Скраб от целлюлита


Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Желание обладать красивым и здоровым телом ставит женщин на путь поиска самых действенных составов, способных вернуть коже первозданный вид и избавить от целлюлита.  Массажи, обертывания, растирания антицеллюлитными гелями входят в ежевечернюю практику. Их отлично дополняют разнообразные скрабы, продающиеся в аптеках, супермаркетах, косметических салонах, или изготовленные самостоятельно дома у себя на кухне.

Не всякий состав поможет справиться с «апельсиновой коркой». Далее узнаем, как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками так, чтобы он проникал вглубь кожи и стимулировал расщепление жировых отложений, придавая коже привлекательный вид.

Как работает скраб от целлюлита

Многие средства для борьбы с целлюлитными бугорками требуют от женщин наличия значительного количества свободного времени для их применения. Безусловно, провести час, лежа на диване с книжкой, проводя домашнее обертывание, может быть очень приятно. Но не всегда это удобно и возможно. В таких ситуациях на помощь приходят антицеллюлитные скрабы. Они действуют быстро и при использовании правильно подобранного состава бьют точно в цель. Их действие заключается в следующем:

  • Нанесение скраба всегда подразумевает использование массажных движений, а это один из лучших способов «разогнать» лимфу и улучшить кровоток. В этой связи надо учитывать направление движения лимфы и стараться совершать движения по ее ходу – снизу вверх;

  • Состав скраба воздействует на поверхность эпителия, хорошо прочищает поры, облегчая поступление к клеткам кожи кислорода извне;
  • Абразивные частицы отшелушивают ороговевшие слои кожи, тем самым способствуя естественной регенерации кожи;
  • Действие компонентов, способствующих очищению кровеносных сосудов, проявляется в улучшении кровообращения в проблемных зонах. За счет этого ускоряется обмен веществ, в том числе выводятся токсины. Расщепленные жиры преобразуются в энергию;
  • В зависимости от состава, те или иные ингредиенты целенаправленно воздействуют на жировые бляшки, активируя детоксикацию, расщепление жира.

Обычно, эффект от использования скраба заметен сразу – кожа становится более гладкой, шелковистой, более эластичной. При регулярном применении заметно уменьшаются проявления целлюлита.

Правила использования скрабов

Чтобы поскорее увидеть вожделенный результат и не навредить здоровью безграмотным применением скрабов, стоит ознакомиться с основными правилами их использования:

  1. Убедитесь, что в составе нет компонентов, способных вызвать аллергию. Проверить это можно, проведя простой тест: нанесите малое количество скраба на кожу предплечья в области локтевого сгиба и оставьте на полчаса или час. Если в течение этого времени возник зуд и покраснение, данный состав использовать нельзя;
  2. Если вы подобрали подходящий состав, не вызывающий аллергии, убедитесь, что все компоненты для его последующего изготовления есть в постоянном доступе. В противном случае может оказаться невозможным пройти полный курс косметических процедур;
  3. Скрабирование надо предварять принятием горячей ванны. Это позволит распарить кожу, усилить кровообращение и поможет лучшему проникновению активных ингредиентов в дерму. Во время принятия ванны рекомендуется поддерживать температуру воды около 38 — 39 градусов;
  4. Нанесение скраба производят в зонах возникшего целлюлита, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями руки. Попутно можно осуществлять постукивания подушечками пальцев или всей ладонью. Любые известные вам массажные движения будут уместны;
  5. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не менее пяти минут;
  6. После завершения процедуры скраб смывают теплой водой. Если есть возможность, лучше использовать негазированную минеральную или очищенную воду;
  7. Чтобы максимизировать эффект, после применения скраба наносят противоцеллюлитное средство;
  8. Женщинам с любым типом кожи не следует пользоваться скрабом чаще пары раз в неделю.

 При некоторых состояниях применение скрабов запрещено:

  • Во время вынашивания ребенка;
  • Наличие ранок на коже, инфекций, свежих шрамов;
  • При обострении хронических заболеваний;
  • Если кожа склонна к аллергическим реакциям.

Рецепты скрабов для домашнего применения

Антицеллюлитный скраб для тела, приготовленный в домашних условиях из натуральных ингредиентов, может стать незаменимым помощником в сопротивлении нарастающей «апельсиновой корке». Эффект от их применения заметен после первой процедуры. Кожа приобретает гладкость, выглядит более живой. Конечно, жировые отложения сразу не исчезнут. Однако пара месяцев регулярного применения предложенных ниже составов заметно приблизят к заветной цели.

Кофейный скраб

Кофейный скраб по праву занимает лидирующие позиции в ряду действенных народных средств от жировых отложений. Кофеин, входящий в его состав, широко применяется в препаратах, направленных на устранение жира, выведение токсинов. Применение данного растительного средства оказывает лимфодренажный эффект.

Антиоксиданты, входящие в состав натурального кофе, создают омолаживающий эффект. Трение крупных частиц вызывает отшелушивание ороговевших чешуек кожи, а поры открываются, начинают лучше «дышать», помогая самоочищению организма.

Для изготовления состава потребуется 100 г натурального кофе в зёрнах. Их измельчают в кофемолке, соединяют со столовой ложкой растительного масла (в том числе масла кокоса) и при желании добавляют несколько капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом, например, апельсина, розмарина, грейпфрута, мандарина. Чтобы обогатить состав, можно добавить мумие. Вместо растительного масла можно использовать подходящий гель для душа.

Кофе с медом

Чтобы разнообразить применение кофе, можно соединить его с медом. Равное количество кофе и мёда объединяют, хорошо перемешивают и, втирая, наносят на проблемные зоны. Такой состав очистит поры, позволит проникнуть активным веществам из мёда внутрь кожи, поможет вывести из кожи токсины, излишки жидкости.

Кофе с кисломолочным продуктом

Молотый кофе или кофейная гуща, всегда остающаяся в посуде после варки кофе, смешивается с равным количеством кефира, ряженки, простокваши или йогурта. Втирание такого состава в кожу, склонную к образованию целлюлита, в течение не менее десяти минут сделает её упругой, гладкой и шелковистой.

Кофе с уксусом

Столовый уксус разводят водой, соблюдая соотношение 1 : 1. Добавляют кофейную гущу или молотый кофе до получения кашицы. Массажными движениями втирают средство в течение пяти минут, затем смывают теплой водой. Уксус, как и кофе, разрушающе действует на жировые отложения. Кожа приобретет здоровый привлекательный вид.

Скраб из соли 

Для приготовления солевого скраба как нельзя лучше подойдет морская соль. Обладая богатым минеральным составом, она не только очистит кожу от загрязнений, ускорит ее обновление, но и насытит ее полезными микроэлементами.

При воздействии скраба из соли на тело через некоторое время может появиться чувство жжения или небольшого покалывания. Это нормально.

Важно!

Если на теле имеются повреждения, отложите использование соли до полного заживления ранок.

Чаще других применяют такие вариации соляных скрабов:

  1. Соль и мед. Для приготовления этого высокоэффективного состава, богатого самыми разнообразными компонентами натурального происхождения, смешивают морскую соль и мед в равных пропорциях. Получившуюся кашицу распределяют по проблемным участкам тела массажными движениями. Мед компенсирует иссушающее действие соли. Результат порадует: кожа становится гладкой, увлажненной, насыщенной полезными микроэлементами;
  2. Соль и кофе. Данный состав сочетает в себе высокие абразивные качества соли и уникальную эффективность кофе в избавлении от жировых бляшек. Для получения состава нужного качества смешивают молотый кофе с таким же количество морской соли среднего помола (ориентировочно помол № 2, 3). К двум столовым ложкам получившейся смеси добавляют ½ ст. ложки оливкового масла. Хорошо размешав, втирают в бедра и ягодицы после принятия разогревающей ванны;
  3. Сахар и соль. Этот состав имеет хорошие отзывы не только как средство от «апельсиновой корки», но и от послеродовых растяжек. Для приготовления лучше использовать тростниковый сахар, но в его отсутствие можно смело брать тот, который вам доступен. В стеклянной миске соединяют по 100 грамм сахара и морской соли, доливают 100 мл оливкового или иного растительного масла. Все основательно перемешивают и используют по назначению;

Скраб с морскими водорослями

В данном рецепте можно использовать как ламинарию, так и менее распространенные водоросли: делессерию, спирулину, фукус пузырчатый. Сами по себе водоросли не годятся на роль абразивного вещества, поэтому в составе присутствуют компаньоны, например, морская соль. Богатейший состав морских водорослей обеспечит кожу всеми самыми необходимыми микроэлементами, способствуя тем самым оздоровлению клеток и нормализации обменных процессов.

Как приготовить: столовую ложку перетертых в порошок высушенных морских водорослей соединяют со столовой ложкой морской соли. Добавив 3 — 4 столовых ложки сметаны и перемешав полученную массу, наносить на проблемные зоны после принятия ванны. Помассировав в течение пяти минут, смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство. Людям с чувствительной кожей морскую соль можно заменить измельченной овсянкой.

Усилить эффект от подобных процедур можно, влив несколько чайных ложек качественного оливкового масла и несколько капель эфирного масла апельсина или других цитрусовых.

Скрабы с пряностями

Корица обладает способностью хорошо тонизировать кожу, восстанавливать и обновлять клетки, разогревать и усиливать кровообращение. В составе корицы присутствуют эфирные масла, витамины и антиоксиданты. Чтобы приготовить скраб, потребуется 50 грамм порошка корицы. Его смешивают с несколькими каплями эфирного масла корицы, растворенными в столовой ложке оливкового масла. Перемешав, наносят на распаренное тело. В процессе может возникнуть ощущение жжения – это правильная реакция кожи на пряность.

Ароматный скраб на основе корицы демонстрирует хороший антицеллюлитный эффект, но только не женщинам с чувствительной кожей.

Лимонный скраб

Чтобы приготовить этот ароматный скраб, в стеклянной миске соединяют сок половины лимона, около пяти столовых ложек морской соли, пару ложек оливкового масла, пять капель эфирного масла лимона и цедру этого витаминного фрукта. Рецепт допускает вариации с заменой соли на сахар, измельченный кофе или ядра абрикосовых косточек, овсяные хлопья.

Серьезная доза аскорбиновой кислоты, содержащейся в лимоне, окажет мощное омолаживающее действие, поможет выработке коллагена, ускорит регенерацию.

Отзывы

Елена

Обожаю кофе! После того, как попробовала кофейный скраб, моя любовь к нему вышла на иной уровень. Он реально помогает избавиться от лишних сантиметров и целлюлитных бугорков. У меня не слишком выражен целлюлит, но, когда сажусь, становится заметен. После двух месяцев еженедельного использования кофе в сочетании с медом (я предпочитаю засахаренный) кожа заметно подтянулась, стала шелковистой, бугорки разгладились. Да, они не ушли совсем, но, я уверена, это дело времени. Ставлю себе цель избавиться от них в ближайшие три месяца полностью!

Ольга

Я много работаю за компьютером. Последнее время стала замечать, что нижняя часть тела слегка отекает, и заметно увеличилось проявление целлюлита. Стала делать небольшие упражнения каждые полчаса, а вечером дома использую соль для выведения излишков жидкости. После горячего душа хорошенько растираю кожу бедер и ягодиц солью с растительным маслом. Смываю теплой водой. Результат меня радует – кожа заметно подтянулась и пару сантиметров в объеме ушло.

Видео в тему

gtricks.ru

Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов)

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.

Краткое содержание:

Принцип действия

Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат. Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и морская (которая очень хорошо справляется с целлюлитом), сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед. Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.

Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.

Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:

  • Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
  • При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
  • При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
  • Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
  • В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».

Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.

Регулярное применение антицеллюлитного скрабирующего средства способствуют улучшению структуры эпидермиса, он становится упругий и гладкий, «апельсиновая корка» постепенно исчезает.

Правила применения

Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:

  • Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
  • Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
  • Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
  • Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
  • Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Подробные рецепты

Далее мы познакомим вас с рецептами наиболее эффективных скрабов от целлюлита, приготовленных их простых продуктов.

Кофейные (4 рецепта)

Скрабы из кофе очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.

Для приготовления данных скрабов подойдет только натуральный молотый продукт, а не сублимированный. Можно воспользоваться кофейной гущей, оставшейся от крепко сваренного кофе, но в его составе не должно присутствовать сахара, сливок, молока.

«Кофе и гель»

Самый простой рецепт. Для него потребуется:

  • Гель для душа – 1 ст.л.
  • Кофе молотый – 2 ст.л.

Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.

«Кофе и соль»
  • Соль морская некрупная – 3 ст.л.
  • Порошок кофе – 3 ст.л.
  • Растительное масло (оливковое) – 1 ст.л.

Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.

«Кофе и сметана»
  • Свежая кофейная гуща – 4 ст.л.
  • Густая сметана – 2 ст.л.

Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.

«Кофе и водоросли»
  • Сухие измельченные водоросли (фукус, ламинария) – 2 ст.л.
  • Кофе молотый или гуща – 2 ст.л.
  • Масло оливы – 2 ст.л.

Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.

Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.

Солевые (3 рецепта)

Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.

«Соль и масло»
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Масла эфирные (апельсин или розмарин) – 3 капли
  • Соль морская – 2 ст.л.

Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.

«Соль и мед»
Компоненты берутся в равных пропорциях в зависимости от объема обрабатываемой поверхности кожи. Кому-то достаточно взять по 1 ложке данных продуктов, а кому-то – понадобится по 3 ложки.

Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.

«Соль и лимон»
  • Сок и цедра ½ лимона
  • Соль пищевая или морская – 2 ст.л.

Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.

Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.

С пряностями и специями (3 рецепта)

Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.

Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.

«Корица и крем»
  • Косметический крем – 2 ст.л.
  • Корица молотая – 3 ст.л.

Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.

«Паприка и банан»
  • Банан крупный – 1 шт.
  • Молотая паприка – 1 ч.л.

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

«Имбирь и мед»

Для такого скраба можно использовать засахаренный продукт пчеловодства. Образовавшиеся в нем кристаллы играют роль своеобразного абразива. Но если мед слишком густой, то его можно слегка растопить на водяной бане, добавить пряность.

Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.

Сахарные (2 рецепта)

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.

«Сахар и виноградные косточки»
  • Растительное или косметическое масло – 1 ст.л.
  • Коричневый сахар – 2 ст.л.
  • Виноградные косточки – 1 ст.л.

Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.

«Сахар и йогурт»
  • Натуральный йогурт – 3-4 ст.л.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Коньяк – 1 ч. л.

Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.

При подготовке скрабов допустима фантазия и вариации. Можно в одном составе соединять несколько абразивных продуктов – смешивать соль и сахар или кофе и корицу.

Показания и противопоказания

Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.

Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.

Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшое количество состава нанести на кожу локтевого сгиба или запястья. Если через некоторое время (1-2 часа) возникла реакция в виде зуда, раздражения, покраснения, то таким средством пользоваться нельзя. Следует подобрать другой рецепт для скраба.

Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.

  1. Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
  2. Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.

Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:

  • При наличии кожных инфекций;
  • Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
  • При гиперчувствительности эпидермиса;
  • На обостренной стадии заболевания.

Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.

Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты антицеллюлитные

Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

Как действуют домашние скрабы?

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну, а в идеале посетить баню. Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу, например, различные обертывания.

Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:

Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются – это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций. Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела

Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения. Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:

  • Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца, а также порошка корицы. Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
  • Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы, добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла. Тщательно все размешайте.
  • Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе, 25 миллилитров настойки красного перца, которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла. Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.

После горячего скраба кожу нужно охладить. Сполосните ее прохладной водичкой либо протрите кубиком льда.

Охлаждающий домашний скраб

Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу, и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:

  • стакан молотого кофе;
  • 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
  • 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
  • 0,5 столовой ложки масла оливы;
  • Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
  • По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
  • Гель для душа или лосьон для тела.

Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать, увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.

Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях

Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой, способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:

  • Самый простой вариант – добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
  • Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией. Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
  • Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев. Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
  • Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала, молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца.
  • Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира, хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.

Рецепты медовых скрабов от целлюлита

Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.

Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:

  • Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
  • Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.

Морская соль на страже вашей красоты

Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов – это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной, насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:

  • Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла. Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
  • С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок. Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
  • Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла, добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца. Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.

Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры

Кажется, что сахар и красивая фигура – это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара – замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи, так как отшелушивают они мягко, но при этом очень эффективно.

Лучше применять для скрабов тростниковый сахар. Он полезнее обычного, так как богат многочисленными витаминами и минералами.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

  • Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел. Использовать смесь для обработки проблемных зон.
  • Если совместить в рецепте сахар и какао, можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.

Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.

www.fitnessera.ru

Как делать скраб против целлюлита – как готовить и наносить на тело, делимся отзывами!

загрузка...

Среди множества процедур для здоровья и красоты кожи скраб от целлюлита по праву считается самым доступным и простым способом добиться ровности кожи в домашних условиях.

Внимание!

загрузка...

Чтобы самостоятельно приготовить антицеллюлитный скраб, вам понадобятся вполне доступные и безопасные компоненты. Более того, все они только натуральные, а значит в готовом скрабе не будет отдушек, красителей и консервантов, которыми напичканы промышленные средства. Здоровая и ровная кожа – вот результат, который вы получите, потратив на приготовление домашнего скраба против целлюлита минимум времени и денег.

Как скрабирование влияет на кожу?

Главный плюс использования скраба заключается в том, что он начинает воздействовать на кожу сразу после нанесения. Это отличает антицеллюлитный скраб от обертывания, во время которого активным компонентам требуется около получаса, чтобы проникнуть в кожу и привести к желаемому результату. Какие же процессы происходят в коже в результате скрабирования?

  • Ускоряются обменные процессы, происходит активное расщепление подкожных жировых клеток.
  • Выводятся токсичные вещества и шлаки.
  • Нормализуется работа потожировых желез, очищаются поры.
  • Удаляются ороговевшие клетки, кожа обновляется, становится гладкой и ровной.
  • Ускоряется циркуляция крови, в результате клетки кожи насыщаются кислородом и питательными веществами.
  • Исчезают растяжки и разглаживаются бугорки целлюлита.

Как правильно использовать скраб, чтобы побороть целлюлит?

загрузка...

Поскольку скраб, приготовленный в домашних условиях, состоит только из натуральных природных компонентов, срок его «годности» очень мал. Можно хранить скраб в холодильнике, но не дольше трех дней, да и количество полезных микроэлементов в его составе будет уменьшаться день ото дня. Именно поэтому наносить косметическое средство на зоны с целлюлитом лучше сразу после приготовления.

Процедура скрабирования предельно проста, и вы без особых усилий сможете выполнить ее в домашней ванне:

  1. Смешайте ингредиенты скраба. Делать это необходимо только в стеклянной или пластиковой посуде, чтобы компоненты смеси не окислились от соприкосновения с металлом. Даже мешать натуральный домашний скраб разрешается только деревянной лопаткой или пластиковой ложкой. Удобно пользоваться и обычной зубочисткой.
  2. Очистите и хорошо распарьте участки тела с целлюлитом в горячей воде.
  3. Не вытирая кожу полотенцем, нанесите скраб. Подушечками пальцев или ладонями круговыми массирующими движениями 10 минут втирайте скраб в кожу, не давите слишком сильно. Антицеллюлитный массаж отлично дополнит действие скраба. Можно воспользоваться жесткой щеткой из натуральной щетины или рукавицей.
  4. Оставьте скраб на коже еще на несколько минут, чтобы его компоненты проявили свои полезные свойства.
  5. Смойте средство водой комнатной температуры и увлажните кожу кремом или воспользуйтесь антицеллюлитным средством.

Очищайте кожу домашним скрабом не чаще раза-двух в неделю, чтобы вернуть ее гладкость и избавиться от целлюлита. Лучше проводить процедуру скрабирования вечером: согласно тестированию, в это время эффект от антицеллюлитного скраба максимальный.

Не забывайте перед нанесением скраба, протестировать его на внутреннем сгибе локтя. Если спустя полчаса после того, как вы намазали кожу скрабом, не появилось раздражение, можете смело применять состав.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка...

Несмотря на доступность и легкость в использовании у спасающих от целлюлита домашних скрабов есть противопоказания. Отказаться от процедуры придется при аллергии к его компонентам, болезнях или повреждениях кожи, обострении сердечно-сосудистых заболеваний, а также в период беременности и слишком большом весе.

Как приготовить домашний скраб: самые популярные рецепты

h3_3

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

  1. Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
  2. Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
  3. Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом. А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту. Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы. Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Скраб с морской солью

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла. Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Скраб с овсяными хлопьями

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Скраб с мукой

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб. Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

Скраб с косточками

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли. Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет. С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Скраб с пряностями

Использование пряностей в домашнем скрабировании увеличивает приток крови к коже, в результате чего клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, а полезные компоненты скраба проникают лучше и глубже в подкожные слои. Чтобы избавиться от целлюлита с помощью согревающего пряного скраба, смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 столовой ложке молотого черного перца и порошка корицы, 4 столовые ложки морской соли. Скраб может ощутимо печь, если жжение слишком сильное, не терпите, а немедленно смывайте средство.

Скраб с сахаром

Сладкое лакомство отлично подойдет для приготовления антицеллюлитного скраба. Лучше использовать тростниковый сахар, поскольку в нем больше полезных веществ. Но подойдет и привычный песок из кухонной сахарницы. Смешайте полстакана сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла, добавьте по 3-4 капли эфирного масла цитрусовых и лаванды.

Скраб с медом

Для процедуры превосходно подойдет засахарившийся натуральный мед. Можно втирать в кожу чистый мед, оставив его затем на 10 минут, чтобы впитались полезные микроэлементы. Либо смешивать мед с кофейной гущей, сахаром, морской солью, протертыми свежими фруктами или ягодами.

Как видите, приготовить в домашних условиях эффективный от целлюлита скраб просто. Используйте чудесные свойства натуральных домашних скрабов, откажитесь от вредных, высококалорийных перекусов, больше двигайтесь – и ваша кожа всегда будет безупречно гладкой и здоровой. Любите сове тело и будьте красивыми!

загрузка...

cellulitoff.ru

Кофейный скраб от целлюлита - 24 рецепта и описание

Кофейный скраб от целлюлита просто приготовить в домашних условиях. Ингредиенты для этого средства легко найти прямо сейчас в Вашем доме. А если чего-то нет, то точно есть в ближайшем продуктовом или аптеке. Все просто, но надо знать рецепты и несколько нюансов, которые и описаны в нашей статье.

Содержание:

1.Кофейный скраб польза
2.Секреты нанесения и применения
3.Предосторожности
4.Как сделать
5.Рецепты
5.1 С оливковым маслом
5.2 С корицей
5.3 С кокосовым маслом
5.4 Кофейномедовый для тела
5.5 Самый простой
5.6 Нежный для тела
5.7 С гелем для душа
5.8 Горячий
5.9 С острым перцем
5.10 Ароматный с овсянкой
5.11 С глиной
5.12 С кокосовой стружкой
5.13 Ягодный
5.14 С медом
5.15 С цедрой
5.16 С отрубями
5.17 С миндалем
5.18 С содой
5.19 С песком
5.20 С горчицей
5.21 С рисом
5.22 С коньяком
5.23 С водорослями
5.24 С шоколадом
6. Важный момент

1.Кофейный скраб польза

Кофейный скраб от целлюлита позволит при постоянном применении заметно улучшить состояние кожи. Чем же полезен такой косметический продукт?

  • Улучшает микроциркуляцию крови
  • Способствует расщеплению подкожного жира
  • Ускоряет внутриклеточный метаболизм
  • Помогает вывести вредные вещества из кожи
  • Повышает эластичность и тонус
  • Восстанавливает клеточное дыхание
  • Смягчает и омолаживает кожу
  • Способствует обновлению и регенерации клеток

Как видим кофейный скраб от целлюлита обладает весьма обширным действием.

2.Секреты нанесения и применения

  • Наносим надо снизу вверх, так лифт-эффект будет заметнее. Помогая току крови снизу вверх, Вы дополнительно увеличиваете кровоток.
  • Не более 2х раз в неделю. Хотя есть отзывы и свидетельства эффективного использования каждый день. Дерматологи неустанно напоминают о том, что коже необходимо время для восстановления. Поэтому смотрите исключительно по своим ощущениям и реакции.
  • Использовать скраб необходимо перед другими косметическими процедурами, мазями, лосьонами, депиляцией.
  • Для большего действия средства, кожу необходимо сначала распарить.
  • Обязательно! Только на влажную кожу. Учтите этот момент. Наносить кофейный скраб от целлюлита на сухую кожу категорически запрещается! Да и в принципе безрезультатно.
  • Для усиления действия можно использовать мягкую щетку или мочалку. Благодаря этому пилинг будет действеннее.
  • Наносим средство массирующими круговыми движениями, а не просто по прямой линии. Так омертвевшие частички будет легче удалить, полезные же вещества проникнут глубже.
  • Так как кофейный скраб совершенно очевидно содержит кофеин, он бодрит и тонизирует кожу. Поэтому, чтобы сон был спокойным и хорошим, применяйте средство за пару часов до сна.

3.Предосторожности

  • Обратите внимание, перед применением любого из указанных ниже средств, необходимо провести тест на чувствительность к компонентам и аллергическую реакцию. Для этого нужно небольшое количество средства нанести на участок кожи около локтя и оценить ответ кожи в течение 10-20 минут. Так как есть жесткие частицы, нужно такими же массирующими движениями нанести его на смоченную водой кожу.
  • Не наносить на раздраженную и поврежденную кожу.
  • Не использовать перед солнечными ваннами. Потому как сркаб удаляет защитный слой кожи, и она не сможет эффективно противостоять ультрафиолету
  • Не сразу же после депиляции. Также потому как кожа не восстановила свои защитные функции.
  • Продукт должен быть свежим! Если мы говорим о том, что вы готовите косметику в домашних условиях, без консервантов из натуральных компонентов, его можно использовать сразу же после изготовления и в течение 7-10 дней при хранении в холодильнике. Если собираетесь хранить средство, нужно емкость для хранения протереть спиртовой салфеткой внутри до того, как наполнить ее.

4.Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Как сделать кофейный скраб именно от целлюлита? Первое, что надо сделать — определиться с основой. Она может быть из молотого кофе или из кофейной гущи. В чем разница?

Просто молотый кофе имеет более жесткие и грубые частицы. Такая основа подойдет, если Вы хотите максимальной стимуляции кровообращения, максимально взбодрить и оживить кожу.

Кофейная гуща, т.е. сваренные зерна или жмых из кофемашины, более мягкие и нежные по сравнению с предыдущей основой. Жмых окажет более спокойное воздействие при этом эффект скраба сохранится. Эта основа рекомендуется для нежной и чувствительной кожи. Если же смешать ее с крупной морской солью, бодрящий эффект будет таким же как и от молотого кофе.

Поэтому выбирайте основу под свою кожу, ее предпочтения и свои цели. Не забывайте тестировать на аллергию.

После того, как определились с основой, необходимо выбрать дополнительные компоненты. Для этого ознакомьтесь с рецептами ниже. А в общем же схема приготовления такая:

  • Берем основу
  • Добавляем сухие компоненты
  • Добавляем жидкие компоненты
  • Хорошо перемешиваем
  • Наносим массирующими движениями, можно щеткой/мочалкой 5-10 минут. Смываем обычной водой, можно также с помощью губки/щетки/мочалки

5.Рецепты

Рецепт скраба из кофе достаточно прост. Ниже для Вас собрано более 20 рецептов на любой вкус и для каждого типа кожи. Поэтому выбирайте для себя!

5.1 С оливковым маслом

  • Кофе(1/2 стакана)
  • Соль крупная(1/2 стакана)
  • Оливковое масло(1/4 стакана)

Соль может быть морская или каменная. Можно сначала смешать твердые компоненты и затем уже добавлять масло. Состав хорошо скрабируют кожу, масло питает и увлажняет.

5.2 С корицей

  • Молотая корица — 0,5 ч.л.
  • Кофейного жмыха — 2 ст.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Сахара — 0,5 ч.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.

Превосходный состав для обновления и питания кожи. Все перемешиваем и можно сразу же использовать.

5.3 Кофейный скраб для тела от целлюлита с кокосовым маслом

  • молотого кофе — 3 ст.л.
  • кокосового масла — 6 ст.л.
  • морской соли — 3 ст.л.
  • коричневый сахар — 3 ст.л.

Вы можете соль и сахар также молоть в кофемолке для создания частичек нужного размера. Этот кофейный скраб от целлюлита — сильнодействующее средство. Кокосовое масло необходимо растопить на водяной бане или в микроволновке.

5.4 Кофейно-медовый скраб для тела

  • Молотый кофе — 1/4 стакана
  • Мед — 6 ст.л.
  • Сахар — 3 ст.л.

Если мед засахарился, его можно подогреть на водяной бане. Этот скраб поможет стимулировать Вашу кожу, уберет омертвевшие частички и взбодрит.

5.5 Самый простой

  • Молотый кофе — 1/2 стакана
  • Крупная соль (морская/каменная) — 1/2 стакана
  • Минеральная вода — 1/4 стакана

Здесь сначала выгоднее перемешать твердые составляющие, затем добавить воду. Раствор должен быть свежим.

5.6 Нежный скраб для тела от целлюлита

  • кофе молотый или гуща — 1/2 стакана
  • йогурт — 1/2 стакана

Все смешиваем и можно использовать. Не забудьте предварительно распарить кожу.

5.7 С гелем для душа

  • Молотый кофе — 1/2 стакана
  • Ваш гель для душа — 1/2 стакана

Смешивая кофе с гелем для душа, Вы получаете удобное и действенное средство против целлюлита.

5.8 Горячий кофейный скраб от целлюлита

  • Гуща — 1 стакан
  • Перцовая настойка — 1/4 стакана
  • Оливковое масло — 3 ст.л.

Для этого рецепта необходимо больше времени. Гущу заливаем настойкой, ставим в темное место и ждем не менее 12 часов. Затем добавляем масло и хорошо перемешиваем. Наносите этот кофейный скраб от целлюлита с осторожностью и растирайте им кожу не более 10 минут. Затем необходимо тщательно смыть смесь теплой водой. Если в процессе процедуры у Вас возникло жжение и другие неприятные ощущения, смывайте не задумываясь. Вместе с тем средство хорошо разгоняет кровоток и способствует обогащению кожи кислородом.

5.9 С острым перцем

  • Молотый кофе — 1/4 стакана
  • Вода или гель для душа — 2 ст.л.
  • Свежий жгучий перец среднего размера — 1 шт.

Перец измельчить блендером или мелко порезать и размять толкушкой, чтобы появилось как можно больше сока. Добавить остальные компоненты и можно использовать. Важно, чтобы при применении этого средства на коже не было ранок, царапин и трещинок. Также будьте осторожны с перцем, не трите глаза во время приготовления.

5.10 Ароматный с овсянкой

  • Овсянка — 1/2 стакана
  • Молотого кофе — 1/4 стакана
  • Морской соли — 2 ч.л.
  • 5-6 капель эфирного масла апельсина
  • 5 капель эфирного масла розмарина
  • 5 капель эфирного масла корицы

Овсянку необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Подождать 15 минут. Добавить кофе, соль и эфирные масла, все перемешать и можно использовать. Убедитесь пред нанесением, что средство не горячее.

5.11 Скраб из кофейной гущи от целлюлита с глиной

  • Черная глина — 1/4 стакана
  • Кофейная гуща — 1/4 стакана

Глину развести водой, примерно в соотношении 1:1 до консистенции сметаны, добавить кофе. Все хорошо перемещать.

5.12 С кокосовой стружкой

  • молотый кофе — 1/4 стакана
  • кокосовая стружка — 1/4 стакана
  • кокосовое масло 1/4 стакана
  • эфирное масло — до 20 капель

Кокосовое масло может быть твердым, тогда его необходимо растопить. После смешивания этот кофейный скраб от целлюлита сразу же готов к использованию.

5.13 Ягодный

  • Кофе — 1/2 стакана
  • Свежая малина — 1/2 стакана

Ягоды размять толкушкой, добавить кофе. Малиновые косточки имеют достаточно нежные края и для достижения большего эффекта лучше использовать молотый кофе. Также можно добавить 20 капель любого эфирного масла для более глубокого проникновения полезных средств.

5.14 С медом

  • Кофе — 1/4 стакана
  • Мед — 6 ст.л.
  • Вода — 3-4 ст.л.

Необходим жидкий мед. Сначала смешиваются кофе и мед, добавьте немного воды, если смесь стишком густая. Что использовать, молотый кофе или гущу, определите сами исходя из предпочтений кожи. Важно также проверить, нет ли у Вас аллергии на мед при наружном применении.

5.15 Скраб из кофейного жмыха от целлюлита с цедрой

  • Кофейный жмых — 1/4 стакан
  • Цедра 1го апельсина
  • Гель для душа — 1/4 стакана

Цедру измельчаем в кофемолке, добавляем кофе и гель для душа. Можно также эфирное масло добавить.

5.16 С отрубями

  • Кофе — 1/4 стакана
  • Овсяные отруби — 1/4 стакана
  • Сливки — 1/8 стакана
  • Мед — 1/8 стакана

Можно обойтись без меда в этом рецепте, тогда количество сливок необходимо увеличить в 2 раза.

5.17 С миндалем

  • Горсть миндаля
  • Кофе — 1/4 стакана
  • Оливковое масло — 1/4 стакана
  • Эфирное масло черного перца — 20 капель

Миндаль необходимо измельчить в кофемолке. Оливковое масло можно заменить медом.

5.18 С содой

  • Кофе — 1/4 стакана
  • Сода — 1/4 стакана

Смешайте эти компоненты и наносить на влажную кожу, при необходимости наносите воду, не допуская скрабирования сухой кожи. После использования необходимо увлажнить кожу лосьоном или молочком для тела.

5.19 С песком

  • Кофейный жмых/гуща — 1/4 стакана
  • Речной песок — 1/8 стакана
  • Гель для душа — 1/8 стакана

Начинайте массировать круговыми движениями, добавляя при необходимости воду. Можно также использоваться щетку или мочалку. Кофейный скраб от целлюлита с песком — достаточно специфичен, но при этом показывает высокую эффективность!

5.20 С горчицей

  • Сухая горчица — 4 ст.л.
  • Молотый кофе — 4 ст.л.

Горчицу разводим водой до консистенции сметаны. Это примерно 1:1. Добавляем кофе, скраб готов!

5.21 С рисом

  • Рис — 4 ст.л.
  • Кофе гуща — 4 ст.л.
  • Кефир — 4 ст.л.

Рис измельчаем в кофемолке, не совсем в пыль, но достаточно мелко. Добавляем кефир и кофе, смешиваем.

5.22 С коньяком

  • Кофе гуща — 1/4 стакана
  • Коньяк — 2-3 ст.л.
  • Эфирное масло — 10 капель

К остывшей гуще добавляем коньяк и оставляем на пару часов. Затем капаем эфирное масло и можно использовать. Не забывайте наносить скраб только на влажную кожу

5.23 Кофейный скраб от целлюлита с водорослями

  • Сухие измельченные водоросли — 4 ст.л.
  • Кофе — 4 ст.л.
  • Соль — 4 ст.л.
  • Оливковое масло — 4 ст.л.

Все смешиваем и наносим круговыми движениями.

5.24 С шоколадом

  • Горький шоколад — 1/4 плитки
  • Кофейный жмых/гуща — 6 ст.л.

Шоколад растопить на водяной бане, добавить к нему кофе. Хорошо перемешать. В этот состав также можно добавить оливковое масло, кокосовое или любое другое. При этом немного увеличивайте долю кофе, чтобы консистенция была удобной для нанесения.

Также, возможно, Вам будет интересно узнать о кофейном скрабе для лица ->>

6. Важный момент

Важно понимать, что внешняя неприглядная «апельсиновая корка» — это только внешнее проявление нездоровости внутренних тканей, которые плохо проводят вещества и накапливают нежелательные элементы. При этом сам кофейный скраб от целлюлита не решит проблемы, он лишь сделает внешний вид красивее и приятнее. Если же им перестать пользоваться, не меняя ничего другого в своей жизни, через несколько недель весь результат сойдет не нет.

natural-cosmetology.ru

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях: 4 рецепта

Одним из эффективных способов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях является антицеллюлитный скраб. Принцип его применения основан на лёгком пилинге кожи в процессе которого, входящие в состав скраба полезные вещества, с лёгкостью проникают в подкожный слой эпидермиса и оказывают лечебное воздействие на подкожно–жировую клетчатку.

Рассмотрим более детально, что представляет собой скраб и какой механизм действия он оказывает на «апельсиновую корку».

Что такое скраб

Скраб (англ. Scrub: чистить, тереть, скрести) – это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы и измельчённых очищающих частиц. За основу скраба берётся эмульсия, крем, гель, косметическая глина, мёд, а абразивные частички составляют морская соль, измельченный молотый кофе, косточки фруктов или синтетические пластиковые микрошарики. Применение скраба направлено на удаление ороговевших мёртвых клеток с верхнего слоя эпидермиса с целью удаления всевозможных загрязнений.

Использование скраба с целью получения гладкой и эластичной кожи практиковалось, начиная со времён Древнего Рима. Применение скраба документально зафиксировано и в Древней Греции, и в Древнем Египте. Основой средства являлись пчелиный воск, а очищающими частицами – просеянный песок, зола или толченные камни.

Современные скрабы, конечно же, лишены этих компонентов, на смену им пришли более щадящие кожу составляющие. Но способ и цель применения остались актуальными до сегодняшнего дня.

Процедура скрабирования представляет собой щадящий пилинг, твёрдые частицы соскабливают с поверхности эпидермиса ороговевшие клетки, частички кожного сала, пыль, различные загрязнения. А основа является средой, проникающей в очищенные поры эпидермиса, питающей и увлажняющей его.

Компоненты антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитный скраб лучше готовить самостоятельно, так как магазинные средства содержат в своём составе различные консерванты и синтетические красители, которые могут оказать раздражающее воздействие на кожу у людей, склонных к аллергии или с чувствительной кожей.

Домашние скрабы от целлюлита имеют в своей основе сметану, йогурт, мёд, сливки, яичный желток. Абразивными компонентами служат молотые косточки абрикоса, малины, винограда, молотая скорлупа ореха, зёрена кофе, измельченные овсяные хлопья, соль.

Антицеллюлитный скраб должен обладать ещё одним важным компонентом, который делает борьбу с целлюлитом более эффективной – это увлажняющий ингредиент. В скрабирующую смесь необходимо добавлять сандаловое, апельсиновое, розмариновое масла, мёд или корицу. Они содержат большое количество полезных микроэлементов, питающих и увлажняющих поражённую целлюлитом кожу.

Некоторые продукты обладают уникальными свойствами. Они могут выступать и в качестве основы, и как абразивный компонент одновременно. К ним относятся мёд и молотый кофе. Они являются источником веществ, которые ускоряют метаболизм и способствуют улучшению функций эпидермиса.

Эффективность скрабов в борьбе с целлюлитом

Основным преимуществом скраба над антицеллюлитными обертываниями и применением крема является скорость его воздействия. Эффект воздействия лечебных компонентов на кожу, поражённую «апельсиновой коркой», достигается быстрее за счёт механического очищения эпидермальных пор, в которые проникают лечебные вещества. Поступая в открытую пору, они способны проникать в более глубокие слои эпидермиса на уровне жировых клеток. В том, помогают ли скрабы при целлюлите, можно убедится на основе фактов.

Скраб от целлюлита действует следующим образом:

  • В процессе скрабирования происходит глубокая очистка кожи. Это позволяет коже избавиться от загрязнений и кожного сала и открыть доступ к проникновению кислорода. Кислород питает клетки, способствуя нормальным обменным процессам в них.
  • В результате интенсивных массажных действий при скрабировании происходит интенсивный прилив крови к проблемной зоне, восстанавливается её кровоснабжение, усиливается кровоток, который выводит из повреждённых целлюлитом клеток токсины и шлаки.
  • Активные компоненты скраба, проникая вглубь адипоцита (жировой клетки), способствуют её растворению и выводу лишнего жира из неё, который впоследствии преобразуется в энергию тела.
  • Скраб способствует отшелушиванию ороговевшей кожи, активизируя процессы регенерации и появлению нового гладкого слоя эпителия.
  • Активные компоненты скраба оказывают эффект местной детоксикации, вследствие чего кожа становится более упругой и здоровой

Домашние скрабы от целлюлита при регулярном применении делает кожу, поражённую целлюлитом, более ровной и подтянутой. Способствует возобновлению кровообращения в проблемных участках и активизирует ток лимфы.

Рецепты

Эффективными и широко зарекомендовавшими себя рецептами домашних скрабов от целлюлита являются кофейный, солевой, сахарный и медовый. Скраб от целлюлита в домашних условиях приготовить довольно просто и не затратно. Ниже приведены популярные рецепты и особенности использования.

Кофейный скраб

Активное действующее вещество этого скраба – кофеин. Содержится в оболочке зерна кофе. Наружно в борьбе с «апельсиновой коркой» применяется в виде измельчённых зёрен или кофейной гущи. Кофеин способен проникать во внутрь адипоцита и оказывать активное разрушающее действие на жировые отложения. Стимулирует бета–рецепторы, находящиеся на поверхности адипоцита, что активизируют процесс выброса лишних липидов в общий кровоток и вывод из организма. Кофеин повышает тонус кожи, а природные антиоксиданты, входящие в состав зерна кофе, оказывают омолаживающий эффект.

Ингредиенты

  • молотые зёрна кофе или кофейная гуща
  • любая густая основа: крем, сливки, гель для душа

Применение

1 ст. ложку молотых зёрен или гущи кофе смешать с 1 ст. ложкой любой из основ. Нанести на предварительно распаренную (горячая ванная, душ) кожу с «апельсиновой коркой» медленными втирающими движениями. Оставить скраб на коже на 10 – 15 минут. По истечении времени смыть тёплой водой. Высушить кожу полотенцем промокающими движениями.

Солевой скраб

Проводится с применением морской соли, содержащей в своём составе огромное количество микроэлементов (железо, йод, медь, магний и пр.), которые питают дерму и прекрасно отшелушивают ороговевший слой эпителия благодаря крупным кристаллам соли.

Ингредиенты

  • морская соль
  • оливковое масло

Применение

5 ст. ложек морской соли перемешать с 1ст. ложкой оливкового масла. Нанести на предварительно очищенную область, поражённую целлюлитом, и по истечение 15 минут смыть тёплой водой.

Сахарный скраб

Это лучший скраб от целлюлита, так как при его использовании происходит очень мягкий пилинг без травматизации кожи за счёт постепенного таяния крупных крупинок сахара. Для него предпочтительнее использовать тростниковый сахар, так как именно он насыщен всеми необходимыми микроэлементами, питающими кожу.

Ингридиенты

  • сахар
  • оливковое масло
  • эфирное масло

Применение

1 стакан сахара смешать с 150 мл. оливкового масла и добавить в эту смесь 10 капель любого цитрусового масла. Тщательно перемешать. Наносить на предварительно распаренную кожу мягкими плавными движениями. Оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Горячий скраб

Горячий скраб – новшество в сфере косметологии. Содержит несколько ингредиентов, поэтому в комплексе очень эффективен и позволяет избавиться от «апельсиновой корки» быстрее.

Ингридиенты

  • корица
  • красный перец
  • мёд

Применение

100 г. мёда смешать с 25 г. измельчённой корицы. Добавить 25 г. красного перца и нанести на 10 минут на предварительно распаренную кожу с целлюлитом. Затем смыть тёплой водой, высушить кожу и протереть кубиками льда для создания контраста температур с целью увеличения тонуса ткани.

Мы рассмотрели, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях и какой эффект бывает при его применении. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, натуральные компоненты, входящие в состав домашних скрабов, действуют мягко, постепенно. На полную ликвидацию «апельсиновой корки» в домашних условиях с применением только скрабов может уходить от 2 недель до месяца.

procellulite.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях – Рецепты эффективных скрабов для тела

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно. Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес. Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Как бороться

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

  1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках. А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами. Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Медовый скраб

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

Сахарный скраб

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Пряный скраб

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

pjizni.com

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях: рецепты и использование

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях приготовить очень легко. Эти средства хорошо себя зарекомендовали не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и в качестве очищающих компонентов для кожи. Народные знахари рекомендуют различные смеси, которые можно приготовить самостоятельно из подручных компонентов – такие рецепты полноценно заменяют аптечные препараты. Рассмотрим, что такое скраб от целлюлита, способы приготовления различных смесей и их терапевтический эффект.

Популярные народные рецепты

Пользуются популярностью антицеллюлитные скрабы, которые можно сделать своими руками. Обычно в состав входят натуральные компоненты, которые можно найти дома, либо приобрести на рынке или в ближайшем супермаркете. После приготовления получается целебная масса, которую необходимо наносить на кожу. Результатом выполняемых процедур является устранение целлюлита, очищение и восстановление кожи. Дополняют действие активных веществ эфирные масла, которые почти всегда добавляются во время приготовления.

Антицеллюлитные скрабы для кожи

Разогревающий скраб

Механизм действия такого антицеллюлитного скраба для тела направлен на раздражении кожи – под его действием происходит расширение кровеносных сосудов, по которым ускоряется движение крови. Одновременно с этим улучшается отток лимфы, из повреждённых целлюлитом клеток «вымываются» жиры и шлаки.

Во время процедур происходит повышение местной температуры, что помогает иммунитету бороться с появлением новых липидных отложений – лишний жир не успевает откладываться под кожей, превращается в жидкость и выделяется вместе с потом. Помимо разогревающего эффекта такой антицеллюлитный скраб прекрасно очищает кожу от отмерших клеток – она перестаёт шелушиться, становится гладкая и нежная.

Для приготовления домашнего скраба от целлюлита потребуется:

  • 50 мл оливкового масла;
  • Пять столовых ложек корицы;
  • Такое же количество красного перца;
  • Три столовых ложки морской соли.

Для получения лечебной смеси масло необходимо подогреть чуть выше комнатной температуры, затем добавить перечисленные ингредиенты и тщательно смешать. Полученный скраб наносится на влажную кожу на несколько минут. Во время процедуры ощущается лёгкое жжение, что является абсолютно нормальным состоянием. Рекомендуется проводить массаж, который благоприятно влияет на кровеносную систему. После лечения необходимо смыть содержимое в душе или ванне.

Мнение специалиста!

Горячие скрабы с перцем являются лучшими в лечении целлюлита – они «вытапливают» вредные липиды из подкожной клетчатки, улучшают кровообращение в проблемных местах, подтягивают кожу. Во время лечения убедитесь, что у вас нет открытых ран, высыпаний, дерматитов, аллергии и других повреждений кожи – иначе такой терапией можно навредить себе, не получив никакой пользы.

Разогревающий скраб от целлюлита

Горячий скраб с водорослями

Ещё один эффективный рецепт – с использованием водорослей. Морской продукт обладает целебными свойствами для жировой ткани – он притягивает токсины и шлаки, оздоравливая клетки и уменьшая признаки целлюлита. Растительные компоненты содержат в своём составе соль, которая активирует транспорт лишней жидкости наружу. В результате через поры выходят токсины и вредные вещества, которые вызывают гибель жировых клеток во время болезни.

Для приготовления скраба от целлюлита в домашних условиях потребуется:

  • Водоросли;
  • Красный перец;
  • Растительное масло.

Перечисленные компоненты нужно взять в равных пропорциях, перемешать и нанести на кожу. Такое антицеллюлитное лечение проводится по аналогичным правилам, для повышения эффективности кожу рекомендуется массировать, через несколько минут принять душ или ванну.

Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб

Хороший скраб от целлюлита и растяжек – с использованием кофейной гущи и пчелиного продукта. Обе основы хорошо себя зарекомендовали в борьбе с «апельсиновой коркой» – они очищают кожу, подобно песку. После их применения открываются поры, через которые выходят шлаки и поступают в организм целебные вещества.

Мёд содержит большое количество полезных компонентов, которые необходимы для восстановления тела после целлюлита. Для приготовления перечисленные составляющие смешиваются 1:1, к полученному объёму добавляется несколько капель эфирного масла. Лечение проводится согласно общим правилам, массажная техника выполняется по методике лёгких растираний и поглаживаний.

Антицеллюлитный скраб на основе лайма и апельсина

Приготовить этот скраб против целлюлита очень легко – очень важно подобрать качественные фрукты. В состав лечебной смеси входят:

  • Лайм и апельсин;
  • Мёд;
  • Оливковое масло.

Все перечисленные составляющие не только борются с целлюлитом, но и прекрасно воздействуют кожу. Пчелиный продукт очищает поры, содержит множество полезных веществ, обладающих антицеллюлитными свойствами. Лайм и апельсин – это природные источники витамина С, который необходим для укрепления кожи, удаления бугристости и разглаживания растяжек. Оливковое масло прекрасно увлажняет, делает кожу эластичной и крепкой. Все ингредиенты берутся в равных объёмах, лечение проводится согласно общим правилам.

Скраб с водорослями, кофейно-медовый, цитрусовый

Скраб из тростникового сахара

Сахарный скраб обладает отличными очищающими свойствами – его песчинки работают подобно чистящему порошку. Во время его нанесения кожа отшелушивается, с её поверхности удаляются мёртвые клетки эпидермиса, грязь и микробы. Также в составе сахара присутствует гликолевая кислота, которая тонизирует и выравнивает кожу.

Интересно!

Многие пациенты отмечают уменьшение неприятного запаха от ног после данного лечения, поскольку скраб очищает протоки потовых желёз и удаляет «вонючие» микроорганизмы.

Для приготовления антицеллюлитной смеси потребуется:

  • Тростниковый сахар;
  • Сок лимона;
  • Имбирь;
  • Оливковое масло.

Основные жидкие компоненты берутся в равных пропорциях и добавляются к сахару до тех пор, пока не получится однородная кашица. Если вы приготовили слишком жидкую смесь – добавьте немного сахара.

Скраб против целлюлита на основе косточек абрикоса

Это средство применяется только на крепкой, здоровой коже. Возьмите косточки абрикоса, измельчите их в порошок и добавьте сметану или густые сливки. Должна получиться однородная субстанция. Для повышения эффективности можно долить несколько капель оливкового масла или сока грейпфрута, лимона. Во время процедуры следите, чтобы в раствор не попадали крупные частички косточек, поскольку они могут травмировать кожу.

Антицеллюлитный скраб с овсянкой

По аналогичному рецепту можно приготовить более щадящую смесь – в её состав входят измельчённые овсяные хлопья. Для их помола можно воспользоваться кофемолкой – к полученному порошку добавляется тёплое молоко и растительное масло. Можно дополнить рецепт морской солью или мукой. Лечение проводится по стандартному плану.

Скраб с кофе или морской солью от целлюлита

Можно лечиться и домашним средством, основным компонентом которого является кофе. Для этого его варят в турке несколько минут, дают отстояться. Берётся осадок, добавляется любой антицеллюлитный крем и наносится на кожу. Можно использовать и другие рецепты кофейных скрабов от целлюлита.

По аналогичной схеме приготавливается скраб с морской солью, которая больше подходит для обертываний.

Разновидности домашних скрабов для кожи ног и бедер

Скраб на основе мёда

В этом рецепте основным веществом является пчелиный продукт – остальные вещества разбавляют антицеллюлитное средство, улучшают его воздействие на кожу. К нему добавляются сливки, овсяные хлопья и эфирное масло – и всё, медовый скраб от целлюлита готов. Терапия проходит по стандартной схеме.

Важно!

Если используется засахаренный мёд, жидкие компоненты добавляются в большем количестве, пока пчелиный продукт не станет умеренно вязким.

Мучной скраб

Для лечения целлюлита можно использовать муку или обычный крахмал. Эти вещества берутся в сухом виде, накладываются на марлю или тряпочку и обёртываются вокруг поражённых зон. Во время процедуры необходимо делать массаж, порошок очищает и разминает кожу, впитывает излишки жидкости. Мочить муку или добавлять жидкие компоненты запрещается, поскольку средство потеряет свои целебные свойства.

Насколько эффективны процедуры

Многие специалисты отмечают хорошие результаты использования антицеллюлитных скрабов. Это объясняется их целебным составом – основные компоненты этих средств обладают следующими свойствами:

  • Абразивность – это способность очищать кожу, как наждачная бумага очищает стену. Это образное сравнение, но на микроскопическом уровне всё так и происходит – при выполнении массажа вещество «стачивает» поверхность кожи, удаляются отмершие клетки, микробы и грязь;
  • Гигроскопичность – способность впитывать в себя излишки жидкости. Это очень важное антицеллюлитное свойство, поскольку во время процедур из жировой ткани выходит вода, уменьшаются объёмы бёдер и ягодиц;
  • Укрепление и восстановление клеток – в составе любой смеси находятся вещества, которые проникают через кожу, укрепляют и достраивают её структуру.

Убедиться в эффективности домашних скрабов можно, если посмотреть на фото до и после лечения:

  • Перед выполнением процедур кожа была дряблая, на ней отмечались неровности, ямочки, морщины и растяжки;
  • После нескольких сеансов признаки целлюлита заметно уменьшились – ножки постройнели, кожа стала ровная и гладкая.

Эффективность скрабов от целлюлита

Основные правила скрабового лечения

Если вы решили лечиться при помощи скрабов – очень важно не только уметь их готовить, но и правильно пользоваться смесями, соблюдать периодичность. Для этого необходимо придерживаться следующих требований:

  • Лечение лучше проводить на ночь;
  • Смеси наносятся только на влажную кожу, перед душем или приёмом ванны;
  • Во время процедур желательно проводить массаж кожи. На бёдрах это поглаживания, направленные снизу вверх, на ягодицах – круговые движения;
  • Если на ногах присутствуют волосы – их желательно сбрить. Особенно это касается использования средств с добавлением мёда;
  • Смывается скраб через 5-10 минут тёплой водой, после чего на кожу наносят антицеллюлитный крем или лосьон;
  • Оптимальное количество процедур в неделю – не более 3-х.

На заметку!

Первые результаты можно увидеть уже через 5-6 сеансов. Но для этого необходимо соблюдать режим питания и заниматься спортом.

Отзывы

Отзывы женщин, которые уже провели антицеллюлитные процедуры и увидели результаты лечения доказывают его эффективность.

У меня целлюлит появился в прошлом году – я начала лечиться кофейными обёртываниями. Результат меня приятно удивил – кожа стала как в молодости! Разгладилась, стала нежная и ровная. Девочки, всем советую!

Александра, 32 года, Орел.

Я использую мёд для скрабов – эффект меня очень радует! «Апельсиновая корка» на бёдрах исчезла через 2 недели. Мне всё нравится.

Ксения, 30 лет, Пермь.

Антицеллюлитные скрабы – хороший способ вылечить целлюлит в домашних условиях. Основные рецепты включают мёд, кофе, цитрусовые фрукты и овсяные хлопья. Эти компоненты очищают и укрепляют кожу.

nogivnorme.ru

Кофейный скраб от целлюлита | Рецепт скраб из кофе от целлюлита в домашних условиях от

Целлюлит – жировые отложения, скапливающиеся на бедрах, животе. Они возникают из-за структурных нарушений лимфотока и подкожной микроциркуляции. Для борьбы разработаны разные косметологические процедуры, такие как аппаратный лимфодренаж, прессотерапия. В косметологии также активно применяют такое средство как скраб. Одно из самых популярных средств для борьбы с этим косметическим дефектом - скраб из кофе от целлюлита. Он популярен благодаря своей эффективности, простоты, относительно низкой стоимости.

После такого скраба лучше впитываются активные вещества антицеллюлитных кремов и бальзамов.

Принцип действия кофейного скраба и результаты от процедуры

Мелкие песчинки молотого кофе (кофейной гущи) оказывают превосходный пилинговый эффект, очищают поры тела от жировых остатков и грязи.

Кофе содержит кофеин, который оказывает положительный эффект на кожу сразу в нескольких направлениях:

  • Это сильное сосудорасширяющее вещество, обладающее стимулирующим кровообращение эффектом в дерме и подкожном слое. Благодаря этому ускоряются обмен веществ и усвоение полезных элементов.
  • Выводится излишняя жидкость из клеточного эпителиального пространства, что делает кожу более упругой и гладкой, а также происходит снижение веса и объемов тела у женщины.
  • Омолаживающий эффект достигается за счет природных антиоксидантов, входящих в состав кофе.
  • Кофеин очень положительно влияет на состояние сосудов. Регулярное использование скраба из молотого кофе – это прекрасная профилактика варикоза, благодаря тому, что стенки сосудов укрепляются, становятся более эластичными.

Как выбрать подходящий кофе для скраба?

Приготовить антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях не составляет большого труда. При этом стоить он будет значительно ниже покупного, а эффективность такая же, как у средства от производителя.

Главное достоинство этого средства – его натуральность, качество и высокая эффективность. Подбирая основу кофе для скраба необходимо соблюдать несколько несложных условий. Применять только натуральный продукт, естественного происхождения, который хранился по всем правилам и срок хранения не истек.

Допустима для использования вместо молотого кофе кофейная гуща, но при этом надо помнить:

  1. Это должна быть гуща только от крепкого натурального кофе.
  2. Напиток был приготовлен без сахара, молока и других добавок.
  3. Напиток был сварен в турке или кофеварке, а не запарен кипятком в кружке.
  4. Хранение гущи допустимо в течение трех-пяти дней, но при условии, что вещество будет находиться в плотно закрывающейся банке, в темном, прохладном и сухом месте.

Как правильно применять антицеллюлитный скраб из кофе?

Наносить скраб из кофейной гущи на проблемные зоны нужно регулярно 2-3 раза в неделю. Для сухой кожи желательно использовать кофейную гущу, для нормальной – молотый кофе. Перед нанесением средства кожу нужно распарить. Рекомендуется принять горячую ванную или душ, растереть кожу в проблемной зоне и нанести маску из кофейного жмыха, меда, оливкового масла.

Для максимального эффекта в похудении в домашних условиях рекомендуется сочетать скраб из кофе с массажной мочалкой. Перед процедурой проблемные участки желательно хорошо помассировать, чтобы стимулировать кровообращение. При аллергии, выраженном варикозном расширении, сахарном диабете или чувствительной тонкой кожи использовать маски с кофейной гущей нужно с осторожностью.

Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов из кофе

Самые простой рецепт молотый кофе и вода. Вода добавляется в сухой кофе до получения кашицы и наносится на бедра, живот, ягодицы и другие проблемные зоны. Для усиления эффекта и ухода за кожей дополнительно используются масла, соль, сахар, какао, корица, сметана.

Еще один легкий рецепт кофейного антицеллюлитного скраба смешайте кофе с гелем для душа. Наносится такое средство круговыми движениями.

Скраб для бедер

Это самая проблемная зона, которую очень «любит» целлюлит. На задней стороне бедра жировые отложения появляются даже у стройных и склонных к худобе девушек. Избавиться от них поможет антицеллюлитная маска из кофе, соли и оливкового масла.

Для приготовления нужно:

  1. смешать кофе, соль в одинаковом соотношении;
  2. добавить несколько капель оливкового масла;
  3. принять горячую ванну за пятнадцать минут до нанесения средства.
  4. Наносится средство, двигаясь от колена к тазу, то есть снизу вверх.

Жгучий скраб для ягодиц и живота

Это очень эффективное средство. Оно обладает глубоким разогревающим эффектом, способствует стимуляции лимфотока, расщеплению жировой ткани. Его изюминка – настойка горького перца. Перед применением кофейно-перцового скраба его нужно нанести на небольшой участок тела и проверить реакцию.

Рецепт жгучего скраба:

подготовьте настойку горького перца;

  • смешайте ее с кофейной гущей в равном соотношении;
  • добавьте пять капель оливкового масла;
  • приготовленный состав настоять в темноте в течение семи дней.
  • Если приготовленная смесь сильно жжет, нужно уменьшить количество горького перца и увеличить количество кофе.
  • Наносится это жгучее средство на десять минут. В процессе нанесения нужно активно массажировать проблемные зоны.
  • Вместо горького перца в такое средство добавляют имбирь, корицу. Они также способствуют глубокому прогреванию тканей, расщеплению жировой клетчатки.

Медово-кофейный скраб от целюлита

В составе этого антицеллюлитного средства текучий мед и молотый кофе в соотношении два к одному. Его можно нанести не только на проблемные участки, но и на все тело.

Перед нанесением принять душ, подготовить кожу. Средство втирается в кожу активными движениями. Усилит действие любого кофейного скраба легкий дренажный массаж. В течение пятнадцати минут активно массируйте проблемные зоны, двигаясь снизу вверх. Такой массаж выводит излишек жидкости из тканей, поможет избавиться от нежелательных сантиметров в талии и бедрах. Отзывы говорят, что эффект от массажа со скрабом заметен после нескольких первых процедур.

Тонизирующая маска-скраб с голубой глиной от целюлита

В борьбе с целлюлитом важно не только добиться глубокого прогрева тканей, лимфодренажа, но стимулировать поверхность кожи, которая первой отреагирует на уход лишних килограммов.

Чтобы она не была дряблой и вялой, используйте маску из голубой глины и скраба:

  • разведите пакетик голубой глин теплой водой;
  • добавьте кофейную гущу или свежий молотый кофе;
  • подготовленную смесь нанесите на зону живота, бедер, предплечий, а также на зону декольте;
  • смойте теплой водой спустя пятнадцать минут.

Противопоказания для применения 

  • аллергия на кофейные зерна;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания;
  • снижение иммунитета из простуды, перенесенной вирусной инфекции;
  • наличие ран и повреждений кожи в проблемной зоне.

Сочетая скраб из кофейной гущи с разными ингредиентами, а также дополняя процедуры диетой и физическими тренировками, вы гарантировано сократите объем жировых отложений, сделаете свои ножки, ягодицы и живот стройными и подтянутыми.

upstylebeauty.com

рецепты сахарного антицеллюлитного средства для тела в домашних условиях своими руками

Причины появления "апельсиновой корки"

От малоприятного явления, при котором кожа становится похожа на «апельсиновую корку», страдают только женщины. Многие специалисты классифицируют наличие участков кожи с мелкими бугорками как вторичный половой признак.

Медики считают причиной возникновения целлюлита реакцию организма на женские половые гормоны – эстрогены. В крови мужчин этот женский гормон бывает в столь малых количествах, что даже у тучных целлюлита вообще не бывает. Среди женщин этот недостаток встречается в 80-95 процентах случаев. Эстроген в совокупности с повышенной способностью женской кожи к растяжению делает женщин уязвимыми перед целлюлитом. Чаще он проявляется в местах, связанных с репродуктивной функцией – животе, бедрах и ягодицах, иногда на верхних частях рук.

Эстрогены влияют на сосуды, имеющиеся в подкожном жировом слое. Из-за неправильного кровотока в мелких сосудах происходят нарушения поступления к жировым тканям кислорода. Образование в ячейках жировой ткани твердых комочков жира приводит к появлению мелкобугристой поверхности.

Кроме нарушения кровообращения проблема возникает в результате действия еще ряда факторов. Здесь могут быть и наследственность, неправильное питание (значительный перевес в рационе в сторону углеводов и животных жиров), отсутствие двигательной активности, нарушение работы яичников и наличие вредных привычек.

Причиной, образующей «апельсиновую корку», могут стать скачки веса в процессе похудения. Явление возникает также во время гормональных сдвигов в организме в подростковом возрасте, после беременности, во время менопаузы.

«Апельсиновая корка» образуется в результате снижения тонуса кожи, вызванного явлениями застоя в циркуляции лимфатической жидкости и крови, неравномерного распределения жировых отложений и содержания воды в подкожном слое. Тем не менее, многие медицинские специалисты считают кожные бугорки только косметическим дефектом, с которым не нужно бороться.

Когда эталоном была пышная женщина, никто не знал слова «целлюлит» и не мучился из-за наличия на бедрах кожи с неровностями. В наше время, когда в цене женщина со спортивной осанкой, плоским животом и гладкой кожей, проблема целлюлита стала предметом беспокойства представительниц женского пола.

Польза

Вниманию женщин предлагается широкий ассортимент народных рецептов и косметических средств, в частности скрабов, которые помогают похудению, удалению ороговевших клеток, избавлению от растяжек, питающих, увлажняющих, поверхностно массирующих и тонизирующих кожу. Антицеллюлитные скрабы бывают на масляной и водной основах.

Полезными для тела компонентами средств на масляной основе являются натуральные и синтетические масла и твердые частицы из косточек оливы, винограда, кофейных зерен. В составе также мелкие кристаллы морской соли или сахара. Эмульсии на водной основе против целлюлита содержат эфирные масла и полиэтиленовые частицы, хорошо подходят для питания и восстановления жирной и сухой чувствительной кожи.

Составы с ламинарией и фукусом, с добавлением экстрактов плюща и гинкго билоба, насыщают ткани кислородом, облегчают отвод жидкости из жировых тканей, повышают тонус кожи. Прогревающее и расширяющее сосуды действие усиливаются маслом корицы, грязями мертвого моря и экстрактом красного перца, содержащим ускоряющий метаболизм капсаицин.

Противопоказания

Следует отметить, что избавление от «апельсиновой корки» с помощью раздражающего действия красного перца или горчицы может негативно сказаться на самочувствии лиц с чувствительной кожей.

Применять средства с крупными абразивными частицами из ореховой скорлупы допустимо, если кожа жирная с низким порогом чувствительности. Нормальная, жирная и комбинированная типы кожи с низкой чувствительностью отлично воспримут средства с частицами виноградных и миндальных косточек, кристаллами сахара и соли. Частота применения для такой кожи может достигать до трех раз в неделю.

Чувствительная кожа может подвергаться обработке скрабом не чаще двух раз в неделю. В составе допустимы крупинки из кофейного и рисового зерна, виноградной косточки, синтетические гранулы.

Правила применения

Отличие салонной процедуры скрабирования в том, что проблемные зоны обрабатываются руками опытного специалиста с применением скраба и наложением антицеллюлитной маски с тщательностью, невозможной в домашних условиях. Процедура массажа, сопровождающаяся видео с релаксирующей музыкой, избавит кожу от омертвевших клеток, поможет ей свободно дышать и поможет расслабиться и отвлечься от повседневной суеты.

Если не удается часто делать процедуры в салоне, применить скраб можно и дома. Для принятия ванны или для бани будет удобным применение щетки для спины с длинной ручкой и синтетической щетиной и поверхностью из натуральной люфы. Как дополнением хорошо пользоваться махровой варежкой и впитывающим воду махровым полотенцем. Полотенце упростит растирание задней части бедер. Эти приспособления усилят массажный эффект и действие скраба.

Отдельные виды скрабов для душа предназначены для применения прямо во время водной процедуры, однако они не обладают хорошей эффективностью. Лучше всего участки кожи с проявлениями целлюлита обработать скрабом до мытья.

Рецепты в домашних условиях

Для устранения целлюлитных проявлений на коже в домашних условиях часто применяются массаж и обертывание участков, предварительно очищенных скрабом. В полирующий состав можно включить белую глину, водоросли, эфирные масла, зерна зеленого и черного кофе, растительные отвары.

Содовый скраб можно сделать из небольшого количества геля для душа, всыпав в него чайную ложку пищевой соды, немного кофейной гущи или морской соли мелкого помола. В кофейно-ореховом продукте вместе с медом и оливковым маслом используются молотые миндаль и кофе.

После очищения клетки обновляются, кожа становится более гладкой. Поверхность увлажняется, эффективнее впитывает питательные компоненты антицеллюлитных кремов и в совокупности с массажем или обертыванием приводит к исчезновению дефекта.

Делать самой себе массаж сложно, поэтому лучше попросить маму или сестру, предварительно показав им технику массажа. Обертывание проблемных зон делается своими руками, полученная польза практически не будет отличаться от салонного эффекта.

Лучшей домашней процедурой считается медовый массаж. Две чайные ложки меда смешать с 5-8 каплями эфирного масла апельсина. Курс массажа, включающий похлопывающие движения с нарастающей интенсивностью, должен длиться в течение месяца один раз в два дня по 10-20 минут и заканчиваться нанесением крема.

Медовое обертывание питательно для кожи. На 4 столовые ложки слегка нагретого меда берут один желток. В смесь добавляют 5-6 капель эфирного масла. Хорошо размешав, накладывают на ноги, покрывают пленкой, укутывают полотенцем. Через 30-40 минут смывают водой.

Есть методика, использующая для уменьшения объема ягодиц и бедер разогревающее обертывание с медом и горчицей. Его можно приготовить из смеси одной столовой ложки меда с двумя ложками горчицы. Смесью обмазывают ноги, укутывают и держат не дольше 40 минут, смывают.

Горячее обертывание с водорослями - хороший способ убрать косметический недостаток. Сырье заливают водой при температуре 36-38 градусов. Первое обертывание держат 30 минут, при следующих увеличивают время каждый раз на 5 минут. Согревающее обертывание способствует уменьшению объемов жировой ткани ног и избавляет от бугорчатой кожи.

Дома несложно провести обертывание из растопленного шоколада, обладающее лимфодренажным эффектом, способствующее уменьшению проблемных зон. Темный и белый шоколад являются кладезью полезных компонентов. В его состав входит масло какао-бобов, состоящее из жирных кислот: олеиновой, стеариновой, линоленовой, увлажняющее и питающее кожу. Антиоксиданты шоколада, борющиеся со свободными радикалами, способствуют подтягиванию кожи и обладают жиросжигающим эффектом.

Легко приготовить сахарный компресс активными составляющими: тростниковым сахаром, экстрактами зеленого кофе и красного перца, ламинарией, маслом грейпфрута, гвоздикой и корицей. Обертывание достаточно выполнять пару раз в течение недели.

О том, как ухаживать за кожей на ягодицах, смотрите в следующем видео.

Популярные профессиональные марки

Сегодня на прилавках косметических магазинов присутствуют качественные недорогие скрабы, соревнующиеся за право вхождения в рейтинг лучших антицеллюлитных средств.

Скраб Фитнес Body от Floresan содержит разогревающий перцовый компонент и масло корицы. Добавки кофеина и ламинарии, делающие кожу эластичной, ускоряют обмен веществ.

Средство Эколаб с органическими ингредиентами: маслами ши и авокадо, ароматным миндальным маслом, имбирным экстрактом, абиссинской горчицей и морской солью, помогающими предотвратить «апельсиновую корку».

Яркая баночка со скрабом Медвежий Горячий от Natura Siberica обязательно привлечет внимание. В составе кайенский перец, медвежья ягода, вулканическая голубика и черная бамбуковая соль. При нанесении смеси с вкусным ароматом, ощущается приятное тепло и легкое жжение.

Состав скраба Bio Organic People борется с целлюлитом при помощи входящих в его состав пудры абрикосовой косточки, масла лимона и зеленого кофе. Кожа, насыщенная микроэлементами, делается нежной и упругой. Стимулируются обменные процессы, укрепляются клеточные мембраны.

Обновляющее средство Tropical Mix от Organic Shop, содержит активные компоненты: масло авокадо, сок ананаса и кокосовая стружка, питающие, увлажняющие и регенерирующие кожу, усиливающие антицеллюлитный эффект.

Гели-скрабы из серии рецептов Бабушки Агафьи, в которых есть природные питательные компоненты: луговой мед, овсяные хлопья, кедровые и крыжовниковые косточки, очищают кожу, выводят шлаки. Применяются для тела как профилактические средства.

В коллекции от Eco Laboratorie пять скрабов на основе кофе. Продукты с маслом апельсина, корицы, тростникового сахара и морской соли ускоряют метаболизм, дарят полезный и приятный уход коже.

Жиросжигающий продукт с массажным эффектом Чистая линия очищает, разглаживает, улучшает процесс микроциркуляции и готовит кожу к нанесению интенсивных антицеллюлитных кремов.

Действие средства Jurassic SPA направлено на отшелушивание омертвевших клеток и усиление эффекта последующих процедур. Формула содержит реликтовую соль, кокосовое масло, экстракт камбоджийской гарцинии. Наличие сульфидно-илистых грязей придает скрабу характерный запах.

Скраб BRAZIL от Planeta Organica с маслами нероли, жожоба и бразильского арахиса повышает эластичность кожи, стимулирует ее регенерацию, обогащает комплексом витаминов, обладает антиоксидантным действием.

Отзывы

Благодаря сочетанию невысокой стоимости, натурального состава и красивой упаковки большого объема, представленная российскими брендами продукция идеальна для домашнего использования. В комплексе с правильным питанием, гимнастическими упражнениями и эффективными кремами, скрабы заставляют исчезнуть «апельсиновую корку», кожа заметно разглаживается, фигура корректируется. Формулы, использующие такие же активные компоненты, что и народные средства, пользуются заслуженным вниманием и популярностью, имеют только положительные отзывы заинтересованных покупательниц.

wlooks.ru

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, рецепты, как часто делать, отзывы

Сегодня мы поговорим про кофейный скраб от целлюлита. На сколько эффективна процедура, как правильно ее делать, какое кофе лучше использовать и какие рецепты наиболее эффективные.

В поиске альтернативы современной косметики от целлюлита

Сейчас многие женщины имеют не только лишний вес, но и целлюлит, причем появиться он может в любом возрасте. Избавиться от него помогают различные крема, маски, обертывания, дорогостоящие косметические процедуры. Но, большинство из них не оказывают заявленного эффекта, а другие – очень дорого стоят.

Но, есть такой продукт, который быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки» и на который не надо тратить много денег. Примечателен он также и тем, что использовать его можно дома. Этот продукт называется кофе.

С ним делаются полезные маски, скрабы, составы для обертывания. Все они не только помогают убрать целлюлит, но и делают кожу подтянутой, эластичной, упругой.

Многие женщины отмечают, что кофейный скраб помогает добиться таких результатов, которых нельзя достичь даже в салоне красоты. О пользе кофейных зерен и рецептах изготовления кофейного скраба от целлюлита – читайте далее.

Полезные свойства кофейного скраба при целлюлите

Кофе – это бодрящий напиток, который любит практически каждый человек. Но, не все знают, что это одновременно и уникальный и вредный продукт. К примеру, если человек пьет бодрящий напиток в больших количествах, то это приводит не только к повышению нагрузки на сердце, но и к появлению целлюлита.

Но, если кофе использовать не в качестве напитка, а в виде скраба, то можно добиться не плохих результатов в борьбе с целлюлитом.

Основным компонентом кофейных зерен – является кофеин. В зернах содержится много полезных микроэлементов, витаминов, а также кальция, калия, железа, серы, фосфора, около 30 различных органических кислот и много других.

Благодаря своим полезным свойствам кофе позволяет добиться следующего эффекта:

  • улучшается микроциркуляция крови в проблемном месте;
  • расщепляются жировые клетки;
  • ускоряются обменные процессы в организме;
  • помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ;
  • восстанавливается упругость и эластичность кожи.

Советы и рекомендации по приготовлению кофейных скрабов

Чтобы массаж с использованием кофейного скраба помог быстрее добиться желаемого эффекта, женщина должна изучить правила по его приготовлению:

  • для скраба берут только что перемолотые кофейные зерна. Они могут быть мелкого и среднего помола. Это поможет избежать травмирования поверхности кожи;
  • быстрорастворимый кофе использовать нельзя. Готовится напиток, проваренный 2-3 минуты, а не залитый кипяченой водой;
  • для скраба берется свежий кофе, а не жмых. Добавлять в него сахар, сливки не рекомендуется так как кофейные зерна потеряют все свои уникальные качества;
  • кофесодержащие составы или иные заменители кофе использовать не стоит. Они не дадут желаемого эффекта и навредят здоровью человека.
  • состав готовится так, чтобы его полностью можно было использовать за один раз. Гуща из кофе хранится 3-5 суток в темном, сухом месте. Хранение осуществляется в емкости, которая должна плотно закрываться крышкой.

Правила применения

Все зависит от типа кожи:

  • женщинам с сухой и нормальной кожей желательно делать кофейные скрабы на основе гущи, оставшейся после крепкого напитка;
  • дамам с жирной кожей рекомендуется применять молотые кофейные зерна.

После того, как мы изучили то, как правильно готовить состав, теперь нужно понять, как его правильно наносить.

Инструкция

Перед проведением процедуры важно принять теплую ванну. Это поможет распарить кожу и раскрыть поры. Также перед процедурой необходимо сделать тест на аллергию. Особенно осторожной следует быть с составами, содержащими перец, мед, ароматические масла.

Тест на аллергию проводится не меньше 40 минут. Для этого нанесите немного готового состава на небольшой участок тела и наблюдайте за изменениями на коже. Наносить состав можно при помощи мочалки.

Кашицу требуется втирать легкими массирующими движениями в проблемные места. Делать это нужно 5-10 минут. Такое воздействие поможет ускорить кровоток в проблемном месте и избавить от лишних жировых отложений.

Спустя 1-2 минуты состав смывается теплой водой. Желательно использовать минеральную или фильтрованную воду.

Если аллергия не возникла, то можно приступать к следующему этапу. Если же покраснела кожа в месте нанесения, появился зуд, жжение, красные пятна на коже, то состав применять не стоит.

В такой ситуации можно посмотреть и приготовить кофейный скраб по другому рецепту и провести тест повторно.

Многие женщины часто задаются вопросом о том, как часто делать процедуру? Для быстрого избавления от целлюлита процедуру желательно проделывать 2-3 раза в неделю.

Таким образом, если строго выполнять все вышеописанные рекомендации, то эффект от массажа с кофейным скрабом, выполненным дома, будет ничем не хуже, чем выполненного в косметическом салоне. Но, важно дополнить процедуру физической активностью и правильным питанием.

Помните, что только массаж с кофейным скрабом быстро избавиться от целлюлита не поможет.

Противопоказания

Приготовить кофейный скраб дома легко и эффект от процедуры будет фантастическим. Но, такую процедуру можно делать не всем.

Так, к примеру, его нельзя проводить женщинам:

  • с гиперчувствительностью и сильно восприимчивой кожей. Таким категориям людей рекомендуется делать скраб с овсяной кашицей;
  • с капиллярами, расположенными близко к поверхности кожи;
  • имеющим ранки, ссадины, царапины в проблемной зоне;
  • с воспалительным процессом;
  • кожными инфекциями.

Помимо этого, кофейный скраб нельзя делать женщинам, которые ожидают малыша.

Рецепты антицеллюлитных скрабов

Благодаря своим свойствам кофейные зерна входят практически во все косметические антицеллюлитные средства. Помимо кофе в них входят эфирные масла и иные полезные вещества.

Но, вся косметика, которая продается в магазине, очень дорого стоит, быстро заканчивается или даже не оказывает никакого эффекта. Причем некоторые из приобретенных средств могут быть даже опасны для здоровья человека.

Поэтому женщины стараются приготовить кофейные скрабы и маски от целлюлита дома. Примечательны такие средства тем, что в них входят продукты, которые всегда есть под рукой. Причем в их свежести можно быть уверенным, а эффект не заставит себя долго ждать.

Но, с первого раза найти лучший рецепт очень трудно, придется попробовать на себе несколько косметических продуктов и тогда только можно найти лучший для себя рецепт.

Ниже будут приведены самые популярные рецепты приготовления кофейного скраба.

Простой рецепт

Данный рецепт приготовления кофейного скраба считается классическим и самым простым.

Для него нужно взять:

  • 1 столовую ложку молотого кофе;
  • гель для душа.

Делается скраб так:

  1. Компоненты перемешиваем, к ним добавляем теплую воду, и полученный состав снова размешиваем.
  2. Принимается теплая ванна и наносит состав и слегка втирается в кожу.
  3. Состав удерживается на теле в течение 10-15 минут, затем смывается теплой водой.

Кофейно-перцовый скраб

Массаж со скрабом из кофе и перца быстро избавляет от целлюлита. Также он отлично убирает жировые клетки, ускоряет обменные процессы в организме и кровоток в проблемной зоне.

Для состава берем:

  • молотый кофе – 2 ложки;
  • оливковое масло высокого качества – 2 ложки;
  • перцовую настойку – 25 мл. Она легко заменяется молотым жгучим перцем. Последнего требуется 0.5 чайной ложки.

Все компоненты нужно смешать. Немного полученного состава нанести на запястье. Если чувствуется сильное жжение, то в кофейный скраб добавляем оливковое масло.

Полученный состав наносим только на места с целлюлитом, слегка втирается. Делается это руками, без нажима и сильного давления. Состав удерживаем на поверхности кожи 10 минут и далее тело моем прохладной водой. После массажа на поверхность кожи накладываем жирный питательный крем.

Медово-кофейный скраб

Данный состав считается из-за меда, присутствующего в нем, самым лучшим.

Мед – это настоящая кладезь витаминов. Также в него входит много целебных веществ. Массаж со скрабом, сделанным с кофейными зернами и жидким медом, уберёт «апельсиновую корку» и разгладит все растяжки. Женщины отмечают, что кожа, после такого массажа, становится мягче и светлее.

Для состава берем:

  • жидкий мед (лучше майский) высшего качества — 1 ложку;
  • молотые кофейные зерна – 1 ложку;
  • гель для душа, жидкое мыло.

Все компоненты смешиваем и наносим на проблемные участки тела. Наносить нужно руками, состав слегка втирать в кожу.  Через 5-10 минут его можно смыть, смотрите по ощущениям.

Кофейно-овсяный скраб

Особым спросом пользуется скраб с зернами кофе и хлопьями овсянки. Причем хлопья могут быть любыми.  Такой состав обладает заживляющим эффектом, помогает выровнять рельеф кожи, быстро выводит токсические вещества из организма, помогает удержать влагу в организме, насытить кожу полезными витаминными веществами, ускорить процесс обновления тканей.

Состав наносят на тело всего на 2-3 минуты, но и этого достаточно, чтобы получить восхитительный результат.

Для скраба берем:

  • подсушенную гущу после выпитого кофе – 2 ложки;
  • перемолотые в блендере или кухонном комбайне хлопья овсянки – 3 ложки;
  • сметану, йогурт высшего качества – 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты перемешиваются, и наносятся на проблемный участок тела. Смесь держим на коже 10 минут. Далее принимается теплый душ.

Кофе и морская соль

Массаж с кофейными зернами и крупинками морской соли помогает быстро убрать целлюлит и является прекрасной заменой процедур, которые проводятся в косметических салонах. После такой процедуры кожа приобретает невероятную мягкость и упругость.

Берем:

  • молотый кофе – 2 ложки;
  • морскую соль мелкого помола – 2 ложки;
  • гель для душа;
  • оливковое масло высокого качества — 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты кладем в глубокую миску, перемешиваем их и наносим на проблемную часть тела. Наносить состав нужно очень аккуратно слегка втирая его в поверхность кожи. Держим смесь на теле 10 минут и далее полностью ополаскиваемся чуть теплой водой.

Другие скрабы

Кофейные зерна отлично убирают целлюлит в труднодоступных местах, особенно на бедрах. Это самая проблемная зона, поэтому избавиться от неровностей на коже в данном месте очень трудно, но кофейные зерна помогают решить эту проблему.

  1. Для состава берем свежий перемолотый кофе и перемешиваем с солью мелкого помола. В полученный состав добавляем 5-7 капель масла. Желательно использовать оливковое. Перед массажем женщина принимает теплую ванну и наносит легкими массирующими движениями смесь на обрабатываемую часть тела.
  2. Гуща, полученная из чашки с выпитым кофе, также помогает устранить неровности на поверхности кожи и сделать ее эластичнее. Для полезного состава смешиваем 3 ложки подсушенной кофейной гущи и 9 ложек йогурта, который не содержит химических добавок.
  3. Кефир, который давно стоит в холодильнике, также помогает убрать целлюлит. Для скраба смешиваем 4 ложки кефира и 4 ложки перемолотых блендером кофейных зерен. Полученный состав наносится на проблемные участки тела при помощи легких массирующих движений. Смесь удерживаем на коже 10 минут. По истечении этого времени ее смывают теплой водичкой. Также кефир можно заменить йогуртом, но смешать потребуется 1 ложку кофейной гущи с 3 ложками йогурта.
  4. Если у вас дома лежит авокадо, и вы не знаете, что с ним сделать, то его также используют в косметическом антицеллюлитном составе. Для его приготовления требуется натереть половину авокадо и добавить 3 ложки кофейной гущи, 5 капель оливкового масла высокого качества. Смесь хорошо мешаем до получения однородной массы, и далее наносим состав на проблемную зону.

Маска из глины и кофе

Нередко кофейные зерна и косметическая глина помогают устранить целлюлит, неровности на поверхности кожи, жировые отложения, локализованные под кожей. Причем косметическую глину можно приобрести любую: черную, голубую, зеленую.

Для маски берем:

  • косметическую глину — 2-3 ложки;
  • молотые кофейные зерна — 2 ложки;
  • минеральную воду.

Готовится все так:

  1. Берем глину и добавляем в нее слегка нагретую минеральную воду. Все размешиваем до кашеобразного состояния. Смешивать их желательно в посудине из стекла или керамики.
  2. В состав добавляем перемолотые кофейные зерна или гущу, все перемешиваем.
  3. Женщина принимает теплую ванну и накладывает состав на кожу. Делается это при помощи легких массирующих движений рук.
  4. Обработанные участки желательно закрыть пищевой пленкой.
  5. Смесь держится на поверхности кожи 1 час.
  6. По истечении этого времени тело моют теплой водичкой.

Указанную маску наносят на поверхность кожи 2 раза в 7 дней на протяжении 1 месяца.

Кофейное обертывание

Кофейные зерна от целлюлита используются не только в виде скраба. Они отлично помогают бороться с этой проблемой и при обертывании. Для этого используются специальные рецепты, описанные ниже.

Смешиваются кофейные зерна и жидкий мед, овсяные хлопья, косметическая глина.

Процедура делается в несколько этапов:

  1. Готовится смесь с перемолотыми блендером зернами кофе и принимается теплая ванна.
  2. Наносится полученная смесь на проблемную зону и оборачивается все тело пищевой пленкой. Также могут накрыться обработанные участки тела теплым одеялом или одеться теплый халат.
  3. Смесь удерживается на поверхности кожи от 30 до 60 минут.
  4. По истечении указанного времени пленка снимается и принимается теплый душ.

Косметологи отмечают, что уже после 2 процедур целлюлит становится менее заметным, кожа подтягивается, восстанавливается ее прежняя упругость. Про другие обертывания с глиной читайте здесь https://ezavi.ru/obertyvaniya-s-glinoj-ot-celljulita.html.

Какой кофе лучше всего использовать

Если женщина решила сделать скраб с использованием кофейных зерен, то ей нужно изучить следующие правила:

  • использовать только натуральный, свежий молотый кофе;
  • брать зерна, которые правильно хранились, с действующим сроком годности;
  • использовать не только черные, но и зеленые кофейные зерна.

Когда ждать результатов

Некоторые косметологи отмечают, что результат от массажа со скрабом, содержащим молотые зерна кофе, заметен уже после первого сеанса. При этом у пациентки улучшается структура кожи в проблемном месте, она становится более упругой, нежной, неровности разглаживаются, поверхность становится светлее.

Но, помните, что полностью устранить целлюлит на коже в проблемном месте после первого сеанса вряд ли удастся. Для этого требуется больше времени.

Обычно полностью выровнять кожу и сделать ее более привлекательной удается через 1-2 месяца. У некоторых женщин на это уходит полгода. Длительность этого периода зависит от стадии развития целлюлита и общего состояния здоровья женщины, особенностей ее кожи.

Но, независимо от времени использования, большинство женщин отмечают, что кофейный скраб реально помогает. Главное: подойти ответственно к процедуре и выполнять все рекомендации косметологов.

Как усилить эффект от процедуры

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, женщина, для процедуры, должна взять натуральный, качественный кофе. Конечно, такие продукты стоят немало, но результат превзойдет все ожидания и уже через 2 дня целлюлит станет менее заметным.

ВАЖНО: качественные кофейные зерна хранятся в темном, сухом месте. Использовать продукт с истекшим сроком годности запрещено.

Некоторые косметологи после скраба из кофе, рекомендуют нанести на проблемное место антицеллюлитный крем. Заменить его можно обычным кремом. Также косметологи после процедуры рекомендуют завернуть проблемные места в пищевую пленку. Так эффекта удастся добиться быстрее.

Отзывы, фото до и после

Большинство женщин, которые делали дома массаж от целлюлита с кофейными зернами, оставляют положительные отзывы. Они отмечают, что уже после первого сеанса их кожа стала мягче, эластичнее, шелковистей и приятней.

Те женщины, кто использовал скраб с кофейными зернами и солью в течение месяца, также были поражены результатом. Они отмечают, что им удалось выровнять кожу, полностью забыть про целлюлит. Причем многие из них не остановились на достигнутом результате и продолжают активно заниматься собой.

Таким образом, все женщины, опробовавшие процедуру на себе, также о кофейном скрабе отзываются положительно. Они отмечают, что уже после первых процедур такого массажа они стали более привлекательными, уверенными в себя и постоянно чувствуют на себе восторженные взгляды мужчин.

Плюсы и минусы процедуры

Как и любая другая косметическая процедура, массаж с использованием скраба из кофейных зерен получает как положительные, так и отрицательные отзывы.

Положительные качества скраба:

  • достижение быстрого эффекта;
  • кофейные зерна удобны и просты в использовании;
  • процедура безопасна для человека и не вызывает у него никаких неприятных симптомов;
  • не нужно тратить много средств на косметическую процедуру;
  • в кофейный скраб входят только натуральные компоненты;
  • скраб обладает приятным запахом.

Отрицательных свойств женщины, которые пользовались кофейным скрабом, не отметили. Единственный минус в данной процедуре в том, что у пациентки может появиться аллергия на вещества, входящие в состав.

Но, этого можно избежать: нужно сделать перед походом в ванную тест на аллергию (про это мы писали выше).

Подытожим

Кофейный скраб является очень простым, но невероятно эффективным средством, помогающим избавиться дома от целлюлита. Поэтому каждая дама, которая имеет неприятную «апельсиновую корочку» должна задуматься об использовании этого чудесного средства.

Главное, перед проведением процедуры, провериться на аллергию и подобрать для себя оптимальный рецепт.

ezavi.ru


Смотрите также