Витамины для вен


Витамины для вен при варикозе ног, какие пить чтобы помогали

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Содержание статьи

Патогенез варикозного расширения вен

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Польза витаминов при варикозе

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Витаминные комплексы

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

На что они влияют

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Заключение

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники


Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

Курсы повышения квалификации:

  • «Ультразвуковая диагностика», Омская государственная медицинская академия (2015 г.)
  • «Актуальные вопросы флебологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2015 г.)
  • «Ультразвуковое исследование сосудов», Омская государственная медицинская академия (2016 г.)
  • «Эндовазальная лазерная облитерация» (2017 г.)

vashynogi.com

Витамины для вен при варикозе: какие полезны

Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

Витамины для сосудов при варикозном расширении вен

Какие витамины полезны при варикозе?

При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальциферол;
  • ретинол;
  • рутин;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • витамины группы В.
Вернуться к оглавлению
Витамин С и А
Употребление фруктов в свежем виде обеспечит поступление в организм достаточного количества аскорбинки.

Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

Вернуться к оглавлению
Витамины группы В

Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

Вернуться к оглавлению
Витамин Р или рутин

Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

Вернуться к оглавлению
Витамин Е, К и D
С помощью витамина Е снижается частота судорог.

Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

Вернуться к оглавлению

Необходимые минералы

Перечень важных элементов для кровеносной системы:

  • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
  • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
  • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
  • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
  • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
  • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
  • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.
Тромбофлебит может стать следствием нехватки некоторых минералов.

Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

Вернуться к оглавлению

В каких продуктах содержаться?

Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

Название элементаПеречень продуктов
Аскорбиновая кислотаЧерная смородина, шиповник, цитрусы, облепиха
РутинРябина, лимон, мандарины, кофе
Группа ВМясо, печень, бобовые и зерновые, морковь
ТокоферолОливковое, кукурузное масло, ростки пшеницы, финики
ФиллохинонЗеленый чай, картофель, зелень
КальциферолВосполняется дефицит путем приема солнечных ванн
ЖелезоЯблоки, изюм, абрикосы, рыба
КремнийМясо, фасоль, чечевица
МагнийОрехи, семечки, перец, зеленый горошек
ЙодКартофель, хурма, фейхоа, яблоки
КальцийСоя, ежевика, фасоль, молочные продукты
ЦинкЯйца, устрицы, кальмары
МедьРжаной хлеб, кефир
Вернуться к оглавлению

Препараты и комплексы витаминов и минералов для сосудов

Витаминизированные средства нельзя употреблять на ночь, потому как их эффективность снижается.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужно принимать поливитамины. Лучше всего получить консультацию у лечащего врача, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральный препарат. Медикаменты можно приобрести в аптечном супермаркете. Среди многих средств помогают улучшить состояние вен — «Биовиталь» и «Центрум». Некоторые комплексы можно подбирать по возрастной категории — «Мульти-Табс», «Дуовит» и «Витрум». Кроме пользы для кровеносной системы, еще и укрепляется иммунитет. Применяют «Ундевит», «Декамевит», «Супрадин» и «Прегнавит». Можно пить «Аргинин» или рыбий жир при варикозе хотя это не комплексные средства, но не менее полезны.

etovarikoz.ru

Витамины для вен при варикозе: какие полезны

  • 1.2 Необходимые минералы
  • 1.3 В каких продуктах содержаться?
  • 1.4 Препараты и комплексы витаминов и минералов для сосудов
  • Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

    Витамины для сосудов при варикозном расширении вен

    Какие витамины полезны при варикозе?

    При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

    • аскорбиновая кислота,
    • кальциферол,
    • ретинол,
    • рутин,
    • токоферол,
    • витамин К,
    • витамины группы В.
    Витамин С и А

    Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

    Витамины группы В

    Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

    Витамин Р или рутин

    Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

    Витамин Е, К и D

    Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

    Необходимые минералы

    Перечень важных элементов для кровеносной системы:

    • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
    • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
    • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
    • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
    • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
    • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
    • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.

    Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

    В каких продуктах содержаться?

    Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

    Название элемента Перечень продуктов
    Аскорбиновая кислота Черная смородина, шиповник, цитрусы, облепиха
    Рутин Рябина, лимон, мандарины, кофе
    Группа В Мясо, печень, бобовые и зерновые, морковь
    Токоферол Оливковое, кукурузное масло, ростки пшеницы, финики
    Филлохинон Зеленый чай, картофель, зелень
    Кальциферол Восполняется дефицит путем приема солнечных ванн
    Железо Яблоки, изюм, абрикосы, рыба
    Кремний Мясо, фасоль, чечевица
    Магний Орехи, семечки, перец, зеленый горошек
    Йод Картофель, хурма, фейхоа, яблоки
    Кальций Соя, ежевика, фасоль, молочные продукты
    Цинк Яйца, устрицы, кальмары
    Медь Ржаной хлеб, кефир

    Препараты и комплексы витаминов и минералов для сосудов

    Витаминизированные средства нельзя употреблять на ночь, потому как их эффективность снижается.

    Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужно принимать поливитамины. Лучше всего получить консультацию у лечащего врача, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральный препарат. Медикаменты можно приобрести в аптечном супермаркете. Среди многих средств помогают улучшить состояние вен — «Биовиталь» и «Центрум». Некоторые комплексы можно подбирать по возрастной категории — «Мульти-Табс», «Дуовит» и «Витрум». Кроме пользы для кровеносной системы, еще и укрепляется иммунитет. Применяют «Ундевит», «Декамевит», «Супрадин» и «Прегнавит». Можно пить «Аргинин» или рыбий жир при варикозе хотя это не комплексные средства, но не менее полезны.

    zaslonovgrad.ru

    Витамин е польза и вред при варикозе

    Витамин е при варикозе

    Какие витамины принимать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

    Дополнительный прием витаминов при варикозе является одним из факторов, обеспечивающих успешность проводимой терапии. Биологически активные компоненты способствуют улучшению процессов кровообращения и оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки.

    Прием определенных групп витаминов предупреждает появление застойных явлений.

    Влияние витаминов на течение варикоза

    Употребление дополнительных доз витаминов при варикозном расширении венозных сосудов должно являться элементом проведения комплексной терапии.

    Комплексы витаминов и БАДы требуется подбирать таким образом, чтобы их состав не оказывал влияния на эффективность проводимого основного фармакологического курса лечения.

    Стоит помнить, что только комплексный подход к проведению лечения позволяет купировать прогрессирование варикоза. Существует перечень наиболее распространенных и популярных витаминных комплексов.

    Такими медпрепаратами являются:

    1. Лайфпак Мультивитамин — способствует восстановлению организма после операционных вмешательств на венозных сосудах, выполняет профилактику варикоза, нормализует функциональность иммунной системы организма человека.
    2. Медпрепарат Центрум – имеет в своем составе соединения, оказывающие на сосудистую систему укрепляющее воздействие, способствуют нормализации процессов метаболизма углеводов.

    Выбор витаминного комплекса должен осуществляться лечащим врачом в соответствии с индивидуальными особенностями больного человека.

    Укрепление сосудов и полезность витаминных комплексов

    При недостатке витаминов при варикозе в человеческом организме происходит нарушение в работе большинства систем. Это приводит к появлению и прогрессированию большого количества патологий.

    Недостаток витаминов для вен при варикозе приводит к возникновению патологий сосудистой стенки, способных спровоцировать прогрессирование хронической венозной недостаточности.

    Посещение флеболога и своевременное проведение профилактических мероприятий позволяет укрепить стенки сосудистой системы и избежать возможных осложнений.

    Важным моментом при проведении профилактики возникновения варикоза является употребление в пищу продуктов, имеющих в своем составе полный комплекс полезных для организма соединений и минеральных компонентов.

    Флебологи советуют правильно составить рацион питания на день и стараться максимально его придерживаться. Это намного улучшит общее состояние человека и сможет уберечь от возникновения заболеваний, в том числе варикоза и тромбофлебита.

    Главной проблемой человечества считается чрезмерное употребление многокаллорийных блюд, где присутствуют быстрые углеводы и большое количество жиров. Но при этом нет богатых клетчаткой продуктов, свежих фруктов и овощей.

    Учеными достоверно доказано, что усвоение витаминов имеющихся в натуральных продуктах происходит намного лучше, чем витаминов из БАДов синтетического происхождения.

    Взрослым людям, страдающим варикозом нижних конечностей или имеющих предрасположенность к этому заболеванию, требуется дополнительно принимать витамины для улучшения кровотока и стабилизации состояния сосудистой стенки.

    Дополнительный прием витаминов противодействует возникновению процессов тромбообразования и укрепляет иммунную систему организма.

    Витамины, необходимые при варикозе и тромбофлебите

    При тромбофлебите и варикозе рекомендуется осуществлять дополнительный прием некоторых витаминов. Такими соединениями являются аскорбиновая кислота, тиамин, ретинол, токоферол, витамин Д, филлохинон, фолиевая кислота и рутин.

    Аскорбиновая кислота или витамин С является соединением, благоприятно влияющим на состояние сосудистых стенок, препятствует их деформации и способствует повышению степени упругости. Это биологически активное соединение предупреждает формирование тромбов и улучшает кровоток по венозной части кровеносной системы. Классическим примером натурального продукта с большим содержанием этого вещества является плод шиповника. Помимо этого большое количество этого компонента содержится в составе лимона. Смородины, грейпфрута.

    При возникновении необходимости пополнения запасов этого соединения в организме можно принимать его в таблетках. Вывод излишков этого вещества из организма осуществляется при помощи почек в составе мочи.

    Тиамин или витамин В1 регулирует и нормализует процессы, обеспечивающие нормальное кровообращение по сосудистой системе организма. Появление слабости, тяжести, сильных болевых ощущений в ногах и развитие отечности в конечностях – признаки недостатка витамина В1. Для того чтобы пополнить организм следует употреблять рис, почки и печень, различного рода зерновые культуры и мясо.

    Ретинол является витамином А, он способствует укреплению сосудистых стенок, существенно уменьшает количество гематом и препятствует возникновению варикозной сеточки. Недостаток витамина А довольно часто встречается при варикозном расширении вен. Достаточное количество этого компонента в организме улучшает цвет кожи и избавляет ее от сухости. Наиболее насыщенны ретинолом фрукты и овощи красного или оранжевого цвета.

    Токоферол или витамин Е – компонент, который обеспечивает эластичность и упругость сосудов, снижает негативное влияние окружающей среды, поддерживает и даже укрепляет иммунную систему организма и нормализует артериальное давление. Если не хватает данного витамина, то появляются синяки и гематомы буквально на ровном месте. Также при недостатке токоферола возможно появление характерных судорожных движений во время сна. Для восполнения недостатка в организме этого соединения следует больше употреблять тыквенных семечек, зеленого лука, оливок и орехов. Растительные нерафинированные масла содержат в своем составе большое количество витамина Е.

    Витамин Д отвечает за обеспечение эластичности стенок венозных сосудов и укрепляет иммунную систему. Дает возможность организму человека самостоятельно бороться с инфекциями. Большое количество витамина находится в молочных и рыбных продуктах.

    Филлохинон или витамин К – это компонент, который отвечает за свертываемость крови в организме. Недостаток приводит к образованию гематом или появлению синяков. Восполнить нехватку витамина можно с помощью употребления капусты и брокколи, картошки и помидоров, рябины и зеленого чая.

    Фолиевая кислота или витамин В9 способствует улучшению кровотока в организме, стабилизирует количество холестерина в крови и способствует выработке эритроцитов, уменьшает вероятность образования тромбов.

    Если не хватает витамина, больной испытывает слабость, частую усталость. Употребление картофеля и капусты, а так же зеленого лука нормализует количества витамина в организме, помимо этого стоит включить в меню бобы, помидоры, морковь и различные крупы.

    Рутин или витамин Р – биологически активное соединение, укрепляющее сосудистые стенки вен и обладающее противовоспалительным эффектом. Его достаточное количество в организме уменьшает количество разрывов капилляров, приводящих к формированию синяков и гематом. Рутин находится в черной смородине и бруснике и клюкве, а так же в зеленом чае и натуральном кофе.

    Следует помнить, чрезмерное употребление витаминов – опасно. Не следует превышать рекомендуемую суточную норму, которая для каждого соединения является индивидуальным.

    Использование полезных добавок в виде БАДов

    При нехватке витаминов при варикозе и тромбофлебите, в пищевой рацион рекомендуется введение БАДов, которые содержат необходимые элементы.

    Среди самых полезных компонентов для больных варикозом препараты, приготовленные на основе конского каштана. Для их изготовления используются плоды, листья, кора и корни растения. Конский каштан богат рутином, укрепляющим сосудистые стенки, улучшающим состав крови и предупреждающим повреждение сосудов.

    Препараты хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами, применяемыми для профилактики и лечения варикозного расширения венозных сосудов. Витамины при варикозе и минеральные добавки способны существенно улучшить состояние больного.

    Для обеспечения организма полезными веществами необходимо изменить рацион, включив в него рекомендованные продукты. Недостаток полезных веществ восполняют приемом препаратов, которые можно покупать в любой аптеке по доступной цене. Перед приобретением любого БАДа следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Применение витаминов при варикозном расширении вен, способствует более полному усвоению из пищи полезных макро- и микроэлементов, нормализует состояние организма, но для полного выздоровления человека этого недостаточно.

    При проведении лечебных мероприятий рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков и курения табака, так как эти проникновение этилового спирта и соединений, имеющихся в табачном дыме, негативно сказывается на состоянии сосудистой стенки, что приводит к расширению венозных сосудов и развитию варикоза.

    При необходимости экстренного восполнения недостатка витаминов в организме можно использовать растворы этих соединений, предназначенные для капельного внутривенного введения в условиях лечебного стационара.

    При наличии у человека варикоза или предпосылок к его развитию, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

    Короткое меню – подсказка на каждый день:

    • завтрак должен быть из молочных каш, творожных изделий и травяного чая;
    • обед — гарниры из круп и мяса, овощей;
    • ужин должен быть легким, например, салат, стакан кефира.

    Если человеку этого недостаточно, можно добавить в рацион сухофрукты или орехи.

    Следует помнить, что однообразное питание может навредить организму и по этой причине его необходимо разбавлять витаминными продуктами. Такими компонентами рациона питания могут являться соки из фруктов или овощей, молоко молочнокислые продукты и черный хлеб.

    Проведение любых мероприятий по терапии и профилактике возникновения варикозного расширения сосудов должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.

    Существует целый спектр препаратов, которые можно применять, только после консультации с лечащим врачом:

    1. Аскорутин – укрепляет сосудистую систему при варикозе и способствует ускорению обмена веществ.
    2. Дуовит — комплекс витаминов, который укрепляет иммунную систему человека.
    3. Лактомарин — универсальный препарат, основу его составляют морские водоросли. Препарат представляет собой абсолютно безвредный и натуральный комплекс.
    4. Венозол это биологически активная добавка, которая содержит эфирные масла и экстракты целебных растений.
    5. Антилипидный чай Тяньши – чай гомеопатического действия, нормализующий липидный обмен в организме.
    6. Софора содержит необходимые для венозных сосудов полезные витамины, полученные из экстракта японской софоры.
    7. Мультитабс – травяной чай, отлично очищающий кровеносные сосуды и снимающий воспаление.

    Все указанные препараты имеют сбалансированный состав, содержать в одной капсуле суточную норму витаминов необходимых организму человека.

    Как лечить варикоз расскажет эксперт в видео в этой статье.

    Какие витамины пьют при варикозе

    Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

    Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

    Патогенез варикозного расширения вен

    Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

    Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

    При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

    В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

    Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

    К симптомам варикоза конечностей относятся:

    • боли в ногах;
    • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
    • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

    Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

    Польза витаминов при варикозе

    Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

    Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

    Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

    Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

    Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

    1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
    2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
    3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
    4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
    5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

    Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

    Витаминные комплексы

    Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

    При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

    Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

    Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

    На что они влияют

    Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

    • заживление поврежденных стен сосудов;
    • защита мембран от повреждения радикалами;
    • нормализация циркуляции крови;
    • разжижение крови;
    • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
    • нормализация свертываемости крови;
    • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

    Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

    Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

    Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

    • Орто Таурин Эрго;
    • Реотон;
    • Антиокс;
    • Витрум Кардио.

    Заключение

    Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

    Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

    Витамины против варикоза

    Витамины являются неотъемлемой частью комплексной терапии варикозного расширения вен любой локализации (ног, пищевода, малого таза). При этом они не обязательно должны укреплять венозные стенки или повышать тонус вен.

    Витамины повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, способствуют скорейшему выздоровлению.

    Эти вещества могут вырабатываться в организме человека, попадать в него из продуктов питания или в виде витаминосодержащих средств и лекарственных препаратов.

    Какие витамины полезны при варикозном расширении вен?

    Дефицит любого витамина неблагоприятно сказывается на общем состоянии всего организма и состоянии сосудов в частности. Наибольшее влияние на сосудистые стенки оказывают витамины Р, С, А, Е, К, D, В.

    Рутин и аскорбиновая кислота

    Витамин Р (рутин) является биофлавоноидом, который обладает способностью уменьшать ломкость капилляров и проницаемость сосудистых стенок, повышать их эластичность. Благодаря своим свойствам рутин является отличным венотоником, поэтому эффективен при варикозе вен ног. Рутин в большом количестве содержится в белой части кожуры цитрусовых.

    Рутин «работает» в комплексе с аскорбиновой кислотой (витамином С). Эти два витамина усиливают действие друг друга.

    Аскорбиновая кислота участвует во многих процессах в человеческом организме, поэтому имеет много полезных свойств, например:

    • укрепляет стенки сосудов;
    • защищает клетки от воздействия свободных радикалов;
    • повышает иммунитет;
    • способствует кроветворению.

    Витамин С содержится в ягодах, желтых и оранжевых фруктах и овощах, зеленом луке, листовых овощах. Аскорбиновая кислота легко разрушается под воздействием высокой температуры, поэтому, чтобы нею пополнить организм, необходимо кушать больше сырых овощей, фруктов и ягод.

    Витамин А (ретинол) участвует в регенерации тканей, восстановлении клеток, способствует заживлению ран, в том числе трофических язв на венах ног.

    Ретинол содержится в жиросодержащих продуктах животного происхождения (печени, молоке, жирных сортах мяса). Предшественник ретинола – каротин содержится в растительных продуктах (моркови, капусте, абрикосах).

    Эффективное средство от Отеков ног и судорог существует! Для лечения и профилактики варикоза верхних и нижних конечностей наши читатели успешно используют метод Ксении Стриженко. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

    Витамин Е (токоферол) нормализует реологические свойства крови, улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность тканей за счет снижения проницаемости стенок капилляров, оказывает противосудорожное действие.

    Токоферол содержится в растительных маслах (подсолнечном, оливковом, кукурузном, кунжутном), бобовых (сое, горохе, чечевице, фасоли), капусте, листовых овощах, орехах и семечках, а также в продуктах животноводства – желтках яиц, печени.

    Витамин К для кровеносных сосудов

    Витамин К участвует в процессе тромбообразования, поскольку является одним из факторов свертываемости крови. Он отвечает за образование нитей фибрина, которые являются основой формирования кровяного сгустка. При дефиците этого вещества могут возникать кровотечения, особенно это опасно при ослабленных стенках варикозно расширенных вен.

    Витамин К содержится в разных видах капусты, огурцах, листовых овощах, помидорах, картофеле, моркови, тыкве, ягодах, киви, бананах, растительных маслах.

    Польза витаминов группы В

    Наиболее важную роль в проявлении признаков варикоза играет дефицит трех витаминов этой группы: тиамина (В1), фолиевой кислоты (В9) и цианокобаламина (В12).

    Для лечения ВАРИКОЗА у женщин и мужчин, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

    Тиамин участвует в передаче нервных импульсов и нервной регуляции сосудистого тонуса, нормализует процессы обмена веществ. При его дефиците наблюдаются отеки ног, синдром усталости ног и их онемение. Тиамином богаты зерновые и бобовые (рис, пшеница, отруби, соя), а также орехи, субпродукты, мясо.

    Фолиевая кислота и цианокобаламин способствуют регенерации клеток эпителия сосудов, восстанавливая их после повреждения, улучшают кроветворение, нормализуют реологические свойства крови. Они усиливают действие друг друга.

    Фолиевая кислота содержится в бобовых, зерновых, овощах (томатах, моркови, капусте, луке). Цианокобаламином богаты морепродукты, субпродукты (сердце, печень, почки), бобовые, морская капуста.

    Кальциферол

    Витамин D (кальциферол) вырабатывается в организме человека под воздействием солнечного света, а также поступает с продуктами питания. Кальциферол влияет на процессы восстановления поврежденных тканей, нормализует обмен веществ, повышает содержание кальция в костной ткани.

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме Cream of Varicose Veins для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    Для синтеза достаточного количества кальциферола в организме необходимы ежедневные солнечные ванны. В большом количестве кальциферол содержится в продуктах животного происхождения (субпродуктах, мясе, молокопродуктах, яйцах, рыбе).

    Как обеспечить достаточное количество витаминов в организме?

    Витамины поступают в организм человека с продуктами питания. Поэтому питание больных варикозным расширением вен должно быть рациональным, полноценным, содержать все необходимые организму питательные вещества, витамины и минералы.

    Пациентам с варикозом необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

    • мясными;
    • яйцами;
    • молокопродуктами;
    • морепродуктами;
    • свежими овощами и фруктами;
    • ягодами;
    • орехами и семечками;
    • растительными маслами;
    • крупами;
    • цельнозерновыми.

    При варикозном расширении вен полезен будет прием витаминов в составе витаминных и витаминно-минеральных комплексов. В настоящее время такие комплексы выпускаются разнообразными фармацевтическими компаниями.

    В зависимости от их состава, сбалансированности компонентов, дозировки и известности фирмы, выпускающей такой комплексный препарат, формируется его рыночная стоимость, которая может варьировать в значительном диапазоне.

    К наиболее распространенным витаминным и витаминно-минеральным комплексам, которые принесут пользу для сосудов при варикозе, можно отнести:

    vitamingid.ru

    при варикозном расширении вен ног, полезные комплексы

    На чтение 3 мин. Просмотров 142

    Для ликвидации проблем с сосудами используют разные методы, в число которых входит прием медикаментов. Витамины при варикозе помогают избавиться от неприятной симптоматики заболевания, восстановить обмен веществ и устранить повреждения соединительной ткани.

    Какие группы витаминов будут полезны

    Рекомендуется использовать следующие витамины при варикозном расширении вен:

    KЭлемент способствует укреплению капилляров и нормализации свертываемости крови за счет предотвращения образования тромбов.
    AРетинол при наличии варикозного расширения вен является антиоксидантом, ускоряет заживление ран и предотвращает повреждение стенок эпителия сосудов.
    CАскорбиновая кислота помогает снять воспалительный процесс, улучшает кровообращение и выработку коллагена. Благодаря этим свойствам стенки вен становятся прочными, ускоряется процесс заживления ран и мембраны становятся устойчивыми к вредному воздействию.
    EЭлемент является антиоксидантом, очищает вены и другие сосуды, нормализуя кровообращение. Токоферола ацетат способствует замедлению скорости окисления липидов, уменьшает образование свободных радикалов и защищает стенки сосудов от повреждений.
    DБлагодаря кальциферолам сосуды становятся прочными и эластичными.
    PРутин помогает оптимизировать кровоток, предотвращает ломкость капилляров и способствует снижению гипертензии.
    BБлагодаря тиамину (B1) улучшается циркуляция крови. Пантотеновая кислота (B5) задействована в процессе создания клеток. Фолиевая кислота (B9) улучшает кроветворение, повышая уровень гемоглобина в крови и доставляя кислород. Вещество позволяет очистить сосуды от холестерина и вывести его из организма.

    Где содержатся витамины

    Источником полезных веществ являются продукты питания. Кроме этого, пациент может воспользоваться специальными комплексами, которые можно приобрести в любом аптечном пункте. Витамины для вен при варикозе улучшают общее состояние пациента и необходимы для укрепления вен.

    Натуральные источники

    При наличии заболевания необходимо внести изменение в питание. В рацион нужно нести употребление следующих продуктов:

    • томатов;
    • свеклы;
    • моркови;
    • сладкого перца;
    • капусты;
    • цитрусовых;
    • груш;
    • яблок;
    • черешни;
    • вишни;
    • абрикосов;
    • брусники;
    • черники;
    • малины;
    • клюквы;
    • креветок;
    • мидий;
    • кальмаров;
    • говядины;
    • кролика;
    • свинины;
    • курицы;
    • миндаля;
    • фундука;
    • мускатного ореха;
    • коричневого длиннозерного риса;
    • гречки;
    • гороха;
    • соевых бобов;
    • петрушки;
    • шпината;
    • щавеля;
    • яиц;
    • меда.

    Если симптоматика болезни проявляется сильнее, то пациент должен перейти на строгое соблюдение диеты и употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, аскорбиновой кислотой, ретинолом и другими полезными микроэлементами.

    Витаминные комплексы

    При варикозе ног рекомендуется вести прием препаратов для укрепления стенок сосудов и разжижения крови. Для очищения сердечно-сосудистой системы от холестериновых бляшек и улучшения поступления крови к тканям и органам необходимо употреблять витаминные комплексы. К ним относят:

    • Лайфпак Мультивитамин+, нормализующий работу иммунитета и системы кроветворения, восстанавливающий организм после проведения оперативного вмешательства на венах и являющийся хорошим профилактическим средством против тромбофлебита;
    • Centrum, регулирующий процессы метаболизма и укрепляющий сосуды;
    • Виардо, замедляющий образование сердечно-сосудистых патологий, разжижающий кровь и омолаживающий организм.

    Эффективное действие от приема витаминов наблюдается при комплексном подходе. От сосудистых звездочек помогут избавиться правильное питание, витаминные комплексы, занятия спортом и соблюдение рекомендаций лечащего врача.

    Читайте также:

    САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

    medicalok.ru

    Витамины при варикозе и тромофлебите нижних конечностей: список препаратов

    Дополнительный прием витаминов при варикозе является одним из факторов, обеспечивающих успешность проводимой терапии. Биологически активные компоненты способствуют улучшению процессов кровообращения и оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки.

    Прием определенных групп витаминов предупреждает появление застойных явлений.

    О чем в этой статье:

    Влияние витаминов на течение варикоза

    Употребление дополнительных доз витаминов при варикозном расширении венозных сосудов должно являться элементом проведения комплексной терапии.

    Комплексы витаминов и БАДы требуется подбирать таким образом, чтобы их состав не оказывал влияния на эффективность проводимого основного фармакологического курса лечения.

    Стоит помнить, что только комплексный подход к проведению лечения позволяет купировать прогрессирование варикоза. Существует перечень наиболее распространенных и популярных витаминных комплексов.

    Такими медпрепаратами являются:

    1. Лайфпак Мультивитамин — способствует восстановлению организма после операционных вмешательств на венозных сосудах, выполняет профилактику варикоза, нормализует функциональность иммунной системы организма человека.
    2. Медпрепарат Центрум – имеет в своем составе соединения, оказывающие на сосудистую систему укрепляющее воздействие, способствуют нормализации процессов метаболизма углеводов.

    Выбор витаминного комплекса должен осуществляться лечащим врачом в соответствии с индивидуальными особенностями больного человека.

    Укрепление сосудов и полезность витаминных комплексов

    При недостатке витаминов при варикозе в человеческом организме происходит нарушение в работе большинства систем. Это приводит к появлению и прогрессированию большого количества патологий.

    Недостаток витаминов для вен при варикозе приводит к возникновению патологий сосудистой стенки, способных спровоцировать прогрессирование хронической венозной недостаточности.

    Посещение флеболога и своевременное проведение профилактических мероприятий позволяет укрепить стенки сосудистой системы и избежать возможных осложнений.

    Важным моментом при проведении профилактики возникновения варикоза является употребление в пищу продуктов, имеющих в своем составе полный комплекс полезных для организма соединений и минеральных компонентов.

    Флебологи советуют правильно составить рацион питания на день и стараться максимально его придерживаться. Это намного улучшит общее состояние человека и сможет уберечь от возникновения заболеваний, в том числе варикоза и тромбофлебита.

    Главной проблемой человечества считается чрезмерное употребление многокаллорийных блюд, где присутствуют быстрые углеводы и большое количество жиров. Но при этом нет богатых клетчаткой продуктов, свежих фруктов и овощей.

    Учеными достоверно доказано, что усвоение витаминов имеющихся в натуральных продуктах происходит намного лучше, чем витаминов из БАДов синтетического происхождения.

    Взрослым людям, страдающим варикозом нижних конечностей или имеющих предрасположенность к этому заболеванию, требуется дополнительно принимать витамины для улучшения кровотока и стабилизации состояния сосудистой стенки.

    Дополнительный прием витаминов противодействует возникновению процессов тромбообразования и укрепляет иммунную систему организма.

    Витамины, необходимые при варикозе и тромбофлебите

    При тромбофлебите и варикозе рекомендуется осуществлять дополнительный прием некоторых витаминов. Такими соединениями являются аскорбиновая кислота, тиамин, ретинол, токоферол, витамин Д, филлохинон, фолиевая кислота и рутин.

    Аскорбиновая кислота или витамин С является соединением, благоприятно влияющим на состояние сосудистых стенок, препятствует их деформации и способствует повышению степени упругости. Это биологически активное соединение предупреждает формирование тромбов и улучшает кровоток по венозной части кровеносной системы. Классическим примером натурального продукта с большим содержанием этого вещества является плод шиповника. Помимо этого большое количество этого компонента содержится в составе лимона. Смородины, грейпфрута.

    При возникновении необходимости пополнения запасов этого соединения в организме можно принимать его в таблетках. Вывод излишков этого вещества из организма осуществляется при помощи почек в составе мочи.

    Тиамин или витамин В1 регулирует и нормализует процессы, обеспечивающие нормальное кровообращение по сосудистой системе организма. Появление слабости, тяжести, сильных болевых ощущений в ногах и развитие отечности в конечностях – признаки недостатка витамина В1. Для того чтобы пополнить организм следует употреблять рис, почки и печень, различного рода зерновые культуры и мясо.

    Ретинол является витамином А, он способствует укреплению сосудистых стенок, существенно уменьшает количество гематом и препятствует возникновению варикозной сеточки. Недостаток витамина А довольно часто встречается при варикозном расширении вен. Достаточное количество этого компонента в организме улучшает цвет кожи и избавляет ее от сухости. Наиболее насыщенны ретинолом фрукты и овощи красного или оранжевого цвета.

    Токоферол или витамин Е – компонент, который обеспечивает эластичность и упругость сосудов, снижает негативное влияние окружающей среды, поддерживает и даже укрепляет иммунную систему организма и нормализует артериальное давление. Если не хватает данного витамина, то появляются синяки и гематомы буквально на ровном месте. Также при недостатке токоферола возможно появление характерных судорожных движений во время сна. Для восполнения недостатка в организме этого соединения следует больше употреблять тыквенных семечек, зеленого лука, оливок и орехов. Растительные нерафинированные масла содержат в своем составе большое количество витамина Е.

    Витамин Д отвечает за обеспечение эластичности стенок венозных сосудов и укрепляет иммунную систему. Дает возможность организму человека самостоятельно бороться с инфекциями. Большое количество витамина находится в молочных и рыбных продуктах.

    Филлохинон или витамин К – это компонент, который отвечает за свертываемость крови в организме. Недостаток приводит к образованию гематом или появлению синяков. Восполнить нехватку витамина можно с помощью употребления капусты и брокколи, картошки и помидоров, рябины и зеленого чая.

    Фолиевая кислота или витамин В9 способствует улучшению кровотока в организме, стабилизирует количество холестерина в крови и способствует выработке эритроцитов, уменьшает вероятность образования тромбов.

    Если не хватает витамина, больной испытывает слабость, частую усталость. Употребление картофеля и капусты, а так же зеленого лука нормализует количества витамина в организме, помимо этого стоит включить в меню бобы, помидоры, морковь и различные крупы.

    Рутин или витамин Р – биологически активное соединение, укрепляющее сосудистые стенки вен и обладающее противовоспалительным эффектом. Его достаточное количество в организме уменьшает количество разрывов капилляров, приводящих к формированию синяков и гематом. Рутин находится в черной смородине и бруснике и клюкве, а так же в зеленом чае и натуральном кофе.

    Следует помнить, чрезмерное употребление витаминов – опасно. Не следует превышать рекомендуемую суточную норму, которая для каждого соединения является индивидуальным.

    Использование полезных добавок в виде БАДов

    При нехватке витаминов при варикозе и тромбофлебите, в пищевой рацион рекомендуется введение БАДов, которые содержат необходимые элементы.

    Среди самых полезных компонентов для больных варикозом препараты, приготовленные на основе конского каштана. Для их изготовления используются плоды, листья, кора и корни растения. Конский каштан богат рутином, укрепляющим сосудистые стенки, улучшающим состав крови и предупреждающим повреждение сосудов.

    Препараты хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами, применяемыми для профилактики и лечения варикозного расширения венозных сосудов. Витамины при варикозе и минеральные добавки способны существенно улучшить состояние больного.

    Для обеспечения организма полезными веществами необходимо изменить рацион, включив в него рекомендованные продукты. Недостаток полезных веществ восполняют приемом препаратов, которые можно покупать в любой аптеке по доступной цене. Перед приобретением любого БАДа следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Применение витаминов при варикозном расширении вен, способствует более полному усвоению из пищи полезных макро- и микроэлементов, нормализует состояние организма, но для полного выздоровления человека этого недостаточно.

    При проведении лечебных мероприятий рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков и курения табака, так как эти проникновение этилового спирта и соединений, имеющихся в табачном дыме, негативно сказывается на состоянии сосудистой стенки, что приводит к расширению венозных сосудов и развитию варикоза.

    При необходимости экстренного восполнения недостатка витаминов в организме можно использовать растворы этих соединений, предназначенные для капельного внутривенного введения в условиях лечебного стационара.

    При наличии у человека варикоза или предпосылок к его развитию, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

    Короткое меню – подсказка на каждый день:

    • завтрак должен быть из молочных каш, творожных изделий и травяного чая;
    • обед — гарниры из круп и мяса, овощей;
    • ужин должен быть легким, например, салат, стакан кефира.

    Если человеку этого недостаточно, можно добавить в рацион сухофрукты или орехи.

    Следует помнить, что однообразное питание может навредить организму и по этой причине его необходимо разбавлять витаминными продуктами. Такими компонентами рациона питания могут являться соки из фруктов или овощей, молоко молочнокислые продукты и черный хлеб.

    Проведение любых мероприятий по терапии и профилактике возникновения варикозного расширения сосудов должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.

    Существует целый спектр препаратов, которые можно применять, только после консультации с лечащим врачом:

    1. Аскорутин – укрепляет сосудистую систему при варикозе и способствует ускорению обмена веществ.
    2. Дуовит — комплекс витаминов, который укрепляет иммунную систему человека.
    3. Лактомарин — универсальный препарат, основу его составляют морские водоросли. Препарат представляет собой абсолютно безвредный и натуральный комплекс.
    4. Венозол это биологически активная добавка, которая содержит эфирные масла и экстракты целебных растений.
    5. Антилипидный чай Тяньши – чай гомеопатического действия, нормализующий липидный обмен в организме.
    6. Софора содержит необходимые для венозных сосудов полезные витамины, полученные из экстракта японской софоры.
    7. Мультитабс – травяной чай, отлично очищающий кровеносные сосуды и снимающий воспаление.

    Все указанные препараты имеют сбалансированный состав, содержать в одной капсуле суточную норму витаминов необходимых организму человека.

    Как лечить варикоз расскажет эксперт в видео в этой статье.

    varikoz.com

    Препараты и витамины для укрепления сосудов ног при варикозе

    Когда сосуды находятся в нормальном состоянии, они выполняют все функции, которые возложены на них природой:

    • Являются эластичными – сужаются и расширяются, когда это необходимо, вследствие чего поддерживается правильный обмен веществ.
    • Стенки являются гладкими – кровоток не нарушается и кровь поступает во все части организма.

    Если эти две функции не выполняются, то возможны следующие изменения в организме:

    1. Ухудшения функционирования внутренних органов из-за постоянной нехватки необходимого количества питания.
    2. Резкая смена артериального давления.
    3. Возникновение тромбов и стремительное развитие варикоза.

    Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы необходимо, чтобы сосуды были чистыми и эластичными. Если их состояние отличается от нормы, то с целью устранения симптомов и самого заболевания, необходимо сосредоточить усилия на лечении и параллельно активно заняться укреплением вен.

    Методы укрепления сосудов

    Методика укрепления вен предусматривает несколько этапов:

    • Правильное питание – для того, чтобы максимально эффективно укрепить вены или избежать их ослабления, необходимо исключить из своего питания животные жиры, колбасные и копченые изделия, ограничить количество сладостей, крепкого чая и/или кофе. Обязательно употреблять: рыбу и морепродукты, сухофрукты, мед, свежие сезонные овощи, фрукты, бобовые.
    • Образ жизни – необходимо вести здоровый и активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом, регулярно проходить курсы массажа и принимать контрастный душ.
    • Употребление витаминного комплекса или прием медикаментозных препаратов по назначению врача.

    Достижение эффективного результата возможно, лишь при выполнении всех рекомендаций лечащего врача, корректировки рациона, а также изменения привычного образа жизни.

    Польза витаминов

    Прием витаминов является обязательным, в независимости от биологического возраста, так как нехватка в организме витаминов или микроэлементов чревата ухудшением общего состояния здоровья и возникновением различных заболеваний.

    Чем раньше начат прием витаминов, тем меньше вероятность того, что в будущем могут возникнуть серьезные неприятности с венами.

    Основой витаминного комплекса, который сопутствует укреплению стенок сосудов, являются:

    1. Витамины С и Р (рутин) – помогают избежать повышенной ломкости сосудов. Большое количество содержится в ягодах черной смородины, рябины, шиповника, цитрусовых.
    2. Витамин В – снижает отёчность, поддерживает тонус организма, не допускает появление ощущения слабости в мышцах. Содержится в зерновых культурах, печени, мясе, бобовых.
    3. Витамин В5 (пантотеновая кислота) – её нехватка может спровоцировать появление острых болей в конечностях и спазмов мышц. Больше всего его находится в арахисе, мясе курицы, отрубях, яичном желтке.
    4. Витамин С (аскорбиновая кислота) – способствует укреплению иммунитета. Высокий показатель данного витамина содержится в цитрусовых, огородной зелени, облепихе, шиповнике.
    5. Кальций, калий, цинк, марганец, медь, натрий – микроэлементы, без которых невозможна нормальная и гармоничная работа организма.

    Витаминные комплексы

    Для вен, которые расположены в разных частях организма, необходим свой, индивидуально подобранный комплекс витаминов и микроэлементов. Именно по этому признаку все препараты, укрепляющие сосуды, разделены на отдельные группы. При наличии варикозного заболевания необходимо выбирать именно те витаминные комплексы, действие которых направлено на улучшение состояния сосудов нижних конечностей.

    Витамины для сосудов ног являются незаменимыми, так как позволяют избавиться от возможности появления варикозного расширения вен, а также оказывают положительное влияние на процесс лечения данного заболевания.

    Витамины при варикозном расширении вен подбираются врачом на основании проведенной диагностики и результатов анализов.

    Витамины при варикозе оказывают следующие воздействия:

    • Происходит заживление и защита мембран клеток от повреждений свободными радикалами, кровь в сосудах циркулирует в нормальном режиме.
    • Снижается вероятность образования тромбов, за счет препятствия склеивания тромбоцитов между собой.
    • Обеспечивается нормальная работа системы свертывания крови.

    Наиболее популярными витаминными комплексами, которые применяются с целью укрепления стенок сосудов, являются: «Реотон», «Витрум Кардио», «Антиокс», «Орто Таурин Эрго».

    Если ни одно заболевание сосудов в организме не диагностировано, но есть сомнения касательно возможности их возникновения, то можно принимать комплекс витаминов для вен, который оказывает благоприятное воздействие на состояние всех сосудов организма.

    Медикаментозные средства

    Довольно часто, для того, чтобы укрепить стенки сосудов, недостаточно употребления витаминов и продуктов питания, в составе которых состоит наибольшее количество полезных веществ. Поэтому в качестве дополнительных средств используются медицинские препараты, действие которых направлено на укрепление стенок вен и которые применяются для разжижения крови при варикозе.

    Для эффективного укрепления стенок и нормализации системы кровообращения в нижних конечностях могут использоваться:

    1. «Детралекс» и «Флебодия» – препараты которые сводят к минимуму растяжимость стенок вен, благодаря этому уменьшается количество застоев крови в сосудистой системе нижних конечностей.
    2. «Трентал» и «Вазонит» (ангиопротекторы) – это кроверазжижающие препараты при варикозе, действие которых направлено на очищение вен и укрепление их стенок.
    3. «Пирроксан» и «Альфатер» (альфа адреноблокаторы).
    4. «Аскорутин» и «Боярышник форте» – укрепляют капилляры, снижают их проницаемость и ломкость, а также способствуют улучшению кровообращения.
    5. «Венорутон» – выпускается в виде таблеток или геля, их действие направлено не только для лечения варикозного расширения вен, но и для лечения других сосудистых патологий (мышечные судороги, тромбофлебит).

    Полезные советы

    Кроме вышеперечисленных препаратов в аптечных сетях можно приобрести и другие медикаментозные препараты разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов, которые отличаются процентным соотношением действующего вещества, стоимостью и эффективностью.

    При наличии диагностированных заболеваний желудочно-кишечного тракта, прием средств для разжижения крови при варикозе в виде таблеток и пилюль может быть противопоказан. В этом случае для укрепления вен используют мази и гели для наружного применения: «Троксевазин», «Троксерутин».

    Препараты, укрепляющие сосуды, выполненные в форме гелей и мазей, можно разделить на три вида в зависимости от их прямого действия:

    • Антикоагулянты – их действие направлено на рассасывание тромбов, снижение застоев и восстановление проходимости крови, самой доступной из этой категории является «Гепариновая мазь».
    • Нестероидные противовоспалительные – положительно влияют на состояние сосудов и устраняют воспалительный процесс, который может возникнуть из-за закупорки. Советуем использовать «Диклофенак», «Вольтарен».
    • Гормональные – оказывают противовоспалительный и антигистаминный эффект, хорошо подойдут «Лоринден», «Флуцинар».

    Препараты разжижающие кровь при варикозе, являются обязательными к применению по назначению врача.

    Наличие вредных привычек и неправильный образ жизни значительно усугубляют протекание заболевания. Кровь должна разжижаться специальными препаратами, благодаря которым нормализуется кровоток по сосудам.

    Заключение

    О том, какие витамины принимать можно и нужно, а также какие лекарства использовать скажет только профильный специалист.

    Не стоит заниматься самолечением, так как неправильно подобранный комплекс препаратов может не оказать желаемого результата, а также спровоцировать развитие скрытых заболеваний, которые на фоне основной болезни протекают бессимптомно и не могут быть определены без соответствующих анализов.

    Процесс укрепления сосудов является долгосрочным и его невозможно выполнить за несколько дней. При появлении первых симптомов или в случае предрасположенности к слабым венам, необходимо обратить на это повышенное внимание и держать руку на пульсе.

    medicinanog.ru

    Витамины для вен при варикозе ног, какие пить

    Недостаток любого витамина негативно сказывается не только на состоянии сосудов, но и всего организма в целом. Восполнить этот дефицит можно с помощью продуктов питания и витаминсодержащих препаратов.

    Особую актуальность это приобретает при патологиях венозной системы. Поэтому далее речь пойдет о том, какие необходимы витамины для вен при варикозе и каким образом они воздействуют на пораженные сосуды.

    Краткие сведения о варикозе

    Варикоз недуг в результате которого венозные сосуды подвергаются патологическим изменениям. Они расширяются, растягиваются, деформируются, образуют узлы.

    Локализоваться патология может в любой части организма (пищевод, малый таз, семенной канатик), однако чаще всего наблюдается поражение нижних конечностей.

    Патологический процесс начинает развиваться из-за несостоятельности венозной клапанной системы, которая при нормальном функционировании обеспечивает движение кровотока в нижних конечностях снизу вверх.

    Если эта система дает сбой, то начинается двигаться в обратном направлении, образуя застойные явления.

    По мере скопления крови повышается ее давление на вены, которые уже в определенный момент не способны его выдержать и начинают деформироваться.

    При варикозе патологическим изменениям подвергаются венозные сосуды

    Причин развития патологии большое количество, так же как и провоцирующих факторов. Среди них можно выделить генетическую предрасположенность, малоподвижный образ жизни, гормональные и эндокринные нарушения и пр.

    Симптоматика разнообразна и зависит от стадии протекания патологического явления.

    Справка. Подробно и симптомах варикоза ног можно узнать из этой статьи.

    Лечение варикозного недуга проводится комплексно с применением нескольких терапевтических направлений: прием медикаментов, диета, ЛФК, физиотерапия, массаж, компрессионный трикотаж.

    Применяют и разнообразные методики оперативного вмешательства.

    Определив механизм развития патологии, рассмотрим какие нужно пить витамины при варикозе, поскольку они нередко включаются специалистом в медикаментозную схему лечения.

    Необходимые витамины при варикозе

    С целью терапии и профилактики варикозного недуга наряду с прочими группами препаратов назначаются и витаминные комплексы либо подбирается полноценное питание.

    Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности всего организма

    Справка. Наибольшим воздействием на сосуды обладают такие витамины: А, В, С, D, Е, К, Р.

    При варикозе ног витамины необходимы для улучшения кровотока, укрепления венозных стенок, снижения их травматизация.

    Параллельно с этим они укрепляют иммунную систему организма.

    Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

    Рассмотрим схематично каждый вид указанных витаминов и определим их источник среди продуктов питания.

    Витамины Источник Воздействие
    А
    • морковь,
    • тыква,
    • хурма,
    • цитрусовые,
    • рыба,
    • молочные продукты (творог, йогурт),
    • яйца.
    Способствует укреплению сосудистых стенок, уменьшению их проницаемости, предотвращению ломкости капилляров.

    Улучшает состояние кожного покрова, устраняя сухость и шелушение, характерных для данного недуга.

    В В1
    • арахис,
    • гречневая крупа,
    • нешлифованный рис.
    Улучшает циркуляцию крови и ответственен за регенерацию тканей.
    В5
    • бобовые,
    • орехи,
    • зеленые листовые овощи (капуста, салаты),
    • цельные зерновые продукты.
    Необходим для процесса создания клеток крови.
    В9
    • помидоры,
    • бобовые,
    • морковь,
    • зеленый и репчатый лук,
    • капуста.
    Участвует в функции кроветворения.

    Регулирует уровень холестерина в крови.

    С
    • цитрусовые,
    • черная, красная смородина.
    Нормализует циркуляцию и уменьшает вязкость крови, устраняет воспаление.

    Способствует укреплению венозных стенок и заживлению ран.

    D
    • молочные продукты (молоко, сыр, йогурт),
    • нежирные сорта рыбы,
    • рыбий жир.

    А также самостоятельное продуцирование элемента под влиянием солнечных лучей.

    Улучшает эластичность и прочность сосудов.

    Укрепляет иммунитет, давая организму возможность самостоятельно бороться с болезнью.

    Е
    • нерафинированные растительные масла (оливковое, подсолнечное, соевое),
    • орехи,
    • оливки,
    • тыквенные семечки.
    Ответственен за нормальную циркуляцию крови, очищение сосудов.

    Выступает в качестве антиоксиданта.

    К
    • брокколи,
    • шпинат,
    • капуста,
    • зеленый чай,
    • помидоры,
    • ягоды рябины.
    Нормализует свертываемости крови.

    Являясь природным антикоагулянтом, способен предотвращать образование тромбов.

    Р
    • черноплодная рябина,
    • шиповник,
    • клюква,
    • черная смородина,
    • брусника.
    Относится к группе природных флавоноидов.

    Обладает обезболивающим, противосудорожным и противовоспалительным воздействием.

    Укрепляет венозные и капиллярные стенки.

    Витамины поступают в организм с продуктами, поэтому рацион питания больного сбалансированным и включать все необходимые элементы.

    Заключение

    Витамины при варикозном расширении вен играют очень важную роль, поэтому стоит очень внимательно к этому относиться.

    Нехватка витаминов может негативно сказаться на самочувствии здорового человека, что уж говорить об организме, ослабленном патологией, которому эти элементы необходимы для нормализации процессов и противостояния болезни.

    osostavekrovi.com

    Витамины при варикозе — комплексы для укрепления стенок сосудов и разжижающие кровь

    С возрастом кровеносные сосуды человека повреждаются, слабым становится приток крови, что приводит к варикозу. Облегчить симптомы заболевания можно с помощью контроля массы тела и регулярных упражнений, но кроме этого, для хорошего кровообращения нужны питательные вещества и постоянное поступление в организм полезных витаминных соединений.

    Витаминные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

    Не существует витаминов, которые одновременно укрепляют стенки сосудов и разжижают кровь. Чтобы очистить сердечно-сосудистую систему от холестериновых бляшек, свободно пропускать кровь по органам и тканям, нужно употреблять витаминные комплексы:

    1. Centrum. Регулирует метаболизм углеводов, белков и жиров, укрепляет сосуды.
    2. Виардо. Замедляет развитие сердечно-сосудистых болезней, омолаживает организм, разжижает кровь.
    3. Лайфпак Мультивитамин+. Нормализует деятельность иммунной и кроветворной системы, осуществляет профилактику варикоза и тромбофлебита, восстанавливает организм после операций на венах.

    Полезные витамины для укрепления сосудов

    Ни одна система организма не сможет работать полноценно при недостатке витаминных веществ. Недостаточное их количество приводит к заболеваниям сосудов нижних конечностей. Своевременное лечение у флеболога и прием витаминов при варикозе поможет достичь укрепления капилляров и вен, избежать осложнений. Витаминные препараты для укрепления стенок сосудов и вен нужно сочетать с приемом продуктов, богатых тем или иным органическим соединением.

    Витамин С и Е

    Эти два витамина являются мощными антиоксидантами, которые восстанавливают клеточные повреждения, возникающие после окисления. Витамин Е (токоферол) усиливает иммунную систему и уменьшает вид сосудистой сетки. Отличное средство для профилактики варикоза. Токоферол улучшает доставку к тканям кислорода, предотвращает развитие судорог в икроножных мышцах, принимает активное участие в свертываемости крови.

    Также ни один процесс не проходит без участия витамина С, снабжающего организм железом – важным элементом для кроветворения. Основными источниками содержания аскорбиновой кислоты являются цитрусовые, плоды шиповника, киви, лук, красный перец, смородина, листовые овощи. Токоферол содержится в шпинате, авокадо, горчице, семенах подсолнечника, миндале, арахисе.

    Статьи по теме

    Витамин D

    Организм человека получает его­ преимущественно от солнечных лучей, поэтому зимой следует восполнять его нехватку. Это органическое соединение при варикозе сохраняет эластичность сосудов, делает их крепче. Содержится витамин D в молокопродуктах, нежирной рыбе, типа тунца или лосося, сыре, йогурте. Летом следует иногда подвергать тело воздействию солнечных лучей без солнцезащитного крема.

    Витамин К

    Является самым актуальным при варикозе, поскольку регулирует свертываемость крови, способствует лучшей ее циркуляции. Вещество является отличным антикоагулянтом, поэтому его достаточное количество в организме означает, что давление в сосудах снижено и кровоток происходит легко. Содержится витамин К в брюссельской капусте, брокколи, горчице, шпинате, петрушке.

    Витамин А

    Огромную роль играет витамин А (ретинол) в организме человека. Влияет на эмбриональное развитие, иммунную систему, размножение, но главное – он обязательно нужен при варикозе. Ретинол способствует сохранению эпителия на сосудистых стенках, способствует заживлению ран, устранению сосудистых звездочек. Содержится органическое соединение в темно-зеленых или оранжевых овощах: абрикосах, тыкве, моркови, грейпфруте, сладком картофеле, дыне, кабачках.

    Витамины группы В

    Эти витамины для вен при варикозе сохраняют крепкими сосуды, кожу здоровой, поддерживают тонус мышц. С их помощью повышается функция нервной, иммунной системы, лучше растут и делятся красные клетки крови, а это предотвращает анемию. Употреблять этой группы витамины при варикозе можно в комплексе или по отдельности, ведь каждый из представителей имеет индивидуальные функции:

    • Тиамин (B 1) восстанавливает плохую циркуляцию крови, содержится в пивных дрожжах, печени, проросших зернах пшеницы.
    • Рибофлавин (B 2) способствует обмену веществ, дает необходимое питание клеткам крови, содержится в молоке, дрожжах, почках, яйцах, печени.
    • Пантотеновая кислота (B 5) участвует в процессах образования кровяных клеток, содержится в цветной капусте, фундуке, зелени, бобовых, зерновых культурах.
    • Фолиевая кислота (B 9) оказывает влияние на степень насыщения кислородом эритроцитов, уровень гемоглобина, нормализует уровень холестерина, содержится в моркови, томатах, луке, овсе, пшене, бобовых.

    Как укрепить стенки сосудов и вен натуральными продуктами

    Правильное питание при варикозе и тромбофлебите – это обязательная часть терапии болезни. Диета будет способствовать уменьшению массы тела, что немаловажно при варикозном расширении вен на ногах. Жестких ограничений рациона нет, только надо убрать несколько продуктов, способствующих развитию болезни и принимать витамины при варикозе. Для правильного питания нужно составить ежедневных рацион, в составе которого будут следующие продукты:

    1. Яблочный уксус. Полезен для венозно-сосудистой системы, уменьшает риски образования тромбов.
    2. Овощи. Способствуют укреплению венозных стенок при варикозе, повышению их тонуса, благодаря наличию необходимых микроэлементов. Употреблять в пищу надо капусту всех сортов, томаты, морковь, болгарский перец, зелень. Рекомендуется готовить салаты, заправленные оливковым маслом, яблочным уксусом или лимонным соком.
    3. Фрукты. Содержат биофлавоноиды – важные элементы для борьбы с проблемой расширенных вен. Более полезными являются апельсины, яблоки, крыжовник, черная смородина, клубника.
    4. Морепродукты. Способствуют насыщению эластином венозной системы, являются источниками меди, которая укрепляет вены и капилляры. Нужно употреблять кальмары, устрицы, креветки, крабы, мидии, морскую капусту.

    Видео

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    vrachmedik.ru

    Витамины для сосудов ног

    Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

    Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

    Патогенез варикозного расширения вен

    Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

    Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

    При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

    В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

    Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

    К симптомам варикоза конечностей относятся:

    • боли в ногах;
    • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
    • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

    Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

    Польза витаминов при варикозе

    Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

    Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

    Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

    Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

    Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

    1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
    2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
    3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
    4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
    5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

    Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

    Витаминные комплексы

    Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

    При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

    Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

    Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

    На что они влияют

    Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

    • заживление поврежденных стен сосудов;
    • защита мембран от повреждения радикалами;
    • нормализация циркуляции крови;
    • разжижение крови;
    • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
    • нормализация свертываемости крови;
    • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

    Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

    Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

    Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

    • Орто Таурин Эрго;
    • Реотон;
    • Антиокс;
    • Витрум Кардио.

    Заключение

    Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

    Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

    Современный ритм жизни — это постоянные стрессы, которые ослабляют человеческий организм. Залогом хорошего самочувствия является умение поддерживать баланс физического и психического здоровья, влияющего на все сферы деятельности человека.

    Основа того стиля жизни, который бы обеспечивал активность в течение всего дня, недели и любого времени года, обусловлена несколькими составляющими:

    • режим питания;
    • регулярная физическая активность;
    • достаточное количество жидкости ежедневно;
    • профилактические консультации с врачом;
    • прием витаминных комплексов.

    В этой статье уделено особое внимание влиянию на общее состояние организма сосудов и кровеносной системы. Ведь именно они являются поставщиками кислорода и питательных веществ, необходимых для осуществления естественных химических реакций, направленных на поддержание жизнедеятельности. Итак, здоровье кровеносной системы напрямую зависит от образа жизни и насыщения ее питательными веществами, в том числе специально разработанными витаминами для сосудов.

    Кому обратить особое внимание на здоровье сосудов

    Согласно экспериментальным и статистическим исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно встречаются все чаще среди представителей молодого населения. Это связано с ухудшением экологии, постоянными стрессами и систематическим неправильным питанием.

    У женщин до 50 лет уровень заболеваемости ниже, чем среди мужчин. Даже при неправильном образе жизни способность женского организма сопротивляться тем или иным отрицательным факторам, ухудшающим работу сердца и сосудов, все еще сохраняется. Это связано с прочностью стенок сосудов, поддерживаемой за счет высокого уровня эстрогена в крови у женщин детородного возраста.

    Итак, кому стоит немедленно обратить внимание на здоровье своих сосудов и сердца:

    • людям с лишним весом;
    • тем, кто отнюдь не сторонник правильного питания и имеет повышенный уровень холестерина в крови;
    • людям с сахарным диабетом, увеличивающим опасность развития атеросклероза в несколько раз;
    • страдающим повышенным артериальным давлением;
    • курильщикам, так как курение также увеличивает вероятность развития атеросклероза;
    • людям старше 50 лет, особенно женщинам, для которых этот возраст становится критичным в связи с ослаблением воздействия на организм гормона эстрогена; из-за этого снижается прочность стенок сосудов;
    • людям с плохой наследственностью (наличие подобных заболеваний среди родственников).

    Как поддерживать здоровье сосудов

    Полезные микроэлементы, поступающие в кровь из пищи и специально разработанных витаминных комплексов, будут снабжать весь организм в необходимом количестве исключительно по здоровым и чистым сосудам. Важно следить за здоровьем и прочностью сосудов, чтобы они функционировали исправно, задавая ритм всему телу.

    Старые добрые физические нагрузки

    Даже 30 минут легких упражнений в день (йога, прогулки, танцы) помогут сохранять сосуды чистыми, без риска образования тромбов, а кровь достаточно жидкой, чтобы путешествовать по телу и насыщать его питательными веществами.

    Однако только физических нагрузок недостаточно. Очень важен режим сбалансированного питания, который убережет организм от образования тромбов и холестериновых бляшек.

    Питание и что включать в свой рацион

    Каждая из клеток выполняет важную функцию взаимодействия друг с другом в сложной системе. При сбоях в работе системы, объединяющей различные части организма, могут начаться проблемы, серьезно угрожающие здоровью человека.

    Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит позаботиться о здоровье заранее, определив способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью правильного питания. В первую очередь важно разнообразить ежедневный рацион.

    Питание — важнейшая составляющая здоровья организма. Оно поддерживает в норме обмен веществ и функционирование всех его тканей и клеток. Витамины и минералы, поступающие в организм, питают каждую клетку тела именно благодаря их транспортировке по кровеносным сосудам. Каждый из необходимых для кровеносной системы элементов выполняет свою определенную функцию. Какие витамины для сосудов содержатся в продуктах питания?

    1. Магний. Содержится в миндале и способствует расслаблению стенок сосудов.
    2. Омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты. Содержатся в лососе и необходимы для всего процесса кроветворения и циркулирования крови по организму.
    3. Витамин Е. Им богато подсолнечное масло. Этот элемент поддерживает эластичность и прочность сосудов.
    4. Отруби. Способствуют выведению холестерина.
    5. Кальций и калий. Эти витамины для сосудов выполняют незаменимую помощь в поддержании прочности сосудистых стенок. Содержатся микроэлементы в орехах и апельсинах, в твороге и других молочных продуктах, предназначенных для ежедневного рациона.
    6. Овощи с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, сельдерей, петрушка, лук-порей, а также манго и брусника способствуют снятию отечности, что также облегчает протекание сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же эти продукты подойдут для профилактики гиповитаминоза и его последствий.

    Зачем и какие витамины лучше для сосудов

    Наравне с минеральными веществами, витамины играют важную роль в осуществлении химических реакций, без которых не может существовать организм. Каждый из витаминов обеспечивает ряд функций, отвечая сразу за несколько процессов в системах тела человека.

    Витамины для сосудов, как ни странно, достаточно немногочисленны, однако очень важны. Даже без одного из них сердечно-сосудистая система может безвозвратно нарушить свою работу. На стенки сосудов оказывает влияние еще меньшая часть из ряда витаминов, необходимых для осуществления необходимых реакций в кровеносной системе. На фоне правильного питания и режима физической активности укрепить сосуды витаминами — уникальная возможность быть стопроцентно уверенным в том, что все составляющие слаженной работы сердечно-сосудистой системы на своем месте и получены в необходимом для организма количестве.

    Наиболее популярные

    Лучшие витамины для сосудов представлены аптечными сетями. Такие комплексы обладают схожими функциями, однако отличаются разнообразным составом. Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. Помимо средств общего назначения, представлены и специализированные, например витамины для сосудов головного мозга.

    Существуют препараты, обогащенные дополнительными минералами и экстрактами лекарственных растений для достижения большего эффекта. Отзывы о витаминах для сосудов утверждают, что представленный список препаратов наиболее эффективен. К тому же отзывы подчеркивают, что каждый из комплексов — действительно проверенное средство, которое пациенты посоветовали бы своим друзьям и родственникам. Какие витамины лучшие для сосудов?

    "Аскорутин"

    Это уникальный препарат, который обладает свойствами антиоксиданта и радиопротектора. Входит в список лучших витаминов для сердца и сосудов. За счет состава, совмещающего в себе витамин С и элемент рутин, препарат снижает ломкость сосудов, их воспаление или отеки. Способствует накоплению аскорбиновой кислоты в тканях организма и улучшает общие защитные функции организма.

    Помимо всего, препарат способствует ускорению обмена веществ и усилению сопротивляемости отрицательным условиям окружающей среды всего организма и кровеносной системы.

    Обычная дозировка препарата составляет 1-2 таблетки в сутки в течение месяца или двух, с перерывом в 10-14 дней (в зависимости от степени сложности заболевания или недостатка витаминов). Не рекомендовано заниматься самолечением или корректированием дозировки и срока приема препарата.

    "Боярышник Форте"

    Витаминный комплекс с добавлением экстракта цветков боярышника и его плодов. Уникальный состав обеспечивает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, снижает артериальное давление и снимает различного рода спазмы сосудов и миокарда.

    Рекомендуется врачами в основном в качестве профилактического средства, биологической добавки к пище. Детям до 14 лет прием препарата противопоказан, также как беременным и кормящим женщинам. Для взрослых, а также детей после 14 лет рекомендованная доза составляет одну-две таблетки дважды в день. Длительность приема и перерывы определяются врачом.

    "Витрум Кардио"

    Выбрать, какие витамины для сосудов принимать, можно согласно составу препаратов. С "Витрумом Кардио", за счет разнообразия составляющих, получится достичь многих положительных результатов: от профилактики атеросклероза до восстановления после инсультов и инфарктов миокарда. Препарат нормализует баланс веществ в организме и снижает количество разрушительных свободных радикалов и холестерина в крови.

    "Витрум Кардио" — пожалуй, наиболее популярный комплексный препарат с витаминами для сердца и сосудов, в составе которого важное место занимает рыбий жир, или Омега-3, незаменимый для здоровья сердца и сосудов микроэлемент. Явное преимущество препарата — немногочисленные противопоказания (беременность и лактация), а также минимальное количество побочных эффектов (аллергические реакции).

    Cardiohealth

    Помимо классических элементов для подобных препаратов, в комплекс входят экстракты чеснока, гинкго билоба, ивы белой и боярышника. Препарат укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их прочность и эластичность, а также характеризуется желчегонным действием.

    Витаминный комплекс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает циркуляцию крови, снижает уровень холестерина и приводит в норму сердечный ритм при тахикардии. Кроме этого, «Кардиохелс» повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    "Синхрон-7"

    Препарат специально разработан для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, его действие направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, поддержание иммунитета и энергичности во время любого вида высоких нагрузок. Препарат назначают при лечении атеросклероза, миокардита, для облегчения состояния пациентов с пороком сердца. Название связано с содержанием и одновременным действием 7 природных форм аскорбиновой кислоты (витамина С).

    Препарат не рекомендуется принимать при тромбофлебите, сахарном диабете, гипертонии и почечной недостаточности. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

    Специализированные препараты

    Комплексы и биологические добавки, предназначенные для насыщения витаминами сосудов мозга, имеют особенности в своем составе, что связано с деликатностью работы этого органа. Ежедневно мозг совершает множество электрических реакций, руководя всем телом, именно поэтому ему необходимо особое внимание, насыщение кислородом и другими питательными веществами.

    "Антиокс Плюс"

    Представляет собой комплекс антиоксидантов, очищает организм и сохраняет его молодость, дает возможность достичь основного эффекта: прочности и эластичности артерий, вен и капилляров.

    Улучшает кровообращение и насыщаемость мозга кислородом, соответственно, совершенствует его работу и поддерживает остроту зрения. Более того, витаминный комплекс выполняет такие функции:

    • Антиоксидантный эффект для всего организма.
    • Ускорение обменных процессов.
    • Оздоровительная функция, замедление процессов старения.
    • Гормональная профилактика и налаживание работы эндокринной системы.
    • Профилактика онкологических заболеваний.
    • Нормализация функционирования пищеварительной системы, а также слаженная работа всего организма.

    "Винэкс"

    Препарат с уникальным составом, включающим в себя экстракт винограда, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Улучшает кровообращение и насыщение тканей мозга кислородом. Среди основных эффектов можно выделить такие:

    • Предотвращение и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Улучшение микроциркуляции, насыщения кислородом и обмена веществ.
    • Очистительная и антиоксидантная функция.
    • Укрепление стенок крупных кровеносных сосудов и капилляров, повышение их эластичности.
    • Повышение активности и надежности работы сердечной мышцы в более зрелом возрасте.

    Витамины, обогащенные полиненасыщенными кислотами, заживляют повреждения в стенках сосудов, а также нормализуют давление. Таким образом, препарат, помимо отсутствия побочных эффектов, обладает ярко выраженным действием против возникновения инфаркта и инсульта.

    Действие витаминов для сосудов

    Влияние витаминных комплексов на организм человека неоспоримо. Их составляющие специально подобраны таким образом, чтобы совместная работа витаминов и минералов воздействовала ежедневно в необходимом количестве на вены, артерии и капилляры.

    Эффекты, оказываемые при приеме витаминов на сосуды и сердце:

    1. Снижение вредного воздействия токсичных веществ, образующихся при окислительных реакциях.
    2. Выведение холестерина.
    3. Разжижение крови, что способствует более легкому и быстрому прохождению ее по кровеносным путям. Витамины налаживают работу системы, снижая вероятность патологий, поэтому на стенках сосудов не образуются даже мелкие тромбы, ухудшающие ток крови.
    4. Витамины для укрепления сосудов повышают прочность и эластичность их стенок, что снижает риск их быстрого износа.
    5. Нормализация обмена веществ в клетках и межклеточном пространстве, что обеспечивает более эффективную работу всей системы.

    Действие витаминов направлено на укрепление сосудов и сосудистых стенок, на нормализацию работы системы кровообращения. Применение таких комплексов эффективно в профилактических целях и при лечении уже проявившихся заболеваний.

    Каждый из препаратов признан специалистами и пациентами, считается одним из лучших в линейке витаминных комплексов. Выбрать индивидуально подходящий для себя можно исключительно по рекомендации врача и собственным ощущениям. Делайте свой выбор и будьте здоровы!

    Для нормального кровообращения организму человека нужны витамины, минералы, и прочие полезные микроэлементы. Если вы испытываете нехватку таких веществ, все внутренние органы и системы реагируют на это крайне негативно, значительно увеличивается риск развития серьезных заболеваний. Большинство витаминов не продуцируются самостоятельно, они должны поступать в наш организм вместе с пищей. Если ваш рацион не слишком разнообразный, возникает нехватка.

    К факторам, провоцирующим развитие сосудистых заболеваний нижних конечностей, можно отнести – курение, употребление алкоголя, лишний вес, чрезмерные нагрузки на ноги, сидячую работу. Если люди, входящие в группу риска, будут испытывать недостаток витаминов и прочих полезных соединений, очень скоро у них появятся первые симптомы варикоза, тромбоза и прочих сосудистых патологий. Чтобы этого избежать, регулярно посещайте врача флеболога, проходите профилактическое медицинское обследование, и обязательно правильно питайтесь.

    Важнейшие витамины

    После тяжелого рабочего дня вы чувствуете боль и чрезмерную усталость в нижних конечностях – такие неприятные симптомы могут сигнализировать о начальной стадии развития варикоза и других сосудистых заболеваний.

    Хотите укрепить вены и артерии, предотвратить развитие тромбов – тогда обязательно дополнительно принимайте специальные витамины для сосудов ног.

    Рассмотрим самые полезные группы микроэлементов, обеспечивающие нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

    Рутин. Витамин Р лучше всего принимать совместно с аскорбиновой кислотой. Этот микроэлемент значительно повышает эластичность сосудов, способствует быстрому восстановлению поврежденных элементов. Такую добавку к рациону рекомендуется принимать людям, у которых очень ломкие и тонкие капилляры в области нижних конечностей.

    Витамин С. Насытить организм этим полезным микроэлементом помогут такие продукты, как черная смородина, шиповник, цитрусовые фрукты, зеленый чай. Витамин С значительно укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, защищает от развития большинства венозных патологий.

    Витамины группы В. Такие микроэлементы благотворно влияют на здоровье сосудов головного мозга. Если в вашем рационе будет достаточно продуктов с высоким содержанием витамина В, ваша память и мышление значительно улучшатся, нормализуется работа нервной системы, уменьшится умственное переутомление. Микроэлементы группы В уменьшают свертываемость крови, способствуют достаточному насыщению головного мозга кислородом, а это лучшая профилактика инсульта.

    Витамин В5 очень важен для человеческого организма, ведь он непосредственно участвует в процессе кроветворения. Если этого микроэлемента недостаточно, в нижних конечностях может возникнуть боль и спазм. В курице, яичном желтке и отрубях содержится довольно много витамина В5.

    Если вы не знаете, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает вашему организму, запишитесь на консультацию к врачу. Дополнительно можно пройти комплексное медицинское обследование.

    Кардио — не только для сердца

    Омега-3 жирные кислоты

    Жирные кислоты, кальций, магний и прочие полезные микроэлементы обеспечивают эластичность сосудов, укрепляют их и предотвращают развитие серьезных патологий.Большинство полезных веществ поступает в организм вместе с пищей. Однако, если человек сидит на диете или его рацион не отличается разнообразием, нужно принимать дополнительные комплексы микроэлементов в качестве профилактики. Рассмотрим свойства самых полезных веществ для сосудов.

    Медь – микроэлемент, который принимает непосредственное участие в процессе формирования гемоглобина – главного составляющего элемента крови. Если в организме не хватает ионов этого металла, начинаются проблемы с синтезом фосфолипидов и метаболизмом жиров.

    Цинк – также участвует в процессе образования белка, а также обеспечивает синтез определенных гормонов. Этот микроэлемент укрепляет вены и артерии нижних конечностей, также он очень полезен для сосудов головного мозга. Насыщение организма цинком позволит значительно снизить уровень вредного холестерина в крови, нормализовать давление.

    Кальций и магний – регулируют ритм сердцебиения, нормализуют артериальное давление, укрепляют нервную систему, делают сосуды нижних конечностей менее чувствительными.

    Отдельно стоит выделить пользу жирных Омега-3 кислот. Эти микроэлементы обеспечивают правильную передачу импульсов на клеточном уровне. Жирные кислоты также положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга, способствуют улучшению памяти и общему укреплению здоровья.

    Аптечные комплексы

    В современных аптеках представлен огромный ассортимент витаминов и микроэлементов в форме капсул или таблеток. Не всегда получается выбрать максимально подходящее средство без дополнительной консультации с врачом.

    Рассмотрим самые эффективные комплексы витаминов, которые рекомендуется принимать для профилактики и лечения сосудистых заболеваний.

    Аскорутин. Содержит два активных компонента – витамин С и Р. Эти вещества способствуют укреплению сосудов, благотворно влияют на здоровье вен, артерий и капилляров. При регулярном приеме такого препарата у пациента значительно ускоряется процесс обмена углеводов, активизируется выработка стероидных гормонов.

    Троксерутин – укрепляет вены и артерии, снимает болезненные ощущения и уменьшает воспаление на начальной стадии варикоза. Средство выпускается как в форме таблеток, так и в форме геля для наружного применения. Рекомендуется использовать такой препарат регулярно, если вы постоянно испытываете большие нагрузки на нижние конечности, страдаете от лишнего веса.

    Эскузан – препарат содержит витамин В1, а также натуральную лечебную вытяжку из семян конского каштана. Такой препарат позволит быстро избавиться от мышечной слабости, потери чувствительности нижних конечностей, сильной отечности. При регулярное приеме эскузана стенки сосудов становятся более плотными и прочными, приходят в тонус.

    Нейромультивит. В состав таких капсул входят 3 витамина группы В. Средство предназначено для укрепления сосудов, профилактики варикоза, тромбоза, нормализации работы нервной системы.

    Перед покупкой комплекса витаминов и микроэлементов для сосудов рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. Особенно это правило касается людей, которые наблюдают у себя первые признаки сосудистых заболеваний. В целях профилактики обязательно пересмотрите свой рацион питания. Исключите из ежедневного меню продукты с высоким содержанием холестерина.

    boligolovnie.ru

    Профилактика варикоза вен на ногах – меры с хорошим результатом

    Профилактика варикоза вен на ногах – это целый комплекс мероприятий, направленных на предотвращение патологических изменений в сосудах венозного русла. Особенно это имеет значение для пациентов с отягощенным семейным анамнезом, с начальными проявлениями болезни, а также тем, у кого присутствуют факторы риска – беременные, люди, занятые тяжелым трудом и проводящие большую часть рабочего дня в вынужденном положении.

    Содержание статьи

    Витамины для вен

    Полноценный рацион с достаточным количеством витаминов – одна из составляющих профилактики не только варикоза ног, но и практически всех болезней.

    Непосредственно на крепость сосудистой стенки влияют витамины:

    • Р – рутин;
    • С – аскорбиновая кислота;
    • А, Е, В

    Рутин повышает прочность и эластичность сосудистой стенки, уменьшает ломкость капилляров. Под его влиянием уменьшается образование тромбов и нормализуется циркуляция крови в мелких венах.

    Недостаток аскорбиновой кислоты ведет к повышенной ломкости мелких вен и кровоизлияниям в мягкие ткани. Даже при незначительных ударах образовываются синяки, десна кровоточат, а раны плохо заживают. Своевременная профилактика позволет избежать этого.

    Витамины С и Р взаимно усиливают действие друг друга, поэтому желательно употреблять при варикозе их в комплексе. Суточная потребность в рутине составляет 50 мг, в аскорбиновой кислоте – 100 мг. При образовании трофических язв, последствия отсутствия профилактики варикозного расширения вен на ногах, минимальная доза витамина С составляет 2 г.

    В большом количестве эти вещества содержатся в таких продуктах:

    • шиповник;
    • черная смородина;
    • черноплодная рябина;
    • зеленый чай.

    Витамин В5, или пантотеновая кислота, участвует во всех процессах кроветворения. Его недостаток повышает риск образования тромбов и воспаления сосудистой стенки в ногах. Суточная потребность для профилактики взрослого человека – 10 мг. Для восполнения дефицита нужно употреблять отруби, проросшее зерно, яичные желтки, мясо.

    Витамин А, или ретинол, восстанавливает целостность эндотелиального покрова вен на ногах, положительно влияет на процессы ранозаживления. Содержится в печени, желтках, моркови. Суточная норма при профилактики варикоза для взрослого – от 3 до 5 тыс. МЕ. Этот витамин относится к жирорастворимым, поэтому их необходимо готовить с добавлением масел растительного или животного происхождения.

    Витамин Е, или токоферол, обеспечивает стабильность клеточной мембраны. Для хорошего самочувствия и профилактики варикоза на ногах человек должен потреблять до 50 мг токоферола в сутки. В больших количествах он содержится в растительных маслах и орехах.

    Рацион при варикозе

    Диета при варикозе преследует несколько целей:

    • улучшение реологические свойства крови;
    • укрепление стенки вен;
    • снижение отечности ног;
    • нормализация веса.

    Профилактика варикоза вен на ногах подразумевает преобладание свежих овощей и фруктов в рационе. Овощные салаты лучше всего заправлять растительным маслом. Из первых блюд выбирайте овощные супы, окрошки, щи.

    1. Говяжья печень, кладезь витаминов и незаменимых аминокислот, полезна не только для пациентов с варикозом.
    2. Если есть возможность, балуйте себя морепродуктами.
    3. Любые каши будут не только источником витаминов, но и помогут в борьбе с лишним весом, нормализуют моторику кишечника, активизируют защитные силы организма.
    4. Из напитков выбирайте негазированную воду, зеленый чай, фруктовые и ягодные морсы, компот из сухофруктов. Очень полезны чаи из листьев смородины и малины.

    Пациентам с варикозным расширением вен на ногах необходимо ограничить соль, острые специи, жирные сорта мяса, наваристые бульоны. Употребление кофе необходимо свести к минимуму. Это же касается маринадов, студней, консервов.

    Вредные привычки

    Из наиболее распространенных вредных привычек встречаются табакокурение и употребление алкоголя. В целях профилактики варикоза необходимо от них избавится.

    Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, вызывает спазм вен, после которого наступает расширение. Эта «игра» сосудов крайне негативно сказывается на сердечной деятельности и состоянии кровотока. Кроме того, курение повышает риск тромбообразования.

    Употребление алкоголя, даже в небольших дозах, ведет к расширению мелких сосудов и повышению нагрузки на и без того ослабленные вены. Повышается проницаемость капилляров, увеличивается количество интерстициальной жидкости в ногах, повреждается эндотелий.

    Физическая активность и профилактика

    Пренебрежение физической активностью ведет к застою крови в нижних конечностях, ухудшению реологических свойств крови, снижению эластичности венозных стенок. Регулярные физические нагрузки являются отличным средством профилактики варикоза вен, увеличивают пропульсивную способность мышечно-сосудистого насоса, улучшают кровоток, уменьшают выраженность симптомов.

    Из упражнений для профилактики следует отдать предпочтение пешим прогулкам в среднем темпе, а также специальным упражнениям, направленным на улучшение оттока крови, уменьшение отечности, укрепление сосудистой стенки.

    Примерный комплекс упражнений при варикозе:

    • сгибание и разгибание стоп;
    • поочередное сгибание и разгибание колен – «велосипед»;
    • «ходьба» по вертикальной стене в положении лежа на спине;
    • перекатывание с пятки на носок и обратно в положении стоя.

    Лучше всего первое время делать гимнастику ног под контролем доктора лечебной физкультуры. Он проконтролирует правильность выполнения упражнений, необходимое количество повторов и подходов, а также подберет программу, оптимальную в каждом конкретном случае.

    Медикаментозная профилактика

    Современный фармацевтический рынок предлагает пациентам очень большой ассортимент препаратов, которые используются для повышения венозного тонуса и профилактики вен на ногах. Они выпускаются в форме таблеток, мазей, кремов, гелей.

    Из таблетированных препаратов при варикозе вен чаще всего применяются Детралекс и Флебодиа 600, а также их более дешевые аналоги. Профилактическая доза Детралекса составляет 2 таблетки в сутки, Флебодиа 600 – 1 таблетка.

    Очень активно применяются местные препараты в форме мазей и гелей.

    • Из венотонизующих препаратов чаще всего применяются троксерутин и троксевазин.
    • Гепариновая мазь, лиотон-гель, трентал – улучшают реологические свойства крови, препятствуют тромбообразование, снижают чувство усталости и тяжести.
    • Varikosette, Lifestream Nano, Beauty Balance, Clean Legs, Varicobooster — препараты на компонентах растительного происхождения (в составе эффективный конский каштан).
    • Нестероидные противовоспалительные мази и гели – диклофенак, индометацин – снимают воспалительный процесс и уменьшают болевые ощущения, но больше актуальны в лечебных целях.

    Несмотря на то что мази и гели при варикозе вен имеют очень хороший лечебный эффект, доступны и просты в применении, изолированное их применение принесет только временное улучшение. Применение же полного комплекса профилактических мер не заставит долго ждать хороших результатов.

    В заключение

    То, что профилактика варикоза вен на ногах лучше, чем лечение – избитая истина, проверенная годами. Хотя бы потому что это значительно дешевле и проще, к тому же избавит вас от массы неприятных ощущений. Если вы постоянно поддаетесь влиянию факторов риска или же в семье имеются случаи варикозного расширения – проконсультируйтесь со специалистом. Он посоветует то, что будет действительно эффективно для вас.

    Это интересно:

    venvarikoz.ru


    Смотрите также