Простуда быстрое лечение дома


Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

  • риновирусы;
  • аденовирусы;
  • коронавирусы;
  • вирусы Коксаки;
  • респираторно-синцитиальный вирус;
  • орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

  • снижение иммунитета;
  • переохлаждение;
  • переутомление;
  • продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

  • недомогание, ломота в теле;
  • заложенность носа;
  • першение, боль в горле;
  • чихание, кашель;
  • головная боль;
  • озноб;
  • субфебрильная температура;
  • обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

  • нарушение сна;
  • заложенность носа;
  • фебрильная температура;
  • гиперемия, боль в горле;
  • слезотечение;
  • непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

  • отит;
  • синуситы;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • неврит;
  • постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

  1. Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
  2. Пить достаточное количество жидкости.
  3. Ежедневно полоскать горло.
  4. Обеспечить свободное носовое дыхание.
  5. Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

  1. Промывание полости носа раствором морской соли.
  2. Чай с лимоном, медом, малиной.
  3. Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

  • отвар шиповника;
  • чай с лимоном, малиной;
  • компот из сухофруктов;
  • клюквенный морс;
  • минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

  • жаропонижающие;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • анальгетики;
  • противовирусные;
  • назальные спреи, капли;
  • средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

  • Арбидол;
  • Реленза;
  • Тамифлю;
  • Номидес;
  • Амантадин;
  • Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

  1. Снижение фебрильной температуры.
  2. Ликвидацию болевого синдрома.
  3. Обеспечение свободного носового дыхания.
  4. Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
  5. Обильное питье.
  6. Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

  1. Горячие ножные ванны.
  2. Паровые ингаляции.
  3. Горчичники, банки.
  4. Спиртовые, уксусные растирки.
  5. Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

  1. Беременные женщины.
  2. Лица старческого возраста.
  3. Дети до 3 лет.
  4. Пациенты с онкологической патологией.
  5. Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

  • пневмонии;
  • абсцессе легкого;
  • бронхиолит;
  • менингит;
  • неврит;
  • миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

  1. Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
  2. Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
  3. Частый, сильный кашель.
  4. Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
  5. Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

  1. Снижения заболеваемости.
  2. Минимизации риска эпидемий.
  3. Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

  1. Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
  2. Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
  3. Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
  4. Полноценное питание.
  5. Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.

narodzdorov.ru

Как и чем быстро вылечиться от простуды в домашних условиях

Оглавление:

  1. Когда нельзя лечиться самостоятельно
  2. Общие рекомендации
  3. Медикаменты
  4. От боли в горле
  5. Народные рецепты
  6. Чем ещё можно быстро вылечиться от простуды?
  7. Интересное видео

 

ОРВИ настигает человека в любое время года и как всегда в самое неподходящее время. Поэтому многим хочется как можно быстрее вылечиться от простуды. В статье ниже будет рассказано, как быстро вылечить простуду без вреда для здоровья.

Когда нельзя лечиться самостоятельно

Прежде чем заниматься самолечением, необходимо убедиться, что для этого нет противопоказаний. К ним относятся:

  • Высокая температура тела более суток;
  • Одышка;
  • Бледность кожных покровов и посинение кожи вокруг рта и на ушах;
  • Боли в груди, в глазах, в голове;
  • Трудности при глотании;
  • Налеты на миндалинах;
  • Кашель с выделением мокроты ржавого или зелёного цвета;
  • Кашель, при котором слышны хрипы.

Как быстро вылечиться от простуды: общие рекомендации

К общим рекомендациям традиционно относят такие важные вещи как сбалансированное питание, постельный режим, достаточный сон и обильное питье. Многие пренебрегают этими средствами быстрого выздоровления от простуды, продолжая ходить на работу. В итоге болезнь затягивается на неделю, а то и две вместо того, чтобы пройти за 2-3 дня.

Сбалансированное питание. Питание должно быть дробным. Есть необходимо часто (5-6 раз в стуки), но понемногу. Диета должна быть преимущественно молочно-растительной с хорошей усвояемостью. Исключается из рациона тяжёлая жирная, жареная и копченая пища. Предпочтение отдается куриному бульону, горячему молоку, овощам и фруктам, особенно цитрусовым и болгарскому перцу.

Постельный режим. Необходимый компонент для быстрого выздоровления от простуды в домашних условиях. Чем меньше сил тратит организм на активную деятельность, тем лучше он справляется с вирусной инфекцией, которая пытается активно размножаться. Доказано, что соблюдение постельного режима сокращает общее время болезни как минимум вдвое. Этот период, многим кажущийся скучным, можно провести с пользой. Например, прочитать книгу, посмотреть любимый фильм.

Полноценный сон. Достаточный отдых необходим организму для восстановления его защитных сил, освобождения от токсинов и активизации иммунитета. Все это поможет быстро поправиться от простуды.

Обильное питье. В день необходимо выпивать не менее полутора-двух литров жидкости. При высокой температуре к суточной норме можно добавить ещё стакана два. Лучше всего употреблять минеральную воду комнатной температуры без газа, соки, морсы, кисель, горячее молоко. Хорошо себя зарекомендовали отвар шиповника и чай из липы. Последний помогает бороться с лихорадкой. Также можно пить некрепкий чай с малиной, медом и лимоном.

С крепким чаем и кофе лучше повременить до полного выздоровления. От алкоголя следует полностью отказаться на период болезни. Его целебные свойства при ОРВИ сильно преувеличены, а вот вреда продукты его распада приносят немало.

Как быстро победить простуду и насморк: медикаменты

Лекарств для лечения простуды великое множество. Все их можно разделить на две большие группы: симптоматические и воздействующие на патоген (противовирусные).

Противовирусные препараты помогают быстро победить простуду. На самом деле не так уж и много препаратов, непосредственно влияющих на вирус (тамифлю и ремантадин).  В основном, все противовирусные препараты являются иммуномодуляторами. Они ускоряют выработку гамма-интерферона (антител). За счёт чего и происходит быстрое лечение простуды.

Наиболее эффективными препаратами на данный момент являются анаферон, гропринозин, кагоцел, цитовир, лавомакс и арбидол. Все их надо принимать, начиная с первого или второго дня болезни. Строго соблюдая дозировку и кратность, указанную в аннотации к ним. Если эти условия не соблюсти, то эффекта от индукторов интерферона не будет.

Симптоматические препараты направлены на устранение симптомов ОРВИ. Таких как: лихорадка, боль и ломота в теле, боль в горле, кашель и насморк. Препараты данной группы могут быть как комбинированными (направлены сразу на несколько признаков болезни). Так и однокомпонентные, которые лечат что-то одно.

Представителями комбинаций являются различные порошковые и таблетированные средства, такие как:

  • Терафлю;
  • Ринза;
  • Фервекс;
  • Флюколд;
  • Звездочка флю.

Они содержат в себе жаропонижающий компонент (парацетамол), сосудосуживающий (фенилэфрина гидрохлорид) и антигистаминный (фенирамина малеат), а также витамин С.  Весь этот состав способствует снижению жара, уменьшению насморка и слезотечения, повышает сопротивляемость организма.

Отдельно можно вынести такой препарат как Анвимакс. Помимо вышеперечисленных ингредиентов, он содержит в своём составе ремантадин, который непосредственно угнетает размножение вирусов ОРВИ и гриппа. Его можно считать препаратом выбора при болезни. Он действительно быстро лечит простуду.

Несмотря на удобство порошковых форм, многие специалисты относятся весьма критично к данным средствам. Основным возражением является то, что слишком много компонентов смешано одновременно. Считается, что если в одной таблетке или порошке больше двух компонентов за раз, то выше риск развития побочных эффектов и нельзя точно сказать, какое воздействие препарат откажет на печень, почки и ЦНС.

Также смущает и прием парацетамола без особой надобности. Он не только убирает болевые ощущения, но и снижает температуру тела. Доказано, что температура до 38-38,5 градусов является лечебной и не требует снижения. Но мало кто её терпит. В итоге период болезни увеличивается, а не сокращается.

Необходимо помнить, что если за 2-3 дня простуда не ушла, то следует обратиться за медицинской помощью к врачу. Симптоматические однокомпонентные препараты, которые стоит выпить, чтобы быстро выздороветь от простуды.

От высокой температуры: хорошо зарекомендовал себя парацетамол, ибупрофен и их совместная комбинация (ибуклин). При низкой эффективности двух предыдущих средств можно дополнительно использовать аспирин или анальгин.

От насморка

Если есть сильная заложенность носа или выделения слишком обильные, то можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (нафтизин, африн, виброцил, санорин, галазолин). Пользоваться ими можно два-три раза в сутки, но не более пяти-семи дней. В противном случае возникает привыкание сосудов и атрофия слизистой носа. Все это очень тяжело лечится. Если насморк выражен не сильно, то лучше воспользоваться масляными каплями (пиносол) или солевыми растворами (Аквамарис, Хьюмер, Аква Лор, Физиомер).

Масла в составе пиносола оказывают бактерицидное и противовирусное действие, покрывают слизистую носа защитной масляной пленкой, препятствуя дальнейшему вторжению вируса внутрь через верхние дыхательные пути. Это позволяет быстрее победить простуду.

Действие солевых растворов направлено на увлажнение слизистой полости носа, удаление избыточной слизи и вирусов, аллергенов. Лучше использовать данные средства в комбинации с сосудосуживающими или масляными каплями. Так эффект будет лучше и простуда вылечится быстрее.

Солевой раствор следует использовать минут за пятнадцать до приема более сильнодействующих капель. Маслами и физиологическими назальными спреями можно пользоваться длительно без вреда для здоровья.

Средства от кашля

Бывают как чисто химические, так и на основе растительных компонентов. К первым относится амброксол и его импортные аналоги (лазолван, амбробене), бромгексин, АЦЦ.  Они хороши для лечения уже влажного кашля. Для лечения сухого используют препараты на основе кодеина и бутамирата (омнитус, синекод). Во многих аптеках данные лекарства отпускаются по рецепту врача.  Все химические препараты от кашля в большинстве случаев не принимаются больше двух недель.

Растительные препараты от кашля можно использовать как на сухом, так и на влажном этапе кашля. Самыми эффективными для быстрого лечения простуды и кашля у взрослого является Гербион, сироп солодки. Их можно пить длительно без побочных эффектов для организма.

От боли в горле: есть три формы лекарственных средств

Спреи - Ингалипт, Гексорал, Терафлю Лар. Пользоваться ими нужно по два впрыскивания три раза в день. Леденцы - Стрепсилс, Граммидин, Лизобакт, Ангисепт. Хорошо обезболивают и снимают воспаление, убирают першение в горле и надсадный сухой кашель.

Жидкость для полоскания горла. Наиболее эффективны для быстрого лечения простуды Ротокан и Гексорал, раствор хлорофиллипта. Препараты разводятся в соотношении 1 чайная ложка на стакан воды. Горло для быстрого лечения простуды в домашних условиях следует полоскать шесть-восемь раз в день.

Большие дозы витамина С. Мнение об эффективности этого витамина при ОРВИ неоднозначно. Были исследования, которые доказывают низкую его способность ускорять выздоровление. И, тем не менее, он до сих пор широко применяется при лечении ОРЗ и гриппа. Его можно получить в виде готовых таблеток и драже аскорбиновой кислоты или же с продуктами питания. Наиболее богатыми на него являются цитрусовые, болгарский перец и квашеная капуста.

Все вышеперечисленные медикаменты при грамотном и своевременном лечении помогут победить простуду быстро.

Как быстро вылечить насморк и простуду в домашних условиях: народные рецепты

Бывают иногда ситуации, когда невозможно попасть в аптеку или есть противопоказания ко многим препаратам, а надо быстро вылечиться от простуды. В таких случаях можно воспользоваться для лечения проверенными временем средствами.

Горячие ванны для ног (парить ноги). Горячая вода расширяет сосуды организма, улучшает кровообращение во всем организме. За счет этих процессов происходит активизация иммунитета. К очагу поражения притекает больше крови с лейкоцитами и антителами. Эта процедура веками помогала победить простуду нашим предкам. Противопоказанием для неё является повышение температуры тела.

Горчичники, банки и перцовые пластыри на грудь. Ещё одно хорошее средство для быстрого лечения простуды в домашних условиях. Как и в предыдущем случае на фоне данных процедур улучшается кровообращение только на определённом участке тела. Значительно уменьшает проявления кашля, не дает развиться таким осложнениям как бронхит и пневмония. Противопоказанием является, как и в предыдущем случае, высокая температура тела.

Средств от кашля достаточно много. Наиболее популярным является сок редьки. В овоще делают отверстие и наливают туда жидкий мед, если на него есть аллергия, то можно в редьку насыпать сахар. Уже на второй день появляется сок способный быстро вылечить простуду и кашель. Принимать его следует три раза в день по одной чайной ложке за десять минут до еды. Курс лечения составляет до трех недель.

Менее известным, но от этого не менее эффективным средством от кашля являются компрессы на грудь с хозяйственным мылом.  Для этого берут кусок чистой хлопчатобумажной ткани, складывают его в несколько слоев. И обильно натирают куском хозяйственного мыла. Такой компресс оставляют на груди на ночь. Уже после первой процедуры больной чувствует значительное облегчение.

Среди фитотерапевтов пользуется широкой популярностью отвар фиалки лесной. На одну столовую ложку сухих цветков берут один стакан горячей кипяченой воды, после чего держат отвар на небольшом огне 15 минут на водяной бане. Затем его процеживают и принимают 3 раза в день по половине стакана после приема пищи.

Следует помнить, что если кашель не проходит в течение трех недель, то следует обратиться за помощью к доктору. Так как длительный кашель может быть симптомом туберкулёза легких или онкологии.

Ещё одним общеукрепляющим и тонизирующим средством, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях является напиток из имбиря. Приготовить его нужно из свежего корня, который натирается на крупной терке и заливается кипятком. Затем напиток настаивается 2-3 часа в теплом месте. Пить его следует три раза в день по половине стакана за полчаса до еды.

Помочь унять лихорадку могут малиновое варенье и липовый чай. В последний можно добавить сахар для улучшения вкуса. Они содержат в себе парацетамол подобные вещества за счет чего, и происходит снижение температуры тела.

Неплохо себя зарекомендовал и отвар вишен. На 100 гр сухого сырья берут пол литра воды и все это кипятят на небольшом огне пока не выпариться треть объема жидкости.  
Также можно воспользоваться обтиранием прохладной водой тела или натиранием раствором уксуса. Уксусом натирают спину, стопы и промежутки между пальцами рук.

Также чтобы быстро вылечиться от простуды можно принять прополис. В нем много биологически активных веществ, способствующих укреплению защитных сил организма. Его стоит принимать перед сном, добавив в стакан с горячим молоком. Ещё его применяют и для ингаляций. Берётся 50 гр прополиса и 35 гр воска, все это кладётся в эмалированную кастрюлю, заливается крутым кипятком. На водяной бане доводится до кипения. Кипятят 30 минут, часто помешивая деревянной ложкой. Пока идёт его кипячение каждые пять минут добавляется по несколько капель отвара девясила. Делать такие ингаляции можно дважды в сутки длительностью не более 15 минут.

Большинство вирусов в организм попадает через нос и горло. В последнем они вызывают сильное воспаление, которое вызывает повышение температуры тела. Поэтому, чтобы быстро побороть простуду необходимо это воспаление снять. Удобнее всего это сделать путем полоскания горла.

Самым эффективным будет полоскание раствором соды, соли и йода. На стакан теплой воды берётся по одной чайной ложке соли, соды и три капли йода. Также горло можно полоскать отваром ромашки или календулы. Все эти средства следует использовать через каждые два-три часа. Многим помогает и раствор перекиси водорода. Берётся 10 мл перекиси на 50 мл теплой воды. Таким раствором полощут горло не более 5 раз в сутки.

С целью скорейшего выздоровления можно чередовать эти растворы в течение дня. Нос лучше промывать солевыми растворами. Их можно приготовить и самостоятельно разведя 1 чайную ложку соли на литр воды. Орошать полость носа нужно не менее трех-пяти раз в день. Хорошо смягчает слизистую носа облепиховое масло. Его можно закапывать по 1-2 капли в каждый носовой ход. Оно обладает также и бактерицидным свойством.

Лечить простуду в домашних условиях быстро можно также и с помощью отваров калины и шиповника. Они богаты аскорбиновой кислотой и обладают легким мочегонным и противовоспалительным действием. Хорошо вымывают токсины из организма.

Данные отвары часто назначаются беременным женщинам, а также в период лактации. Ещё на основе шиповника можно делать полезный витаминный чай. Берётся по пол столовой ложки сушеного шиповника и черёмухи, все это помещается в термос на полтора часа. После чего следует пить в горячем виде как простой чай.

Быстро лечиться от простуды в домашних условиях можно и с помощью бузины. Самый простой рецепт представляет собой отвар из цветков бузины и ромашки в равном количестве (примерно по одной столовой ложке). Растения заливаются стаканом кипятка и настаиваются около четверти часа. После чего напиток готов к употреблению. Рекомендуется пить по два-три стакана в день, не зависимо от приема пищи.

Чем ещё можно быстро вылечиться от простуды?

Дополнительными помощниками скорейшего выздоровления выступают лук и чеснок. Их можно не только употреблять внутрь с пищей, но и оставлять нарезанными в комнате. Они содержат много фитонцидов, которые будут обеззараживать воздух. С этой же целью очень полезно проветривание помещения и регулярная влажная уборка.

Не менее важен и настрой больного человека. Ведь если не верить в успех быстрого выздоровления от простуды, то любое лекарство будет действовать в пол силы.

Интересное видео

prostuda.org

Как быстро вылечить простуду за 1 день

Экология здоровья: Сегодня обсудим 18 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 18 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:

  • головная боль

  • озноб (дрожь при лихорадке)

  • насморк

  • заложенность носа

  • боль в горле

  • кашель

  • повышение температуры тела

  • общее недомогание

  • мышечная боль

  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды. Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.

  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.

  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона

  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока

  • 2-3 столовые ложки оливкового масла

  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)

  • 2 головки гвоздики (пряность)

  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки

  • 5 веточек чабреца

  • 2 лавровых листа

  • 3 средних помидора (нарезанных)

  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.

  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.

  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.

  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.

  • Кипятите в течение 30 минут.

  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.

  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок. 

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп - одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпевайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему сну. Сон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.

  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.

  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.

  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.

  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.

  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.

  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.

  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.

  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.

  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.

  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

15. Используйте уксус

Уксус - отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.

  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.

  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.

  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Вылечить простуду за 1 день народными средствами

Как за день вылечить простуду: проверенные способы

При ознобе и легком недомогании, с которых в большинстве случаев и начинается простуда, нужно принимать экстренные меры – если в ваши планы не входит разболеться и просидеть пару дней с температурой, а потом еще неделю ходить, не расставаясь с носовым платком.

Чтобы вылечить простуду за один день, лучше всего провести его дома и никуда не ходить. Но этот день мы должны использовать с максимальной пользой для своего здоровья и посвятить его борьбе с начинающейся простудой, а также ОРЗ и ОРВИ. В этом нам помогут не только аптечные препараты, но и опробованные домашние средства: отвар липового цвета, чай с малиной, горячее молоко с медом, лук, чеснок и горчица. С нее-то мы и начнем…

Лечение простуды за один день: согреваемся и потеем

Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей - то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить - исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.

Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.

Как быстро вылечить насморк при простуде?

Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первыми симптомами насморка.

Среди множества народных средств лечения насморка при простуде есть достаточное количество весьма эффективных – особенно на начальной стадии болезни.

Рекомендуется смазывать в носу соком каланхоэ - 2-3 раза в день (либо закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю). Часто применяется поваренная соль, которую смешивают со сливочным маслом. Этой мазью домашнего приготовления (треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается) смазывают нос снаружи. А для промывания носа, которое увлажняет слизистую и облегчает носовое дыхание, чайную ложку соли растворяют в 0,5 стакана теплой воды. Промывание проводят так: одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают в нос раствор соли (то же самое делается второй ноздрей).

Старинное народное средство от насморка при простуде – обычный репчатый лук.

Достаточно разрезать луковицу пополам и дышать фитонцидами, которые выделяются со среза. Фитонциды лука обладают бактерицидным свойством и способны обезвредить даже дифтерийную палочку и возбудителя туберкулеза палочку Коха. Так что с насморком они справятся легко: нужно несколько раз в день по 10 минут держать в ноздрях ватные тампоны, смоченные соком лука.

Эффективное средство от насморка при простуде - закапывать нос любым теплым маслом (например, оливковым, облепиховым, ментоловым) или масляным раствором ретинола ацетата (витамина А). Должен помочь и бальзам «Звездочка»», если им перед сном намазать переносицу и крылья носа.

Из аптечных назальных средств при заложенном носе хорошо зарекомендовали себя капли «Галазолин», «Нафтизин», «Назол», «Називин» и спреи «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» и др.

Как за день вылечить кашель при простуде?

Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздраж

neb0ley.ru

3 способа как быстро вылечить простуду без лекарств

Большинство людей не могут позволить себе покупать дорогостоящие препараты и лекарства для того, чтобы вылечить легкую простуду или ОРВИ.

Однако существует множество народных методов и средств, которые помогут избавиться от этого недуга. Почти все врачи в один голос говорят, что если у вас грипп, то немедленно следует срочно бежать в больницу на прием к терапевту, покупать пять пачек фервекса и одевать свитер, носки и под одеяло, а потом лежать неделю минимум, но это не так.

Если вы вдруг почувствовали, что все-таки недуг одолевает вас и у иммунитета нет сил бороться с наступающей болезнью, стоит попробовать какой ни будь простой народный метод или средство, а вдруг поможет и не придется ставить уколы и лежать целую неделю, пить таблетки и сиропы, прописанные доктором. 

Первый способ – лимон  и соль

Его обязательно следует попробовать перед тем, как бежать в больницу. Налейте полтора литра теплой воды и растворите там столовую ложку крупной пищевой соли любого производителя, после чего разрежьте лимон и из одной половины выдавите сок, после чего добавьте его также в воду.

После того, как лимоновый сок будет помещен в жидкость, тщательно все размешайте и добавьте один грамм аскорбиновой кислоты и перемешайте еще раз. Принять такой напиток следует за 2-3 часа перед сном, выпить следует все полтора литра жидкости, не торопясь, постепенно. Напиток должен быть в меру теплый, но не горячий. Такой напиток должен облегчить состояние больного и снять первичные симптомы заболевания.

Второй способ – руки и горячая вода

Второй способ лечение немного неординарный и многих он удивит, но все же стоит о нем написать. Если у вас еще не успела подняться высокая температура, то тогда смело набирайте тазик или любую другую удобную посудину теплой водой, температура которой может варьироваться от 36 до 40 градусов и опускайте туда срочно свои руки!

Да, именно руки, а не ноги. Руки следует держать в воде так, чтобы вода была немного выше локтевого сустава и не забудьте рядом поставить чайник с кипятком для того, чтобы подливать воду, если она будет остывать.

Парить руки можно 10-15 минут, но не больше, потому что смысла в этом особо уже не будет. После процедуры руки следует держать в тепле, укутав их одеялом или одев теплые варежки. После такого удара простуда просто не сможет выстоять, так утверждают народные знатоки.

Третий способ – чеснок и  лук

Ведь как говорится в народе: «Чеснок и лук убьют недуг».

Наверное, всех в детстве мама заставляла есть чеснок или лук в прикуску с супом или делала различные отвары на основе этих двух ингредиентов для предупреждения, профилактики болезни. Но в рассматриваемом методе лечения есть и отваривать ничего не нужно, лечение будет происходить испарениями лука и чеснока, которые надо будет вдыхать.

Надо взять одну луковицу и несколько зубчиков чеснока, нарезать их на разделочной доске или перетереть, используя терку или блендер. После этого необходимо как можно ближе поднести нос и рот к натертой или нарезанной массе и вдохнуть испарения чеснока и лука ртом и носом по очереди.

Делать это следует для того, чтобы убить все микробы и бактерии в дыхательных путях, концентрация которых в данных участках организма наиболее высока. 

Сегодня вылечится от простуды в наиболее короткий срок — это не сложно, надо иметь лишь желание и немного дополнительных познаний народной медицины, ведь большинство таких средств и методов намного эффективнее и действеннее чем употребление различных лекарств и препаратов, которые имеют большое количество побочных эффектов и наносят зачастую непоправимый ущерб организму.

Как быстро вылечить простуду:

  1. Выпить лимонный напиток с солью

  2. Подержать руки в горячей воде

  3. Вдыхать испарения лука и чеснока.

Фото: © Белновости

www.belnovosti.by

Простуда быстрое лечение. Чем правильно лечить простуду в домашних условиях

Простуда быстрое лечение. Чем правильно лечить простуду в домашних условиях

Перед тем, как быстро вылечить простуду в домашних условиях, нужно знать основные принципы лечения.

Принцип лечения

Выделяют такие принципы лечения простуды в домашних условиях:

1. Локальное воздействие на возбудителя.

2. Стимуляция иммунитета.

3. Применение симптоматических препаратов для улучшения самочувствия.

4. Употребление достаточного количества витаминов.

5. Промывание носа.

6. Полоскание горла.

7. Прогревание ног (это можно делать при отсутствии противопоказаний и высокой температуры).

8. Поддержание оптимального микроклимата в помещении, чистоты.

9. Соблюдение постельного режима.

10. Обеспечение покоя, особенно в самый разгар простуды.

Запрещено лечить простуду у взрослых с помощью алкогольных напитков. Они снижают иммунную защиту человека, а в сочетании с повышенной температурой тела создают дополнительную нагрузку на сердце.

Какие лекарства от простуды бывают

Прежде чем быстро вылечиться от простуды, нужно ознакомиться с лекарствами. Вот чем возможно быстро вылечить простуду у взрослого.

1. Противомикробные спреи (Ингалипт, Гексорал, Мирамистин)

2. Иммуномодуляторы.

3. Лекарства для облегчения симптомов болезни (например, препараты с парацетамолом и ацетилсалициловой кислотой).

4. Сосудосуживающие средства быстро снимают отек и облегчают дыхания. Предпочтительнее использовать растворы на основе морской воды и растительных компонентов.

5. Лекарства от кашля.

Какие таблетки можно выпить, чтобы быстрее поправиться

Чтобы быстро встать на ноги при простуде, следует пить препараты, убирающие симптомы простудных патологий. Вот что выпить от простуды, чтобы быстро выздороветь:

1. Парацетамол – эффективное средство, снимающее жар и обладающее обезболивающим и противовоспалительным действием.

2. Панадол – жаропонижающее средство на основе парацетамола.

3. Флюколдекс форте – комбинированный препарат, содержащий парацетамол, кофеин, фенилэфрин. Он понижает температуру, снимает боль, уменьшает отек слизистой носа.

4. Тантум Верде – препарат, снимающий воспалительные процессы в горле.

Какие порошки пить, чтобы выздороветь

Помогают вылечить простуду за день и порошки:

· Терафлю;

· Колдрекс;

· Фервекс;

· Фармацитрон;

· Амицитрон.

Эти порошки быстро снимают симптомы простудного заболевания.

Ударное средство от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

  1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
  2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
  3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
  4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
  5. Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов,­ но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от­ симптомов­ ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.
  6. Комната должна быть часто проветриваемой.
  7. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
  8. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
  9. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
  10. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
  11. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
  12. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

Как правильно лечить простуду. Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Какие лекарства пить при простуде взрослым. Противовирусные средства при первых признаках гриппа

Основная опасность гриппа в том, что он тяжело переносится организмом и может вызвать опасные осложнения. Поэтому при первых симптомах вирусного заболевания необходимо начать борьбу с ним. Для этого важно получить консультацию специалиста, а потом воздействовать качественными лекарственными средствами на вирус.

Список эффективных таблеток от простуды и гриппа:

1. АнвиМакс. Состав: парацетамол, аскорбиновая кислота, лоратадин, кальция глюконат, римантадин, рутозид. Оказывает противовирусное, жаропонижающее, анальгезирующее, противовоспалительное и антигистаминное действие;

2. Нобазит. Действующее вещество — энисамия йодид. Оказывает противовирусное действие в отношении вируса гриппа и других возбудителей ОРВИ. Снижает общую интоксикацию организма. Помогает вырабатывать интерферон для борьбы с возбудителем гриппа;

3. Лавомакс. Действующее вещество -— тилорон. Оказывает иммуномодулирующее действие.

Выбор лекарств обширный. И можно растеряться, не зная, какие таблетки пить при гриппе и простуде. Наиболее эффективными считаются ингибиторы нейраминидазы. Эти вещества проникают в структуру вирусов, препятствуя их размножению и жизнедеятельности.

На фармацевтическом рынке из группы ингибиторов нейраминидазы представлен препарат Тамифлю. Приём лекарства на начальной стадии заболевания обеспечивает быстрое облегчение симптомов и значительно сокращает период болезни. Продаётся по рецепту врача, имеет побочные эффекты.

Источник: https://pohudeymax.ru/stati/prostuda-effektivnoe-lechenie-chem-lechit-prostudu

zdorovecheloveka.com

Как быстро вылечить простуду без лекарств

В этой статье вы найдете информацию о том, как быстро вылечить простуду, простыми домашними средствами, без таблеток.  Советы и рекомендации.

Как  быстро вылечить простуду  – советы и рекомендации

Как правило, простуду не считают особо опасным заболеванием.

Она настолько часто посещает нас и наших детей, что мы к ней привыкли, и считаем чем-то таким, что само собой разумеется.

Простуда — охлаждение организма либо частей организма, являющееся причиной разных заболеваний. В немедицинских источниках простудой называют также саму болезнь, вызванную охлаждением организма.

Конечно, простуда – это не ОРВИ, и тем более – не грипп. И всё же, она способна доставить нам много неприятного дискомфорта.

Но всё же, если выявить простуду на самом раннем этапе зарождения заболевания, то можно здорово сократить время, проведённое в плохом состоянии здоровья, а также сэкономить свои деньги и здоровье в целом, предупредив появление осложнений.

Это проверено временем и практикой очень многих людей.

Выявление недомогания на самом раннем этапе – это ключ к тому, чтобы вылечить простуду быстро.

Общие симптомы простуды

Для обычной простуды характерны такие общие срмптомы:

  • першение и/или боль в горле,
  • чихание,
  • кашель,
  •  слезотечение,
  • головная боль,
  • заложенность носа и насморк,
  • повышение температуры,
  • ощущение усталости, болезненности и «ломоты» в руках, ногах и спине.

Симптомы простуды могут встречаться в самых различных сочетаниях и выражаться в разной степени своей проявленности.

Принимайте меры немедленно!

Употребляйте больше витаминов, облегчите боль в горле и прочистите носовые каналы. Такие простые действия повысят сопротивляемость организма к простуде и послужат отличной гарантией того, что продолжительность вашей болезни сократится до минимума.

Помимо всего этого, во время простуды нужно обязательно дать организму качественно отдохнуть.

Запомните,  что  в случае простуды антибиотики вам не помощники! Принимайте антибиотики ТОЛЬКО по назначению врача и не в коем случае не занимайтесь самолечением!!!

Как вылечить простуду быстро в домашних условиях

Для того, чтобы ваше лечение простуды прошло намного быстрее и было результативным, выполняйте все нижеперечисленные методы, и у вас всё получится!

  • Важный момент – Выявляйте заболевание с первых же симптомов

После заражения вирусом, симптомы простуды проявляются практически моментально: вы начинаете чувствовать насморк, боль в горле, кашель, заложенный нос, лёгкую боль (ломоту) в разных частях тела, умеренное повышение температуры и общую физическую слабость.

Для быстрого исцеления нужно действовать немедленно! Так как, если не принять меры СРАЗУ же, то уже буквально через 12 часов после заражения простуда успеет полностью поглотить ваш организм, и вы «выпадете из обоймы» как минимум, на неделю, а то и две.

Поэтому, нужно СРОЧНО укреплять защитные силы организма!

Если к лечению простуды приступить вовремя, то можно справиться только лишь при помощи народных методов. Если время было упущено, либо симптомы довольно-таки мучительны для вас – подключайте медикаментозное лечение.

Ваш организм сам способен справиться с простудой, но в случае тяжёлых симптомов доктор может выписать препараты, которые их облегчат.

Когда обращаться СРОЧНО к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если вы обнаружите у себя следующие симптомы:

  • Боли в ушах, ухудшение слуха.
  • Повышенная температура тела (выше 39 градусов).
  • Боль в животе .
  • Температура держится стабильно выше 38 градусов на протяжении 3 дней.
  • У вас затруднённое и «свистящее» дыхание.
  • Отходит слизь с кровью.
  • Несмотря на ваше лечение, общие симптомы простуды продолжаются более 7-10 дней.
  • У вас не проходящая боль в горле и температура без кашля и насморка. В этом случае, можно говорить не о простуде, а об ангине. Правильно диагностировать ангину может лишь доктор, он же и выпишет медикаменты и изложит схему лечения, чтобы не допустить осложнений на сердце.
  • У вас кашель с температурой, но без насморка и болей в горле. Эти симптомы могут быть признаками пневмонии (воспаления лёгких). Это довольно серьёзно и потребует квалифицированного медикаментозного подхода в лечении.

Витамин С при простуде

Употребляйте больше витамина C при простуде.

У этого витамина слава самого сильного противопростудного средства. Витамин С в большой дозировке сокращает продолжительность простуды.

Пейте соки цитрусовых, ешьте яблоки, клубнику, киви, ягоды и зелень, в которых содержится большое количество витамина C.

Принимайте витаминные добавки, которые продаются в виде таблеток в аптеках, и магазинах диетических продуктов.

Строго соблюдайте дозировку и не превышайте суточную норму: максимальная суточная доза для взрослого – 500 мг. витамина С в день.

Как уменьшить заложенность носа при простуде?

Сморкаться нужно правильно.

Сморкание помогает хорошо прочистить носовые каналы от выделений слизи, но важно не перестараться в этом деле: слишком сильное или частое высмаркивание может навредить!

Правильный метод сморкания: закрыть одну ноздрю пальцем, затем очень осторожно высморкать вторую ноздрю. Затем повторить действие для первой ноздри. После этого нужно тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом.

Чтобы не допускать раздражения из-за частого сморкания, используйте мягкий хлопковый носовой платок, не трите сильно нос, и используйте немного вазелина для увлажнения и смазывания ноздрей.

Используйте специальную ёмкость для промывания носа. Вы можете использовать любой пузырёк или ёмкость с тонким носиком. Приготовьте соляной раствор: смешайте половину чайной ложки морской соли со стаканом воды и наполните им вашу ёмкость.

Затем наклоните голову набок (над умывальником), и вставьте носик в ноздрю. Дайте войти жидкости. Раствор должен пройти через одну ноздрю и вытечь из другой ноздри.

После того, как вода полностью стечёт, можно осторожно высморкаться и повторить эту же процедуру уже для второй ноздри.

Специальные солевые растворы для промывания носа можно приобрести в аптеке.

Для избавления от насморка используйте паровые методы.

Пар очень полезен при лечении насморка.

От тепла пара и влаги размягчается и ослабляется слизь, и насморк пройдёт быстрее.

Полоскание горла при простуде

Полощите горло солёной водой.

Заложенный нос не бывает единственной проблемой во время простуды. Сухое и зудящее, больное горло может причинять достаточно много неудобств.

Самым простым, доступным и невероятно эффективным народным средством от неприятных ощущений в горле будет полоскание тёплым раствором морской пищевой соли.

На стакан тёплой воды добавьте чайную ложку соли, можно ещё добавить соды и несколько капель йода, размешайте, и полоскайте как можно чаще.

Ингаляции при простуде и насморке

Какие способы можно применить:

  • Простой способ

Можно просто подержать лицо над закипевшей водой: налейте кипяток в какую-либо ёмкость и немного подержите лицо над паром. На голову можно накинуть полотенце, для того, чтобы удержать пар подольше.

  • Ароматерапевтический способ

Для большей эффективности анти-простудного лечения добавьте в воду несколько капель эфирного масла чайного дерева, перечной мяты, можжевельника либо пихты, чтобы еще лучше прочистить носовые каналы.

После паровой процедуры аккуратно высморкайтесь.

Подробнее о том,  как правильно делать ингаляции, читайте здесь

Если нет специального ингалятора – это не повод не делать ингаляции.

Если у вас нет температуры, то вы можете просто налить кипятка в ёмкость, капнуть эфирных масел, и подышать над паром, накинув на голову полотенце для того, чтобы усилить эффективность сеанса.

Если температура и вы ужасно себя чувствуете, то просто налейте горячую воду в ёмкость, капните туда эфирных масел, и поставьте рядом с собой.

Масла будут испаряться, и, вдыхая их, вы проведёте отличную «дезинфекцию» своих дыхательных путей.

Также можно нанести на крылья носа и переносицу йодную сетку

Клизма при простуде

Сделайте клизму – это облегчит ваши страдания!

Если у вас температура, то обязательно сделайте клизму, растворив в двух литрах тёплой воды одну чайную ложку соли и одну чайную ложку соды.

Эта процедура мгновенно избавляет от температуры на несколько часов, плюс ко всему – она значительно облегчает состояние при простуде

Уменьшится общая интоксикация организма и вы почувствуете себя намного лучше и легче после такого очищения кишечника.

Если вы будете голодать, то обязательно проводите очищающие клизмы каждые 12 часов. Это будет способствовать скорейшему выздоровлению, и снижать общую интоксикацию (нагрузку) на ваш организм.

Пейте больше жидкости при простуде

Обязательно пейте много тёпло-горячей жидкости.

Во время простуды ничего так не хочется, как горячего питья.

Это вполне логично: помимо всех успокаивающих свойств, горячие напитки помогают быстрее избавиться от насморка и болей в горле, вывести накопленные токсины, снизить нагрузку на все органы выделения, помогает пропотеть, что значительно облегчает симптомы простуды.

Лучший напиток при простуде – это простая и чистая горячая вода.

Помимо чая, травяного чая, компотов и других жидкостей, её необходимо выпивать не менее двух литров в день, а лучше даже больше.

Дополнительно вы можете использовать:

  • Травяной чай с ромашкой, мятой, мать-и-мачехой, календулой, шалфеем и т.д.
  • Напиток из тёпло-горячей воды с лимоном и мёдом.
  • Имбирный чай.
  • Морсы из клюквы, калины, облепихи, смородины, малины и брусники.

Важно!!!

Чёрный чай, зелёный чай и кофе – не самые лучшие напитки при простуде

Лучший способ узнать, достаточно ли вы пьёте чистой воды (именно воды, а не чая, компота или бульона!), это следить за цветом своей вашей мочи.

Если она бледно-жёлтая или почти прозрачная, то всё в порядке. Если же она тёмно-жёлтого цвета, то это указывает на высокую концентрацию отработанных продуктов в организме, и на процесс обезвоживания. Пейте больше!

Как питаться во время простуды?

Самое главное правило – это НЕ кушать, если аппетита нет.

Не стоит бояться, что у вас совсем не будет сил. Не стоит думать, что не кушать – вредно. Вредно – это ЗАСТАВЛЯТЬ себя есть, если этого не хочется!

Если организм отключил аппетит, значит, это ему необходимо для важных «ремонтно-очистительных работ», и мешать ему не нужно. Он лучше нас знает, как быстрее привести в норму наше здоровье.

Поэтому чутко прислушивайтесь к себе: спрашивайте себя, что бы вы хотели съесть (конечно, подключайте разумность, ваши желания не должны вредить вашему состоянию).

Если нет аппетита – просто подождите немного, дайте организму время на очистку. И аппетит появится сам.

В остальном же правила питания таковы: ваша пища должна быть максимально простой и лёгкой.

Старайтесь есть как можно больше овощей и зелени. Овощи можно тушить, варить, готовить их на пару, запекать и готовить их на гриле. Жарить не нужно, всё должно быть максимально лёгким для пищеварения.

Свежие салаты заправляйте растительным маслом первого холодного отжима. Ешьте каши, пюре, супы-пюре.

Если хочется хлеба – то лучше используйте подсушенный хлеб: тосты, хлебцы, сухарики.

Важно!!!

Не ешьте много пищи животного происхождения. А, если сможете, то откажитесь и вовсе на период болезни от мяса, яиц и молочной продукции. Если без мяса никак, то выбирайте постное, нежирное мясо, курицу, индюшку, ешьте запеченную либо паровую рыбу.

Жирное, сладкое, газировки, «еда из пакетиков» в виде чипсов и сухариков, фастфуд – табу. Организму нужно дать максимум энергии для того, чтобы справиться с простудой!

Голод – самый лучший лекарь при простуде!

Если у вас есть силы и желания – просто поголодайте один день. Вы удивитесь, как быстро вы восстановитесь. Это очень древний и очень действенный метод лечения не только простуды, но и многих более серьёзных заболеваний.

Методика такова: как только вы почувствуете первые симптомы простуды, то просто прекратите есть. Пейте много горячей воды. Можно подключать травяные чаи, воду с лимоном.

Если голодать вам невмоготу и слишком голодно, то подключите мёд, свежие ягодные морсы, соки. Можно съесть пару фруктов.

Эффект тоже будет, но менее выраженный, чем от голодания на воде.

Как правило, поймав простуду «за хвост» в самом начале, и начав голодать на воде, на следующий день вы будете чувствовать себя здоровым.

Чистый мед – это эффективное природное средство для повышения иммунитета. Он обладает противовирусными свойствами и облегчает боль в горле, разогревает организм, и гонит из него прочь токсины.

Пейте чай не с сахаром, а с мёдом. При этом не размешивайте мёд в горячем чае – так вы уничтожите все его полезные свойства.

Ешьте мёд вприкуску: положите в рот немного мёда и рассасывайте его, как конфетку. Мёд усваивается во рту, поэтому нет смысла размешивать его в жидкости.

Это чудесное лечение для горла и укрепления защитных сил вашего организма!

Если на мёд аллергия, то не стоит его употреблять: для подобного эффекта можно использовать малиновое варенье.

А ещё лучше – если это будет «живое» варенье из малины, заготовленное с лета: свежую малину прокручивают на мясорубке, и добавляют в неё сахар, перемешивают и хранят в холодильнике.

Если нет аллергии на мёд, то такое «живое» варенье готовят, используя не сахар, а натуральный мёд. Это очень мощное противовирусное, противопростудное средство с невероятно потрясающим вкусом и ароматом!

Чеснок невероятно полезен для здоровья благодаря своим противомикробным, антивирусным и антибиотическим свойствам.

Если нет проблем с желудком, удвойте вашу ежедневную порцию чеснока в рационе питания.

Подобными свойствами обладает также лук и чёрная редька.

Больше отдыхайте во время простуды!

Продолжать работать при появившихся симптомах простуды – это значит затянуть процесс выздоровления на несколько недель.

Вашему организму нужнее отдых, и не ПОТОМ, а СЕЙЧАС!

Поэтому лучшим вариантом будет всё же принять решение взять на работе больничный, укрыться тёплым одеялом, пить горячий чай, отдыхать и набираться сил.

Помните, что простуда – это вирус, который мощно атакует и ослабляет вашу иммунную систему, делая вас более уязвимым перед другими болезнями и возможными осложнениями.

Обязательно соблюдайте режим сна и отдыха во время болезни! Вам необходимо спать не менее 8-9 часов за ночь, а также ложиться вздремнуть днём.

Даже если вы легли днём поспать, но вам никак не удаётся это сделать, то просто полежите с закрытыми глазами. Постарайтесь расслабиться.

Послушайте приятную музыку.

Это колоссальный отдых, который даст организму огромные резервы энергии для восстановления.

Смотрите позитивные фильмы, комедии, видео, которые вас вдохновляют и вселяют оптимизм, читайте любимые книги. Повышение эмоционального фона во время простуды – это мощная сила, которая способна качественно исцелять тело!

Очень часто бывает так, что во время простуды сильно закладывает нос и начинает ещё больше болеть голова, стоит лишь только прилечь. С этим можно справиться, подложив ещё одну подушку под голову, и проблема уйдёт.

Одевайтесь тепло!

Причинами простуды является не холод или сквозняк, а вирусы, с которыми ваш организм (иммунная система) не справился!

Но, несмотря на то, что сама по себе холодная погода или сквозняк не являются причинами простуды, во время своего лечения обязательно оставайтесь в тепле.

Пусть в вашей комнате будет тепло, пусть одежда будет максимально тёплой и комфортной. Наденьте тёплые носки, укутайтесь тёплым одеялом, не ходите по полу без тапочек босыми ногами.

Для того, чтобы вам было легче дышать, используйте увлажнитель воздуха.

Обязательно проветривайте свою комнату!

Хотя бы пару раз в день необходимо качественно проветривать свою комнату, впуская в неё максимальное количество свежего воздуха.

Для этого откройте настежь все окна, балкон, и выходите из комнаты на некоторое время, чтобы не переохладиться.

Если позволяет квартира, то откройте окна и балкон в двух комнатах, устроив, таким образом, качественный сквозняк.

Сами побудьте некоторое время в кухне, третьей комнате или где-нибудь ещё. После такого качественного проветривания вы почувствуете себя намного лучше буквально сразу!

Свежий воздух дарит много сил и энергии, это очень важно в период болезни!

 

Обязательно двигайтесь!

Во время простуды организму нужен отдых. Но не 24 часа в сутки. Не лежите весь день, периодически двигайтесь.

Очень часто слабость, усталость и головная боль возникают именно от того, что мы долго сидим или лежим. В данном случае – когда мы болеем – это может сыграть злую шутку и только лишь усугубить и без того плохое самочувствие.

Только без фанатизма!

Если вы не лежите с температурой и вас не бьёт сильный озноб, если на улице нет сильного мороза и резкого холодного ветра, то обязательно, на 2- 3 день простуды, двигайтесь на свежем воздухе! Это ускорит процесс вашего выздоровления во много раз: движение + кислород = отличное кровообращение и очищение от токсинов.

Одевайтесь тепло и идите гулять. .

 

Эфирные масла от простуды

Используя эфирные масла в своём лечении, помимо физического очищения и оздоровления, вы будете способствовать стабилизации вашего морального состояния: эфиры отлично успокаивают и расслабляют, снимая лишнее напряжение и переживания.

Ароматерапия полезна не только для очищения организма и его исцеления, она прекрасно очищает и дезинфицирует воздух в помещении. Это прекрасная профилактика не заболеть для ваших близких.

  • Какие эфирные масла использовать?

Лучшими при простуде считаются масло чайного дерева и все хвойные ароматы: можжевеловое масло, пихтовое, масло сосны и ели.

Смешивайте их с ароматами цитрусовых для поднятия «боевого духа».

Отличным выбором будут масла цитрусовых: апельсиновое (дарит радость), грейпфрутовое (оно дарит невероятное ощущение уюта и комфорта), масло лимона (тонизирует и помогает бодриться и не грустить).

Баня при простуде!!!

Сходите в баню!

Важно!!!

Ни в коем случае нельзя париться, если у вас повышена температура тела!

Но, если вы успели поймать «первые звоночки» простуды и до температуры дело ещё не дошло – бегом в баню, сауну, хаммам – не важно, главное – пропариться основательно и выгнать из себя максимальное количество токсинов.

После сауны или бани тело перерождается, и вы сможете таким методом просто «загасить на корню» начинающуюся простуду.

Отличным выбором будет инфракрасная сауна: инфракрасные лучи не дадут ни одного шанса выжить вашей простуде!

Если нет возможности посетить сауну ли баню, то можно прекрасно пропариться в горячей ванне, добавив в неё эфирных масел, а затем тепло одеться, закутаться в одеяло и основательно пропотеть.

После этого примите тёплый душ и переоденьтесь в чистое и комфортное бельё.

Если вы всё сделаете правильно, то наутро после качественной пропарки ваша простуда будет побеждена!

Нет возможности принять ванну или сходит в сауну, попарьте ноги с горчицей!!!

Медикаментозное лечение простуды

Не стоит принимать никаких медикаментов без рекомендаций врача.

Лучше обойтись без аптечных жаропонижающих, болеутоляющих, отхаркивающих средств и средств от насморка.

Исключение составляет настойка эхинацеи принимайте  ее строго по инструкции особенно в первый  день простуды !!!

Если у вас температура не выше 38 градусов – то лучше её не сбивать.

Если вы поймаете простуду в самом её начале, то вполне сможете обойтись народными средствами и вышеизложенными методами.

Если высокая температура – вызывайте врача.

Постарайтесь обойтись минимальным набором аптечных медикаментов.

Защитите вашу печень!

Во время простуды на нашу печень приходится серьёзная нагрузка, так как идёт сильнейший процесс интоксикации.

Если вы принимаете какие-либо жаропонижающие и болеутоляющие препараты, то нагрузка возрастает во много раз!

Поэтому целесообразно будет защитить печень и помочь ей справляться с работой по очищению.

Для этой цели принимайте на протяжении всего периода болезни, и несколько дней после выздоровления, расторопшу.

Она поддержит печень, защитит её клетки, а после болезни поможет быстрее восстановиться и очиститься нашей «главной лаборатории».

Попросите доктора порекомендовать вам максимально щадящие и натуральные препараты.

Инструкция – как быстро вылечить простуду ?

Итак, а теперь, исходя из всего выше сказанного,  небольшая инструкция, что надо делать,  для того, чтобы вылечить простуду быстро:

  1. Если вы чувствуете, что  заболели, постарайтесь остаться дома или отпроситься с работы. Обеспечьте себе пастельный режим и отдых.
  2. Постарайтесь в этот день,  как можно меньше есть тяжелой пищи, и как можно больше пить: воду, морсы, согревающие чаи с медом.
  3. Можно сделать клизму.
  4. Начинайте принимать витамин С и настойку эхинации в каплях, строго по инструкции.
  5. Если температуры нет, можно попарить ноги в горячей воде с сухой горчицей и принять ванну, после этого необходимо надеть на ноги шерстяные носки,  лечь под теплое одеяло, и хорошо пропотеть.  С потом будут выходит шлаки и токсины.
  6. Обязательно 3- 5  раз в день промойте нос соленой водой и полощите горло.
  7. Зажгите аромалампу с противовирусными эфирными маслами.
  8. Разложите в комнате дольки лука и чеснока.
  9. При ухудшении состояния, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО, обращайтесь к врчау.

Будьте Здоровы!

alternative-medicina.ru

Как вылечиться от простуды за 1 день в домашних условиях

Вылечиться от простуды за 1 день сложно, но возможно. Только сразу же нужно предпринять соответствующие меры. Часто простуда с кашлем, насморком, болью в горле, вирусной сыпью на губе и в носу, повышенной температурой застает врасплох. Обычно на лечение требуется примерно неделя. Но иногда нужно привести себя в порядок всего за один день. В этом случае в домашних условиях помогает прогревание, специальные препараты и народные средства.

1

Первые действия

При простудных болезнях в первую очередь нужно остаться дома хотя бы на 1 день. Это время требуется для восстановления организма, избавления от неприятных симптомов.

После того как улажен вопрос с дополнительным выходным, надо приступать к лечению в домашних условиях. Терапия в целом будет довольно интенсивной, так как нужно успеть выздороветь всего за день и выполнить лечебную программу, которая на самом деле рассчитана на неделю.

Чтобы быстро избавиться от простуды, нужно выполнять следующие действия:

  1. 1. Одеться теплее и хорошо проветрить комнату. Лучше всего в это время находиться в другом помещении. Процедуру нужно сделать для того, чтобы избавиться от вирусов и насытить воздух в комнате кислородом. После проветривания закрыть окна и двери. Далее нельзя допускать никакого холодного воздуха. К тому же обычно в первый день человек мучается от озноба, так что тепло крайне необходимо.
  2. 2. Надеть шерстяные либо другие очень теплые носки, свитера, шарф, укрыться одеялом. Это поможет согреться.
  3. 3. Поместить в носки горчичные пластыри. Средство расширяет кровеносные сосуды. Если такие пластыри отсутствуют, то рекомендуется набрать в небольшой тазик горячей воды. В ней греть ноги. После пропаривания надеть носки, чтобы дольше сохранять тепло. После прогревания лечь спать.

Если температура поднялась, но не более 38 0 С, то в этом случае не нужно ее сбивать, так как организм таким способом борется с инфекциями. Прием препаратов от жара только ухудшит ситуацию.

Важно как можно больше пить теплых жидкостей. Подойдут чаи:

Ингредиент

Применение

Солодка

  1. 1. Смешать 1 чайную ложку корня солодки со стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивать 10 минут.
  3. 3. Употреблять как обычный чай.

Принимать такое средство 3-4 раза в сутки. Солодка содержит естественный сахар, который придаст организму больше энергии. Напиток уменьшает боль в горле, подавляет кашель

Тимьян (чабрец)

  1. 1. Залить 0,5 ч. л. сухих листьев чашкой кипятка.
  2. 2. Подождать 10 минут.
  3. 3. Выпивать чай по 3 раза в сутки.

Терапия продолжается 3 дня. Это средство тоже помогает избавиться от кашля. Чабрец обладает бактерицидным и отхаркивающим действием

Мята

Рекомендуется такую траву добавить в обычную заварку во время приготовления напитка. Мята помогает от гриппа и простуды

Тысячелистник

Его нужно тоже, как и мяту, добавлять в обычные заварки черного, зеленого либо другого травяного чая

Листья земляники

Добавляют в другие травяные сборы, зеленый либо черный чай

Шалфей

  1. 1. Залить щепотку травы чашкой кипятка.
  2. 2. Настаивать 5 минут.

Средство нужно выпивать перед сном. Оно быстро облегчит симптомы простуды

В напитки рекомендуется добавлять мед.

Лечение простуды с помощью горчицы в носках

2

Лечение насморка, кашля и болей в горле при простуде

В большинстве случаев простуда сопровождается насморком. Чтобы быстро от него избавиться, рекомендуется воспользоваться такими советами:

  1. 1. Смазывать соком алоэ или каланхоэ носовые проходы внутри. Можно закапывать соком растения – по 3 капли.
  2. 2. Растворить 1 ч. л. соли в 100 мл теплой воды и использовать для промывания носа – втягивать жидкость через одну ноздрю, закрывая другую, а потом наоборот.
  3. 3. Смешать прогретое сливочное масло и соль. Использовать смесь для смазывания носа снаружи.
  4. 4. Разрезать лук и вдыхать его пары.
  5. 5. Измельчить чеснок и вдыхать его испарения.
  6. 6. Закладывать в нос турунду (свернутую в несколько слоев марлю), смоченную в масляном растворе витамина А (его можно приобрести в аптеке).

Из препаратов от насморка эффективными являются Назол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин.

Быстро избавиться от кашля можно с помощью барсучьего жира:

  1. 1. Растопить 100 г продукта.
  2. 2. Добавить немного какао-порошка, меда и по 50 г сливочного масла и измельченных листьев алоэ.
  3. 3. Дополнить состав 5 г прополиса и мумие, 50 г спирта.
  4. 4. Тщательно вымесить, чтобы получилась однородная масса.
  5. 5. Обрабатывать мазью грудь, спину, ноги.

От кашля помогают еще травы: чабрец, донник, девясил, подорожник, алтей, мать-и-мачеха, душица:

  1. 1. Залить 1 ч. л. любой травы 200 мл кипятка.
  2. 2. Настаивать 15 минут.
  3. 3. Выпивать по 20 мл после каждого приема еды.

Рекомендуется и паровая ингаляция:

  1. 1. Налить в кастрюлю кипяток.
  2. 2. Добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла.
  3. 3. Вдыхать в течение 10 минут пар.

Можно просто отварить картофель вместе с кожурой и дышать над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Если начало болеть горло, то рекомендуется полоскать его Фурацилином, отваром ромашки, шалфея (1 ч. л. сырья настоять в 200 мл кипятка). Можно растворить в 200 мл теплой воды 8 капель йодной спиртовой настойки и добавить 1 ч. л. соли. Как вариант – растворить 2 ст. л. яблочного уксуса в чашке воды.

Травы от простуды: список, рецепты народной медицины

3

Народные средства от простуды

От простуды помогает множество средств, которые можно приготовить из эфирных масел, трав, различных продуктов питания:

Ингредиенты

Приготовление

Применение

Мед, лимон и имбирь

  1. 1. Почистить от кожуры и косточек 1 лимон, разрезать его на дольки.
  2. 2. Измельчить на мясорубке примерно 300 г корня имбиря, смешать с лимоном.
  3. 3. Добавить 200 г меда, тщательно все перемешать

Употреблять по 1 ч. л. средства перед едой, разбавляя в обычном чае либо воде.

Для профилактики достаточно 1 приема в день, а при простуде придется употреблять смесь 3 раза.

Средство устраняет воспаление, замедляет прогрессирование гриппа, простуды

Чеснок и мед

  1. 1. Измельчить чеснок в кашицу.
  2. 2. Смешать равными частями с медом.
  3. 3. Настаивать 3 часа в холодном месте

Состав принимать по 1 ст. л. перед сном. Терапия занимает 5 суток.

Средство укрепляет иммунитет, уничтожает вирусы и бактерии

Водка и перец

Смешать 100 г водки и щепотку черного либо красного перца

Выпивать залпом перед сном. После этого постараться пропотеть.

Напиток обладает согревающим эффектом

Водка и малина

  1. 1. Поместить ягоды в стеклянную банку.
  2. 2. Залить доверху водкой.
  3. 3. Оставить в холодильнике для хранения

Средство стабилизирует температуру, согревает. Его нужно добавлять по 2 ч. л. к обычному чаю. После этого следует пропотеть

Вино и специи

  1. 1. Вылить в кастрюлю стакан воды и прокипятить.
  2. 2. Добавить по щепотке гвоздики, аниса, кардамона и корицы.
  3. 2. Настаивать 10 минут.
  4. 4. Вылить 1 л красного вина (лучше всего сухое либо полусухое).
  5. 5. Добавить измельченную на терке кожуру лимона и несколько яблочных долек.
  6. 6. Нагреть до 80 0 С.
  7. 7. Настаивать полчаса.
  8. 8. Добавить 2 ст. л. меда

Средство согревает, устраняет воспаление. Его рекомендуется выпивать перед сном

Молоко и мед

  1. 1. Прокипятить стакан молока.
  2. 2. Остудить и добавить 1 ст. л. меда

Средство помогает при любой простуде, даже в самых тяжелых случаях. Выпить весь напиток и укрыться теплым одеялом. Нельзя принимать препарат, если температура тела выше 38 0 С

Бальзам из эфирных масел
  1. 1. Нагреть на водяной бане 1 г воска, 3 г масла кокоса и 7 г масла ши.
  2. 2. Остудить, чтобы смесь была теплой, но не горячей.
  3. 3. Добавить по 1 капле масла лаванды, чайного дерева, 2 капли масла пихты и по 3 капли масла эвкалипта и лимона.

Наносить бальзам на грудь, спину и стопы, растирать. Потом одевать теплые вещи

Средство обладает антисептическим, согревающим, тонизирующим, спазмолитическим действием.
Еще вариант бальзама
  1. 1. Растопить на паровой бане 4 г воска и добавить 20 мл любого растительного масла.
  2. 2. Влить 15 мл масла какао.
  3. 3. Остудить и добавить 20 капель масла шалфея и 10 капель масла пихты.

Растирать средством грудную клетку, спину и стопы

Помогает при переохлаждении и простуде

Все эти средства являются очень эффективными и быстро поставят человека на ноги даже при сильной простуде. Они избавляют от насморка, кашля, болей в горле. Но детям нельзя давать средства на основе алкогольных напитков – такие составы подходят только взрослым.

Как избавиться от кашля за один день?

3.1

Похожие статьи

celebnic.net

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами

В составы домашнего приготовления входят натуральные компоненты, способствующие укреплению иммунитета, снятию воспаления, что помогает ускорить выздоровление. Лечить простуду народными средствами можно как взрослым, так и детям. Беременным женщинам также разрешено применение альтернативных методов лечения, но в период вынашивания ребенка к выбору таких средств нужно относиться максимально внимательно.

1

Причины и симптомы

В медицинской практике не существует термина «простуда». Под этим словом понимают ОРВИ и ОРЗ, реже – появление герпеса на губах. Главной причиной развития этих недугов считается попадание в организм вредоносных микроорганизмов, в частности, вирусов. Если человек имеет ослабленный иммунитет, то ОРВИ поражает организм в течение суток.

Простудные заболевания развиваются в несколько стадий. Заражению всегда предшествует ослабление иммунной защиты, наступающее в результате гиповитаминоза, резкого похолодания. В группу риска также входят беременные женщины, особенно, в первом триместре. Причина в том, что во время гормональной перестройки иммунитет ослабевает, из-за чего повышается риск простудиться.

Когда на слизистые оболочки человека с ослабленным иммунитетом попадают патогенные микроорганизмы, иммунная система не может с ними бороться, и это приводит к активизации инфекции. В течение суток после заражения появляются первые симптомы ОРВИ:

  • боль и раздражение в горле;
  • кашель;
  • чихание;
  • заложенность носа и насморк;
  • повышение температуры тела;
  • общее ухудшение самочувствия.

При появлении симптомов болезни человек становится потенциально заразным, особенно в том случае, если он посещает места массового скопления людей.

К вирусным заболеваниям, поражающим органы дыхания, относится грипп, который провоцируется одноименным вирусом (типы А, В, С). От простудных заболеваний грипп отличается тем, что его симптомы развиваются молниеносно. Больной в первые дни после заражения страдает от высокой температуры тела, ломоты в суставах и боли в грудной клетке, вызванной поражением трахеи и гортани. У больного возникает болезненный кашель и хрипы. Главной опасностью гриппа являются частые осложнения, такие как пневмония, менингит, гайморит, миокардит.

При первых симптомах ОРВИ или гриппа человек должен обратиться к врачу, особенно, когда речь идет о беременных и детях. После постановки точного диагноза пациенту будет назначено лечение, схему которого нужно соблюдать до полного выздоровления. Ускорить устранение вирусной инфекции способны не только фармакологические препараты, но и народные методы лечения.

Как пить рисовый отвар при диарее взрослым и детям: 4 эффективных рецепта

2

Альтернативные методы лечения для взрослых

Быстро вылечить простуду дома поможет использование средств альтернативной медицины. В домашних условиях применяют водные процедуры, ингаляции и отвары лекарственных трав.

Продуло шею - как лечить в домашних условиях?

2.1

Средства для приема внутрь

Лечение простудных заболеваний нельзя представить без фитотерапии. Применение лекарственных растений при ОРВИ – это действенное решение, которое помогает повысить иммунитет, снять симптоматику простуды и избежать осложнений.

Фитотерапия разрешена и беременным женщинам, но прежде чем выбирать лекарственные растения для лечения, нужно ознакомиться со списком запрещенных к употреблению трав. Первый триместр – это период, когда прием противопоказанных трав может спровоцировать угрозу выкидыша или непосредственно прерывание беременности.

Список запрещенных растений:

  • пижма;
  • рута;
  • укроп;
  • можжевельник;
  • зверобой;
  • горец почечуйный;
  • тысячелетник.

Беременным женщинам противопоказано принимать лекарства с содержанием алкоголя – спиртовые настои, крепкие алкогольные напитки (водку, коньяк).

Самые эффективные средства, помогающие излечить простуду, готовятся по следующим рецептам:

  1. 1. Нужно взять 300 граммов имбиря и измельчить его с помощью мясорубки. Крупный лимон очистить от кожуры и нарезать мелкими дольками. Ингредиенты смешать, добавляя в натуральные компоненты стакан меда. Полученную массу употреблять по чайной ложке утром.
  2. 2. Взять 5 зубков чеснока и превратить их в кашицу. Смешать с аналогичным количеством меда и поставить полученную массу на 3 часа в холодильник. Принимать по столовой ложке перед сном до полного выздоровления. Это средство разрешено во время беременности.
  3. 3. Напиток из шиповника рекомендовано пить при простуде и гриппе, поскольку активные компоненты растения повышают иммунитет и очищают организм от токсинов. Для приготовления нужно взять 5 столовых ложек ягод и литр воды. Поставить на медленный огонь и 10 минут кипятить. Настаивать 10 часов в термосе. Отвар следует пить по стакану каждые 3 часа. Беременным также разрешается принимать это народное средство, однако порция должна быть уменьшена в 2 раза.
  4. 4. Одну часть цветов мать-и-мачехи надо смешать с частью ягод калины. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, 5 минут проваривать на слабом огне и процедить. Лекарство принимать по одной чашке перед отходом ко сну. Данное средство можно пить всем.
  5. 5. Столовую ложку меда нужно смешать со столовой ложкой свежих или замороженных ягод малины, смородины и шиповника. Смесь залить половиной стакана кипятка. Заготовку выдерживать 5-10 минут. Всю порцию лекарства выпивать за 1 раз.

Рецепты отваров и настоев лекарственных растений быстрого действия для лечения простуды у взрослых:

  1. 1. В равных пропорциях берут пустырник и корень цикория. Травы заваривают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и в 3 приема за день выпивают по половине стакана настоя.
  2. 2. Берут по 3 части листьев крапивы, корня моркови, ягод шиповника и чайную ложку свежих или замороженных ягод смородины. Столовую ложку компонентов заливают двумя стаканами подогретой воды и кипятят смесь 10 минут на слабом огне. Кипяченый отвар настаивают 1 час, после чего в процеженном виде пьют трижды в день по половине стакана.
  3. 3. Столовую ложку корня и травы сабельника заливают стаканом кипятка. Заготовку настаивают 1 час и процеживают. Настой принимают по столовой ложке 4 раза в день в теплом виде.
  4. 4. На половину литра воды берут 20 граммов листьев толокнянки. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне и настаивают 20 минут. Действенное народное средство принимают по столовой ложке трижды в день.
  5. 5. Сбить высокую температуру поможет настой цветов клевера. Для приготовления лекарства берут чайную ложку цветов, заливают сырье стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Чай принимают с чайной ложкой меда.
  6. 6. Столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка и 3 минуты проваривают отвар на водяной бане. Настой принимают по половине стакана трижды в день.
  7. 7. Столовую ложку корня одуванчика в высушенном виде заливают стаканом кипятка. Напиток настаивают несколько часов, после чего принимают его по столовой ложке 5 раз в день.

Народная медицина предлагает эффективный способ лечения простуды, согласно которому при первых симптомах заболевания нужно принимать молоко, смешанное с луком или чесноком. Чтобы ускорить отхождение мокроты, следует взять стакан молока, довести его до кипения, слегка остудить и добавить чайную ложку свежего сока чеснока. Принимать по чайной ложке 5 раз в день. Сок чеснока при желании можно заменить луковым.

Какими народными средствами можно лечить суставы в домашних условиях?

2.2

Проведение процедур

При простуде помогает ускорить выздоровление промывание носа. Для приготовления раствора берут чайную ложку морской соли, 2 капли йода и добавляют их в стакан теплой кипяченой воды. Полученным раствором поочередно промывают каждый носовой ход. Также полезно полоскать им горло.

Для приготовления настоя для полоскания берут по столовой ложке травы шалфея и цветов ромашки. Сырье смешивают и заливают стаканом кипятка. Процеженным средством несколько раз в день полощут горло.

Избавиться от сильного кашля и устранить боль в грудине поможет растирание барсучьим жиром. Берут 1 литр природного компонента, нагревают его до комфортной для тела температуры. Равномерно смазывают область грудины и укутывают грудную клетку теплой тканью. Процедуру проводят на ночь.

При сильном кашле и насморке, не сопровождаемых высокой температурой тела, излечиться помогут ингаляции. Для приготовления отвара используют эфирное масло эвкалипта или чайного дерева, лекарственные растения (ромашка, шалфей, календула) или свежий лук.

При использовании масла берут кастрюлю с кипятком, добавляют в нее несколько капель эфира и дышат образовавшимися парами 15 минут.

Для луковой ингаляции подготавливают кастрюлю кипятка и свежий сок овоща. Для приготовления раствора берут 1 часть сока на 10 частей воды. Процедуру выполняют в течение 10 минут.

Лечение простуды в домашних условиях предусматривает соблюдение щадящей диеты, при которой из рациона убираются продукты с высоким содержанием жира, сахара и консервантов. Питаться нужно дробно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ЖКТ. Вывести токсины из организма помогает обильное и частое питье. В сутки больной должен выпивать до 2 литров жидкости. В первые несколько дней заболевания рекомендован постельный режим.

3

Народная медицина детям

Секреты народной медицины применяются и в лечении простуды у детей. Но нужно помнить о том, что вирусные инфекции у ребенка в первую очередь требуют применения фармакологических препаратов, прописанных доктором, в то время как альтернативные способы лечения могут быть эффективным дополнением к основной терапии.

Детям разрешены следующие народные средства лечения простуды:

  1. 1. Липовый чай: этот напиток разрешено принимать детям старше одного месяца. Для его приготовления берут чайную ложку цветов липы и заливают их стаканом кипятка. Народное средство в теплом виде дают каждые 2 часа по чайной ложке.
  2. 2. Ромашковый чай: на стакан кипятка берут чайную ложку цветов ромашки. Настоявшийся напиток дают ребенку по столовой ложке трижды день.
  3. 3. Молоко с чесноком: такое средство дают детям старше года. Один зубок чеснока кипятят в стакане молока. Остуженное средство принимают по столовой ложке трижды в день. Чтобы нейтрализовать неприятный вкус, можно добавить немного меда.
  4. 4. Избавиться от насморка у ребенка поможет закапывание в нос разведенного сока алоэ. Используют сок растения, которому не меньше четырех лет, разводят 1 часть пятью частями кипяченой воды. Раствор закапывают трижды в день по 3-4 капли.
  5. 5. При простуде полезно делать ингаляции с отварами лекарственных трав. Также ребенка можно посадить дышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Для этого овощ разминают вилкой. Если ребенок старше трех лет, то в него разрешается добавлять несколько капель масла эвкалипта.

Если простуда у ребенка сопровождается сильным кашлем, высокой температурой и плохим самочувствием на протяжение более, чем 3-5 дней, то необходимо вызвать врача. Ухудшение состояния здоровья свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции, требующей назначения антибактериальной терапии.

Использование средств народной медицины для лечения простуды у взрослых и детей принесет эффект лишь в том случае, если правильно готовить и применять их в домашних условиях.

3.1

Похожие статьи

celebnic.net


Смотрите также