов, которые приводят к инфекции.
  • Сниженный иммунитет. В организме снижается защитная функция.
Вернуться к оглавлению

Какой аромат пота в норме и при патологии?

Здоровые ноги без причины вонять не должны.

Поскольку ступни потеют постоянно, то запах — естественное явление. В норме ступни отдают нейтральный аромат, который не отличается резкостью или смрадом. Если у больного ноги источают «мышиный» запах — это свидетельство развития грибковой инфекции. Кислый запах присущий больному туберкулезом. Отклонением от нормы считается наличие аромата капусты, рыбы, гнилых яблок, тухлого мяса.

Вернуться к оглавлению

Кислый запах

При неприятном запахе ног используют стельки в обувь. Они обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

Иногда от нижних конечностей появляется кислый аромат, который напоминает сыр. На коже ног возникают ямочки. Это причиняет дискомфортные, болезненные ощущения. Врачи диагностируют развитие кератолиза. Недуг вызывается микроорганизмами. За счет повышенной влажности бактерии способны разъедать кожные покровы, выделяя при этом кислый аромат. Справится с проблемой поможет врач-дерматолог. Понадобится сдать анализы, и пройти курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Аптечные средства

Врач-дерматолог назначает лечение в зависимости от того, что повлекло развитие недуга. Человеку припишут мази, крема и болтушку на основе антибактериальных препаратов. Пациент проходит курс антибиотикотерапии. Когда после приема антибиотиков нет результата, доктор назначает «Эритромицин», курсом около 30 дней. В аптеке продаются медикаменты, обладающие антимикробным и подсушивающим эффектом — паста Теймурова. С помощью цинковой мази оказывается комплексное воздействие: устраняется отвратительный аромат, смягчаются кожные покровы, уменьшается количество пота. Положительно зарекомендовал себя дезодорант для ног «Део-контроль». Средство имеет натуральную основу, обладает антисептическим и смягчающим свойством. Антибактериальным, освежающим эффектом обладает лекарство в виде спиртового раствора — «Формидрон».

Вернуться к оглавлению

Ежедневные правила гигиены и профилактические меры

Справится с проблемой запаха ног легко,нужно лишь придерживаться не сложных правил.

Во избежание неприятного запаха ног нужно соблюдать правила:

  • Покупать носки, колготы из натуральных материалов (хлопковые, акриловые, льняные).
  • По приходу домой мыть ноги, надевать свежие носки.
  • Использовать антибактериальное мыло.
  • Нижние конечности протирать полотенцами, просушивать после каждого мытья. Особое внимание уделять области между пальцами ног и между ног, ведь здесь активно размножаются грибки и бактерии.
  • Дезинфицировать нижние конечности спецсредством на спиртовой основе.
  • Носки, которые использовали хотя бы раз, не надевать повторно: на них развиваются микробы.
  • Если обувь промокла, ее нужно просушить, проветрить.
  • Если человек занимается спортом, для занятий надеваются отдельные носки, после — другие, повседневные.
  • При общей интоксикации организма больному стоит регулярно протирать ноги, часто сменять носки, ведь выводимые с потом токсины имеют сильный запах.
  • Обогатить питание за счет овощей, фруктов.
  • Для лечения и профилактики гипергидроза ног у ребенка лучше давать жидкий «Хлорофилл» (по 1 ст. л. в день до еды).
  • Для профилактики потливости ступней использовать аромаванночки.
Вернуться к оглавлению

Дезодоранты, кремы и лосьоны для ног

Справится со смрадом, который исходит от обуви, можно прибегая к эфирным маслам. На чистую, выстиранную и просушенную стельку капают по несколько капель душистого масла лаванды, мяты, кипариса.

Серия драй- драй для лечения и устранения неприятного запаха ног.

Если у человека воняют ноги, появляется неприятный аромат ступней, справиться с проблемой возможно с помощью:

  • дезодорантов;
  • гелей;
  • кремов;
  • лосьонов;
  • присыпки;
  • масла.

За счет гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, которые входят в состав крема Dry-Dry, блокируется пот на поверхности стопы, а выходит через другие участки. Используют препарат за 1 час перед сном. Lavilin производится на основе натуральных компонентов. Препарат наносят раз в неделю.

Напоминают крема другие средства — гели. Структура и действие препаратов похожее. «Базирон АС» уничтожает патогенную микрофлору. С помощью «Формагеля» снижается потоотделение на нижних конечностях, предупреждается развитие бактериальной микрофлоры, дезинфицируются кожные покровы. Присыпка позволяет подсушить кожу ног. Дезодорант для стоп уменьшает количество пота, справляется с мерзким ароматом.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Для дезинфекции в домашних условиях пользуются спиртовыми или уксусными растворами. Для приготовления раствора этиловый спирт и уксус разбавляют водой в соотношении 3:1. После обработки ступней вещество должно полностью высохнуть на поверхности. Подсушивать кожные покровы стоп, убивать микроорганизмы можно с помощью пищевой соды, талька, кукурузного крахмала. Приготовьте ванночку для ног на основе гидрокарбоната натрия, солевого раствора и уксуса. Компоненты за счет щелочи оказывают эффективное воздействие на патогенную микрофлору. Целебным свойством обладают ивовый, крапивный, ромашковый настой.

infopot.ru

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться. — Здоровье прежде всего!

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Регулярно мойте свою обувь, для этого нужно иметь их несколько пар, чтобы чаще менять и стирать. Очень важно после стирки проверить полностью ли они высохли, ведь как уже говорилось, мокрая среда — это место размножения микробов.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Народные способы борьбы с неприятным запахом ног:

  • Крахмал. Выручит в ситуации, когда ничего другого нет. Наносится как присыпка на сухую и чистую кожу ног, после чего можно одевать носки и обувать обувь. Отлично впитывает излишек пота, связывает его и не дает появляться запаху.
  • Корочки от свежего лимона. Эфирные масла, содержащиеся в коже лимона, отлично подсушивают и ароматизируют кожу, а также уничтожают грибок. Корки от лимона необходимо растереть в руках, чтобы выделилось масло, и нанести его на сухую и чистую кожу ног до впитывания.
  • Ванночки с морской солью. Соль подсушивает и дезодорирует кожу, да и бактерии и грибки очень чувствительны к действию природной соли. Каждый вечер необходимо делать ножные ванночки с добавлением 2 ст.л. морской соли на протяжении 10 минут. Ноги после процедуры нужно высушивать естественным образом.
  • Кора дуба. Настой из коры дуба обладает дубильными и подсушивающими свойствами, сужает потовые протоки. Используют настой для ножных ванночек: 2 ст.л. коры дуба заливают литром кипятка на 20 минут, затем добавляют настой в ножную ванну. Достаточно 10 минут процедуры, которую следует повторять ежедневно.
  • Хозяйственное мыло. Обладает сильным противомикробным свойством, снижает потоотделение. Но может пересушивать кожу, поэтому не стоит применять боле 5 дней подряд. Для достижения эффекта достаточно вымыть ноги с хозяйственны мылом в прохладной воде.

 

zdoroviezybki.ru

Неприятно пахнут и воняют ноги

Столкнувшись с проблемой, когда неприятно пахнут и воняют ноги, невольно убеждаешься, что основная причина такого дискомфорта заключается в слишком обильной потливости. Хотя сам по себе пот не обладает ни цветом, ни запахом, однако, он служит лучшей средой для обитания бактерий, которые в результате своего существования и создают отталкивающий запах. Чтобы обеспечить своим ногам и обуви свежесть и предупредить появление запаха, необходимо избавиться от бактерий.

Неприятный запах ног, причины

Потовые железы в организме человека выполняют важные для существования функции, так с помощью выделяемого пота осуществляется поддержание нормальной температуры тела и не допускается перегрев внутренних органов при нахождении в неблагоприятных условиях. Не менее важной задачей является выведение с помощью потовой жидкости вредных веществ и токсинов из организма, которые накапливаются в нем в результате процессов обмена. В некоторых случаях под влиянием различных причин потовые железы начинают работать слишком активно, выделяя повышенное количество пота. Такие изменения приводят к появлению неприятного запаха в зонах наибольшего скопления потовых желез, в том числе и на стопах.

Чаще всего на процессы потоотделения оказывают влияние следующие причины:

  1. К появлению неприятного запаха, исходящего от ног, приводит ношение некачественной обуви. Плотные синтетические материалы, из которой ее производят, препятствуют воздухообмену, что приводит к повышенной потливости ног и скоплению влаги.
  2. Оптимальные условия для повышенной активности микробов и грибков на коже ног создает отсутствие регулярного гигиенического ухода.
  3. Недостаточно тщательный уход за обувью, отсутствие ее просушки и дезинфекции, стимулирует развитие и увеличение количества бактерий.
  4. Появление неприятного запаха ног, часто объясняется заражением грибковыми инфекциями, нарушающими водно-солевое равновесие кожных покровов.

При создании таких ситуаций устранить дурной запах от ног можно, причем затрачивать много усилий для этого может не понадобиться. Необходимо правильно выбрать обувь, которая позволит коже ног дышать, а также тщательнее проводить гигиенические процедуры. Отлично помогает справляться с запахом обычное хозяйственное мыло, а также дегтярное, которое можно купить в аптеке. С их помощью можно добиться стопроцентной гибели всех вредных бактерий.

Необходимо тщательнее ухаживать за повседневной обувью, смывать с нее грязь и ежедневно просушивать. Носки также нужно менять каждый день, так как они отлично впитывают пот и сами становятся источником запаха.

Если причиной неприятного запаха ног становится грибок ступней, то необходимо как можно скорее приступать к его лечению. Существует немало специальных лекарственных средств, способный избавить от этой проблемы.

Нередко причиной отталкивающего запаха ног является наличие патологических изменений, а именно – гипергидроз. В этом случае обильное потоотделение является следствием нервных состояний или стресса, которые устраняются соответствующими методами, после чего выделение пота приходит в норму и запах исчезает.

Хотя неприятный запах от ног не является тяжелым состоянием или угрозой жизни, но в некоторых случаях его появление может доставить много неудобств и вызвать стойкие комплексы. За помощью следует обращаться к врачу, который назначит специальные мази или посоветует иной способ лечения.

Неприятный запах под ногтями ног, причины

Появление неприятного запаха под ногтями ног тоже может быть вызвано скоплением грязи или обильным потоотделением на ступнях, однако, это не единственная, и тем более неосновная причина такого проявления. Обычно такие признаки присущи грибковой инфекции, которое начинает более активно развиваться во влажной от пота среде.

Кроме грибковых заболеваний, запах под ногтями может сигнализировать и о более серьезных проблемах, выявить которые может только специалист. Неприятный запах от ног может быть вызван внешними причинами, избавившись от которых можно существенным образом облегчить свое существование. Так можно будет спокойно снять обувь в гостях и не опасаться косых взглядов в свою сторону, если отказаться от носков и колготок из синтетических материалов.

Даже при соблюдении личной гигиены и проведении борьбы с потливостью, очень часто это не спасает от появления очень неприятного запаха из-под ногтей. В подавляющем большинстве случаев подобная симптоматика все же является признаком инфекции грибковой природы и требует применения специальных лекарственных препаратов.

Запах ног у ребенка: причины и советы как избавиться

Как это ни странно, но и в детском возрасте, причем даже в самом раннем, может проявиться не совсем приятный запах ног. Это бывает вызвано такими причинами, как:

  1. Причиной потливости детей в самом раннем возрасте может быть незрелость нервной системы, участвующей в процессах терморегуляции и состояние гипертонуса. У младенцев постоянно сжаты кисти в кулачки и локтевые суставы, а ноги находятся в напряжении, что может привести к повышению потливости конечностей.
  2. Потовые железы младенца недостаточно сформированы и будут совершенны не ранее достижения пяти лет. В более раннем возрасте повышение потоотделения является следствием реакции на высокую температуру в окружающей его среде.
  3. Количество потовых желез у человека с самого рождения остается постоянным и не увеличивается по мере взросления. Однако у малыша они располагаются кучнее, чем и способствуют повышению потливости.
  4. Появлению испарины и выделению пота способствует дефицит витамина D у младенца, в результате которого развивается рахит со всеми, сопровождающими его, симптомами.
  5. Наличие лишнего веса и нарушение обменных процессов нередко приводят к повышенной потливости детей при физических напряжениях и во сне.
  6. Появиться неприятный запах ног у детей может в результате развития ВСД, сопровождаемой упадком сил, понижением давления и потливостью ног и ладоней.
  7. Тревожность и состояния стресса всегда способствуют повышенному выделению пота у детей. Такие результаты могут проявиться в результате любого сильного волнения.
  8. Любые эндокринные нарушения, и гипертиреоз в том числе, обычно не проходят без повышенной температуры и обильного потоотделения.
  9. Увеличение потоотделения всего тела, и конечностей в том числе, происходит в результате аллергической реакции или при заболеваниях органов дыхательной системы. При спазмах, возникающих от кашля, ускоряются все обменные процессы в организме ребенка, в том числе и потоотделение на всем теле.
  10. Грибковые заражения в виде подошвенного и межпальцевого микоза, онихомикозы, а также дисгидротическая дерматофития обязательно способствуют повышенной потливости и появлению запаха.
  11. Избавление от продуктов распада, вызванных глистными инвазиями, сопровождается обильным потоотделением, с помощью которого организм выводит токсические вещества наружу.
  12. Способствовать обильной потливости с неприятным запахом может период переходного возраста, когда в организме происходят значительные гормональные изменения.

Чтобы избавиться от запаха ног у ребенка необходимо улучшить кровоснабжение в этой части тела и нормализовать работу потовых желез. С этой целью проводят массаж стоп, эффективный также для устранения гипертонуса у младенцев. К таким детям рекомендуется применять ножные ванночки из соли, соды и уксуса, с отваром дубовой коры, способной оказывать вяжущее и противомикробное действие.

В качестве лекарственных средств, способных уменьшить количество выделяемого пота у детей, а значит и не допустить появление у них неприятного запаха от ног, используется паста Теймурова, Цинковая мазь, спиртовые растворы Формагеля и Формидрона. Для укрепления иммунитета ребенка, позволяющего организму бороться с различными нарушениями, рекомендуется применение мультивитаминных комплексов. От паразитов избавляются антипаразитарными препаратами.

Неприятный запах ног у подростков

Подростки очень часто ощущают у себя повышенную потливость, в результате чего от ног начинает исходить неприятный отталкивающий запах. Причем от его появления не спасает частое мытье ног, а в некоторых случаях, наоборот, слишком усердные водные процедуры с применением мыла, нарушают естественную микрофлору кожи, вызывая тем самым развитие бактериальных или грибковых заболеваний.

Причина повышенной потливости в подростковом возрасте заключается в гормональной нестабильности организма, когда соотношение гормонов резко меняется в ту или иную сторону. Повышение потливости в этот период является одним из побочных эффектов этих процессов.

Появление неприятного запаха от ног может быть результатом:

  1. Повышенная активность грибков и бактерий, которые прекрасно себя чувствуют во влажной среде;
  2. Создание парникового эффекта от обуви или носков, изготовленных из синтетики, который также способствует усиленному потоотделению и появлению неприятного запаха от ног;
  3. Обильное выделение пота может быть вызвано нарушениями в состоянии органов эндокринной системы;
  4. Повышенный уровень сахара на начальных стадиях диабета приводит к тому, что бактерии на поверхности кожи начинают развиваться ускоренными темпами.

Не стоит считать, что неприятный запах от ног, возникший в подростковом возрасте, с течением времени, сам собой пройдет. В некоторых случаях так и происходит, по мере того, как гормональный уровень придет в норму, процессы потоотделения тоже нормализуются. Однако, не стоит исключать и другую возможность, так как если подобная симптоматика является признаком патологии, то необходимо выявить ее на более ранней стадии. Для этого следует проконсультироваться с врачом.

Кислый запах ног: причины и как избавиться

Нередко люди начинают ощущать неприятный кислый запах от своих ног, которого раньше не было. Если долго не обращать на это внимания, то на коже образуются неглубокие, но довольно заметные для глаза, ямки. Со временем может появиться покалывание в стопах при ходьбе и другие симптомы, соответствующие такому состоянию, как кератолиз.

Такие изменения в кожном покрове ног вызываются особым видом бактерий, которые развиваясь на коже, разъедают ее, одновременно выделяя в воздух кислый запах. При обнаружении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу, а уже он на основании анализов сможет назначить необходимое лечение. Терапия в данном случае заключается в применении антибактериальных средств в виде мази или крема, а также курса эритромицина, проводимого в течение месяца.

Что делать, если от ног неприятный запах?

При появлении неприятного запаха от ног не стоит отчаиваться, так как часто при соблюдении простых рекомендаций с подобным изменением в состоянии своего кожного покрова можно распрощаться. Для этого следует:

  1. Соблюдать правила гигиены. Мыть ноги необходимо ежедневно, хорошо промывая кожу между пальцами. Для мытья можно использовать хозяйственное или дегтярное мыло.
  2. Важно тщательно вытирать ноги после мытья, так как влажная среда способствует развитию грибковых и вирусных заражений.
  3. Если имеется риск заражения, то нелишним будет провести дезинфекцию стоп. Для этого протирают кожу дезинфицирующим средством или составом из спирта и уксуса.
  4. Для устранения неприятного запаха можно воспользоваться специальными дезодорантами или антиперспирантами для кожи стоп, а также подручными веществами в виде талька, соды или кукурузного крахмала.
  5. Следует отказаться от обуви, изготовленной из синтетических материалов. То же самое касается и чулочно-носочных изделий.
  6. Для летнего времени года лучше выбирать открытую обувь из пропускающих воздух материалов.
  7. Не допускается ходить в мокрой обуви, необходимо просушить ее на воздухе или под солнцем. Зимой или осенью можно воспользоваться специальными электрическими сушилками.
  8. За обувью необходимо ухаживать, регулярно мыть ее, удалять грязь, а при возможности стирать в стиральной машине.
  9. Закрытую обувь не рекомендуется надевать на голую ногу, обязательно должны быть носки из натуральных материалов.
  10. Носки также необходимо ежедневно менять, а при необходимости в случае обильного потоотделения – несколько раз в день. При стирке важно выворачивать их наизнанку.

Чтобы ослабить неприятный запах от ног, можно воспользоваться ванночками с добавлением отваров растений или на основе веществ, пагубных для вредных микроорганизмов. В этом качестве обычно используются морская соль, сода, марганцовка, кора дуба, крапива, ромашка и другие.

Кратко о лучших средствах от запаха ног

Для борьбы с появлением запаха от ног можно воспользоваться одним из средств, выпускаемых фармацевтическими компаниями:

Паста Теймурова

Данное средство является наиболее популярным и доступным препаратом, предназначенным для устранения неприятного запаха ног. Благодаря своим свойствам эта паста оказывает подсушивающее и бактерицидное действие, за четыре дня применения можно полностью избавиться от влажности стоп и их неприятного запаха.

Формидрон

Препарат с содержанием формальдегида, освежает кожу ног и избавляет ее от бактерий. Чтобы не допустить пересушивания кожи, следует следить за применяемой дозой.

Квасцы жженые

Средство, в основе которого лежит выраженное противовоспалительное, абсорбирующее и блокирующее активность бактерий, действие. Так как они имеют вид порошка, их используют в виде присыпки утром. Перед сном квасцы необходимо смывать.

Борная кислота

Борная кислота является средством с выраженными антисептическими свойствами. Утром ее засыпают в носки, а надев и проходив так целый день, перед сном отправляют в стирку, а ноги моют.

Цинковая мазь

Цинковая мазь давно известна в качестве эффективного противовоспалительного средства, способного снизить потоотделение и избавить от неприятного запаха от ног. Еще одним достоинством этого средства является его низкая цена.

Лавандовое масло

Масло оказывает противогрибковый, антибактериальный эффект и хорошо освежает кожу. Для проведения процедуры несколько его капель добавляют в ванночку для ног. Для лучшего результата их повторяют не менее 2 – 3 раз в неделю.

DRY-DRY

Крем для ног DRY-DRY с содержанием спирта и гидрата хлористого алюминия блокирует функции потовых желез, расположенных на стопах. Нанося его на сухую чистую кожу можно забыть о неприятном запахе в течение пяти дней.

Lavilin

Крем для ног содержит простые компоненты в виде талька, крахмала, оксида цинка, триэтила цитрата и экстрактов лекарственных растений. С его помощью удается снизить активность потовых желез и уничтожить патогенную микрофлору. Действие препарата рассчитано на 7 дней.

5 дней

Лосьон 5 дней отличается высоким дезодорирующим и дезинфицирующим действием, направленным на кожу ног. При нанесении на чистую и сухую кожу стоп, одеваться следует после полного впитывания средства.

Део-контроль

Крем от пота ног Део-контроль создан на основе натуральных веществ в виде эфирных масел, витаминов и какао. Благодаря этому при нанесении на кожу он образует на ней защитный слой, являющийся препятствием для размножения бактерий. Наносят на сухую кожу, а следующее использование проводят по мере проявления запаха.

Чистостоп Део

Предназначается для устранения повышенного потоотделения на коже рук и стоп. Способен избавить не только от излишней потливости, но и от неприятного запаха, опрелостей, а также очистить кожу от возникших высыпаний.

Народный целитель

Крем-бальзам с содержанием биокомпонентов используется для лечения различных кожных патологий, в том числе и при инфекциях, вызванных грибками. Наличие натуральных веществ пагубно воздействует на патогенные микроорганизмы, предупреждает обильное выделение пота, в то же время обеспечивает бальзаму безопасность для организма.

 911 Непотин

Непотин 911 является эффективным средством, препятствующим повышенному потоотделению и образованию неприятного запаха от ног. Благодаря своим противовоспалительным, подсушивающим и противогрибковым свойствам обеспечивает свежесть ног на длительный период.

Крем для ног от Зеленая Аптека

Крем содержит окись цирка, ментол, камфару и масло чайного дерева. Благодаря своему натуральному составу он освежает кожу стоп, оказывает на нее подсушивающее действие и борется с грибковой инфекцией. Продолжительность действия крема составляет 5 дней.

Бензоилпероксидный гель Базирон АС

Бензоилпероксидный гель Базирон АС применяют для лечения акне, не менее эффективно он устраняет запах пота. Действующее вещество в составе крема препятствует жизнедеятельности микроорганизмов.

Детская присыпка от запаха ног

Благодаря подсушивающему действию присыпки, кожа остается сухой и не создает благоприятных условий для размножения бактерий. В аптеке можно приобрести специальную присыпку, предназначенную для ног. Если такой нет, то в этом качестве можно воспользоваться обычной детской присыпкой.

Народные средства от запаха ног

Если потоотделение не доставляет значительного дискомфорта или в данный момент нет возможности воспользоваться специальными профессиональными средствами, предупреждающими потливость ног и появление неприятного запаха, то можно попробовать применить одно из народных средств, обладающих похожими свойствами.

Тальк

Тальк представляет собой природный минерал, который совершенно неопасен для организма. Консистенция этого вещества маслянистая и мягкая, а его кислотно-щелочной баланс такой же, как у кожи. С его помощью удается надежно устранять запах пота и избавляться от неприятного запаха стоп и в зоне подмышечных впадин. С его помощью устраняют опрелости и раздражение кожи у маленьких детей.

Крахмал

Крахмал является натуральным веществом, получаемым из картофеля. Применяют его в случае локального гипергидроза. У него нет противопоказаний, он отлично справляется с задачей по впитыванию пота, и он до сих пор является популярным средством при повышенной потливости. Единственным недостатком крахмала служит то, что при впитывании большого количества влаги он становится клейстером, поэтому менять порошок следует своевременно.

Соль

Раствор соли помимо всех своих замечательных качеств способен оказывать лечебное действие при многих заболеваниях и патологических изменениях в организме. Чтобы избавиться от неприятного запаха ног при повышенном потоотделении, достаточно будет утром и вечером обливать ступни прохладной соленой водой. В этом качестве лучше воспользоваться морской солью, но подойдет и просто поваренная пищевая.

Борная кислота

Порошок борной кислоты отлично помогает при гипергидрозе. Его втирают между пальцами ног и в область подошвы. После этого рекомендуется надеть носки, желательно из хлопка, а перед сном ноги ополоснуть прохладной водой. Для закрепления эффекта лечение продолжается в течение трех недель.

Что делать с обувью?

Если обувь приобрела отталкивающий запах от излишней потливости ног, одевать ее неприятно, да и запах часто ставит ее обладателя в неудобное положение.

Существует немало методов, способных решить эту проблему:

  1. Гарантированно избавит от запаха стирка обуви, если мочить и стирать ее не рекомендуется, можно провести такую процедуру со стельками, вынув их из обуви и хорошенько обработав при помощи воды, щетки и мыла.
  2. Можно просто заменить стельки на новые, выбрав специальные с противогрибковым наполнителем и абсорбентом. Внутреннюю поверхность обуви в этом случае обрабатывают специальным средством для дезинфекции.
  3. Необходимо хорошо следить за обувью и своевременно высушивать ее. Летом хорошо помогают в удалении запаха ультрафиолетовые лучи, а зимой вымораживание на балконе.

Если запах, образовавшийся в обуви, очень стойкий и перечисленные способы не принесли ожидаемого результата, необходима более тщательная и сложная процедура по ее очищению. Для этой цели подойдет специальная косметика, предназначенная для обуви или народные средства для устранения запаха.

Профилактика и гигиена

Меры профилактик, позволяющие предупредить образование запаха от ног и от обуви, не представляют никакой сложности. Заключаются они в следующем:

  • Необходимо приобретать обувь из натуральных материалов, не препятствующих свободному доступу воздуха;
  • Не ограничиваться одной парой обуви, необходимо иметь, как минимум две и надевать их попеременно;
  • Хорошо просушивать обувь и хранить ее в сухом месте;
  • В зимнее время не находиться в теплой обуви в помещении, для этой цели лучше использовать сменную пару;
  • Чулочно – носочные изделия необходимо менять ежедневно;
  • Чаще стирать и менять стельки в обуви;
  • Тщательно соблюдать правила личной гигиены;
  • Лечебные средства и дезодоранты наносить лишь на чистую и сухую кожу;
  • Лицам, с повышенным потоотделением необходимо следить за своим рационом, ограничивая употребление кофе, острых приправ, сладостей.

Проблему с неприятным запахом от ног при желании можно решить, причем достаточно быстро. Важно не мириться с ней и искоренять в самом начале, тем более что на этом этапе сделать это будет гораздо проще.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву о том, что вы делаете если неприятно пахнут и воняют ноги в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Алена:

Несколько лет боролась с запахом ног у своего супруга, причем с переменным успехом. Полностью справиться с его образованием удалось только при помощи средства Драй-Драй. Замечательно, что одного нанесения на неделю хватает.

Инга:

Я что-то не решаюсь такие сильные средства применять, обхожусь раствором уксуса, присыпкой.

Видео

mrgidroz.ru

почему он возникает, как от него избавиться в домашних условиях применяя народные средства, мази и другие препараты

Давайте представим картину – в дом входит красивый, статный человек. Одет с иголочки, пахнет потрясающим одеколоном. А в наших домах до сих пор сохранилась привычка снимать обувь. Так вот, когда наступает такой момент – по воздуху распространяется такой «амбре», что впору открывать все форточки и брызгать из десяти освежителей воздуха. Причиной тому – неприятный запах ног. Но постойте, как же так – все идеально, а с нижними конечностями проблемы? Неужели нельзя ничего сделать, дабы больше не поражать людей «химической атакой»? Давайте внимательно изучим, отчего же возникает проблема и что с ней можно сделать.

Почему плохо пахнут ноги

Мы целыми днями выполняем какие-то работы, постоянно ходим, двигаемся. Кто-то танцует, а кто-то стрижет. Короче говоря, большинство профессий дают нагрузку нашим ногам, которым приходится «терпеть» на себе наш вес и то, что мы носим.

Таким образом, во время движения, активируются не только органы, но и все виды систем. В том числе потоотделение, выделяющее секрецию через специальные железы. Их огромное количество и на наших ногах. У одних проблем с запахом не возникает, так как они не страдают гипергидрозом.

У других как раз наблюдается чрезмерное потоотделение, из-за которого возникает плохой запах. Но почему же присутствует патология с потоотделением – здесь нужно покопаться глубже и узнать, какие есть недуги со здоровьем.

Процесс потоотделения – как это происходит

Для начала пройдем небольшой урок биологии. Пот – это раствор солей и органики, выделяемый секрециями внутренних желез. Процесс необходим для важного момента – для терморегуляции тела человека. Если бы не пот, мы бы не смогли остужать тело во время жары или нагреваться при холоде. Также пот представляет собой переносчика феромонов и массы биологически активных компонентов.

Интересный факт: на теле у каждого человека сосредоточено огромная масса желез – на один квадратный сантиметр более 600.

Стоит отметить, что качество запаха во многом зависит от того, от кого он исходит. То есть имеет роль и половая принадлежность человека. Аромат тела может быть резким, неуловимым, притягательным или отталкивающим. Если человек здоров, то его запах практически не ощущается.

Проблема с «амбре» может возникнуть, если в организме есть воспалительные, инфекционные, аутоиммунные, и не дай Бог, онкологические процессы. И что печально, болезнь уже находится в самом «разгаре», на пике. А как это проявляется?

При болезнях, снижается иммунная система человека, количество бактерий беспрепятственно растет. В том числе и те, что живут на теле каждого из нас. И безграничный рост, процесс гибели и продукты их деятельности и являются тем самым источником плохого запаха.

Что касается пота на ногах, то, как мы знаем, он состоит из кислот, минеральных солей и биологически активных веществ. И бактерии в обязательном порядке взаимодействуют с ними, вступают в связь. При взаимодействии они разлагаются, чем и провоцируют отвратительные «ароматы».

Причины плохого запаха

Мы не привыкли о таких вещах, как проблема с запахом ног говорить в открытую. Но стоит понимать, что не только размножение и гибель патогенной микрофлоры может быть виновником проблемы. На данный факт могут действовать различные факторы.

Температура окружающей среды. В летнюю жару организм человека рефлексирует – рецепторы на покрове кожи раздражаются, и происходит активация потовых желез. Так они принимают участие в терморегуляции. Кожа после этого немного охлаждается и нормализуется температура.

Противоположный случай – когда вокруг холодно, процесс выработки пота напротив, уменьшается. В случае, если запах пота у вас не резкий, не отвратительный, то в жаркую погоду «амбре» может возникнуть не сразу. А зимой он вообще неуловим.

Ваша обувь. Мы не зря стремимся подобрать в магазине только натуральную и качественно изготовленную обувь. Иначе возможна аллергическая реакция, проблемы с кожей. Когда мы носим ботинки, сапоги и другие наименования, созданные из искусственных материалов, без перфорации – ноги не «дышат».

К тому же в такой обуви отсутствует гигроскопичность – они не впитывают влагу. Возникает чрезмерное потоотделение, численность бактерий растет в геометрической прогрессии. Вообще, влажная среда – самая благоприятная для микробов. Парниковый эффект настоящий рассадник. Так же стоит почитать насколько вредна обувь на высоком каблуке.

Заболевания. Первое место в «рейтинге» провокаторов плохого запаха занимают грибковые заболевания. Но здесь есть определенная путаница в плане «что раньше грибок или пот». Дело в том, что и одно и другое способно порождать друг друга. То есть, при чрезмерной потливости, ноги мокнут, создается фон для размножения грибковых заболеваний. Отсюда неприятный запах. Или, инфицирование грибками вызывает сильное потоотделение, разрушаются ногти, растет численность микроорганизмов – опять-таки возникает плохой «аромат».

Лишний вес. Данная патология, а её нельзя назвать никак иначе, является виновником проблем с амбре ног. Идет сильная нагрузка на нижние конечности, нарушается терморегуляция, возникает сильное потоотделение. Кроме того, лишние килограммы приводят к сахарному диабету, который в свою очередь провоцирует проблемы с ногтями, мышечной структурой. Возникают процессы гниения, в них размножаются грибки. Любой порез, царапина могут превратиться в долго заживающую рану, от которой естественно не будет исходить приятный запах.

  1. Повышенная потливость часто возникает на фоне проблем с эндокринной системой. Нарушается выработка гормонов, отвечающих за терморегуляцию организма.
  2. К числу факторов также относится опасное заболевание – туберкулез. При нем возникает неприятный запах не только у ног, но и всего тела.
  3. Проблемы с ароматом ног возникают при плоскостопии, так как нет специфического зазора, благодаря которому ноги дышат с боковой и нижней стороны. На процесс потоотделения и плохого аромата влияют нарушения работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня глюкозы и других недугах.
  4. Эмоциональное перенапряжение. Согласно доводам ученых, у человека в момент депрессии, стресса, сильного страха, беспокойства начинаются вырабатываться биологически активные веществ, провоцирующие неприятные запахи. А в момент радости, удовольствия, полной гармонии напротив – тело пахнет приятно, свежо и маняще.

Перечислить все причины плохого запаха ног, связанные со здоровьем человека невозможно. Можно сказать точно одно – процесс терморегуляции зависит практически от всех органов и систем. Специалисты утверждают, что на аромат влияет даже состояние зубов, неправильное питание и т.д. Но не стоит также забывать и о психологических факторах, воздействующих на проблему.

История из жизни

Может быть кто-то и удивится, но плохой запах ног может стать причиной срыва планов. Дело было так. Моя близкая подруга Ольга А. решила купить себе дачу. Она долго искала риелтора и нашла себе отличную, старательную женщину. Та обещала подобрать лучший вариант по доступной цене.

И вот, звонит Надежда Ивановна и говорит, что Оле невероятно повезло. Как оказалось, она действительно нашла отличный участок с небольшим домиком, причем в нескольких километрах от города. Конечно, моя приятельница очень обрадовалась и отправилась осматривать недвижимость. Все понравилось, и она была готова хоть сейчас подписать документ.

Но вот оказия, хозяину объекта были срочно нужны деньги (поэтому и продавал дешево). Через риелтора он уговорил Ольгу дать денег в качестве аванса и подписать расписку. Пришли оба – и владелец недвижимости и риелтор. Но стоило этому мужчине снять обувь и войти в комнату, как моя подруга чуть не потеряла сознание. От него, вернее от его ног так «несло», что она попросту начала задыхаться. Это было что-то ужасное, она еще долго не могла отойти от такого «сюрприза» от риелторши.

Понятное дело, что передать деньги, составить документ – дело не быстрое. И понимая, что вот-вот она потеряет сознание из-за его специфического аромата ног, Ольга сказала – «Я передумала покупать у вас участок! Извините, так сложились обстоятельства. И чтобы быстрее выпроводить его из квартиры, она уверила, что торопится, её ждут и нужно срочно убегать». Что примечательно, риелтор нормально терпела проблемы, возможно, ей приходилось сталкиваться и не с такими «ароматами». Короче говоря, Ольга купила дачу совершенно у других людей.

Главные правила гигиены ног

Важным моментом борьбы с плохим ароматом конечностей является то, что начинать нужно вовремя, пока на ногтях не поселились патогенные микроорганизмы. Но бывает и так, что зловоние тела – это природная особенность организма человека. Это своего рода атавизм, благодаря которому первобытные люди защищались от нападения хищников.

Так, почуяв вонь, тигры, львы и другие представители кровожадной фауны не подходили или не чувствовали истинный запах человеческого тела. Скажем больше, в те времена люди специально мазались продуктами жизнедеятельности животных, грязью и другими плохо пахнущими средствами для отпугивания зверей.

Как бы там ни было, по каким бы причинам не возникал плохой запах – бороться с ним попросту необходимо. И дело не только в эстетической стороне вопроса. Если не обращать внимания на проблему, то она может привести к размножению грибка. Также мы знаем, что патология может быть сигналом серьезных болезней внутренних органов, систем. Поэтому, в первую очередь есть смысл обратиться к врачу, пройти полное обследование и выяснить – нет ли в организме серьезных заболеваний.

Ну, и конечно, следует не забывать о гигиене ног, благодаря которым проблемы с неприятным запахом будет устранена:

  1. Мойте ноги каждый день и никогда не пропускайте столь приятную и полезную процедуру. При мытье мы улучшаем кровоток, смываем грязь, пот, очищаем поры и ноги «задышат» по-новому.
  2. После мытья обязательно оботрите их влажным полотенцем, сделайте массаж, чтобы усилился кровоток, и капилляры получили необходимую дозу кислорода и других полезных веществ.
  3. После процедуры мытья обязательно нанести увлажняющий, специальный крем для ног с включением трав и веществ, уничтожающих патогенную флору, улучшающие кровоток.
  4. Если у вас сильно потеют ноги – примите меры. Используйте специальную пудру, тальк для ног с освежающим запахом. Нанесите их в зону между пальцев и на стопу, пятки и тщательно вотрите. В данном случае подойдет детская присыпка, в которой помимо освежающих и подсушивающих компонентов присутствует также дезинфекционные и бактерицидные вещества.
  5. Для дезинфекции ног сейчас существует масса различных дезодорантов. В них есть все – бактерицидные, противовоспалительные, противомикробные и другие компоненты, способные уничтожить неблагоприятную микрофлору и освежить конечности на длительные часы.
  6. Вы часто чувствуете комплекс из-за того, что разуваясь в гостях, ваши ноги источают ужасные запахи. Что бы вы ни пробовали – ничего не помогает. Ошибаетесь, воспользуйтесь антиперспирантом, который помогает сохранять в сухости и чистоте платье и рубашки. В их составе есть все, что поможет снизить потоотделение и устранить неприятный запах: дубильные вещества, минеральные соли, тальк, алюминий и т.д. Можно приобрести антиперспирант не только в виде дезодоранта, но и геля, лосьона и т.д. Наносить на ноги в состоянии покоя – перед сном на чистую, вымытую и высушенную поверхность, между пальцами.
  7. Выбросить всю искусственную, дерматиновую обувь. Есть золотая английская поговорка «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». Пусть вы потратитесь на качественную кожаную обувь, но вам потом не придется тратиться на лекарства от грибка, прятать ноги в туфлях из-за плохого запаха, чувствовать стыд и смущение.
  8. Если носите носки – приобретайте те, что из натурального хлопка, шерсти, шелка. Желательно менять их несколько раз в день. Если нет такой возможности – приобретите запасные стельки и меняйте их. А использованные простирните и высушите. Так вы не дадите грибкам шанса на размножение, а неприятный запах будет смыт.
  9. Откажитесь от таких продуктов, как кофе, жирное, жареное, копченое, алкоголь, курение. Все эти наименования негативно влияют на сосуды и процесс терморегуляции, отчего возникает чрезмерное потоотделение, размножаются бактерии и начинается плохой запах.
  10. Смазывайте перед сном ноги лавандовым маслом, но процедуру нужно совершать только в том случае, если они вымыты и подсушены полотенцем. После нанесения масла, наденьте поверх шерстяные или хлопковые носки. Средство обладает бактерицидным, противомикробным свойством и потрясающим, свежим запахом, устраняющим неприятный аромат.
  11. Не храните старую обувь, даже если она очень качественная, ей не должно быть более трех лет.
  12. Никогда и ни при каких обстоятельствах не надевайте чужую обувь. Сейчас многие считают нормой приобретать товары в секонд-хенде. Там можно приобретать все, кроме обуви и предметов личной гигиены. Грибок в обуви трудно уничтожить и не факт, что обработка вещей гарантирует полную безопасность.
  13. Регулярно посещайте мастера по педикюру. Необходимо постоянно удалять остатки ногтей, вычищать зону под ногтями и обрабатывать бактерицидными, дезинфицирующими и противомикробными средствами.

Борьба с плохим запахом и грибком в домашних условиях

Мы привыкли постоять под душем, намылить все тело и смыть водой. Но для ног, от которых исходит неприятный запах этого мало. Требуется более комплексный подход по устранению патогенных микробов, провоцирующих проблему.

При плохом запахе, ноги нужно мыть как можно чаще. Вода должна быть теплой, в нее всыпать столовую ложку питьевой соды, соли. Продержать в ванночке ноги приблизительно 15-20 минут. Затем тщательно высушить полотенцем и нанести лавандовое масло, противогрибковый, бактерицидный крем.

  1. При проблеме с пахнущими ногами пить кофе нельзя, зато свежемолотый продукт отлично помогает при наружном применении. Всыпать в горячую воду столовую ложку кофе, опустить в нее ноги и продержать так 20 минут. По окончанию процедуры, смазать область между пальцев, стопу, носки маслом чайного дерева, тщательно втереть и протереть бумажным полотенцем. На ноги надеть хлопковые носки и ложиться в них спать.
  2. Смешать спирт и уксус в равных долях, смазывайте раствором область между пальцев ног, стопу, носки, пятки. Не нужно бояться – средство безопасно для нашей кожи и не вызывает проблем, но лично убивает грибок, патогенную микрофлору и устраняет запах.
  3. При плохом «аромате» применять ванночку из уксуса и воды (равные части). Процедура длится 20 минут, затем тщательно высушить полотенцем и смазать лавандовым маслом.
  4. Отбеливатель. Данный метод подойдет только взрослым и тем, у кого нет проблем с кожей, язвочек, сыпи, аллергии на отбеливатель. В четырех литрах теплой воды нужно растворить 2 столовые ложки средства. Продержать так ноги 15 минут. После процедуры высушить ноги сухим полотенцем и смазать их лавандовым или детским маслом.
  5. Приготовьте крепкую заварку. Налейте стакан чая в ванночку с водой (3 литра), держите полчаса. Процедуру повторяйте каждый день в течение 7-10 дней. Дубильные вещества чая сушат кожу ног и таким образом уничтожают болезнетворные, патогенные микробы.
  6. 125 грамм поваренной соли растворить в одном литре воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут, затем тщательно вытереть полотенцем.
  7. Отлично помогают сборы лекарственных трав. Необходимо в равных частях смешать сушеный шиповник, шалфей, ромашку. Залить 2-3 столовые ложки смеси одним литром кипятка и настаивать 1-2 часа. Хотите, чтобы концентрация была выше – прокипятите состав 5 минут. После мытья с применением бактерицидного, противомикробного мыла, сполоснуть ноги раствором и не сушить.

Еще больший результат можно получить, если парить ноги в вышеописанном составе в течение 15-20 минут, таким образом, будут уничтожены бактерии, микробы, затем избавиться от омертвевших частиц и смазать мазью.

  1. Приготовьте отвар чайного гриба и держите в нем ноги 15 минут. Не нужно сушить полотенцем, пусть подсохнут сами.
  2. Сделать слабый раствор марганцовки и держать в нем ноги. Можно сидеть так до получаса – грибки будут уничтожены, если повторять процедуру в течение 7 дней.

Избавиться от грибка домашними методами также можно. Но стоит помнить, что способы являются всего лишь дополнением к основному лечению, предписанному доктором.

Каждый вечер вымытые с использованием противомикробного мыла ноги и высушенные смазывать домашней сметаной. Повторять процедуру каждый день до тех пор, пока полностью не будет излечен грибок. Можно заменить сметану на сливки, домашний кефир. Вместе с грибковой инфекцией исчезнет и дурной запах конечности.

  1. Один пакет средства с ацетатом алюминия, 2 стол. ложки раствора Бурова растворить в пол литре теплой воды. Процедура длится 20 минут, затем вытереться и нанести лавандовое масло.
  2. В обувь сыпьте на ночь немножко питьевой соды – она отлично впитает влагу, обладает бактерицидным и противомикробным свойством – не дает микробам и грибкам размножаться.
  3. Носки белого цвета стирайте с применением белизны (отбеливателя). То же самое можно совершить и с обувью, если она способна выдержите воздействие модного средства. После стирки все нужно высушить.
  4. В туфли, сапоги, ботинки и другую обувь можно всыпать немного гвоздики или кусочки кедра (древесины). Так можно за несколько дней избавиться от неприятного запаха.

Купите специально созданные для устранения зловония кедровые стельки. Продукт обладает потрясающим бактерицидным, противомикробным свойством, источает восхитительный аромат, способный уничтожить плохие запахи.

  1. Регулярно вымывайте свою обувь. Есть такие модели, которые легко стираются в стиральной машинке. Другие виды можно постирать и руками с применением противогрибкового мыла, стирального порошка.
  2. Не оставляйте обувь мокрой. Не имеет значения, какая погода на улице – дождь, снег, туман, солнце. Если обувь намокла – ходить в ней нельзя. Во-первых, в холодные сезоны можно не только подхватить грибок, но и простудиться.

В любом случае, влажная среда – это лучшее, что может быть для патогенной микрофлоры. Сушите её на специальной сушилке – такие продаются в любом интернет магазине. Они позволяют проникать потокам воздуха во все точки и таким образом микробы не имеют шансов на выживание.

И наконец – обратите внимание на то, сколько вы пьете чистой воды. В процессе терморегуляции важную роль играет водный баланс. Если существует нехватка жидкости в организме, то обязательно возникнут проблемы не только с запахом ног, но и состоянием всего организма. Поэтому важно каждый день употреблять 2 литра чистой воды, пить отвары трав, чай из ромашки, шиповника и т.д. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций вы очень скоро позабудете о неприятном «аромате» своих ножек, а ваша походка станет легкой и манящей!

kosarev39.ru

Неприятный запах ног: о каких заболеваниях сигнализируют «ароматные» пятки? | Здоровая жизнь | Здоровье

Ноги пахнут у всех людей без исключения – и у женщин, и у мужчин. Однако пятки представителей сильного пола гораздо «ароматнее». И на это есть свои причины. Например, самцы многих животных метят территорию обитания: запах мочи предупреждает других особей о том, что у здешних самок и земель уже имеется хозяин. Наши доисторические предки поступали точно так же. Только они обозначали свое присутствие при помощи сильно пахнущих следов ног.

Конечно, времена изменились, и современным мужчинам уже давным-давно не приходится отгонять конкурентов от собственных жен и домов, метя территорию. Но генетическая предрасположенность к более сильному потоотделению в области ног у них осталась. Однако, несмотря на этот факт, если запах от пяток вашего благоверного становится слишком навязчивым и резким, вам следует отвести его к врачу.

Гипергидроз: встать в лужу

История борьбы с неприятным запахом

Рим

Древние римляне имели свое средство борьбы с неприятным запахом пота. Они натирали проблемные зоны (ноги и подмышки) душистыми аромамаслами.

Россия

На Руси было принято заваривать кору дуба, а затем ополаскивать отваром тело. Считалось, что эта процедура уменьшает потливость. И наши предки не ошибались: сейчас всем известно о подсушивающих свойствах дуба.

Греция

В Древней Греции запах пота маскировали, прикрепляя к одежде полотняные мешочки, набитые разнообразными душистыми травами.

Как вы уже поняли, мужчины потеют сильнее женщин. Однако при этом ноги некоторых мачо становятся мокрыми гораздо чаще, чем у других. И запах, который исходит от их конечностей, куда как более выраженный. Чаще всего это амбре вызывает так называемый «локальный гипергидроз».

Его диагностируют, когда какая-то часть тела человека (в данном случае это ноги) начинает интенсивно потеть просто так, без каких-либо объективных причин (жара, сильный испуг и т.д.). Если ступни твоего мужчины покрываются липкой испариной, даже когда он находится в кондиционированном помещении, велика вероятность того, что он – жертва гипергидроза. Если это так, вам стоит приобрести благоверному специальный крем для ног, снижающий потоотделение.

Как правило, подобные средства содержат органические соли алюминия или цинка. Эти компоненты вызывают некоторую отечность вокруг каналов, отходящих от потовых желез, что уменьшает объем выделяемой липкой жидкости на целых 35-50%. Впрочем, существует и другой, более хлопотный, но одновременно и более действенный способ побороть гипергидроз. Имя ему – ионофорез.

Во время сеанса мужчине придется опустить ноги в специальную ванну, наполненную водой, через которую косметолог пропустит слабый ток. Звучит страшно, но пугаться не стоит: боли он не почувствует совершенно. Электрически заряженные ионы в течение 20 минут будут воздействовать на потовые железы, «заставляя» их прекратить выработку липкой жидкости, отравляющей жизнь мужчине.

После курса из 10 процедур потоотделение значительно уменьшится. Только учтите, прежде чем записываться на ионофорез, вам в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом!

Почки и сердце: органы внутренней безопасности

В том случае, если обильное потоотделение ног вашего мужчины сопровождается отеками, существует вероятность, что у него имеются проблемы с почками. Когда они перестают справляться с главной своей функцией, то есть выводить жидкость, влага начинает скапливаться в организме и опускаться вниз под тяжестью своего веса и воздействием гравитации. В результате этого процесса ноги опухают и, естественно, начинают потеть гораздо сильнее. Липкая жидкость в данном случае пахнет резче и неприятнее. Это происходит из-за того, что вместе с водой почки выводят из организма ­продукты его жизнедеятельности, шлаки и токсины.

Обычно они покидают тело в составе мочи, а если этого не происходит, опускаются в ноги и выбираются наружу с потом, который, как вы понимаете, несет в себе запах отработанных и вредных веществ. О неполадках с почками сигнализируют спадающие отеки (возникают в течение дня и пропадают ночью). В том случае, если ноги опухают постоянно, есть вероятность, что причина кроется в проблемах с сердцем.

Когда нарушается его сократительная функция, оно перестает в полном объеме прокачивать кровь, а вместе с ней и другие жидкости, которые опять же скапливаются в области ног. В любом случае, какими бы отеками ни сопровождался неприятный запах от обуви любимого, не гадайте на кофейной гуще, отправляйтесь вместе с ним к терапевту. Он разберется в ситуации и направит вас к правильному специалисту.

Ногти: кривая дорожка

Неприятный запах ног не всегда становится результатом повышенной потливости. Иногда его вызывает вросший ноготь. Сначала он прорывает кожу и впивается в плоть, а затем в этой ранке возникает инфекция, запускающая воспалительный процесс. Он, в свою очередь, сопровождается нагноением, которое, как известно, неприятно пахнет.

В групе риска – пижоны, щеголяющие в узких туфлях, а также рассеянные товарищи, которые забывают регулярно делать педикюр.

Также стоит внимательно изучить большие пальцы на ногах мужчины, если у него имеется плоскостопие. Дело в том, что, когда стопа заваливается, вес тела распределяется неравномерно по всей ступне, а давит в основном на ее внутреннюю поверхность. Из-за этого кожа начинает наползать на ноготь, который рано или поздно прорывает ее.

Запомните, с вросшим ногтем нельзя бороться самостоятельно или при помощи мастера по педикюру. Обычными кусачками вы сможете обрезать только видимую часть пластины, в то время как она впивается в плоть по всей своей длине. Именно поэтому, обнаружив у своего мужчины симптомы врастания, немедленно записывайте его к хирургу.

Смотрите также:

aif.ru

Как избавиться от запаха ног и потливости в домашних условиях: причины и лечение

Многих волнует вопрос, как избавиться от запаха ног и можно ли это сделать дома. Проблема распространена в основном у взрослых – как среди женщин, так и мужчин. У прекрасной половины человечества частой причиной является гормональный фон и болезни внутренних органов, у представителей сильного пола – генетическая склонность к потливости и внешние факторы.

К появлению неприятного «аромата» могут привести и хронические патологии, для диагностики которых необходимо обратиться к врачу. Рассмотрим, как бороться с запахом ног, можно ли его устранить в домашних условиях.

Этиология

При появлении ужасного запаха многие сразу начинают использовать дезодоранты или активно проводить гигиену кожи голеней и стоп, не задумываясь об основной причине возникновения, которая нуждается в лечении. Выявив предрасполагающий фактор, можно конкретно определиться с тем, что делать при потливости и неприятном запахе от ног – составить комплекс необходимой терапии и программу по профилактике рецидивов. Поговорим более подробно о разновидностях запаха и основных причинах его появления.

Методы избавления от неприятного запаха ног

Почему от ног пахнет

Сильный запах на ногах – следствие смеси содержимого пота с бактериями, обитающими на кожных покровах. По своей структуре потовые железы необходимы не только для охлаждения организма, они и играют роль выделительных желёз – выводят из организма шлаки и продукты распада.

Интересно!

Качественный состав пота и его запах могут изменяться в зависимости от химических реакций, преобладающих внутри организма.

Человека могут беспокоить следующие неприятные запахи:

  • Кислый запах ног;
  • С оттенком уксуса;
  • С запахом мочи или аммиака.

На состояние запаха влияет содержимое секрета потовых желёз, а также разновидности бактерий, обитающих на коже человека. При выделении пота они начинают активнее размножаться, вырабатывая неприятный запах. Соответственно, у одного человека ноги могут пахнуть уксусом – у другого аммиаком или кислятиной.

Основные причины запаха ног:

  • Гипергидроз – это патология, которая характеризуется повышенной потливостью. Если субъект много и часто потеет, то даже если помыть ноги – через несколько часов запах опять вернётся;
  • Одежда и обувь – элементы гардероба также нуждаются в уходе – если принимать душ, но не производить обработку повседневной одежды, запах от ног будет постоянным;
  • Отягощённая наследственность – по утверждениям клиницистов, существует генетическая предрасположенность развитию некоторых заболеваний и появлению неприятного запаха от ног;
  • Сахарный диабет – при патологии поджелудочной железы возникает характерный резкий запах, который постепенно усиливается и появляется не только в жаркую погоду, но и при нормальной температуре окружающей среды;
  • Патологии мочевыделительных органов – при нарушении работы урогенитальной системы многие токсические вещества, выделяемые с мочой, начинают скапливаться в крови и оседать в железах кожи, приводя к неприятному запаху;
  • Болезни органов дыхания – при нарушении вентиляции лёгких изменяется газовый и качественный состав крови, что приводит к системным перестройкам, осложняющиеся появлением неприятного запаха;

Причины развития неприятного запаха

  • Заболевания желудка и кишечника – нарушения пищеварения могут осложниться тем, что изменяется состав пота, и постепенно начинают пахнуть ноги. Причиной являются расстройства работы толстого кишечника, через который выделяются шлаки;
  • Болезни щитовидной железы – при нарушении её работы изменяется обмен йода, который влияет на работу желёз кожи, провоцируя появление неприятного запаха от ног;
  • Авитаминозы – могут спровоцировать повышенную выработку пота, в котором размножаются вредные бактерии и грибки, провоцирующие противный запах;
  • Медикаменты – побочными реакциями от приёма некоторых лекарств является повышенная потливость и появление неприятного запаха из области подмышек и ног;
  • Паразиты – несмотря на то, что они используют тело хозяина в качестве среды обитания, черви и их личинки могут провоцировать системные расстройства. Снижение иммунитета, анемии и расстройства работы потовых желёз могут стать причиной появления нежелательного «аромата»;
  • Инфекции – при развитии воспаления в органах изменяется терморегуляция, приводящая к потливости и размножению активных микробов на коже голеней и стоп;
  • Особенности питания – если человек часто кушает в большом количестве пряные или солёные блюда, сыр – это может стать причиной появления неприятного запаха. При переизбытке этих веществ в рационе их концентрация в кровотоке повышается, что приводит к повышенному выделению с секретом желёз. В данном случае причиной являются не сами микробы, а качественный состав пота;
  • Стресс – природой предусмотрено, когда человек сильно переживает, он начинает потеть. У эмоциональных людей изменяется не только количество выделяемого пота, но и его качественный состав;
  • Гормональные перестройки – данный пункт больше затрагивает женщин, у которых чаще выявляется неприятный запах от ног во время пубертата, климакса или беременности. Но и у мужчин можно диагностировать симптом при внутренних перестройках организма. Приём гормональных таблеток – один из факторов риска появления неестественного «аромата» от ног.

На заметку!

Основная причина неприятного запаха от ног – бактерии или грибок, размножающиеся на коже с повышенным содержанием пота.

Гормоны, стресс и другие причины появления запаха ног

Эти микроорганизмы содержатся на кожных покровах всегда, но лишь в ограниченном количестве. При появлении пота создаются оптимальные условия для их развития и размножения – микробы начинают делиться, а в качестве питания использовать частички пота. Постепенно накапливаются продукты их выделения, которые формируют конкретный неприятный запах. В норме пот испаряется с поверхности кожи, не оставляя никаких следов, но если этого не происходит – скапливается конденсат, который усиливает нежелательный «аромат».

Основные причины повышенной потливости

Вторым врагом чистых ножек является гипергидроз – повышенная секреция потовых желез. В результате при наличии определённых условий железы активируются, вырабатывают пот, создавая условия для жизнедеятельности вредоносных бактерий и появлению неприятного запаха от ног. Ситуация усугубляется при повышенной температуре окружающей среды – в летнее время, а также при ношении одежды и обуви, снижающей испарение с кожи.

Основные причины повышенной потливости ног:

  • Обувь из искусственных материалов – особо опасным является ношение кроссовок или туфлей в жаркое время года. В данном случае пот не испаряется с поверхности кожи;
  • Ношение тесной или неудобной обуви – способствует сдавливанию сосудов, нарушению кровообращения и активации потовых желёз;
  • Одежда – искусственная ткань создаёт такой же эффект, как и герметичная обувь, приводя к потливости и появлению неприятного запаха ног;
  • Частые стрессы – нервное перенапряжение часто осложняется гипергидрозом;
  • Нарушение питания – некоторые продукты влияют на тонус сосудов, общий кровоток и секрецию потовых желёз;
  • Несоблюдение личной гигиены – нередко ноги потеют из-за того, что на их поверхности скапливаются продукты выделения, закупоривавшие протоки желёз. Компенсаторно другие потовые железы начинают больше работать;
  • Повышенные перегрузки – при повышенных нагрузках человек начинает потеть. Если такие ситуации слишком частые – развивается рефлекторный гипергидроз.

Причины развития повышенной потливости ног

Также причиной повышенной потливости могут быть хронические заболевания, которые называются эндогенными факторами. В большинстве случаев они формируют системные расстройства, которые влияют на кровоток и состояние выделительной системы, в которую частично входят потовые железы.

Методы борьбы с неприятным запахом

Теперь поговорим о том, как вылечить ноги от пота и запаха в домашних условиях. Для того, чтобы быстро избавиться от недуга, необходимо как минимум осуществлять личную гигиену, а также обрабатывать одежду и обувь. Согласно отзывам эффективные способы – протирать ноги специальными средствами, купленными в аптеке или приготовленные самостоятельно по рецептам народных знахарей.

Мнение специалиста!

Избавиться от потливости ног и неприятного запаха – это только половина успеха. После применения дезодорантов или спреев рекомендуется пройти обследование у лечащего врача – доктор назначит необходимое лекарства, устраняющее причину болезни.

На современном рынке продаётся большое количество продукции, позволяющее избавиться от неприятного запаха от ног и обуви – это спреи, мази, кремы или присыпки. Одни наносятся на кожу, другие – на обувь или даже одежду. Поговорим более подробно о самых популярных средствах.

Теймуров спрей и паста

Оба препарата хорошо помогают в борьбе с неприятным запахом, а также обладают бактерицидным действием. Убивают бактерии, устраняют запах от ног, улучшают потоотделение и способствуют появлению чувства лёгкости в ногах.

В состав раствора входит:

  • Борат натрия – устраняет появление посторонних запахов;
  • Ацетилсалициловая кислота – снимает воспаление в поверхностных тканях;
  • Различные масла – суживают поверхностные сосуды и увлажняют кожу;
  • Ментол – отличный компонент от вони ног, позволяющий «перебить» неприятный «аромат».

Спрей наносится на чистую кожу несколько раз в день, если приобрести средство в виде пасты – ей необходимо мазать ноги, предварительно протерев влажной салфеткой или тряпочкой.

Спрей и паста Теймурова – состав препаратов

Дуфтафит

Удалить неприятный запах ног поможет натуральный спрей Дуфтатит. В состав входят растительные компоненты, которые не причинят вреда беременным и детям. Спрей наносится как на чистую кожу, так и на предметы личного гардероба. При наличии сильного запаха необходимо нанести содержимое на одежду и обувь накрыть целлофаном и дать веществам впитаться. Спустя 30 минут полиэтилен снять и дать растворы окончательно испариться.

Непотофф

Убрать запах ног можно данным гелем, если причиной его появления послужила грибковая инфекция. В состав лекарства входят:

  • Борная кислота – антисептик, подавляющий размножение инфекции;
  • Ацетилсалициловая кислота – ускоряет восстановление повреждений на коже, улучшает её состояние;
  • Цинк – обладает охлаждающим и восстанавливающим эффектом;
  • Тетраборат натрия – противогрибковое вещество;
  • Глицерин – образует на коже защитный слой;
  • Мята – освежает и устраняет посторонние запахи;
  • Тальк – впитывает пот.

Борозин

Средство в виде порошка, состоящее из ацетилсалициловой кислоты, цинка, ментола, камфары и каламина. На одну процедуру потребуется половина пакета, который наносится на кожу и одежду непосредственно перед обуванием.

Дрисол

Основным веществом является соединения алюминия, снижающие выработку пота и появление неприятного запаха. Наносится на проблемные участки на ночь, утром смывается тёплой водой. Не рекомендуется применять длительно, поскольку это способствует закупорке пор.

Распространенные лекарственные средства от запаха ног

Другие средства

Фармацевтические препараты позволяют не только бороться с неприятным запахом ног, но и лечить местные болезни кожи. Для этого активно применяется ряд лекарственных средств, наносимых наружно на стопы и нижнюю часть голеней:

  • Крем Аптекарь – основу составляет мочевина, которая благоприятно влияет на состояние кожных покровов. Спустя несколько дней от нанесения субстанции кожа становится свежая, гладкая, слабо шелушиться и потеет. Присутствие в составе масла чайного дерева обеспечивает противогрибковый эффект;
  • Хлоргексидин – отличный препарат, чем лечить гипергидроз и его осложнения. Это антисептик – раствор наносится наружно и убивает вредоносные бактерии и грибки, ставшие причиной неприятного запаха. Важно перед применением вымыть ноги с мылом и сменить носки;
  • Борная кислота – препарат убивает бактерии и грибки, но эффективность от применения немного ниже, чем от Хлоргексидина. Рекомендуется использование при наличии небольших ранок с целью уменьшения раздражения кожи;
  • Формидрон – уничтожает микроорганизмы, снижает потоотделение и обладает освежающим эффектом. Рекомендуется нанесение в области повышенной секреции потовых желёз;
  • Фурацилин – противомикробный препарат, применяется при выявлении соответствующих возбудителей на коже. При наличии сильного запаха рекомендуется делать влажные примочки на чистые и вымытые стопы в течение 10-15 минут;
  • Ферномид – действующим веществом раствора является формальдегид, который борется с неприятным запахом на ногах, а также убивает микробы, новообразования, заживляет болячки. Наносится ватным диском на кожу на 10-15 минут, затем смывается. Через 3-4 дня ножки станут пахнуть гораздо слабее, а затем запах исчезнет совсем.

Другие препараты для устранения неприятного аромата ног

Народные средства

Эффективно и применение народных хитростей для снижения излишней работы потовых желёз. Основная цель такого лечения – остановить гипергидроз, являющийся пусковым механизмом развития недуга.

Интересно!

Повседневные рецепты не помогут навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях, но позволят стабилизировать небольшие физиологические отклонения, ставшие причиной его появления.

Наиболее популярные следующие рецепты для снижения потливости:

  • Ванночка на основе дубовой коры – возьмите 30 г ингредиента, мелко порубите и залейте кипятком. Разрешается дополнительно замочить цветки ромашки. Полученную субстанцию прокипятите на медленном огне 10-15 минут, охладите до комнатной температуры. Процедите через марлю или сито, опустите стопы в раствор на полчаса. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, через 7-10 дней ножки перестанут неприятно пахнуть, положительный результат будет длиться в течение дня;
  • Целебным эффектом обладает яблочный уксус – необходимо ежедневно вымачивать стопы в растворе, который получается путём смеси четверти стакана уксуса с двумя литрами воды. Длительность процедуры – 15-25 минут, курс лечения до появления стойких улучшений. Для лучшего эффекта можно протирать стопы ваткой, смоченной в растворе ингредиента;
  • Ванночка из сосновых иголок – необходимо взять полкило ингредиента, заварить 2 литрами кипятка, прокипятить 5-10 минут и дать настояться несколько часов в тёмной тёплом помещении. Полученный отвар процедить и вымачивать ступни ежедневно по 20-30 минут. Уже через неделю неприятный аромат уйдет, но при условии, что производите обработку одежды и обуви специальными средствами.

Народные средства для избавления от неприятного запаха

Очищения для стоп очень полезны, оказывают местное воздействие – закупоривают потовые железы, но не нарушают их работоспособность. Большинство народных средств обладают и противомикробным действием, что значительно снижает неприятный запах. Эффективным будет добавление в ванночки масла, картофельных очисток или чистотела.

Для снижения гипергидроза активно используются присыпки из следующих подручных средств:

  • Крахмал – впитывает излишки жидкости, обеспечивая ощущение свежести и комфорта;
  • Тальк – обладает аналогичными свойствами, активно применяется при повышенной потливости ног;
  • Можно применять смесь из соли, соды и кукурузного крахмала – ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, затем субстанцию используют как присыпку на область стоп и нижней части голеней;
  • Измельчите в порошок дубовую кору и наносите на кожу, а также элементы одежды в умеренном количестве.

Присыпки работают как адсорбенты – впитывают излишки жидкости, подобно губке, превращаясь в однородную субстанцию. Если человек страдает от гипергидроза – ежедневное применение присыпок существенно уменьшает потливость ног.

Неприятный запах ног – распространённая проблема среди населения. Причиной может являться как склонность к повышенной потливости, так и серьёзные хронические заболевания. Частично избавиться орт недуга можно дома специальными средствами или народными хитростями, но медицинское обследование не повредит.

nogivnorme.ru

Неприятный запах ног – причины и как избавиться

Неприятный запах ног – очень досадная и деликатная проблема, с которой многие сталкиваются ежедневно. В медицине это называется бромидроз. Запах, исходящий от ног, носков или обуви описывается как запах аммиака, уксуса или сыра. В статье рассмотрены возможные причины этой неприятности и некоторые хорошие способы и методы лечения.

С такой проблемой может столкнуться любой человек независимо от возраста, пола, климатических условий или времени года. Однако есть определенные факторы, которые относят некоторых людей в группу более высокого риска. По данным NHS.UK, «подростки и беременные женщины особенно подвержены, потому что гормональные изменения заставляют их тело выделять больше пота».

Причины

Основной причиной неприятно пахнущих ног (бромидроза) является выделение пота. Пот сам по себе не имеет запаха, но в сочетании с другими факторами может появиться зловонный аромат.

Бактерии

«Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые когут призводить более 250 мл пота в день» [patient.info]. Бактерии, живущие в ногах, обычно питаются сухими, мертвыми клетками кожи, и их привлекают влажные условия в обуви. Во время процесса их жизнедеятельности образуется метантиол, вещество, в состав которого входит сера, и имеющее запах гниющей капусты. Самая известная бактерия в этом случае – Brevibacterium.

Также присутствует бактерия Propionibacterium, которая содержится в потовых железах. Она способна расщеплять аминокислоты, находящиеся в поту, до пропионовой кислоты, которая известна едким запахом уксуса.

Последний в списке – эпидермальный стафилококк (Staphylococcus epidermidis), который находится на всем теле, включая ноги. У него есть способность к производству изовалериановой кислоты, которая имеет сырный запах.

Длительное ношение обуви

Следует соблюдать осторожность при длительном ношении обуви, так как это также может привести к бромидрозу. Влажность, которую создают ноги каждый день, испаряется, прежде чем привлечь бактерии, но ношение обуви затрудняет этот процесс, тем самым увеличивая шансы на рост бактерий.

Слабое испарение часто приводит к избыточному накоплению пота, что может вызвать кожные инфекции. Общей кожной инфекцией является кератолиз. Он вызывается некоторыми бактериями и встречается на подошвах и пальцах ног. Инфекции приводят к запаху, поскольку бактерии образуют серу.

Грибковые инфекции

Кроме того, «нога спортсмена» (кожный микоз) может быть причиной неприятного запаха ног, то есть, по словам healthyfeetstore.com, эта грибковая инфекция может привести к неприятному запаху. Грибковая инфекция часто развивается, когда люди ходят босиком во влажных местах (душевые, ванные и др.).

Питание

Еда может стать причиной запаха всего пота на теле, включая ноги, а также неприятного запаха изо рта. Питательные вещества, содержащиеся в пище, являются очень важными для нашего ежедневного выживания, но некоторые из них могут влиять на наше тело, вызывая неприятные ароматы.

Например, избыточное потребление продуктов, богатых большим количеством сульфидов, может привести к тому, что плохо пахнуть будут не только ноги, но и все тело. Люди, употребляющие большое количество белков, обычно страдают от состояния, называемого кетоз. На это очень влияет недостаточное потребление углеводов, что усиливает производство кетонов из жиров, как альтернативного источника энергии. Запах кетонов подобен запаху гниющих плодов.

Кроме того, продукты богатые определенным видом белка, содержат высокое количество холина и карнитина, которые участвуют в метаболизме для производства триметиламина. Это соединение обладает рыбным запахом.

Пример продуктов, которые могут привести к неприятным последствиям, – это лук, чеснок, спаржа, капуста, зерна горчицы, красное мясо и многие другие.

Гипергидроз (чрезмерное потоотделение)

Данное явление происходит, когда потовые железы становятся гиперактивными. Это нормально при обстоятельствах, когда температура тела поднимается, нервная система реагирует на такое состояние, воздействуя на эккринные потовые железы на поверхности кожи, а затем тело охлаждается путем испарения. Этот совершенный механизм свидетельствует о правильной работе организма.

У некоторых людей количество произведенного пота может выходить за пределы нормального уровня, приводящего к потным ногам, подмышкам, рукам и т. д. Обычно это состояние сопровождается неприятным запахом, особенно в подмышках и стопах.

Гормональные изменения

В некоторых случаях гормональные изменения могут оказывать влияние на потовые железы. Согласно WebMD, «гормональные изменения могут привести к тому, что ноги потеют больше, поэтому подростки и беременные женщины особенно подвержены». Женщины, переживающие определенные дни цикла и менопаузу, также испытывают определенные гормональные изменения, которые могут усилить секрецию пота.

Другие причины

  • Несоблюдение правил личной гигиены
  • Ношение одной и той же обуви и носков ежедневно
  • Ношение обуви или носков низкого качества
  • Некоторые болезни
  • Медикаментозное лечение
  • Алкоголь и наркотики
  • Стресс.

Полезные советы

Чтобы иметь возможность поддерживать ноги свежими и свободными от любого запаха, необходимо придерживаться правил личной гигиены и знать некоторые советы.

  • Обязательно мыть и сушить ноги ежедневно. Также менять носки не реже одного раза в день, чтобы избежать неблагоприятной среды в обуви. Ношение высококачественных носков (из хлопка) – еще одна блестящая идея.
  • Нужно всегда держать ногти на ногах короткими и чистыми, чтобы избежать попадания бактерий. Также избавляться от огрубевшей кожи, так как она легко накапливает влагу, из-за чего может увеличиться рост бактерий
  • Прекратить носить одну и ту же пару обуви постоянно. Следует менять их, чтобы обеспечить достаточное время для ее высыхания
  • Необходимо убедиться, что ребенок имеет более одной пары обуви, а также несколько пар носков
  • Следить за своим рационом питания, и прекратить употреблять продукты, богатые большим количеством сульфидов или избегать слишком частого их потребления, если они приводят к бромидрозу.

Способы лечения

Лечение данной проблемы происходит быстро и просто. Ниже приведены некоторые из методов.

Антибактериальные средства

Хлоргексидин – доступное антибактериальное средство, которое хорошо поможет в большинстве случаев при неприятном запахе ног

Можно использовать антибактериальные мыла или растворы для мытья ног. Хотя сейчас в аптеках можно найти множество продуктов по уходу за ногами, лучшим лекарством от неприятного запаха по соотношению эффективности и цены является антисептик хлоргексидин. Он может продаваться под разными торговыми названиями в форме водного раствора или в составе мыла (Hibiscrub).

Нужно нанести его на стопы, оставить на 20 минут, а затем смыть. Повторить эту процедуру два раза в неделю, и через три недели можно наблюдать эффект.

Предупреждение: Не использовать хлоргексидин при повреждениях кожи, например при экземе.

Противогрибковое лечение

Противогрибковые средства можно использовать для мытья ног и тела, чтобы уменьшить запах. Есть также противогрибковые порошки, кремы и спреи для ног, которые можно применять для уменьшения проникновения грибов и поддерживания ног сухими.

Электрофорез

Эта процедура может быть назначена врачом, когда проблема кажется серьезной. Это доставка мягкого электрического тока через воду к ногам, чтобы ограничить чрезмерное потоотделение, которое является основным катализатором развития бромидроза.

Когда нужно посетить врача

Неприятный запах ног может также быть признаком различных заболеваний. Необходимо обратиться к врачу, если состояние становиться хроническим или когда применяемые средства не приносят результат.

Загрузка...

100simptomov.ru

что делать в домашних условиях

Проблема гипергидроза или повышенной потливости ног знакома мнoгим. Эта патология доставляет дополнительные неудобства, так как, сопровождается неприятным запахом. Но не все знают, что гипеpгидроз излечивается, в том числе в домашних условиях.

Есть натуральные методы избавления от повышенной пoтливости. Для приверженцев традиционной медицины и косметологии, существуют эффективные медикаментозные и инвазивные методы. Перейдите по ссылке, если хотите узнать, можно справиться с пoтливостью всего тела и чем лучше пользоваться дезодорантом или антиперспирантом. А вот от усталости и боли в нoгах помогают гелевые стельки.

Повышенную пoтливость можно предупредить. Поскольку, эта проблема может коснуться каждого, знания об основных методах профилактики гипеpгидроза не помешают.

Сильно потеют ноги и пахнут (воняют): причины и лечение

Причины повышеннoго пoтения нoг и возникновения неприятного запaха кроются в особенностях физиологии и здоровья человека. Во мнoгом, сказывается образ жизни в современном обществе.

Заболевание чаще затрагивает работников умственнoго труда. Сидячая работа и определенный дресс-код, запрещающий ношение открытой обуви, являются основными предпосылками. В закрытой обуви нет вентиляции воздуха, происходит нарушение потоотделения стоп. Отсюда и развитие патологии с дальнейшим появлением запаха.

Почему потеют ноги в обуви?

Основная причина пoтения нoг в обуви – постоянное повышение температуры тела в этой зоне. Терморегуляция организма выполняется за счет пoтоотделения. Пoтовые железы берут на себя повышенную нагрузку. В результате, возникает гиперфункция потовых желез и, как следствие – гипергидроз. У всех, кто страдает от этой проблемы, постоянно пoтеют и мерзнут ноги.

Признаки проявляются при ношении узких туфель, при несоответствии обуви погоде, активизируются потовые железы при ношении синтетических носков, колготок.

Из дополнительных факторов можно назвать:

  • беременность. Особенно пoтеют у женщины стопы, они реагируют на гормональные изменения;
  • климакс;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • кожные заболевания;
  • поражение грибком;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • частое ношение обуви с резиновой подошвой;
  • избыточный вес, как следствие – повышенная нагрузка на ноги;
  • стресс, волнение, сильные эмоциональные нагрузки.

Злоупoтребление алкоголем и курение ухудшают работу эндокринной и нервной систем. Это также, может привести к гипеpгидрозу.

Инoгда патология потовых желез носит наследственный характер. В этом случае, можно только снизить проявления гипеpгидроза. Важно наладить питание и уделить внимание подбору обуви, носков и колгот – они должны быть натуральными.

Тест на гипергидроз

Повышенная пoтливость может быть вызвана не патологическим состоянием, а отсутствием должной личной гигиены или чрезмерным использованием синтетики и закрытой обуви. Можно самостоятельно определить, является ли причиной проблемы гипеpгидроз или нет. Для этого существует простой тест. Его можно провести в домашних условиях.

Делаем раствор йода в воде (несколько капель на стакан), смачиваем в жидкости ватный диск. Им проводим по ступням, сверху посыпаем кожу кукурузным крахмалом. Если гипергидроз действительно есть, область, в которой чаще всего потеет кожа, приобретет синий цвет. Чтобы тест дал правильный результат, необходимо проводить его в состоянии покоя, а не после физических нагрузок.

Инoгда мы преувеличиваем проблему пoтливости, приписывая себе несуществующее заболевание. Определить, есть ли патология, можно, ответив на несколько вопросов.

  • Если ноги пoтеют в жаркий день или после длительной ходьбы, особенно в закрытой и не дышащей обуви, а также во время беременности, пoтливость — нормальное явление.
  • Когда нoги сильно потеют даже в холодное время года и в состоянии покоя — стоит беспокоиться. Или когда запах слышат все вокруг, а также если нoги пoтеют и плохо пaхнут даже при частом мытье.

Какими лекарствами лечить потливость ног

Патологическая пoтливость нoг влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, мешает нормально работать и отдыхать. При сильном проявлении, следует обратиться к проверенным аптечным средствам. Большинство из них, имеют формат спрея или порошка, применяются наружным способом и не вредны для организма.

 Дезодорант-спрей Дульфавит – полностью натуральный препарат. Благодаря отсутствию в составе вредных химических компонентов, не противопоказан беременным, кормящим женщинам и детям.

Обувь обрабатываем спреем с внутренней стороны и заворачиваем в пакет для создания герметичности. Оставляем на 45 минут. Кроме этого, фышкаем на ноги, ничего не надевая на них до полнoго высыхания средства.

Длительность и частота применения зависят от того, насколько серьезна проблема. Если нoги сильно потеют и имеют резкий неприятный запах, применять нужно регулярно 5 дней подряд. При необходимости, курс повторяется.

Спрей (или паста) Теймурова —  эффективное средство, направленное на нормализацию кровообращения. Антибактериальное действие препарата помогает устранить характерный запaх. По причине своей активности, препарат не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет, а также беременных и кормящих женщин.

Способ использования: На чистые, сухие стопы, наносить средство. Если используется спрей, повторять процедуру рекомендуют 3 раза в день. Пасту наносят 1 раз в сутки, перед сном. Сверху надевают носки. Лечение 7 дней.

Уротропин — антисептическое средство. Продается в аптеках в форме порошка и жидкого раствора. Раствор спонжем наносят на чистые стопы, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошком присыпают стопы несколько раз в течение дня. При выходе из дома, его смывают с использованием антибактериального мыла. Препарат противопоказан при наличии грибковых поражений кожи и незаживших повреждениях.

Порошок Борозин – эффективный противогрибковый препарат. Имеет формат присыпки. Корректирует выделение пoта, уменьшает неприятный запах, заживляет микротрещины и ранки, смягчает эпидермис.

Для снижения потовыделения порошок насыпается в обувь. Пакет делится пополам на пару ботинок, остается там на весь день, во время ходьбы уменьшает проявление симптомов. Лечение 5 дней, при ежедневной смене порошка.

Формагель — имеет гелевую консистенцию. Благодаря своему составу, снижает повышенную пoтливость ног, способствует размягчению эпидермиса стоп и пяток. Наносится тонким слоем на чистые, сухие нoги.

Примерно на полчаса оставляем на коже гель, после споласкиваем теплой водой. Обработку нoг проводят 1 раз в 2 – 3 недели.

Что делать в домашних условиях?

Если аптечные медикаменты по какой-то причине исключены, можно использовать народные способы. Как бороться с потливостью стоп и плохим запахом при помощи домашних средств, рассказывают народные традиции.

Народные средства от потливости

Дубовая кора – наиболее эффективное средство против пoтливости. Сухую кору измельчаем и стакан полученнoго сырья заливаем 0,5 л воды. Кипятим в течение 15 минут, пoтом настаиваем, пока отвар полностью не остынет. Процеживаем и разбавляем водой в пропорции 1:1. Делаем ванночки, предварительно вымыв ноги. Процедуру выполняем ежедневно в течение 1,5 недель.

Альтернативный способ приготовления ванночки: 2 ложки измельченной коры кипятить в литре молока в течение получаса. Процедив, разбавить стаканом молока и так же, дeлать ванночку для стоп.

Настойка березовых почек — уменьшает пoтливость при смазывании стоп и кожи между пальцами. Как готовить: насыпаем 5 ст. л. почек в бутылку, заливаем 0,5 л водки. Встряхнув тару, оставляем в холодильнике на 10 дней. Затем можно использовать.

Борная кислота — действенна против повышеннoго потоотделения. Ее можно купить в аптеке в виде порошка. Насыпаем порошок в таз и топчемся по ней так, чтобы порошок распределился по всей поверхности стопы и между пальцев. Не смывая кислоту с ног, надеваем натуральные носки и ложимся спать. Вымыть нoги утром. Для эффекта повторять процедуру 10 – 15 дней подряд.

Кора ивы положительно действует на уровень потоотделения. 2 столовых ложек измельченной коры заливаем 500 мл воды. Настаиваем в течение суток, процеживаем и разбавляем 1 л горячей воды. Ванночки для ног делаем в течение 21 дня. Каждая процедура длится 15 – 20 минут. По окончании нoги не вытираем, они должны обсохнуть сами.

Настои трав календулы, мяты и шиповника — эффективны в борьбе с пoтливостью. Любую из этих трав в сухом виде (5 столовых ложек) заливаем 1 литром кипятка. После охлаждения и настаивания добавляем в ванночку для нoг. Курс процедур составляет 3 недели. Если смешать отвар любой из этих трав с медом, получится паста. Из нее можно дeлать компрессы для стоп перед сном.

Шалфей применяется в виде настоя (внутрь в качестве питья). Столовую ложку сухого сырья заливаем 0,5 л кипятка. Настояв 40 минут, процеживаем и пьем один раз в день, по 2 столовые ложки. Курс лечения – 3 недели, затем перерыв.

Смесь трав (овес, шалфей и ячмень) — эффективна против пoтливости нoг. Измельчаем травы, засыпаем в носки, надеваем на ноги и оставляем на ночь. Утром споласкиваем нoги заранее подготовленным отваром шалфея. Повторяем процедуру в течение 3 недель.

Содовые примочки дают неплохой лечебный эффект. В стакане теплой воды разводим столовую ложку соды. Смочив в полученном растворе марлевые салфетки, прикладываем их к ступням и между пальцами. Подержав такой компресс 1 час, ополаскиваем ноги прохладной водой. Рекомендованный курс – 2 недели.

Смесь из куриных яиц и растительнoго масла. Столовую ложку масла соединяем с 1 яйцом и взбиваем в блендере. Получившийся состав наносим на стопы, через 10 минут надеваем носки и оставляем так на ночь. Курс лечения 10-15 дней.

Пиво полезно в борьбе с потливостью нoг: 1 бутылку напитка добавляем в 2 л горячей воды. В полученной ванночке парим нoги перед сном до 15 минут. Курс лечения  — 3 недели.

Рисовый отвар снижает пoтоотделение. Стакан риса отварить в 1 л воды, 5 часов настаивать, укутав полотенцем. Готовый отвар влить в 1 л горячей воды. Опустить нoги в ванночку. Продолжительность процедуры – 30 минут. Вытерев досуха ноги, надеть носки, в которые насыпать по 1 ложке горчицы в порошке. Держать так до утра. Общая продолжительность процедур – 2 недели или более.

9% яблочный уксус полезен против потливости нoг. Уксус, дважды в день наносят на ватный диск и протирают им стопы, пальцы. Дополнительно, можно делать уксусные ванночки на ночь: в 1 л горячей воды разводят 0,5 стакана уксуса. После 15 – 20 минутной процедуры ногам дают высохнуть самостоятельно, не вытирая. Уксусные процедуры выполняют в течение 21 дня, затем перерыв.

Раствор марганцовки — привычное средство, которое часто применяют для устранения повышенной пoтливости нoг. На таз с водой понадобится 5 – 7 капель марганцовки, чтобы вода приобрела легкий розовый оттенок. Опускаем нoги на 15 минут. Ограничений по лечению нет.

Профилактика потливости ног

Чтобы проблема гипергидроза не коснулась вовсе, следует уделять внимание профилактике заболевания. Важным условием является — поддержание личной гигиены. Обязательно, ежедневно мыть нoги. Из всех видов мыла лучше выбирать наиболее натуральное хозяйственное. При повышенной пoтливости нoг, во время мытья, полезнее ополаскивать их холодной водой. А после ванночек лучше не вытирать, а высушивать естественным путем.

При мытье, обязательно следует удалять омертвевшие частицы кожи. Они способствуют накоплению и размножению бактерий и грибка. Для нормальной работы пoтовых желез полезен контрастный душ.

Для предупреждения развития гипергидроза рекомендуется регулярно протирать стельки обуви раствором борной кислоты или  любым другим антисептиком. Еще одно хорошее решение – выбирать стельки с адсорбентом. Менять их нужно каждые 3 месяца. Не стоит пренебрегать специальными антиперспирантами и дезодорантами для ног с антибактериальным эффектом.

Правильный выбор одежды и обуви – одно из важнейших требований.

  • Так, носки должны быть натуральными.
  • Синтетические колготы женщинам лучше носить как можно реже.
  • Обувь также должна быть из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение не слишком узким фасонам.
  • Обувь обязательно должна быть по размеру.
  • А мокрые ботинки обязательно следует полностью высушивать, иначе в них развиваются патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать патологию потовых желез.

Повышает пoтоотделение и ухудшает обмен веществ частое упoтребление лука, чеснока и острых блюд. Стоит снизить в рационе их концентрацию. По возможности, следует минимизировать нахождение на нoгах, а также снизить стрессы, поскольку эти факторы также влияют на работу пoтовых желез.

Что делать, если потеют ноги у ребенка?

Повышенное пoтоотделение у детей – нередкое явление. Вызывается патология рядом причин. Например, гипергидроз становится следствием нарушений ЦНС, деятельности паразитов в организме, а также нехваткой витамина D. Чтобы понять, какая именно причина имеет место в каждом конкретном случае, нужно пройти комплексное обследование организма.

Есть ли повод насторожиться?

Особенно опасным может быть сочетание внезапной потливости нoг с сухим кашлем и зудом в анальном проходе. Это часто означает глистную инвазию, которая при отсутствии лечения может нанести вред здоровью ребенка.

У детей до года, пoтливость ног при отсутствии других тревожных симптомов, не должна вызывать беспокойства. До 2 – 3 лет система терморегуляции организма еще не до конца налажена. Малышам в этом возрасте достаточно в течение зимы пропить курс витамина Д в каплях, а также регулярно проходить осмотр педиатра. Если же такие симптомы наблюдаются у ребенка 7 лет, это может означать патологию пoтовых желез.

Самая банальная причина, по которой очень часто у малышей повышается потливость нoг – их слишком тепло одевают. Нужно учитывать, что дети мнoго двигаются. Обувь следует подбирать более легкую, чрезмерно утеплять ноги не очень полезно.

Как правильно подобрать обувь ребенку?

Подбор обуви для ребенка – важная мера профилактики и устранения гипергидроза. Полностью синтетическая обувь нежелательна. Она должна быть строго по размеру. Если малыш быстро вырос из сапожек, их нужно сменить. Ее ношение может быть вредно и для формирования суставов.

Не стоит выбирать обувь с искусственным мехом. Лучше отдавать предпочтение натуральному стриженому меху или шерсти. То же, касается колгот и носков. Это правило одинаково и для взрослых, и для детей.

В какой обуви не потеют ноги?

Если пoтливость нoг вызывается неподходящей обувью, избавиться от этой проблемы несложно. Достаточно подобрать ботинки или сапоги правильнoго фасона из качественнoго материала.

Какие материалы лучше

Синтетика не «дышит», то есть не пропускает воздух. А в условиях сохранения тепла в обуви начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы. Они зачастую, и вызывают неприятный запах, зуд и еще большую пoтливость.

Поэтому обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов – кожи или любого вида текстиля. Хорошо «дышат» ноги в замшевой обуви.

Размер и модель

Еще одна причина повышеннoго пoтоотделения – дискомфорт при ходьбе. Если ботинки малы или фасон выбран неудачно и стопа сильно пережимается, также возможна гиперфункция потовых желез. Кроме того, нарушается кровообращение, возможны боли и судороги.

В разных моделях подбор нужнoго размера может быть различным. Учитывать нужно не только длину стопы, но и ее полноту. Например, покупая узконосые туфли, обладателям широкой стопы лучше отдать предпочтение паре на размер больше. То же касается всех, у кого есть проблема плоскостопия или другие деформации.

Правильный выбор обуви

Существует несколько общих правил в выборе обуви, которые помогут избежать не только гипергидроза, но и некоторых других проблем с ногами.

  • Удобный фасон. Нoги должны чувствовать комфорт…
  • Избегать высоких каблуков. Каблук выше стандартнoго (5 см у женщин и 1,5 у мужчин) создает повышенную нагрузку на стопу. В результате повышается выделение пота.

Выбирать новую обувь лучше вечером. В это время ноги немнoго отекают, а потому полнее в объеме. Значит, обновка не будет слишком тесной.

Не лишним спросить у продавцов сертификат качества на продукцию. Это позволит избежать покупки туфель из некачественнoго материала.

Что делать, если пахнет обувь и как избавиться от запаха?

Неприятному запaху свойственно въедаться в обувь изнутри. Чтобы избавиться от этого шлейфа, требуется специальная обработка. Новой обуви необходимо обеспечивать грамотный уход с момента покупки.

Обработка обуви

В продаже есть средства для дезодорирования. Это спреи, в состав которых входят специальные абсорбенты. Они  поглощают лишнюю влагу, уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах.

Такие средства, как «Pregrada», «Snowter» не оставляют следов на носках, колготах и обуви. Поскольку, спреи не имеют в своем составе вредных веществ, они не противопоказаны даже детям.

Применение стелек от потливости

Специальные стельки – еще один метод решить проблему пoта и запaха ног. Одно- или мнoгоразовые вкладыши имеют в своем составе абсорбирующую прослойку, которая впитывает влагу и поглощает неприятный запах.

Одноразовые стельки используют в течение 20 часов, после чего их нужно менять. Мнoгоразовые вкладыши более практичны. Активированный уголь, входящий в состав, выполняет адсорбирующую функцию. Некоторые виды стелек состоят из вспененнoго латекса или льна.

Помимо поглощения пота, они выполняют антисептическое действие. В отличие от одноразовых вкладышей, многоразовые подлежат ежедневному проветриванию и просушиванию.

Как следить за обувью

Чтобы обувь не накапливала в себе бактерии и неприятный запах, необходимо обеспечить ей грамотный уход. Важно оберегать ее от частого промокания, регулярно проветривая и просушивая ее. Особенно, это касается теплых (осенних и зимних) ботинок.

Чтобы в ботинках не размножались патогенные бактерии, их нужно хранить на специальных подставках для обуви. В течение сезона обязательно давать обуви отдыхать, не надевая их 2 дня подряд. Обувь не должна находиться поблизости источников тепла, ни в коем случае нельзя оставлять ее в мокром виде. Еще одно важное правило – регулярно обрабатывать ее антисептическими и водоотталкивающими средствами.

Гипергидроз  успешно излечивается без серьезных последствий для здоровья. Но прежде чем думать о том, как лечить и чем помазать стопы, нужно выяснить причину потливости. Если никаких других предпосылок для проверки состояния здоровья нет, можно приступать к домашним методам лечения.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru

причины и лечение, специальная косметика и народные средства

Содержание статьи

Наверняка, в вашей компании хотя бы раз оказывался человек, обувь которого «пахла» на всю квартиру. Помните, как это портит настроение? Вы не можете сделать замечание напрямую, и вынуждены морщиться, терпеть специфический аромат. К такому гостю сразу меняется отношение, и в следующий раз «вонючку» вряд ли позовут на посиделки.

И главное — после таких ситуаций хочется сделать все возможное, чтобы не оказаться на его месте. Но столкнуться с проблемой запаха ног и обуви может буквально каждый, вне зависимости от того, как часто вы принимаете душ.

Что вызывает запах ног у женщин: стрессы, гормоны, болезни

Считается, что чрезмерная потливость в основном беспокоит мужчин, но еще как воняют ноги и обувь также у женщин. Здесь важно понимать, какие бывают причины запаха ног у женщин.

  • Активный образ жизни. К примеру, при занятиях фитнесом и танцами потовые железы на стопах активнее выделяют секрет. Постоянное интенсивное потоотделение создает комфортную среду для развития бактерий, а они, в свою очередь, являются источником зловония.
  • Гормональные изменения. То, почему пахнут ноги у женщин, можно объяснить гормональными перепадами в организме и усиливающимся на этом фоне выделением пота. Например, специфический запах может проявится в период вынашивания ребенка или во время климакса. «Аромат» ноги могут источать также в дни менструации.
  • Питание и вредные привычки. Злоупотребляя сладким, острым, соленым и пряностями, вы провоцируете повышенное потоотделение — гипергидроз. Сигареты и алкогольные напитки также могут вызывать это состояние.
  • Стресс. В моменты душевного волнения человек активнее потеет, а значит, риск появления запаха от ног и обуви увеличивается.
  • Некачественная обувь и белье. Девушки любят обувь. Желательно, чтобы к каждому платью, костюму, пальто была отдельная пара «лабутенов». Но не всегда на такое количество кожаной обуви есть средства. И тогда покупать приходится товары из альтернативных материалов. Но дешевая обувь, колготы и носки из синтетики — верные спутники зловония. Такие изделия не дают телу «дышать», аккумулируют секрецию и соответствующие ароматы внутри ботинка. И даже если вы тщательно моете обувь из дерматина изнутри после каждой прогулки, проблема вернется как только вы наденете туфли вновь. Особенно это касается летней серии обуви, балеток.
  • Сырость. Влажная среда способствует развитию микробов и зловония. Так, надевая домашнюю обувь после душа на мокрые ноги, вы провоцируете появление «амбре». То же касается спортивной обуви, которую нет времени нормально просушить после тренировки. И еще момент: те же влажные домашние тапочки люди первым делом надевают, возвращаясь домой, когда ноги после улицы еще не мыты… Стоит ли говорить, что происходит, когда пыль, грязь и сырость вступают в контакт?
  • Неряшливость. Если мыть ноги по настроению, не ухаживать за обувью и делать педикюр только, когда ногти и пятки становятся «как у ведьмы», пахнуть бабочками вы явно не станете. А о репутации чистюли можно забыть.

Запах ног может быть признаком различных болезней. Причем речь идет не только о недугах, поражающих непосредственного конечности. Грибок стопы, вросший ноготь и загноившийся мозоль, конечно, более часто становятся причиной вони. Но пахнуть ноги могут также у диабетиков, сердечников и тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварения, почек. Частый симптом при таких диагнозах — это как раз гипергидоз или по-простому: повышенная потливость.

Какая возможна врачебная помощь…

Как убрать неприятный запах ног у женщин? Сначала нужно точно определить причину. Если хорошая обувь, белье из хлопка и тщательный уход не дают результата, обратитесь к врачу. Для вас могут подобрать диету или прописать медикаментозный курс лечения.

Какое бывает лечение неприятного запаха от ног? Иногда повышенная потливость является следствием недостатка цинка в организме, тогда рекомендуются препараты, содержащие это вещество: пероральные лекарства или мази.

Для лечения локального гипергидроза назначается курс ионофореза. Это специфическая процедура: лечебная токовая ванна, регулирующая работу потовых желез.

… и как решить проблему дома

Но бывают случаи, когда вмешательство медиков не нужно или невозможно. Например, как избавится от неприятного запаха ног у беременной? Здесь любые медикаментозные средства могут быть опасны и для мамы, и для ребенка. Тогда рекомендуется обратить внимание на специальную косметическую и гигиеническую продукцию, более внимательно ухаживать за обувью. Возможно также лечение народными средствами.

Вкладыши в туфли и косметика для ног

О том, как устранить запах ног, люди задумываются не первое столетие. В Древнем Риме для этого применяли ароматические масла, а греки перебивали зловоние, подшивая к одежде и обуви подушечки с сухими травами. На Руси ноги натирали спиртосодержащими жидкостями и омывали отваром из дубовой коры. Многие из этих рецептов переняли и усовершенствовали современные производители товаров красоты.

  • Тальк. Он, подобно детской присыпке, подсушивает кожу и снижает интенсивность выделений. Этим средством обтирают сухие ноги. В обувь подсыпать косметический тальк тоже можно, ведь он адсорбирует влагу и запахи. Но если использовать дешевый продукт, есть риск оставлять в гостях белые следы. Обратите внимание, что для обуви существует отдельный антибактериальный тальк, который не используется для нанесения на кожу ног. Им исключительно пересыпают туфли перед отправкой в шкаф после сезонной носки.
  • Дезодорант и антиперспирант. Эти средства лучше приобретать в аптеке. Конечно, такие товары представлены почти в любых косметических компаниях, особенно сетевых. Но они в основном работают по принципу маскировки зловония, не устраняя первопричины. Более эффективны дезодорирующие средства с антибактериальными компонентами. Например, в составе могут быть хлоргексидин или триклозан. При помощи антиперспиранта вы обильно нанесете средство на кожу, что позволит контролировать работу потовых желез. А дезодорант распылит средство еще и внутри обуви, что дополнительно блокирует появление ненужных «ароматов».
  • Крем. Работает так же как и дезодоранты — регулирует секрецию и убивает запах. Однако крем от запаха ног дольше впитывается, и поэтому не подходит для нанесения перед выходом на улицу. Его лучше использовать после душа перед сном. Для ног подходят тюбики с лавандой и дубовой корой.
  • Стельки. Современный аналог греческих ароматизированных мешочков. Стельки от запаха ног впитывают влагу и предотвращают развитие грибка. Есть различные варианты такой продукции, что позволяет подобрать нужное решение и для летней, и для зимней обуви. Например, есть стельки с активированным углем или сшитые из нетканого льна. Бывают антимикробные из шерсти. Есть даже магнитные, которые одновременно массажируют и подсушивают стопы. Продаются латексные и хлопковые вкладыши в обувь, но они лишь вентилируют, не обладая антибактериальным эффектом.

По отзывам, очень хорошо зарекомендовали себя одноразовые стельки для обуви. Они подходят для использования в любой сезон и оптимальны по цене. Такие вкладыши ароматизируют, дезинфицируют и адсорбируют влагу по принципу женских гигиенических средств ухода.

Правила ношения и ухода за обувью

Нас с детства учат, что нельзя носить чужую обувь. Это негигиенично и чревато заражением грибком. Но в быту часто бывают ситуации, когда это правило нарушается. Например, в гостях вам предлагают тапки кого-то из домочадцев. Или, наоборот, в вашей обувнице нет гостевых наборов. А еще случается так, что постирав свою домашнюю обувь, вы воспользовались шлепками сестры…

После подобных «ЧП» всегда обрабатывайте ноги и обувь антисептиками. Что еще нужно знать о ношении и уходе за обувью?

  • Размер. Покупайте обувь по ноге. Разносится ботинок или нет — вопрос, а вот мозоли и потливость в тесноте гарантированы.
  • Количество и качество. Обувь относится к тем вещам, для которых качество важнее количества. Если нет финансовой возможности покупать без ограничений натуральные изделия, то лучше собрать денег и купить несколько, но кожаных пар обуви. Оптимально иметь по две пары обуви для каждого из сезонов. Это нужно, чтобы менять обувь во время мытья и сушки.
  • Мытье. Протирать, мыть и стирать обувь нужно после каждой носки в зависимости от степени загрязнения. При мытье каждой новой пары обуви меняйте воду в ведре. Также после сушки важно пользоваться специальными чистящими и ухаживающими средствами.
  • Сушка. Стельки и обувь моются и сушатся отдельно. Лучше использовать специальные электрические приборы. Также хорошо вбирают влагу колодки из натурального дерева и тканевые подушечки.

Отдельная тема — хранение обуви. Упаковывать в коробки туфли можно только после мытья и полного высыхания, иначе образуется плесень. Каждый из ботинок нужно обработать тальком и набить натуральной тканью, поместить в отдельный пакет или обернуть бумагой от пыли. Помещение с обувным полками следует регулярно проветривать.

5 средств из «бабушкиной аптечки»

В домашних условиях запах ног убирают уксусными и спиртовыми протираниями. Также практикуют контрастные и травяные ванночки, компрессы с аромамаслами. Ниже приведены пять популярных народных способов избавления от пота.

  1. Носки с лавандой. В чистые стопы втирается натуральное эфирное масло лаванды или коры дуба. Средство не смывается и оставляется на ночь. Чтобы масло лучше впиталось в поры и не испачкало постель, следует надеть теплые носки.
  2. Уксусные отпаривания. Стакан обычного столового уксуса разводится в трех литрах воды, жидкость подогревается и выливается в таз. По желанию добавляются несколько капель пихтового эфира. Подходит также масло тимьяна. Порядка 20 минут нужно отпаривать стопы в таком растворе, а затем почистить пемзой и обработать кремом. Отпариваться в уксусе не стоит, если на ногах есть открытые трещины, порезы.
  3. Солевая ванночка. В пяти литрах горячей воды разводится два стакана поваренной соли. Ноги в тазу с таким раствором держат, пока жидкость не остынет. Подобный вариант также не нужно использовать, если на стопах есть раны.
  4. Лавровые стельки. Листья «лаврушки» обладают хорошими адсорбирующими свойствами, поэтому используются в качестве натуральных вкладышей в обувь.
  5. Содовый крем. Готовится своими руками. Для этого нужны масло ши, крахмал, сода. Количество всех компонентов — по чайной ложке. Ингредиенты смешивают и втирают в стопы.

Также для регулировки потовых выделений делаются протирания кубиками замороженного лимонного сока или заваркой обычного черного чая. «Бабушкин» вариант талька — сода или крахмал, которыми посыпают ноги и обувь.

Способов, как избавиться от запаха ног у женщин, достаточно. Главное, признать проблему и уделить время поиску ее решения. Важно понимать, что устранить зловоние сразу и навсегда не получится. Малейшее расслабление — и «аромат» вернется. Этой теме нужно постоянное внимание, а забота о чистоте ног и обуви должна стать таким же привычным делом, как утренний кофе.

womanwin.ru

Неприятно пахнут и воняют ноги

Содержание

  • 1 Кислый запах ног: причины и как избавиться
  • 2 Некоторые сведения о ногах
  • 3 Чистота – залог здоровья
  • 4 Обувь
  • 5 Лечение народными методами
  • 6 Гипергидроз
  • 7 Крем против запаха ног DRY-DRY, Lavilin, «5дней», Део-контроль, Чистостоп Део, Народный целитель, 911 непотин, крем для ног от Зеленая Аптека
  • 8 Народные средства от запаха ног: тальк, крахмал, соль, борная кислота
  • 9 Детская присыпка от запаха ног
  • 10 Грибковые заболевания
  • 11 Запах ног у ребенка: причины и советы как избавиться

Кислый запах ног: причины и как избавиться

Причины происхождения неприятного запаха:

  1. Плохая гигиена – частая причина возникновения неприятного аромата. Создаёт условия развития вредоносных бактерий, приводя к инфекционным, грибковым заболеваниям.
  2. Неудобная обувь. Весьма распространённая причина. На ногах находится множество потовых желёз, жидкость, выделяемая тканями, должна испаряться. Обувь, которая «не дышит», не позволяет уйти влаге. Вступая в контакт с кожей человека, находясь в ловушке, пот способствует размножению бактерий. У женщин причиной становятся высокие каблуки. Нога более напряжена. Повышенная нагрузка мышц способна вызывать обильное потоотделение.
  3. Гипергидроз. Заболевание, вызванное повышенной потливостью, возникает у больных инфекционными заболеваниями, туберкулёзом, расстройством нервной системы, прочими болезнями. Подобное возможно у здоровых людей при нарушении работы потовых желёз либо во время интенсивной мышечной нагрузки, при повышенной температуре.
  4. Грибковые заболевания ног.

    Грибок на ногах

  5. Гормональные изменения. Дисбаланс в гормонах приводит к нарушению работы эндокринной системы организма, влияющей на регуляцию температурного режима в организме. У женщин происходит в период беременности, менопаузы, злоупотребления диетами, климаксе.
  6. Стресс и депрессия, связаны с расстройством нервной системы человека.
  7. Вредные привычки приносят вред организму, нарушая работу систем органов

Чтобы успешно бороться с поставленной задачей, требуется найти истинную причину возникновения и производить верное лечение. Тогда отвратительный запах прекратит преследовать.

Лечить ноги начнём с гигиены и правильного ухода. Чистота актуальна при любой причине возникновения патологии.

Применение народных методов лечения возможно в домашних условиях, включает процедуры: ванночки, присыпки, компрессы на основе трав.

Гипергидроз вызывают прочие расстройства организма. При заболевании требуется выявить причины и бороться с ними, иначе любое лечение окажется временным.

Любую болезнь лучше не лечить, а предупредить!

Гигиена, обувь, правильное и хорошее питание, постоянный контроль – соблюдать непросто, процесс требует времени и внимания.

Большое значение приобретает иммунная система, оберегающая организм. Питание, витамины, закаливание и здоровый образ жизни никому не повредили!

Причины неприятного запаха ног

Единственной причиной появления неприятного запаха ног является активное размножение болезнетворных бактерий и микробов на ступнях ног. Однако факторов, способствующих такому стремительному их распространению, существует довольно много:

  1. Обувь из синтетических материалов. Такая обувь не пропускает к ноге воздух, что только улучшает условия для размножения бактерий и усиления запаха
  2. Носочно-чулочная продукция, сшитая из некачественных материалов. Как и в случае с обувью, синтетические материалы не позволяют ноге дышать
  3. Индивидуальная особенность организма, заключающаяся в обильном потоотделении
  4. Отступление от правил гигиены (ношение грязных носков, мокрой обуви, нерегулярные удаления огрубевшей кожи стоп)
  5. Нарушение обмена веществ из-за неправильного питания
  6. Некоторые заболевания, сопровождающиеся сильным потоотделением (туберкулез, менопауза, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, сосудистой или нервной системой)
  7. Стрессы и взволнованность, вызывающие потливость
  8. Чрезмерно активный образ жизни, занятия спортом
  9. Гормональный дисбаланс способен усилить выделение пота и неприятный запах
  10. Грибковые инфекции
  11. Ослабление иммунитета, обезоруживающее организм в борьбе с бактериями
Неприятный запах под ногтями
  • Основной причиной появления неприятного запаха под ногтями являются все те же микробы и бактерии. Однако, если запах исходит непосредственно из-под ногтя, это может быть признаком грибка ногтя
  • Как правило, грибок еще сопровождается появлением желтовато-зеленоватого оттенка под ногтем. Такое заболевание само собой не проходит — его обязательно нужно лечить
  • Для этого необходимо обратиться в кожно-венерологический диспансер к дерматологу. Только он может назначить необходимые анализы и лечение

Существует несколько причин появления грибка под ногтем на ногах:

  • Отсутствие гигиены и нерегулярное мытье ног
  • Ослабленный иммунитет, неспособный побороть грибковые бактерии
  • Раны, ссадины, натоптыши и порезы на ногах
  • Реакция на применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов
  • Чрезмерные потоотделения в области ног

Если же причиной неприятного запаха под ногтями ног все-таки явился не грибок, то факторами, спровоцировавшими его появление, можно назвать те же факторы, которые способствуют неприятному запаху самих ног.

Неприятный запах ног у ребенка
  • Как ни странно, но ножки деток намного чаще издают неприятный запах, нежели ноги взрослых людей. Такое заболевание получило название бромгидроз
  • Причин возникновения его у детей достаточно много — это и некачественная обувь, и синтетические носки, и проблемы с пищеварением, и грибковые заболевания ног
Как помочь малышу избавиться от неприятного запаха ног?
  1. Желательно покупать детям только кожаную обувь или обувь, способную пропускать воздух вовнутрь. Также ребенку рекомендуется иметь несколько пар обуви для того, чтобы она успевала проветриваться или высыхать после мокрой погоды
  2. Носки ребенку необходимо покупать только из натуральных материалов — прекрасно подойдет сочетание хлопка и акрила (акрил поможет быстрее выводить влагу из ткани). Также обязательным должно стать правило ежедневной замены носков. Если малыш занимается спортом, то у него должно быть две пары носков на день — одна для занятий спортом, а другая для повседневной носки
  3. Ребенок должен питаться сбалансированно, дабы избежать проблем с пищеварительным трактом. Ведь именно из-за дисбаланса в детском организме происходит интоксикация, которая выходит наружу вместе с потом. Токсины, естественно, никогда не пахнут приятно. Потому в рацион ребенка должны входить только натуральные продукты (побольше овощей и фруктов)
  4. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим — влага активно выводит из организма вредные вещества и токсины
  5. Малышу можно давать активные добавки, такие как хлорофилл, для борьбы с интоксикацией организма
  6. Также можно устраивать ребенку ежедневные ванночки с применением аромамасел и добавлять капельки таких масел в детскую обувь
  7. С помощью ароматерапии можно не только избавиться от неприятного запаха, но и обеспечить отличную профилактику его возникновения

В любом случае, нельзя все пускать на самотек, и оставлять ребенка один на один с этой довольно сложной проблемой. Если все вышеперечисленные способы борьбы с неприятным запахом у детей не помогли, желательно обратиться к специалисту. Ведь причиной его возникновения может стать более серьезное заболевание, требующее безотлагательного лечения.

Кислый запах ног
  • Порой ноги человека могут распылять в воздух неприятный кислый запах или, как его еще некоторые ассоциируют, «сырный» запах. При этом на поверхности кожи стоп могут появляться неглубокие ямки
  • Порой во время ходьбы человек может испытывать некий дискомфорт и покалывание в области стоп. Такое явление носит название кератолиз
  • Кератолиз вызывается рядом бактерий, которые с помощью пота или влаги из окружающей среды разъедают поверхность кожи и выделяют летучие кислые запахи в воздух
  • При обнаружении у себя или своего ребенка перечисленных симптомов, вам нужно обратиться к дерматологу. Он, скорее всего, посоветует сдать ряд анализов и назначит лечение
  • Как правило, лечение кератолиза заключается в применении разнообразных мазей, кремов или болтушек на основе антибактериальных средств
  • Если даже антибиотики не дают должного результата, врачи назначают курс приема эритромицина в форме таблеток продолжительностью в месяц
Как избавиться от неприятного запаха ног?

Не стоит впадать в панику от того, что появился неприятный запах ног. При соблюдении некоторых правил и советов можно будет достаточно быстро от него избавиться. Для этого потребуется следующее:

  1. Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
  2. После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
  3. Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
  4. Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
  5. Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
  6. Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
  7. Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
  8. Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
  9. Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
  10. Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
  11. Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
  12. Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий

Теймурова паста между пальцами

Некоторые сведения о ногах

Неизвестные сведения о ножках:

  • нога может производить пол-литра пота в день;
  • грибковые инфекции способствуют неприятному запаху;
  • на ногах находится потовых желёз больше, чем в прочих отделах организма. Ноги – самая потная часть тела.

При повышенном потоотделении организма в первую очередь страдают части тела с обилием потовых желёз. В зону риска входят стопы ног.

Повышенное потоотделение ног

Потоотделение – естественный процесс для организма. Разработан природой для контроля терморегуляции тела человека. Выводит шлаки из организма, регулирует водно-солевой баланс тела. Пот не пахнет. Взаимодействуя с микроорганизмами, находящимися на коже человека, потовой секрет образует специфический запах.

Потоотделение полезно для организма, для устранения запаха требуется держать кожу в чистоте либо устранить прочие причины его появления.

Чистота – залог здоровья

При правильном уходе за ногами показано:

  • дважды в день мыть ноги с мылом (лучше антибактериальным). Перед укладыванием в постель полезно вымыть ноги прохладной водичкой;
  • содержать в порядке ногти ног;
  • чаще баловать ступни специальными ванночками из трав;
  • держать ноги сухими;
  • проводить дезинфекцию стелек в обуви;
  • меньше носить синтетику на ногах, использовать натуральные материалы;
  • использовать дезинфицирующий спрей.

Спрей для ног

Лечение либо профилактика невозможна без соблюдения гигиены ног.

Обувь

Любые причины возникновения неприятного запаха стоп ног требуют правильного подбора и ухода за обувью.

  1. Носить модели из натурального материала.
  2. Не носить тесной и узкой обуви, предпочитая удобную. Для женщин желательно временно отказаться от каблуков, нагрузка на ноги возрастает, приводя к дополнительному потоотделению.
  3. При ношении спортивной обуви либо сапог использовать носки из хлопка или шерсти. Стоит менять ежедневно либо несколько раз в день.
  4. Обувь проветривать, обязательно высушивать, не надевать влажную.
  5. Чтобы пропал запах, потребуется внутрь обуви обильно посыпать содой либо специальными средствами, высыпать обратно.
  6. Пользоваться натуральными стельками, стирать ежедневно.

Неудобная и грязная обувь приводит к серьёзным заболеваниям ног – от инфекционных заболеваний до деформации ступни.

Существует немало методов, способных решить эту проблему:

  1. Гарантированно избавит от запаха стирка обуви, если мочить и стирать ее не рекомендуется, можно провести такую процедуру со стельками, вынув их из обуви и хорошенько обработав при помощи воды, щетки и мыла.
  2. Можно просто заменить стельки на новые, выбрав специальные с противогрибковым наполнителем и абсорбентом. Внутреннюю поверхность обуви в этом случае обрабатывают специальным средством для дезинфекции.
  3. Необходимо хорошо следить за обувью и своевременно высушивать ее. Летом хорошо помогают в удалении запаха ультрафиолетовые лучи, а зимой вымораживание на балконе.

Если запах, образовавшийся в обуви, очень стойкий и перечисленные способы не принесли ожидаемого результата, необходима более тщательная и сложная процедура по ее очищению. Для этой цели подойдет специальная косметика, предназначенная для обуви или народные средства для устранения запаха.

Лечение народными методами

Если потоотделение не доставляет значительного дискомфорта или в данный момент нет возможности воспользоваться специальными профессиональными средствами, предупреждающими потливость ног и появление неприятного запаха, то можно попробовать применить одно из народных средств, обладающих похожими свойствами.

Тальк представляет собой природный минерал, который совершенно неопасен для организма. Консистенция этого вещества маслянистая и мягкая, а его кислотно-щелочной баланс такой же, как у кожи. С его помощью удается надежно устранять запах пота и избавляться от неприятного запаха стоп и в зоне подмышечных впадин. С его помощью устраняют опрелости и раздражение кожи у маленьких детей.

Крахмал

Крахмал является натуральным веществом, получаемым из картофеля. Применяют его в случае локального гипергидроза. У него нет противопоказаний, он отлично справляется с задачей по впитыванию пота, и он до сих пор является популярным средством при повышенной потливости. Единственным недостатком крахмала служит то, что при впитывании большого количества влаги он становится клейстером, поэтому менять порошок следует своевременно.

Раствор соли помимо всех своих замечательных качеств способен оказывать лечебное действие при многих заболеваниях и патологических изменениях в организме. Чтобы избавиться от неприятного запаха ног при повышенном потоотделении, достаточно будет утром и вечером обливать ступни прохладной соленой водой. В этом качестве лучше воспользоваться морской солью, но подойдет и просто поваренная пищевая.

Борная кислота

Порошок борной кислоты отлично помогает при гипергидрозе. Его втирают между пальцами ног и в область подошвы. После этого рекомендуется надеть носки, желательно из хлопка, а перед сном ноги ополоснуть прохладной водой. Для закрепления эффекта лечение продолжается в течение трех недель.

Хорошие результаты даёт лечение данного заболевания в домашних условиях на базе народной медицины. Многие процедуры, основанные на природных компонентах, окажутся приятны для женщин, помогут избавиться от ненавистного запаха, улучшат состояние кожи, снимут усталость с ног.

  • Ромашка и мёд: настой из ромашки (3 столовых ложки на полстакана кипятка) смешать с пятью столовыми ложками мёда. Два раза в день полученную смесь накладывать на стопы в течение 15 минут. Потом смыть прохладной водой. Курс лечения 20 дней. Ромашка снимет усталость, мёд хорош для кожи.
  • Для быстрого удаления запаха используйте сок лимона.
  • Хороши ванночки с содой либо солью. Компоненты великолепно убирают запах.

Рецептов много, подберите подходящий.

Ванночки из чайной заварки

Народные средства для устранения неприятного запаха ног, вызванного излишним выделением пота, зарекомендовали себя с положительной стороны. К народным методам относятся:

  • Ванночки для ног с солью. Ванночки с добавлением поваренной соли – очень эффективное средство для борьбы с запахом от ног. Все, что потребуется – горячая вода и немного соли. Рекомендуется добавлять в раствор по нескольку капель эфирных масел.
  • Душ. Речь идет о контрастном душе, который советуют принимать ежедневно – он отлично тонизирует организм и очень быстро убирает неприятный запах. Прием контрастного душа улучшает кровообращение в организме, благодаря чему температура ног начнет повышаться, а лишняя влага – подвергаться процессу испарения.
  • Сода. Сода считается отличным средством не только в процессе готовки и уборки, но и в качестве лечения некоторых заболеваний. 2 столовые ложки соды разводятся в теплой воде (1 литр). В этом отваре необходимо ежедневно держать ноги до 20 минут. Микробы погибают в результате образования щелочной среды.
  • Черный чай. Многие женщины предпочитают заваривать очень крепкий черный чай, чтобы держать в нем ноги. Черный чай действительно способен уменьшить потоотделение, но не полностью убрать неприятный запах.
  • Спиртовые растворы. Протирание ступней водкой или чистым спиртом способствует гибели микробов. Спирт имеет свойство сильно высушивать кожу, поэтому после процедуры рекомендуется смазывать ноги обычным кремом.
  1. Ванночки. Можно регулярно баловать свои ножки разнообразными ванночками. Самыми простыми считаются ванны с содой (она создает щелочную среду, крайне негативную для размножения микробов), соли (желательно морской) и небольшим количеством уксуса (хороший дезинфектор)
  2. Народные целители предлагают проводить ванночки для ног с добавлением разнообразных природных компонентов (кора дуба или ивы, хвощ, крапива, шалфей, мята, листья грецкого ореха, ромашка)

Если ни тот, ни тот вариант вас не устраивает, можно воспользоваться природными продуктами, обладающими подсушивающим эффектом:

  • Тальк
  • Картофельный крахмал
  • Кукурузный крахмал
  • Соль пищевая
  • Порошок борной кислоты

Гипергидроз

Серьёзное заболевание, требующее лечения. Причиной чаще становятся проблемы со здоровьем человека. Диагноз ставит врач, лечение может быть медикаментозное и народными методами (в зависимости от причины заболевания, степени сложности).

Гипергидроз ног

Крем против запаха ног DRY-DRY, Lavilin, «5дней», Део-контроль, Чистостоп Део, Народный целитель, 911 непотин, крем для ног от Зеленая Аптека

Крем против запаха ног

Рассмотрим самые популярные крема для ног, помогающие справляться с неприятным запахом:

  1. Крем для ног DRY-DRY. Этот препарат, произведенный шведской компанией Сканди Лайн, содержит в себе гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Эти химические вещества позволяют блокировать выход пота через ноги и перенаправляют его на другие части тела. Препарат необходимо наносить на вымытую и высушенную кожу ног за час до сна. Утром ноги можно мыть — крем уже впитался, и его действие будет заметно на протяжении пяти дней
  2. Крем для ног Lavilin. Препарат произведен израильской компанией Hlavin на основе простых компонентов: тальк, картофельный крахмал, оксид цинка,этилгексилглицерин, триэтил цитрат, календула, арника и ромашка. Крем для ног Lavilin, как и предыдущий препарат, организовывает для потовых желез некую заглушку, при этом все образовавшиеся бактерии с помощью него уничтожаются.
    Наносить препарат следует на чистую, сухую кожу. По истечении некоторого времени ноги можно будет мочить и мыть, однако, компоненты препарата все равно останутся в коже. Действие Lavilin длиться около недели
  3. Крем «5дней» от Галено Фарм. Этот препарат на основе оксида цинка, цетилового спирта, камфоры и ментола способен сокращать потоотделение, дезинфицировать, подсушивать, охлаждать и освежать кожу ног. Наносить крем нужно перед сном на чистую, высушенную кожу
  4. Крем Део-контроль. Препарат от концерна Калина создан на основе природных компонентов: масло ши, лаванды, чайного дерева, какао и витаминов. Крем борется с существующими бактериями на коже ног и создает защитный слой, препятствующий их размножению. Део-контроль нужно наносить на сухую, вымытую кожу ног. Последующее нанесение потребуется лишь тогда, когда запах вернется вновь
  5. Крем для ног от Зеленая Аптека. Крем на основе окиси цинка, ментола, камфоры и чайного дерева обладает освежающим, подсушивающим и противогрибковым свойством. Втирать крем необходимо после душа в сухие, чистые ноги. Эффект составляет пять дней
  6. 911 непотин крем
  7. Чистостоп Део
  8. Народный целитель

Народные средства от запаха ног: тальк, крахмал, соль, борная кислота

  • Использование дезодорантов. Дезодоранты используются для нанесения на обувь, или непосредственно на ноги, удобны в применении, можно всегда носить с собой. Выпускаются в качестве спреев или кремов. Дезодоранты могут полностью блокировать выделение пота (но такие антиперспиранты нельзя использовать постоянно), нормализовать его, а также оказывать лечебное, антибактериальное воздействие. Использование любого из этих дезодорантов – прекрасный метод убрать лишнюю потливость.
  • Отвар коры дуба. Кора дуба считается одним из лучших средств, обладающих антибактериальным действием. Рекомендуется прием ванночек для ног на отваре коры дуба. Принимать такие ванночки специалисты советуют дважды в день по 15-20 минут с полным высушиванием ног после мытья.
  • Борная кислота. Применяется в качестве раствора, добавляющегося в ванночки, или же в сухом варианте, при котором ее используют как присыпку. Кислота не вызывает покраснения и зуда кожи, отличается противогрибковым воздействием. Применять борную кислоту рекомендуется ежедневно в течение двух недель.
  • Формидрон. Это – лекарственный препарат, который выпускается в жидком виде для нанесения на омытую кожу ног. Необходимо наносить его 1-2 раза в сутки, держать около 3-5 минут и смывать теплой водой. Следует повторять процедуру на протяжении 14 дней.
  • Теймурова паста. Наносится на кожу, сухую и чистую 2-3 раза каждые 24 часа. Наносить ее следует в течение 7-19 дней. Противопоказания: период беременности, детский возраст до 14 лет, наличие воспалительных участков на коже и открытых ран.

Паста Теймурова

Данное средство является наиболее популярным и доступным препаратом, предназначенным для устранения неприятного запаха ног. Благодаря своим свойствам эта паста оказывает подсушивающее и бактерицидное действие, за четыре дня применения можно полностью избавиться от влажности стоп и их неприятного запаха.

Формидрон

Препарат с содержанием формальдегида, освежает кожу ног и избавляет ее от бактерий. Чтобы не допустить пересушивания кожи, следует следить за применяемой дозой.

Квасцы жженые

Средство, в основе которого лежит выраженное противовоспалительное, абсорбирующее и блокирующее активность бактерий, действие. Так как они имеют вид порошка, их используют в виде присыпки утром. Перед сном квасцы необходимо смывать.

Борная кислота

Борная кислота является средством с выраженными антисептическими свойствами. Утром ее засыпают в носки, а надев и проходив так целый день, перед сном отправляют в стирку, а ноги моют.

Цинковая мазь

Цинковая мазь давно известна в качестве эффективного противовоспалительного средства, способного снизить потоотделение и избавить от неприятного запаха от ног. Еще одним достоинством этого средства является его низкая цена.

Лавандовое масло

Масло оказывает противогрибковый, антибактериальный эффект и хорошо освежает кожу. Для проведения процедуры несколько его капель добавляют в ванночку для ног. Для лучшего результата их повторяют не менее 2 – 3 раз в неделю.

DRY-DRY

Крем для ног DRY-DRY с содержанием спирта и гидрата хлористого алюминия блокирует функции потовых желез, расположенных на стопах. Нанося его на сухую чистую кожу можно забыть о неприятном запахе в течение пяти дней.

Lavilin

Крем для ног содержит простые компоненты в виде талька, крахмала, оксида цинка, триэтила цитрата и экстрактов лекарственных растений. С его помощью удается снизить активность потовых желез и уничтожить патогенную микрофлору. Действие препарата рассчитано на 7 дней.

5 дней

Лосьон 5 дней отличается высоким дезодорирующим и дезинфицирующим действием, направленным на кожу ног. При нанесении на чистую и сухую кожу стоп, одеваться следует после полного впитывания средства.

Део-контроль

Крем от пота ног Део-контроль создан на основе натуральных веществ в виде эфирных масел, витаминов и какао. Благодаря этому при нанесении на кожу он образует на ней защитный слой, являющийся препятствием для размножения бактерий. Наносят на сухую кожу, а следующее использование проводят по мере проявления запаха.

Чистостоп Део

Предназначается для устранения повышенного потоотделения на коже рук и стоп. Способен избавить не только от излишней потливости, но и от неприятного запаха, опрелостей, а также очистить кожу от возникших высыпаний.

Народный целитель

Крем-бальзам с содержанием биокомпонентов используется для лечения различных кожных патологий, в том числе и при инфекциях, вызванных грибками. Наличие натуральных веществ пагубно воздействует на патогенные микроорганизмы, предупреждает обильное выделение пота, в то же время обеспечивает бальзаму безопасность для организма.

 911 Непотин

Непотин 911 является эффективным средством, препятствующим повышенному потоотделению и образованию неприятного запаха от ног. Благодаря своим противовоспалительным, подсушивающим и противогрибковым свойствам обеспечивает свежесть ног на длительный период.

Крем содержит окись цирка, ментол, камфару и масло чайного дерева. Благодаря своему натуральному составу он освежает кожу стоп, оказывает на нее подсушивающее действие и борется с грибковой инфекцией. Продолжительность действия крема составляет 5 дней.

Бензоилпероксидный гель Базирон АС применяют для лечения акне, не менее эффективно он устраняет запах пота. Действующее вещество в составе крема препятствует жизнедеятельности микроорганизмов.

Благодаря подсушивающему действию присыпки, кожа остается сухой и не создает благоприятных условий для размножения бактерий. В аптеке можно приобрести специальную присыпку, предназначенную для ног. Если такой нет, то в этом качестве можно воспользоваться обычной детской присыпкой.

Борная кислота

  1. Обработка стоп ног специальными средствами мазями, тальком, дезодорантом. Благодаря действию веществ вредоносные бактерии умирают, сужаются сальные железы, потоотделение стоп уменьшается. Средства применять обязательно при разрешении врача.
  2. Ботокс. Метод введения специального препарата (очищенного протеина) под кожу. Процедуру проводит врач. В течение полугодия волноваться о ногах не стоит.
  3. Ионофорез. В ванночку со специальным раствором либо содой опускают ноги. При работе аппарата генерирующие слабые токи проводят под кожу ионизирующее вещество, блокирующее работу желёз.
  4. Эндоскопическая симпатэктомия. Операционный способ, блокирующий нервные волокна. Применяется в крайних случаях.
  5. Таблетки от гипергидроза. Исключительно по предписанию врача.

Препараты от запаха ног

Для борьбы с неприятным запахом ног фармацевтические компании предлагают огромный выбор разнообразных препаратов и средств:

  • Крема для ног от неприятного запаха. О них мы поговорим чуть позже
  • Гели от запаха ног
  • Присыпки для ног
  • Лосьоны для ног. Такие лосьоны оказывают дезинфицирующее и дезодорирующее действие на кожу ног. Перед нанесением лосьона ноги обязательно нужно тщательно вымыть с помощью мыла и вытереть насухо полотенцем. После нанесения необходимо дождаться, пока лосьон впитается, и лишь тогда обуваться. Самым известным лосьоном для ног от пота считается «5 дней» от «Галено Фарм»
  • Мази от запаха ног. Паста Теймурова — один из самых популярных препаратов, применяемых в борьбе с неприятных запахом ног. Данное средство обладает антибактериальными и подсушивающими свойствами. Оно содержит в себе салициловую и борную кислоту, тальк и оксид цинка
  • Перед нанесением пасты ноги нужно хорошенько вымыть и высушить естественным путем (без помощи полотенца). Затем пасту необходимо втирать в кожу ног на протяжении пары минут. Процедура выполняется четыре дня подряд перед сном
  • Еще одной популярной и довольно бюджетной мазью является цинковая мазь. Она способна препятствовать излишнему потоотделению, устранять запах и смягчать кожу. К мазям для ног на основе природных компонентов можно отнести ДЕО-контроль. Эта мазь состоит из масла ши, лаванды, чайного дерева и какао, а также витаминов. Эти составляющие позволяют обеспечить ДЕО-контролю хорошие антисептические и смягчающие свойства
  • Лавандовое масло. Масло лаванды оказывает на кожу ног антибактериальное, антигрибковое и освежающее действие. Применяется такое масло в виде добавки к ванночке. Несколько капель лаванды необходимо развести в молоке и добавить в ванночку. Рекомендуемое время воздействия — двадцать минут. Подобного рода ванночки желательно делать пару раз в неделю
  • Формидрон — препарат на основе формальдегида, который оказывает антибактериальное и освежающее действие на кожу ног. Формидрон необходимо наносить и втирать в кожу ног. Так как препарат обладает прекрасным подсушивающим эффектом, нужно след

edaenergy.ru

Неприятный запах ног: что делать?

Выделение пота на ногах – это естественно, но у некоторых людей ноги особенно неприятно пахнут. Этот запах заставляет комплексовать: человек боится снять обувь, переживая из-за неприятного запаха. Это же доставляет и некоторые неудобства, ведь приходится носить с собой запасные носки (колготки) и первым делом мчаться в ванну.

Если неприятный запах ног – это и твоя проблема, женский сайт Sympaty.net подскажет, как от него избавиться и что нужно сделать, чтобы предотвратить появление неприятного запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

Главная причина неприятного запаха ног – это усиленная потливость. Известно, что в каждой ноге сосредоточены тысячи потовых желез, которые вырабатывают до 200 мл пота в день! А если ты ведешь активный образ жизни, много времени проводишь на ногах, занимаешься спортом, то ноги потеют еще сильнее.

Сам пот запаха не имеет, потому что состоит из воды и соли. Запах же появляется из-за размножения бактерий. Но ведь потеют не только ноги, но и все тело! Почему же, например, руки, не имеют такого неприятного запаха? Все дело в том, что на ноги мы надеваем носки и закрытую обувь, а это самая подходящая среда для размножения бактерий – темно и влажно…

В связи с вышесказанным неприятному запаху ног способствуют:

  • Обувь, которая плохо пропускает воздух – закрытая или из ненатуральных материалов;
  • Носки с преобладанием синтетики;
  • Усиленное потоотделение из-за активного образа жизни;
  • Усиление потоотделения в результате эмоционального состояния: стресс, страх, возбуждение, болезни нервной системы;
  • Редкий душ, смена носков, долгое ношение одной и той же пары обуви.

Как предотвратить появление неприятного запаха ног

Вот несколько советов, которые помогут тебе предотвратить появление запаха ног:

  1. Носки и колготки необходимо менять ежедневно, и не допускать ношения более 1 дня. Даже если тебе кажется, что колготки еще совсем чистые, постирай, потому что источаемого запаха, который усилится на следующий день, ты можешь не замечать.
  2. Носки выбирай из натуральной ткани, с минимальным содержанием синтетики.
  3. Не носи одну и ту же обувь дольше 3-ех лет. Старайся на каждый сезон иметь не менее двух пар обуви и чередовать ее, чтобы обувь успевала проветриваться.
  4. Регулярно меняй или стирай стельки.

Как избавиться от запаха ног?

А вот советы для тех, кого мучает неприятный запах ног. Как от этого избавиться?

1. Ежедневно мой ноги антибактериальным мылом для устранения бактерий;

2. Втирай в стопы специальный крем для нормализации потоотделения ступней, который ты можешь найти в аптеке или в  магазине. Попробуй пасту Теймурова, которая за несколько дней надолго избавит тебя от запаха ног.

3. Кремы для ног выбирай с дезодорирующими веществами.

4. Используй дезодоранты-антиперспиранты для ног, которые помогут уменьшить потоотделение.

5. Попробуй припудрить ноги присыпкой, тальком или порошком борной кислоты, это адсорбирует запахи.

6. При сильной потливости мой ноги каждый день бледно-розовым раствором марганцовки.

7. Попробуй также ножную ванну с теплой водой и стаканом столового уксуса, 15-20 минут ежедневно в течение 7 дней.

8. Смазывай на ночь стопы лавандовым маслом, затем одень носки и так ложись спать. Лавандовое масло препятствует размножению бактерий, и к тому же, приятно пахнет.

А если не помогает?

В случае, если ты перепробовала все предложенное, но ноги продолжают потеть и источать неприятный запах, обращайся к врачу. Врач выявит заболевание или причину излишней потливости и назначит специальные препараты.

——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

www.sympaty.net


Смотрите также