Потенция у мужчин фото


Повышение потенции у мужчин: способы, методы, средства

Исторически мужская сексуальная активность считалась не только залогом продолжения рода, но и фактором, влияющим на благополучие всей семьи. Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией, — это отрицательно скажется и на его способности поддерживать прядок в хозяйстве, и даже на столь малопрогнозируемых явлениях, как урожайность земельных владений или плодовитость домашнего скота.

Подобные суждения вполне логичны: мужчина, при возникновении проблем с эрекцией, испытывает стресс. Тревожные мысли мешают ему и в повседневных делах, и в решении профессиональных задач. Но нужно помнить: откровенный разговор с врачом и грамотный план лечения помогут вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в себе.

Почему проблема повышения потенции так актуальна

«Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Но что включает в себя подобное расстройство?

Врачи предпочитают термин «эректильная дисфункция» — он подразумевает, что пациент испытывает проблемы с возбуждением или со здоровым функционированием полового члена. Речь может идти о недостаточном тонусе этого органа, что делает невозможным половой акт, или о проблемах с эякуляцией (выбросом спермы), которая происходит слишком рано или сопровождается неприятными ощущениями. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации.

Важно знать

Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины.

Неудачные эпизоды при интимной близости хотя бы раз в жизни происходят у каждого мужчины, однако при истинной эректильной дисфункции проблема повторяется из раза в раз (более 4 раз подряд), и надеяться на счастливое самоизлечение не стоит. Более того, промедление плохо сказывается на перспективах лечения, ведь патология, лежащая в основе снижения потенции, со временем будет лишь прогрессировать.

Как повысить потенцию?

Подобный вопрос хоть изредка, но интересует каждого представителя сильного пола вне зависимости от наличия у него проблем в половой сфере: сложно спорить с тем, что качество секса во многом определяется степенью и продолжительностью эрекции партнера. Конечно, существуют способы повысить потенцию в домашних условиях, однако, какой бы привлекательной ни казалась некая экзотическая методика, все же стоит проконсультироваться с врачом и применять в первую очередь способы, рекомендованные специалистом. У всех методов повышения потенции есть свои плюсы и минусы, о которых мы расскажем далее.

Народные методы

Самый доступный, но вместе с тем наименее эффективный способ восстановить или повысить потенцию — это рецепты народной медицины. Некоторые из них оправданы с медицинской точки зрения, но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма и о разнообразии причин, которые могли привести к эректильной дисфункции. Так, употребление настоек или эликсиров, приготовленных народными целителями, может иметь непредсказуемые для самочувствия последствия.

Наибольшей популярностью пользуются такие советы, как регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела (с целью тренировки кровеносных сосудов), а также употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Конечно, обращение к этим советам возможно только с разрешения (и под наблюдением) врача, так как при неграмотном или чересчур активном подходе эти полезные средства могут навредить здоровью мужчины.

Продукты для повышения потенции

Включение в рацион определенных продуктов питания способно благотворно сказаться на сексуальной силе — этот факт признают многие урологи-андрологи. При помощи особой диеты можно повысить уровень тестостерона — основного мужского полового гормона. Так, подобным действием обладают грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прочие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат.

Неоспорима и роль сбалансированного питания в работе «органа любви»: без достаточного количества белка в пище даже здоровый мужчина может столкнуться с половым бессилием. Этот факт важно учитывать вегетарианцам и спортсменам, последним необходимо много протеина для наращивания мышечной массы. Источниками белка для повышения потенции считаются морепродукты (особенно устрицы), говядина, сыр, творог и нежирная рыба — камбала и скумбрия. Также следует включить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты рыбий жир, льняное и оливковое масло.

Физические упражнения

Образ красивого и подтянутого мужчины неслучайно привлекает женские взгляды — хорошая спортивная форма подразумевает порядок в работе половой системы. И действительно: мужчины с ожирением, пренебрегающие физическими нагрузками, значительно чаще сталкиваются с импотенцией, нежели те, которые регулярно посещают тренажерный зал или наматывает километры на беговой дорожке. Все дело в том, что жировые отложения увеличивают продукцию женских половых гормонов, подавляющих работу тестостерона. Поэтому у многих любителей «диванно-пивного» образа жизни со временем не только развиваются проблемы с эрекцией, но и прекращается рост волос на лице, а также появляются признаки гинекомастии (грудные железы увеличиваются в размерах).

Психотерапия

В 15–20% случаев стойкое снижение потенции объясняется нарушениями «в голове». Психогенная эректильная дисфункция может быть следствием хронического недосыпа, перенесенного стресса, повышенных умственных нагрузок или неприятной эмоциональной ситуации, связанной с сексом. Мужская психика довольно чувствительна, и после негативных комментариев со стороны партнерши мужчина, опасаясь неудачи, подсознательно уклоняется от половой близости, что на практике проявляется как импотенция.

Установить истинную природу эректильной дисфункции может только врач — при помощи специальных тестов. Однако если вы отмечаете у себя утренние или ночные эрекции вне сексуальных контактов, то стоит задуматься о визите к психотерапевту, специализирующемуся на коррекции проблем с потенцией.

Массаж

Физическое воздействие на мышцы и органы половой системы улучшает кровообращение в этой области (что крайне существенно при импотенции сосудистого происхождения), а также повышает чувствительность полового органа, снимает спазмы и благотворно влияет на психологический настрой. Проводить сеансы массажа при эректильной дисфункции может как медицинский работник, так и сам пациент, а также его партнерша (после консультации с врачом). Нередко этот метод назначают в качестве вспомогательного при различных проблемах с потенцией, при бесплодии и заболеваниях предстательной железы.

ЛФК

Еще один важный метод повышения потенции — лечебная физкультура, включающая комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышц промежности. Их регулярное интенсивное сокращение способствует улучшению кровоснабжения в малом тазу, а также облегчает наступление эрекции в процессе возбуждения (ведь, как известно, половой орган увеличивается и становится твердым именно за счет наполнения кровью). Заниматься ЛФК в составе комплексного лечения эректильной дисфункции следует ежедневно до стойкого улучшения сексуальной функции.

Лекарственные препараты

Использование лекарств — самый популярный, но далеко не всегда безопасный и действенный способ улучшения потенции. Большинство из них не обладают накопительным эффектом и разработаны для экстренной помощи пациенту. Кроме того, чтобы подобрать эффективный препарат, важно знать причину нарушения: так, если в основе эректильной дисфункции лежат гормональные проблемы, то и лечение должно быть направлено на нормализацию их концентрации в крови. А если импотенция возникла из-за атеросклероза сосудов, то нужно добиваться их расширения хотя бы на время полового акта.

Ряд средств — в том числе и БАДов — необходимо принимать в течение многих месяцев, они не влияют на потенцию напрямую, но способствуют ее возвращению в комплексе с другими лечебными подходами. Другие препараты — например средства на основе силденафила или тадалафила, а также многочисленные инъекционные лекарства и мази — воздействуют на сосудистую причину эректильной дисфункции и направлены на краткосрочное восстановление эрекции.

Вакуумное воздействие

Всем известен принцип действия медицинской банки, усиливающей приток крови к месту приложения. Подобным образом работают многочисленные приспособления, призванные на непродолжительный срок вернуть функции половому члену. Вакуумная терапия при снижении потенции применяется как физиотерапевтический метод, назначаемый курсом или в качестве постоянной меры помощи, к которой больной обращается самостоятельно перед каждым половым актом. Специальный прибор помогает создать отрицательное давление вокруг пениса, в результате чего достигается эрекция. Этот подход не решает проблему раз и навсегда, но помогает некоторым пациентам, нечувствительным к лекарственной терапии.

Ударно-волновая терапия

Инновационный подход в урологии, основанный на способности акустических волн стимулировать регенеративные процессы в живых тканях. Сеансы УВТ способствуют образованию новых сосудов в области полового члена, благодаря чему даже при серьезных проблемах с периферическим кровоснабжением (которые часто наблюдаются у кардиологических больных и больных сахарным диабетом) потенция восстанавливается уже через несколько недель. Метод практически не имеет противопоказаний и позволяет даже без применения лекарственных средств добиться продолжительного стойкого результата у пациентов разных возрастов.

Снижение потенции — безусловно, стресс для мужчины. Однако нет причин воспринимать ее трагически: по мнению врачей, непоправимых случаев подобного рода практически не встречается. Не откладывайте визит к доктору, если вы заметили у себя признаки эректильной дисфункции. Ведь чем раньше начнется лечение — тем скорее вы вернете себе радость яркой сексуальной жизни.


www.kp.ru

Что такое потенция - от чего зависит и как усилить в домашних условиях народными средствами или препаратами

Мужская сила – это важный фактор в сексуальной жизни и существенный критерий для определения социального положения человека. Уровень потенции легко определить по внешним признакам. Здоровый мужчина вызывает уважение друзей, восхищение женщин. К сожалению, в последние годы проблемы с потенцией все чаще преследуют представителей сильного пола. Решить их можно проверенными методиками. Что такое потенция, какие средства для её усиления существуют, и что за препараты следует принимать – об этом должен знать каждый мужчина. Правильная терапия вернет здоровье и регулярный секс.

Статьи по теме

Что такое потенция

Этимология слова ведет к латинскому potentia – возможность. В сексологии термин мужская потенция означает способность организма вступать в половой акт. Понятие характеризуется эректильной функцией и длительностью эрекции, репродуктивными возможностями. Кроме того, ключевой является способность мужчины получать удовлетворение от коитуса. При этом термин «потенция» не отождествляется с частотой сексуальных контактов, половым влечением или эрекцией.

Что влияет на потенцию у мужчины

Мужская сила зависит от множества факторов. Так, непосредственное влияние на либидо имеет содержание в организме гормона тестостерона. Это вещество синтезируется в яичках и коре надпочечников, активно участвует в продуцировании сперматозоидов, отвечает за их качество. Гормон может оказывать влияние на настроение мужчины, его стрессоустойчивость, способствует процессу сжигания жиров в организме, наращиванию мышечной массы.

Синтез тестостерона зависит от возраста, образа жизни, питания, экологии. Наибольшая его концентрация в организме мужчины наблюдается в возрасте 25-30 лет. Впоследствии уровень тестостерона снижается. Кроме того, на эректильные функции влияет сердечно-сосудистая система, избыточный вес мужчины, жировая прослойка, общее состояние организма. Неблагоприятный эффект оказывает наличие хронических заболеваний.

Из-за чего мужская сила ослабевает

Хорошая потенция у мужчин гарантирует качество сексуальной жизни. Правда, иногда здоровье подводит в самый неподходящий момент. Импотенция характеризуется неспособностью получить эрекцию, низкой длительностью половых актов, преждевременной эякуляцией. У мужчин дисфункции могут возникать из-за нескольких факторов:

  • Плохая генетическая предрасположенность. Мужская сила, как и многие другие физические характеристики, передается по наследству.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Её болезни могут привести к недостаточному кровотоку в пенисе мужчины.
  • Патологии мочеполовой системы. Эти нарушения зачастую негативно влияют на мужскую потенцию.
  • Гормональные сбои. Недостаточный синтез некоторых веществ в организме приводят к уменьшению мужской силы.
  • Лишний вес. Полнота становится причиной выработки женских гормонов и уменьшению мужских. Жировые отложения нагружают сердечно-сосудистую систему и ограничивают движения.
  • Возрастные изменения в организме мужчины. Старение приводит к снижению уровня тестостерона. Кроме того, мужчины в возрасте имеет склонность к развитию заболеваний, негативно влияющих на эрекцию.
  • Нарушения психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы могут вызвать у мужчины психологическую импотенцию.
  • Наличие вредных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотиков – негативно влияет на эрекцию мужчины, качество спермы и общее состояние организма.

Как проверить потенцию

Излечение импотенции возможно в случае своевременного выявления. Проверить мужскую половую систему на наличие нарушений можно в домашних условиях. Для этого применяется диагностика проводимости нервов и нервных окончаний. Мужчине нужно ощупать половой член по всей длине. То же самое следует проделать с мошонкой. Прикосновения должны ощущаться отчетливо. Другой вариант теста на потенцию – сжатие головки члена. У здорового мужчины это должно вызвать сокращение мышц заднего прохода. Существует ряд медицинских анализов: спермограмма, тест на уровень тестостерона и т.д.

Повышение потенции

Принимать меры для увеличения мужской силы понадобится при выявлении нарушений в организме. Показаниями к лечению могут стать возрастная импотенция, слабая эрекция, преждевременная эякуляция, простатит. Предварительно желательно обратиться к врачу для подбора методики. Специалист поможет мужчине определить оптимальный способ – медикаментозное лечение препаратами или усиление потенции естественными способами. К последним относятся диеты, физические тренировки, массаж. Практикуется усиление потенции у мужчин народными средствами.

Главным принципом во время лечения должен стать пересмотр рациона питания и отказ от вредных привычек. Необходимо ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Хорошо влияют на потенцию мужчин физические упражнения. Еще одно важное правило – избегание такого неприятного психологического фактора как стрессовые ситуации. Пристальное внимание нужно обратить на физическое здоровье и убрать лишний вес, если он есть.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Часто случается, что по тем или иным причинам мужчинам не могут назначить применение препаратов. Иногда врачи считают, что можно ограничиться выполнением рекомендаций. Для улучшения потенции мужчине необходимо ввести диету, в которую включаются только полезные продукты. Врачи рекомендуют учитывать при её составлении необходимость сбросить лишние килограммы. Мужчинам назначается гимнастика для улучшения потенции, тренировки лобково-копчиковых мышц. Может применяться метод массажа. Важным фактором при естественном лечении нарушений потенции является хороший сон.

Продукты

Нужно ограничить употребление в пищу острого, соленного и жареного. Продукты должны содержать необходимые мужскому организму витамины и минералы. Из полезных веществ внимание нужно обратить на цинк, селен, витамины Е, С и В. Благоприятно на потенцию влияют молочные продукты, орехи, морепродукты, нежирное мясо, овощи и фрукты, зелень. Хорошими афродизиаками считаются авокадо, кокос, мед, сельдерей, устрицы. Здоровое питание гарантирует мужчине положительные сдвиги.

Физические упражнения

Увеличение потенции можно обеспечить при помощи физической активности. Она оказывает благоприятное влияние на мужскую силу и организм, увеличивая кровообращение. Кроме того, физические нагрузки способствуют выработке гормона тестостерона, тренируют мышцы. Спорт помогает улучшить общее психологическое состояние организма. Комплекс упражнений для потенции поможет подобрать специалист, но есть и базовая зарядка, которую мужчина может выполнить самостоятельно:

  • Парадный шаг. Ноги ставят на ширину плеч, руки на пояс. Следует шагать, высоко поднимая колени.
  • Вращение тазом. Ноги поставить на ширину плеч, руки на пояс. Рекомендуется выполнять вращения тазом против или по часовой стрелке. За один подход делается не менее 20 оборотов.
  • Удержать камень. Колени согнуть, руки поставить на пояс. Тело должно находиться в напряжении. Сгибать колени следует как можно сильней, при этом напрягая и расслабляя мышцы ягодиц.

Что принимать для повышения потенции

Фармацевтический рынок может предложить мужчинам массу препаратов, которые помогут решить проблемы со здоровьем и улучшить состояние организма. Это как старые традиционные стимуляторы потенции, так и лекарства нового поколения. Практикуется применение синтетических и натуральных препаратов. Хорошо повышают потенцию ингибиторы фосфодиэстеразы, в различных случаях используются стимуляторы NO-синтазы, спазмолитики, альфа-адреноблокаторы или БАДы на основе растительных или животных компонентов. Применение этих препаратов разрешено с согласия специалиста.

Препараты

В большинстве случаев врачи рекомендуют мужчинам использовать универсальные усилители потенции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Самые известные представители этой группы препаратов – Виагра и Сиалис. Средства помогают усилить кровообращение в половых органах во время возбуждения и улучшают эректильную функцию. Мужчинам их можно легко применять в домашних условиях. Положительный эффект данных препаратов подтверждается отзывами.

Виагра на протяжении долгих лет была и остается самым известным средством для улучшения потенции у мужчин. Активное вещество препарата – силденафил. Его действие начинается уже через полчаса после употребления таблетки, а влияние на организм длится более 5 часов. Препарат Виагра выпускается в дозировках по 25, 50 и 100 мг. В день врачи рекомендуют принимать 50 мг лекарства. Превышение суточной дозы (100 мг) может вызвать неприятные для организма побочные действия.

Еще один известный препарат группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа – Сиалис. Действующее вещество лекарства – тадалафил. Эффект от таблеток длится около 36 часов, то есть принятая утром доза гарантирует мужчине сильную эрекцию на протяжении дня и ночи. Препарат Сиалис на полках аптек можно найти в дозировках по 2.5, 5, 10 и 20 мг. Не рекомендуется принимать более 20 мг в сутки. Передозировка препарата вызывает неприятные побочные действия.

Как усилить потенцию народными средствами

Иногда нетрадиционная медицина ничем не уступает применению синтетических препаратов. Хорошая потенция в таком случае достигается за счет применения народных средств. Неплохо зарекомендовали себя следующие методы:

  • Принимать перед едой ложку меда смешанную с грецкими орехами.
  • Употреблять 2-3 раза в день по столовой ложке каши из укропа, петрушки и кинзы в равных пропорциях.
  • Съедать смесь чеснока и лука в соотношении один к двум по 1 ст. ложке во время обеда.
  • Пить настой травы зверобой на водке (1 ст. л. травы и 5 ст. л. водки) 3 раза в сутки по 40 капель. До этого смесь должна настояться 3 недели.

Видео

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕНЦИИ ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ 89992110099 Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Первые признаки мужской импотенции

Импотенция или по-научному называют «эректильная дисфункция» — это нарушение, проявляющееся в частичном или полном бессилии мужчины совершить половой акт.

Считается, что почти каждый мужчина в своей жизни встречается с данной проблемой. Поэтому даже если вы молоды и полны сил, импотенция может укусить вас как змея и сделать неспособным получать удовольствие в своей сексуальной жизни.

Процесс эрекции у мужчины возникает тогда, когда в организме происходит целый ряд зависимых друг от друга механизмов, благодаря которым увеличивается приток крови, на время полового акта он задерживается в сосудах пениса.

С медицинской точки зрения, поставить диагноз импотенции можно только в том случае, когда более четверти половых актов были неудачными. Однако каждый случай необходимо рассматривать индивидуально, внимательно анализируя причины половой неспособности.

Нарушения в сексуальной жизни могут привести к возникновению проблем в личной жизни, также со временем могут развиваться психологические комплексы, от которых очень трудно будет избавиться и они на долгое время могут сделать мужчину «психогенным импотентом».

Поэтому на ранних стадиях важно выявить и провести соответствующую профилактику эректильной дисфункции, что поможет вернуться к нормальной сексуальной активности.

Признаки появления импотенции

Важно отметить, что опасность заключается в том, что импотенция у мужчины начинается незаметно и постепенно.

Изредка у мужчины может не получаться заняться сексом или же закончить половой акт успешно. Из-за этого мужчина может расстроиться, но с кем как говориться не бывает.

Однако со временем такие случаи начинают повторяться все чаще и чаще. Для здорового мужчины проявление эрекции происходит само собой, как только он видит красивую девушку.

Однако при развитии заболевания мужчине эрекции не происходит, а во время полового сношения ему еще и приходится прилагать усилия, чтобы совершить половой акт и еще желательно успешно закончить.

Со временем это может становиться все сложнее и сложнее. Развитие такой тенденции должно побудить обратиться к врачу за квалифицированной помощью в виде подходящего медикаментозного лечения.

Первым сигналом развития импотенции будет преждевременная эякуляция. По сути это является самой первой и явной проблемой появления заболевания как импотенция. Эякуляция – это выброс семенной жидкости и полное расслабление полового члена.

При половом нарушении эякуляция происходит не в конце полового акта, а спонтанно и неконтролируемо в самом начале или до него. Даже если мужчина испытывает сильное влечение, очень часто восстановление эрекции для продолжения полового акта становиться невозможным.

Специалисты считают, что такие нарушения эякуляции являются следствием проблем сердечно-сосудистой системы.

Еще одним заметным фактором является слабое проявление эрекции. По сути это является основным признаком импотенции, когда ощутимо снижается ригидность и частота проявления эрекции у мужчины. В таком случае уменьшается твердость полового члена во время полового акта. Так чаще всего снижение эрекции является следствием сосудистых, гормональных и других нарушений в мужском организме.

Самым явным признаком будет полное отсутствие эрекции. Разделяют проявление эрекции на адекватную – это происходит во время полового влечения к партнеру, и спонтанную — эрекция неконтролируемо возникает по утрам или ночью. Об эректильной дисфункции можно говорить тогда, когда отсутствует как спонтанная, так и адекватная эрекция.

Итак, импотенция не является приговором для мужчины. Для начала необходимо разобраться, что стало причиной неспособности успешно заняться сексом. Нарушения половой функциональности чаще всего являются последствиями какого-то заболевания.

Импотенция может быть сопутствующей этим заболеваниям или быть вторичным проявлением. Если постепенно мужчина замечает, что неудачные случаи полового акта все чаще повторяются, то важно обратиться к специалисту, который сможет поставить правильный диагноз и назначить комплексное лечение.

Бывает, что импотенция связана с психологическими проблемами, которые также важно решать и желательно не стесняться обращаться к психологам в данной области.

Порой эмоциональные переживания могут настолько охватить мужчину, что впоследствии, именно они становятся причиной неспособности мужчины к успешному половому акту. Поэтому лучше не откладывать в долгий ящик, а вовремя предпринять необходимые меры лечения для восстановления мужского здоровья.

Для этого важно знать и серьезно отнестись к первым признакам, которые проявляются на начальной стадии импотенции. Импотенция является излечимым заболеванием, если при первых же признаках обратиться за помощью.

В этом видео рассказывается о признаках импотенции

man-up.ru

Импотенция у мужчин фото - Все про потенцию

Содержание статьи

Повышение потенции у мужчин после 60

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повышение потенции у мужчин после 60 лет связано с решением трёх задач:

  • компенсацией естественного снижения уровня тестостерона,
  • исправлением последствий заболеваний системного характера, которые в этом возрасте обостряются и проявляются особенно заметно,
  • созданием комфортной парадигмы для активного и деятельного образа жизни во всех сферах, включая сексуальную.

Все методики улучшения потенции и в целом половой функции мужчины в этом возрасте строятся вокруг общих принципов поддержания и усиления «мужского здоровья», с одной стороны, с внесением специфических дополнений, в большей степени касающихся мужчин, которым «перевалило» за шестьдесят, с другой стороны. Как повысить потенцию в 60 лет с учётом специфической проблематики и как улучшить сексуальную жизнь в этом возрасте, мы расскажем в статье.

Общие проблемы со здоровьем как актуализированный фактор

В любом возрасте от состояния сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем зависит кровоснабжения половых органов, их чувствительность и реакция на биохимические характеристики организма. Однако потенция у мужчин в 60 лет особо чувствительна ко всем заболеваниях этого рода, и органические факторы влияния на потенцию выходят в этом возрасте на первое место по отношению к психологическим.

Во многом это связано с накоплением функциональных нарушений различного характера, приводящим к тому, что любая прежде незаметная проблема становится той «последней каплей», которая нарушает работу всей системы. Больше того, в этом возрасте развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) может иметь и более серьёзные последствия, рядом с которыми проблемы с эрекцией будут казаться незначительными. По статистике, от ССЗ ежегодно в мире умирает 17 млн. человек, в России из них – 1,3 млн. Кроме того, к 60-ти годам у 60% мужчин диагностируется доброкачественная гиперплазия простаты.

Сложность ситуации в том, что запущенное состояние здоровья в 60 лет (если оно не связано с неконтролируемым влиянием в

mypotencya.ru

«что такое потенция» – Яндекс.Знатоки

Потенция (половая) (лат. potentia — возможность) — способность организма к половому акту. В сексологии термин потенция обычно относится к мужской сексуальности.

Таким образом, потенция определяет сексуальные возможности мужчины и в некоторой степени характеризуется напряженностью полового члена, скоростью появления эрекции, продолжительностью полового акта и нормальным его протеканием, а в широком смысле — самой возможностью вести нормальную половую жизнь.

Потенцию мужчины нельзя отождествлять с практикуемым им ритмом половой жизни, так как сексуальные возможности того или иного мужчины могут не коррелировать с частотой его половых актов. Также ни в коем случае нельзя её отождествлять с интенсивностью его полового влечения, которое при некоторых формах эректильной дисфункции не только не ослабевает, но наоборот, может усиливаться.

Применительно к женщинам понятие «потенция» почти не употребляется и его определение не имеет однозначной формулировки.

Здоровый мужчина сохраняет способность к полноценному половому акту всю жизнь, и в отличие от женского, мужской климакс имеет чисто патологические причины.

Вопреки расхожим убеждениям, алопеция не является универсальным признаком сниженной или повышенной половой потенции, а её наиболее распространенная форма, по-видимому, никак не коррелирует с половыми возможностями мужчины.

Систематическое и бесконтрольное применение стероидных анаболиков, часто практикуемое в бодибилдинге и некоторых видах профессионального спорта, первоначально резко повышает половые возможности мужчины, но затем приводит к их быстрому и необратимому угасанию. Подобным же действием обладают и некоторые наркотические вещества.

Хронические болезни могут по-разному влиять на потенцию. Выраженное ослабление потенции часто наблюдается при уреаплазмозе и других микоплазмозах. Значительное повышение — при хроническом трихомониазе и туберкулёзе. Повышение с последующим (по мере прогрессирования болезни) снижением — при хламидиозе.

Если вы хотите (или у вас есть такая потребность) повысить потенцию, и увеличить свой тестостерон, то вам нужно это средство.

Всего доброго!

yandex.ru

фото, причины, признаки и лечение

Импотенция в молодом возрасте ‒ весьма распространенная проблема современности. Если учесть, что мужчина по своей природе обязан сохранить интимную силу минимум до 60-70 лет, то когда выявляются признаки импотенции в 30-35 лет, это выходит за рамки любых медицинских критериев. Особенно если учесть, что на такой период должна приходиться максимальная половая сила.

Что же входит в это понятие, каковы причины импотенции и в молодости, и после 50 лет? В каком возрасте начинается, как выглядит на фото и как мужчине с импотенцией помочь?

Этиологические факторы

Когда наступает половая дисфункция, первый вопрос, который возникает сам по себе: почему это произошло? Примечательно, что факторов, которые могут вызвать импотенцию, довольно много:

Фото № 1. Причины развития импотенции

Чтобы лучше понять что влияет на развитие ЕД, достаточно обратиться к несложной таблице.

  • Причины импотенции эндокринного характера. Эта группа факторов основывается на нарушении выработки мужского полового гормона ‒ тестостерона. Вызвать такое нарушение могут травмы, инфекционные процессы, опухолевые образования. В этих случаях у пациента быстро возвращается потенция после приема гормональных средств. Кстати, сюда же можно отнести и заболевания, вызванные нарушениями эндокринной системы, например сахарный диабет.
  • Причины импотенции неврологического характера (болезни центральной и периферической нервных систем, эпилепсия, рассеянный склероз, травмы головного и спинного мозга, травмы промежности, аутоиммунные болезни).
  • Причины импотенции медикаментозного характера. Это происходит в результате длительного приема медикаментов, оказывающих подавляющее действие на выработку тестостерона.
  • Причины импотенции психологического характера (стресс, депрессия).
  • Травмирование, одна из редко встречающихся причин импотенции. При этом либо нарушается целостность тканей пениса, либо приток крови к половому члену становится минимальный.

Одни их самых злостных врагов как в 20, так и в 50 лет ‒ алкоголь, никотин, наркотики. Учитывая то, что спиртные напитки и сигареты являются для многих «естественным образом жизни», то не приходится и удивляться по поводу того, что сексуальные подвиги их мало интересуют. Вредные привычки пагубно влияют на железы внутренней секреции и снижают уровень тестостерона.

Сосудистая импотенция ‒ «продукт» сосудистой патологии в организме. При такой форме импотенции часто выявляют следующие отклонения:

Фото № 2. Кровоснабжение пениса

Нарушение кровообращения в малом тазу, и в частности, в половых органах, приводит к развитию ЕД и невозможности проведения полноценного полового акта.

  • Синдром Лериша.
  • Артериальная гипертензия.
  • Ишемия сердца.
  • Атеросклероз периферических сосудов.
  • Синдром «обкрадывания» тазовых сосудов.

Снижение влечения к противоположному полу и невозможность «поднять друга по стойке смирно» может наступить и после 25, и после 50 лет. Все зависит от того, какая причина легла в основу развития импотенции. К примеру, простатит и импотенция почти всегда идут «рука об руку», неправильное питание и избыток массы тела провоцируют «падение». Согласно исследованиям, мужчины, у которых объем талии выходит за пределы 91 см, имеют низкий уровень тестостерона.

Анатомические изменения, которые провоцируют импотенцию:

  • Грыжа в области мошонки.
  • Искривление детородного органа.
  • Короткая уздечка.
  • Трудность оттока лимфы от пениса.

В большинстве случаев профилактика импотенции заключается в простом отказе от вредных привычек, нормализации питания и отдыха. Также ежедневные упражнения оказывают лучшее влияние на организм в целом.

Клинические проявления и особенности ED

Половая дисфункция бывает двух видов: психогенная и органическая. Клинические признаки этих разновидностей импотенции потенциально отличаются, как и причины, повлекшие нестабильность в половой сфере. Единственно, что объединяет их, – неспособность осуществить половой акт. Онанизм (мастурбация) до или во время интимной встречи также мало помогает и не освобождает от напряжения.

  • Психогенная ED, признаки

Чаще всего признаки психогенной импотенции развиваются после стресса, затяжной депрессии, хронической усталости. Такой тип импотенции проявляется с характерным началом – внезапностью. Еще накануне половой акт проходил без проблем, а на следующий день наступает фиаско. Причем ежедневно ситуация осложняется, что дополнительно вызывает угнетение.

  • Органическая ED, признаки

Если признаки психологической импотенции лечатся довольно успешно, то с импотенцией органического происхождения дела обстоят не так уж и просто.

Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, миелит, склероз сосудов головного мозга, сирингомиелия, склероз спинного мозга, спинная сухотка, эпилепсия и многое другое могут вызвать импотенцию, лечение которой основывается только на устранении основной болезни.

Фото № 3 Алкоголь стоит на первом месте в череде причин импотенции

Одной из самых частых причин развития Ед, является злоупотребление алкогольных напитков.

Примечательно, что «склероз» в обычной жизни сопоставляют со старческой забывчивостью. Однако рассеянный склероз к нарушению памяти не имеет никакого отношения. В данном случае «склероз» ‒ это рубец, «рассеянный» ‒ множественный, что применительно к органической импотенции при поражении ЦНС дословно означает: «рассеянные по всей ЦНС очаги склерозирования без четкой локализации», когда происходит замена нервной ткани на соединительную.

Органические поражения ЦНС часто являются основной причиной появления стойкой импотенции, ее признаки практически не поддаются лечению. Когда поражен спинной мозг, одновременно могут не функционировать центры эякуляции и эрекции, а в некоторых случаях развивается приапизм, спонтанная эрекция, не связанная с возбуждением. «Стойка» может продолжаться до 6 часов, и это сопровождается сильной болезненностью пениса. Определить, что лежит в основе импотенции органического происхождения, достаточно сложно, к тому же, пациенты, имеющие признаки поражения ЦНС, гораздо реже обращаются к врачу именно по поводу снижения либидо, их больше заботит основная болезнь.

Самые первые признаки импотенции встречаются в широком возрастном диапазоне: от 18 до 50-60 лет. Одними из характерных признаков импотенции считаются:

  • Ослабленная «стойка». Плохая ригидность члена может быть следствием органических расстройств, определить которые предстоит специалисту.
  • Признаки полного отсутствия эрекции. Поднять «непослушного друга» практически невозможно, отсутствует спонтанное, адекватное и ночное возбуждение. При сохраненной адекватной реакции, когда онанизм или мастурбация дают результаты, можно говорить о психологической причине импотенции. При нарушении спонтанной и адекватной эрекции речь идет об органических поражениях.
  • Бесконтрольный выброс семени. Дисфункция носит органический характер и чаще всего после обследования находят сосудистые поражения.

Несмотря на то, что по поводу импотенции органического происхождения мужчина чаще обращается к специалисту, установлено, что из 10 пациентов 9 имеют импотенцию чисто психологического характера.

«Раз, два, левой, правой»

Как сочетаются развитие импотенции и онанизм? Правда ли, что мастурбация – явный путь к импотенции?

Мнения на этот счет разделились, но в целом есть основания отметить: онанизм не приводит к импотенции в физическом ее понимании. То есть нарушить что-то невозможно, а вот полностью утратить интерес к естественному половому акту и заработать сопутствующие болезни – запросто.

О том, почему мастурбация (онанизм) не полезны, нужно особенно задуматься подросткам в самом начале полового созревания или людям старшего возраста (от 50 лет), которые занимаются рукоблудием, не задумываясь о последствиях. Как правило, мужчин среднего возраста онанизм касается мало.

Мастурбация (онанизм), которая вошла в ежедневную привычку, с годами разрушает организм и к 40-50 годам вносит внутренний хаос, порождая негативизм. Часто врачи сравнивают онанизм с наркотиками, признаки его психологического действия в некотором роде схожи. Несколько первых раз мастурбация дает, яркие, не сравнимые с естественным половым актом, переживания. Это объясняется наличием большого количества витальной энергии, именно она и обеспечивает ощущение эйфории. Мозг такое запоминает и требует от «хозяина» повторов. С течением времени онанизм становится естественной привычкой, и огромное количество витальной энергии направлено только на этот процесс.

В результате могут развиться следующие патологии:

  • Функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Стойкие неврозы.

Согласно простой физиологии, на выработку одной порции спермы, которая выходит при эякуляции, организм тратит столько же энергии, как при производстве 150 мл крови. Именно потому частый онанизм способен «высосать» силы, необходимые для иных жизненных процессов.

И самое главное: при сексе, получаемом виртуальным путем, полной разрядки нервной системы не получается. Поэтому профилактика импотенции заключается также в здоровых интимных отношениях.

Насколько физкультура эффективна?

Чтобы профилактировать импотенцию, нужны ежедневные тренировки. Некоторые упражнения и в 18, и в 50 лет способны оказать мощнейшую поддержку мужскому организму. И не нужно будет принимать капли от импотенции Молот Тора или подобные стимуляторы, хотя о многих из них есть прекрасные отзывы.

Фото № 4. Упражнения при импотенции

Выполнение специальных физических упражнений приводит к улучшению кровотока в области половых органов, что помогает избавиться от ЕД.

Упражнения рекомендовано выполнять тем:

  • У кого отсутствуют спонтанные эрекции ночью и утром.
  • Кто перестал интересоваться сексом.
  • У кого слабая эрекция.
  • Кто желает, но не может довести половой акт до конца.

Существует ряд базовых движений, которые поддерживают тонус мужского полового органа. Но стоит отметить, что упражнения будут максимально эффективны, если нет признаков тяжелых сопутствующих болезней (склероз сосудов, склероз спинного мозга, сахарный диабет и пр.), не принимаются средства, которые подавляют потенцию, и ведется здоровый образ жизни.

Виды движений

Следующие упражнения помогут избежать импотенции и в 20, и после 50 лет.

Насколько возможно, сжимать анальное отверстие, равномерно и ритмично. Чтобы прочувствовать суть упражнения, нужно представить, что потребовалось срочно задержать мочеиспускание. Повтор по 15 раз за один подход  с постепенным увеличением до 50-75 раз. Простота этого упражнения в том, что для его выполнения не требуется специальных условий, его можно выполнять и на работе, и на отдыхе.

  • «Мышцы потенции»

И.П. – лежа на спине с чуть раздвинутыми ногами. Цель упражнения ‒ сжимать и расслаблять мышцы, находящиеся между анальным отверстием и яичками, как бы приближать их друг к другу насколько возможно. При выполнении главное не количество, а сила сжимания.

  • «Мяч или камень»

И.П. – торс прямой, ноги чуть согнуты в коленях, как бы обхватывая и сжимая круглый предмет.

  • «Движение на месте»

Цель этого упражнения – быстро бежать на месте, оставляя носки плотно прижатыми к полу. В движении оказываются только пятки и колени. «Бег» в самом начале должен быть не более 1-2 минут, в последующем до 5-7 минут.

И.П. – сидя на табуретке, наклон вперед, плечи расправлены, мышцы ягодиц сжимать нельзя. Представить, что между мошонкой и анусом «пылесос», который собирает крупу. Мышцы должны ритмично сокращаться.

Упражнения, по результатам исследования, дают при признаках импотенции потрясающий эффект уже в течение первых дней занятий. Даже в том случае, когда установлен факт полной импотенции, есть возможность вернуться к полноценным интимным отношениям.

Цель и порядок диагностики

Любые диагностические процедуры при импотенции направлены на то, чтобы точно установить ее причину. Результат диагностики позволит врачу выяснить, насколько велика вероятность восстановления сексуальных возможностей, какое для этого потребуется лечение. В первую очередь проводят дифференциальную диагностику, с целью исключить импотенцию органической или психогенной причины. Сделать это реально с помощью простых методов:

  • Каверджект-тест ‒ позволяет выявить сосудистую импотенцию.
  • Мониторинг ночных эрекций.
  • Тестирование бульбокавернозного рефлекса.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Биотезиометрия полового члена.

Фото № 5 Мониторинг ночных эрекций при импотенции

мониторинг ночных эрекций необходим для того, чтобы исключить или подтвердить наличие органических изменений, на основании чего подбирать тактику лечения.

По их результатам, если получено подтверждение органической импотенции, потребуется проведение ряда дополнительных анализов для точного установления причины патологии. Суммируя все результаты, врач назначает лечение и делает предварительные прогнозы.

Что входит в основу терапии?

Больший процент случаев импотенции, к счастью, с успехом лечится. Для этого в современной медицинской практике разработаны достаточно эффективные вещества, позволяющие устранить признаки мужского бессилия.

Есть несколько пунктов лечения, основанных на причинах, вызвавших импотенцию:

  • Лечение, связанное с повышенной тревожностью или плохой стимуляцией

Легче всего поддаются лечению проявления импотенции из-за недостаточной стимуляции пениса, причем проблема решается в результате совместной беседы врача, мужчины и его партнерши. Специалист в процессе общения анализирует все аспекты интимных отношений, в том числе и возраст мужчины, поясняя, что требовать «жаркого секса» от человека после 50 все же не стоит. Стимуляция пениса женщиной также не является постыдным действием, это необходимо, чтобы интимная жизнь пары была полноценной.

  • Стимуляция с помощью эффективного вещества

Фото № 6. Натуральное вещество кастореум

Кастореум, или бобровая струя, является хорошим вспомогательным средством для борьбы с ЕД.

Врач может посоветовать в качестве вспомогательного лечебного средства принимать бобровую струю. Важно помнить, что принимать струю нужно только по рекомендации врача.

Для справки: струя бобра (кастореум) – вещество, которое вырабатывается парной железой внутренней секреции, имеющейся только у бобра. Многие ошибочно полагают, что «струя» ‒ это моча, что не является действительностью, а лишь простой ассоциацией, благодаря названию.

Еще со времен Екатерины II принимать бобровую струю было рекомендовано при любом недуге: от икоты до геморроя. Хотя считать бобровую струю панацеей от всех недугов не стоит. Мускус способен повысить жизненные силы организма, вдохнуть свежие силы и помочь в борьбе с болезнями.

Бобровая струя выпускается в следующем виде:

  1. Натуральный. Струю можно встретить сушеную, реже свежую, в виде желто-бурой жидкости (принимать как настойку).
  2. Готовая спиртовая настойка.
  3. Струя в виде порошка.
  4. Струя в виде мазей и растираний.
  5. Бобровая струя (или препарат Кастореум, на фото) применяется при импотенции, имеет вид масляного экстракта.

Фото № 7. Масляный экстракт бобровой струи

Кастореум не признана официальной медициной, тем не менее это средство обладает мощным иммуностимулирующим эффектом.

Несмотря на то, что бобровая струя давно используется в качестве мощного стимулятора иммунитета, официального признания как лекарственное вещество она так и не получила, хотя в некоторых случаях при лечении импотенции отзывы о ней положительные. Бобровую струю больше всего используют в парфюмерной промышленности.

  • Симптомы импотенции при употреблении лекарственных средств

Многие лекарственные средства могут стать причиной возникновения импотенции. В этом случае лечение ЭД заключается в отказе от этих лекарственных препаратов, спустя некоторое время потенция восстанавливается.

Таблица № 1. Перечень препаратов, способствующих развитию импотенции

 Транквилизаторы  Аминазин, Торацин, Халдол
 Седативные  Либриум, Серакс, Хлозепид,  Мепротан, Милтаун
 Противосудорожные, антидепрессанты  Элавил, Имизин, Тофранил, Нардил, анорексигены, карбонат лития
 Антигипертензивные  Диурил, Апрессин, Альдомет, Катапрес, бета-адреноблокаторы, Октадин
 Антихолинергические  Атропин, Про-бантин, Когентин, Бенадрил, Димедрол, Флексерил, антиаритмические средства
 Препараты различных групп  Циметидин, Дигоксин, Клофибрат, антиандрогены, эстрогены, иммунодепрессанты, глюкокортикоиды, НПВС, бронходилататоры, Сансерт, Леводофа, Церукал, Дифенин, Флуконазол, наркотические анальгетики, прогестины
 Другие  Кокаин, никотин, алкоголь, табак, марихуана
  • Если «гложет» болезнь

Несомненно, если причиной импотенции стало заболевание, то все лечение должно быть направлено именно на него. Часто пациенты с сахарным диабетом жалуются на снижение потенции, желая лечиться от импотенции, но абсолютно не желая выполнять терапевтические рекомендации по основной болезни. Врачу иногда очень трудно бывает убедить пациента, что на стойкую эрекцию при высоком сахаре рассчитывать не приходится. Тем, у кого избыток пролактина и гипотиреоз, нужно обратить внимание на основную болезнь.

При гипертонии, длительно протекающем сахарном диабете или атеросклерозе до недавнего времени единственно возможным лечением импотенции было оперативное вмешательство (имплантаты). В настоящее время есть оральные препараты, инъекции в пенис, механические устройства.

Перечень доступных современных терапевтических приемов

Сейчас устранить проблему низкой потенции не составляет труда. В арсенале современных врачей при лечении импотенции есть следующие методы:

  • Прием препаратов при импотенции

Помимо известной Виагры, прием которой осуществляется непосредственно перед интимной встречей, существуют и иные средства, способные восстановить эрекцию. В частности – Тразодон, являющийся антидепрессантом, но со случайно выявленным «сексуальным эффектом». У многих мужчин при приеме больших доз он провоцирует непреходящую эрекцию. Йохимбин (периферический стимулятор), в натуральном или синтезированном химически виде, стоит недорого, но безопаснее его покупать по рецепту врача в аптеках, во избежание подделок.

Фото № 8. Йохимбин, средство от импотенции

Одним из препаратов, помогающих справиться с ЕД, является Йохимбин.

Фентоламин, находится в стадии разработки и имеющий эффективность 40% (против 75% у Виагры), у многих пациентов может сильно понизить кровяное давление. Апоморфин – имеет ярко выраженные побочные эффекты и, по мнению многих специалистов, бесперспективен.

Фото № 9. Популярные препараты при лечении импотенции

Чтобы понять какие препараты и почему чаще всего применяют при ЕД, достаточно обратиться к таблице.

В некоторых случаях при низком уровне тестостерона врач рекомендует его введение в организм с помощью инъекций или пластырей. Растительные средства, в частности женьшень, обладают хорошим общеукрепляющим действием и тонизируют, но для практического лечения импотенции все же не подходят.

  • Интрауретральные средства при импотенции

Один из самых новых препаратов, предназначенный для введения в канал уретры Musa (Муза или Альпростадил). Перед предполагаемой встречей (за 10 мин.) с помощью аппликатора мужчина вводит Музу в уретральный канал, в 40-60% случаев она помогает провести полноценный половой акт. Перед применением рекомендовано ознакомиться с побочными эффектами.

  • Препараты местного применения при импотенции

Множество средств, выпускаемые в виде гелей и кремов, имеют неплохой эффект, но стоит упомянуть, что на них часто у партнерши возникает раздражение во влагалище. Это обстоятельство также не способствует качественной интимной встрече.

  • Инъекции в пенис при импотенции

Фото № 10. Схематическое изображение инъекций в пенис

Для восстановления эрекции хорошо помогают уколы в пенис, но применять часто их нельзя.

Само выражение звучит устрашающе, но пугаться не стоит, ввести расширяющий сосуды препарат (Папаверин, Папаверин+Фентоламин, Альпростадил), реально с помощью очень тонкой иглы. Как правило, спустя 10 минут начинается эрекция и держится она до 60 мин. Среди побочных эффектов: боязнь уколов, приапизм, механическое повреждение кожи. Кроме того, длительное применение инъекций может спровоцировать болезнь Пейрони.

  • Механические приспособления при импотенции

Фото № 11. Помпа, применяемая при ослаблении эрекции

Вакуумная помпа улучшает кровообращение в пенисе, и тем самым, помогает бороться с эрекцией.

Помпа относится к методу вакуумно-констрикторной коррекции, позволяет стимулировать кровообращение в пенисе путем создания отрицательного давления. Удержать эрекцию помогает специальное кольцо. Однако у помпы есть ряд существенных побочных эффектов, в частности небольшой дискомфорт при применении и психологический аспект: использовать его на глазах у партнерши сможет не каждый.

  • Сосудистая хирургия при импотенции

Как правило, показана для молодых мужчин с различными травмами пениса, затрудняющими нормальное прохождение крови по сосудам. Сосудистое шунтирование – одна из таких операций.

  • Искусственные имплантаты при импотенции

При сильном повреждении сосудов или пещеристых тел, к сожалению, ни один из перечисленных методов не подходит. Тогда врач предлагает лечение импотенции с помощью искусственных имплантатов. Согласно статистике они прекрасно подходят мужчинам, кому при импотенции не доступно иное лечение.

Можно ли предотвратить болезнь?

Фото № 12. Полезные продукты при импотенции

Орехи с мёдом с давних времён использовали мужчины для улучшения эрекции.

Профилактика импотенции всегда бывает эффективнее, чем длительное лечение:

  • Тщательно следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания, не допускать переохлаждений.
  • Пересмотреть рацион. Исключить жареную и острую пищу, фастфуд, газированные напитки, некачественные полуфабрикаты. Рекомендованы: морепродукты, свежие фрукты и овощи, орехи, пряности, чеснок и лук.
  • Отказаться от курения и алкоголя.
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом, а чтобы кровь не застаивалась в органах малого таза, можно делать самомассаж.
  • Принимать специальные биодобавки, витаминные комплексы для укрепления общего иммунитета.

Часто можно встретить информацию о лечении импотенции народными средствами. Это допустимо по предварительному согласию с врачом. Самолечение импотенции исключено, так как, если признаки импотенции вызваны конкретным заболеванием, то лечить нужно в первую очередь его.
Тематическое видео

Список литературы:

  1. Мильман Л.Я. Импотенция. ‒ Л.: Медицина, 1965. ‒ 224 с.
  2. Гажев Б., Виноградова Т., Мартынов В. Лечение больных неврозами и импотенцией. ‒ СпБ.: МиМ, 1998. ‒ 255 с.
  3. Кочетков В.Д. Неврологические аспекты импотенции. ‒ М.: Медицина, 1968. ‒ 280 с.
  4. Кротовский Г.С. Лечение сосудистой импотенции. ‒ М.: Бином, СпБ.: Невский диалект, 1998. ‒ 160 с.
  5. Импотенция. Интегрированный подход к клинической практике / Под редакцией Алана Грегуара, Джона П. Прайора. ‒ М.: Медицина, 2000. ‒ 240 с.

prostatascan.ru

какие овощи и фрукты способствуют росту мужской потенции

Полноценное разнообразное питание влияет на самочувствие в целом, и сказывается на потенции. Мужское здоровье очень чувствительно, и реагирует на недостаток питательных веществ и витаминов.

Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.

  • Специи: мускатный орех, корица и имбирь, острый перец, гвоздика, пажитник, сборы лекарственных трав повышают чувственность и усиливают кровообращение. Также они влияют на иммунитет и помогают сохранить бодрость.
  • Орехи и семечки: грецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орехи богаты белками, жирами и витаминами. Тыквенные семечки содержат много цинка.
  • Морепродукты: все морепродукты содержат необходимые для мужского здоровья вещества, а также легкоусвояемый белок. Особенно полезны устрицы и красная рыба.
  • Фрукты: авокадо, бананы, клубника и смородина, инжир, арбуз, виноград или изюм. Фрукты богаты витаминами, поэтому полезны в качестве профилактики авитаминоза. Он может проявляться частой усталостью, что не лучшим образом сказывается на либидо. Нужно соблюдать умеренность, так как фрукты содержат много сахара, что вредит потенции и ухудшает состояние сосудов.
  • Какао, шоколад и красное вино.

Устрицы
из всех морепродуктов наиболее богаты цинком и селеном, которые улучшают эрекцию. Данные витамины частично разрушаются при готовке, поэтому полезны сырые устрицы – полезные вещества в них сохраняются.

Шоколад. Второй продукт, который обычно считают вредным, на самом деле несет только пользу для потенции. Важно есть именно горький шоколад с большим количеством какао - именно оно влияет на выработку тестостерона и улучшает настроение.

Пажитник – его семена содержат множество веществ, которые повышают либидо, а также он снижает уровень сахара в крови, что уменьшает риск диабета – одной из причин проблем с эрекцией.

Корень имбиря в виде приправы или как чайный напиток. Имбирь вызывает приток крови к половым органам.

Тыквенные семечки стоят на первом месте по полезности для мужского здоровья. Они содержат большое количество цинка и других веществ, необходимых для половой системы мужчины. На основе тыквенных семечек даже производят лечебные препараты.

Грецкие орехи специалисты рекомендуют в качестве полезного перекуса. Они будут хорошим источником растительного белка, а также повысят уровень тестостерона.

Красное вино один из немногих видов алкоголя, который не вредит потенции, а улучшает ее. Вино содержит антиоксидант ресвератрол, который укрепляет сосуды, что полезно для кровообращения. Но употреблять его нужно не более одного бокала и изредка, ведь в большом количестве любой алкоголь наносит вред.

www.kp.ru

Простатита у мужчин что это такое фото

Содержание статьи

Что такое потенция

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Издавна мужскую силу (потенцию) приравнивали к способности стать отцом и продолжить род, которое считалось великим благом, дарованой природой. В настоящее время слово потенция принимает более широкий смысл — не только стать отцом, но и удовлетворить женщину. Обычно, слово потенция применяется только в отношении мужчин и их сексуальности. Для мужчин потенция является необходимым критерием полноценной половой жизни. Однако, что это такое потенция? Зачем она нужна и что на нее влияет.

Что такое потенция

Значение слова потенция заключается в возможности выполнять какое-либо действие, создавать, выполнять, производить. Сила и возможность – синонимы потенции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В сексологии в узком смысле мужская потенция – это возможность мужчины выполнять репродуктивную функцию.

Характеризуется:

  • способностью к эякуляции и качеством сперматозоидов;
  • эректильной функцией и скоростью ее проявления;
  • длительностью полового контакта;
  • способностью получать удовлетворение и удовлетворять женщину.

Что такое потенция в широком смысле – это способность к половой жизни. Это способность мужчины быть отцом, Потенцию у мужчин не стоит отождествлять с частотой половых контактов, возможностями, половым влечением, эрекцией. Все эти понятия не синонимы, а являются только составными частями данного понятия.

Составляющие потенции

Составляющими частями мужской потенции являются:

  1. Либидо – тяга мужчины к женщине.
  2. Эрекция – отвердевание и значительное увеличение пениса в объеме благодаря приливу крови и наполнение ею кавернозных тел. Эрекция отвечает за возможность проводить поло

prostata.mypotencya.ru

Алкоголь и потенция у мужчин фото

Содержание статьи

Влияет ли Феназепам на потенцию

Как известно, медикаментозные препараты оказывают воздействие не только на возбудителей тех или иных болезней, больные органы и системы, но и на весь организм в целом. И Феназепам, назначаемый при психоэмоциональных нарушениях – не исключение. Влияет ли Феназепам на потенцию? Попробуем ответить на этот вопрос, и начнем с того, как именно действует препарат.

Свойства

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Феназепам – это препарат из разряда транквилизаторов, уменьшающий возбудимость структур, имеющихся в головном мозге, подавляющий производство в организме веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов и обладающий следующим действием:

  • анксиолитическим, проявляющимся снижением уровня тревожности, устранением панических состояний и страха;
  • успокаивающим, сопровождающимся устранением напряжения и сонливостью;
  • снотворным;
  • противосудорождным;
  • миорелаксирующим, проявляющимся релаксацией и полным снятием напряжения.

Средство хорошо переносится мужчинами, не оказывает пролонгированного действия и наиболее часто рекомендуется при тревожности, панических атаках и нарушениях сна, связанных с бешеным ритмом жизни.

Влияние на потенцию

Рассмотрим, как Феназепам влияет на потенцию. И сразу отметим, что ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Связано это с тем, что эффект от использования препарата может быть как отрицательным, так и благотворным.

Отрицательное воздействие средства обусловлено блокированием проводимости нервных окончаний и, соответственно, снижением полового влечения и эрективными дисфункциями. Помимо этого, Феназепам подавляет возбуждение и провоцирует развитие сонливости, справиться с которой практически невозможно ввиду того, что все процессы происходят на уровне головного мозга. Таким образом, у мужчины вместо желания половой близости появляется непреодолимое желание уснуть. И, естественно, что подобное положение дел не лучшим образом сказывается на сексе. Причем наиболее выраженный успокаивающий и, соответственно, снотворный эффект наблюдается в первые несколько часов после употребления таблетки.

Благотворное же влияние препарата отмечается при его систематическом использовании. Объясняется это тем, что в подавляющем большинстве случаев причинами полового бессилия выступают повышенная тревожность, расстройства сна и постоянные продолжительные стрессы. Лечение же Феназепамом позволяет нормализовать сон, убрать повышенную тревожность, снять напряжение и накопившуюся за день раздражительность. И, естественно, на фоне стабилизации психоэмоционального состояния, избавления от стрессов

mypotencya.ru

9 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток

1. Добавьте кардио

Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике.

Правило простое: всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.

Поэтому выделите хотя бы 30–40 минут в день на кардиоупражнения. Побегайте, поплавайте в бассейне, поиграйте в теннис (хотя бы настольный) или пройдите пару-тройку остановок пешком. Сердце и то, что ниже пояса, скажут вам спасибо.

30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил →

2. Постарайтесь снизить стресс

Стресс — один из главнейших врагов эрекции. Он приводит к нарушениям сердечного ритма, повышает кровяное давление, ухудшает настроение. Этот психофизиологический коктейль наносит серьёзный ущерб сексуальному желанию и снижает вашу работоспособность. А измотанный мужчина вряд ли продемонстрирует высоту духа в постели.

Выход: ищите способы уменьшить влияние негативных психологических нагрузок. Йога, интенсивное общение с боксёрской грушей, психотерапия, разговоры с любимой по душам — вариантов снизить стресс хватает.

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

3. Избавьтесь от вредных привычек

Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.

Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.

Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных →

4. Ешьте чеснок, перец и бананы

Некоторые фрукты и овощи обладают волшебным с точки зрения потенции свойством. Как и кардиоупражнения, они улучшают кровоток. Американский медицинский ресурс HealthLine рекомендует чаще есть:

  • Лук и чеснок (ну, если закрыть глаза на их специфический запашок). Они стимулируют кровообращение.
  • Бананы. Их плюс — повышенное содержание калия, который нормализует кровяное давление и повышает либидо.
  • Острые перцы, в том числе чили. Они тоже улучшают кровообращение и помогают справиться с гипертонией.

8 рецептов для любителей чеснока →

5. И продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминов группы В

Жирные кислоты омега-3 также способствуют улучшению кровотока. Ищите их в лососе, тунце, авокадо, оливковом масле.

Витамин В1 улучшает прохождение нервных сигналов от мозга к различным частям тела, в том числе и пенису. Особенно много «эректильного» витаминчика в свинине, арахисе и фасоли.

Ну а весь спектр витаминов группы В стоит поискать в куриных яйцах — как сырых, так и варёных. В-комплект эффективно балансирует уровни гормонов, снижает негативное влияние стресса и в итоге делает эрекцию более устойчивой.

Приготовьте яйца по-новому. 10 необычных идей на любой вкус →

6. Пейте кофе

Исследователи из Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне обнаружили любопытное: мужчины, выпивающие 2–3 чашечки кофе в день, жалуются на эректильную дисфункцию реже, чем те, кто избегает кофеина.

Углублённые изыскания показали, что кофеин действует на половую функцию подобно виагре: расширяет сосуды и увеличивает кровоток. А это — два важных ключика к мощной эрекции.

Как сварить идеальный кофе в домашних условиях →

7. Включайте свет

В сумерках и при приглушённом освещении организм запускает выработку мелатонина. Этот гормон помогает нам успокоиться и заснуть, но вместе с тем «усыпляет» и мужское либидо.

Меньше мелатонина — выше сексуальное желание и лучше эрекция. Поэтому не забывайте регулярно показываться солнышку и старайтесь заниматься сексом при свете.

Секс по утрам: почему стоит попробовать, что может помешать и как с этим справиться →

8. Похудейте

Всё, что плохо для сердца, плохо и для эрекции. А лишние килограммы дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему, и это сказывается на половой функции.

Как похудеть: лучшие советы Лайфхакера →

9. Делайте упражнения Кегеля

Об этих упражнениях слышали многие, но чаще всего их рекомендуют только женщинам. И напрасно.

По крайней мере некоторым мужчинам регулярные упражнения Кегеля помогают :

  • улучшить эрекцию;
  • увеличить интенсивность оргазмов;
  • предотвратить преждевременную эякуляцию.

Преждевременная эякуляция: что это такое и каковы её причины →

Читайте также

lifehacker.ru

Какие лекарства влияют на потенцию у мужчин

Стероиды и их влияние на мужской организм?

Импотенция медикаментозной природы связана со следующими половыми нарушениями:

  • уменьшение полового влечения к партнеру
  • ускорение, замедление или ослабление процесса эякуляции
  • ослабление или полное ослабление оргазма
  • частичная или полная эректильная дисфункция

Нормальный уровень либидо зависит от достаточной выработки половых гормонов. Секреция гормонального вещества опосредована деятельностью яичек и гипофиза. Выделяемый гипофизом пролактин контролирует уровень производимого в семенниках тестостерона.Образованный в половых железах гормон циркулирует в крови, соединяясь с белковыми компонентами.

Возникновение у мужчины выраженного сексуального желания по отношению к половому партнеру зависит от интенсивности мозговой деятельности и работы периферической нервной системы. Медикаменты, как правило, вызывают ускорение или замедление трансляции нервных импульсов, что оказывает определенное действие на работу половой системы, уровень либидо и эректильные способности.

  • увеличение груди по типу женской
  • уменьшение и деформация яичек
  • снижение эрекции и полового влечения
  • бесплодие

Что влияет на потенцию

У некоторых мужчин способность к совершению полового акта пропадает внезапно без веских причин, но в реальности за этим могут скрываться самые разные факторы, как физические, так и психологические. Последние даже больше связаны с потенцией. Примером может служить угнетение половой функции из-за бессознательной проблемы, которая препятствует нормальным сексуальным позывам. Общий список причин снижения потенции включает:

  • психологические проблемы;
  • физическое здоровье;
  • особенности питания;
  • вредные привычки;
  • некоторые инфекции;
  • действие определенных медикаментов;
  • мужские заболевания.

Важное значение для мужской жизненной силы имеет уверенность в себе и жизненный опыт. Причинами снижения половой функции могут быть события прошлого, чувствительный удар по гордости мужчины или низкая самооценка. Очень часто фактором риска развития импотенции выступает психологическая травма в детском возрасте.

Мужчины, которые не слишком развиты физически, имеют более слабое не только здоровье в целом, но и потению. Причиной здесь выступает недостаточность кровообращения органов малого таза, что ухудшает питание тканей. При низкой физической активности в организме увеличивается количество жировой ткани. Она влияет на гормональный фон – выработка тестостерона снижается, а эстрогенов, наоборот, растет. К более серьезным физическим причинам относят травмы:

  • таза;
  • органов брюшной полости;
  • позвоночника.

Питание

Качество питания влияет на физическое и психологическое состояние здоровья. При недостатке полезных веществ и микроэлементов происходит истощение и ослаблений функций организм, в том числе и половой. Фактором риска выступает и лишний вес, который вызывает употребление некоторых вредных продуктов. Их список включает:

  • гамбургеры, хот-доги и другой фастфуд;
  • колбасы, копчености;
  • полуфабрикаты;
  • вермишель быстрого приготовления;
  • продукты с соей в составе из-за наличия в них фитоэстрогенов;
  • выпечка и другие изделия из теста;
  • консервированные огурцы, помидоры, перец;
  • попкорн;
  • брокколи;
  • твердый сыр;
  • лакрица;
  • газированные напитки;
  • пиво;
  • сладости.

Вредные привычки

Основными причинами проблем со здоровьем сегодня являются курение и употребление алкоголя. Из-за никотина и спирта первым страдает конкретно мужское здоровье. Первый вызывает проблемы с сосудами, в том числе находящимися в половом члене. Алкоголь же способен влиять на гормональный фон. Согласно статистике, проблемы с потенцией чаще отмечаются у курящих и злоупотребляющих спиртным. Еще более пагубное воздействие оказывают наркотики, которые полностью разрушают мужской организм.

Инфекции

Эректильная функция связана с мочеполовой системой. Почки способны снижать выработку половых гормонов, нарушают работу нервных окончаний в половом члене. Кроме того, происходит нарушение кровообращения в малом тазе. На фоне этого мужчина становится вялым и сонливым. Инфекции мочеполовой системы приводят к:

  • неконтролируемому семяизвержению;
  • потере или снижению спонтанной эрекции, что указывает на нарушение взаимосвязи нервных окончаний с головным мозгом;
  • снижению твердости пениса и неувеличению его в размерах;
  • отсутствию возбуждения даже при стимуляции в интимной области.

К самым распространенным заболеваниям мочеполовой системы, которые негативно влияют на мужское половое здоровье, относятся следующие:

  • баланопостит;
  • пиелонефрит;
  • хронический простатит;
  • нарушения работы печени;
  • травмы почек;
  • везикулит;
  • уретрит;
  • нефротический синдром.

Искусственно созданные вещества влияют на потенцию, причем в некоторых случаях меняя ее не в лучшую сторону. Особенно это касается антибиотиков, которые ослабляют организм в целом. В список можно отнести и следующие препараты:

  1. Валерьянка. Оказывает негативное влияние только при превышении дозировки. Причина в том, что валериана обладает успокаивающим эффектом. Нельзя принимать ее и слишком часто, иначе развивается сонливость.
  2. Стероиды. Эти гормональные препараты предназначены для наращивания мышечной массы у спортсменов. Состав некоторых из них включает тестостерон – мужской гормон. В результате замещения организм начинает вырабатывать его в меньшем количестве. Гормональные нарушения вызывают проблемы с половым влечением.
  3. Седативные и трициклические антидепрессанты. Они используются при депрессиях и частых стрессах. Успокаивающий эффект является фактором риска эректильной дисфункции.
  4. Блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы. Они действуют на нервные окончания, что может привести к нарушениям импотенции. Примером служит препарат Индапамид.
  5. Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Часто применяются при лечении язвы желудка. При длительной терапии происходит изменение обмена мужских гормонов, что повышает риск импотенции.
  6. Лекарство против рака предстательной железы. Они вызывают снижение тестостерона, что угнетает потенцию.

Мужские болезни

Можно выделить 2 группы заболеваний, которые влияют на мужскую силу. Первая включает заболевания, непосредственно связанные с мочеполовой системой. В их список входят:

  • гиперплазия предстательной железы;
  • простатит;
  • везикулит;
  • орхоэпидидимит;
  • заболевания, передающиеся половым путем.

На потенцию влияют и патологии других систем организма. Первое место в их списке занимают сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, гипертония и ишемия сердца. Другие недуги, которые влияют на мужскую половую функцию:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гепатит;
  • рак;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • повреждения спинного мозга;
  • эпилепсия;
  • неврозы;
  • депрессии;
  • тревожные состояния.

Опасные для потенции препараты

Ухудшение сексуального здоровья отмечается у мужчин, принимающих следующие группы лекарственных веществ:

  • нейролептики (промазин и хлорпромазин, алимемазин и левомепромазин)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (напрелан, индоцин)
  • противоэпилептические средства
  • седативные препараты и трициклические антидепрессанты (лоразепам и флуоксетин)
  • женские гормоны (эстрогены)
  • средства от гипертонии (октадин и резерпин, нифедипин и атенолол, триамтерен и верапамил)
  • миорелаксанты (циклобензаприн, орфенадрин и флексерил)
  • антиаритмические медикаменты (дизопирамид)
  • лекарства от болезни Паркинсона (бензтропин, акинетон и тригексифенидил)
  • диуретические вещества (спиронолактон)
  • антигистаминные препараты (димедрол и бенардрил, дифенгидрамин и гидроксицин, фенерган и меклизин)
  • антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов (ранитидин, низатидин и симетидин)
  • средства против рака предстательной железы (эулексин и леупролид)
  • лекарства для проведения химеотерапии (милеран и циклофосфамид)

Таким образом, отрицательное влияние на потенцию обусловлено органическим патологиями (депрессия и рак простаты, гипертония и аритмия) и предпринимаемым для их устранения лечением.Если мужчину заботить вопрос о сохранении сексуального здоровья в ходе лечения определенных функциональных патологий, он должен заранее обсудить его с лечащим врачом.

При наличии такой возможности медик может предложить альтернативные способы лечения или меры дополнительной помощи, сглаживающие негативное воздействие прописанных медикаментов.Если прием лекарственных препаратов стал причиной снижения сексуального желания, мужчина должен помнить, что окончание курса медикаментозного лечения обычно приводит к полному восстановлению половой потенции.

Это означает, что, в отличие от органических поражений, лекарства не наносят стойкого вреда состоянию половой системы. Их ингибирующий эффект имеет временный характер и полностью пропадает после того, как активные компоненты медикаментов выводятся из организма.Иногда вредные для потенции препараты нельзя заменить на другие средства.

Поскольку от приема эти лекарств может зависеть здоровье и жизнь человека, врачи не советуют отказываться от рекомендованного специалистом лечения. После устранения определенных соматических расстройств и завершения медикаментозной терапии мужчина сможет восстановить привычное сексуальное поведение и вернуть первоначальный уровень либидо.

Как усилить потенцию

Основной целью лечения выступает устранение причины, которая влияет на потенцию. Если естественными путями не получается справиться с проблемой, то подключают лекарственные препараты. В целом повысить потенцию у мужчин можно такими способами, как:

  • применение вакуумного устройства – это пластиковый полый цилиндр, который способствует усилению притока крови к половому члену;
  • введение инъекций таких лекарств, как Фентоламин, Папаверин, простагландин, которые повышают кровоснабжение полового органа;
  • пересмотр рациона питания;
  • хирургическое лечение посредством установки имплантатов, которые обеспечивают повышение потенции;
  • использование мгновенных средств – кремов и мазей.

Самые простые усилители потенции – естественные. Они направлены на укрепление мужского здоровья и общее оздоровление, представляют собой легкие упражнения. Они помогают улучшать кровообращение таза. Их нужно выполнять ежедневно в следующем порядке:

  • вращение тазом – встать на ширину плеч, руки поставить на пояс, вращать тазом по 5 минут в каждую сторону;
  • шаг на месте с высоким подъемом коленей в течение 2-3 минут;
  • поднятие таза в положении лежа на спине – 8-10 повторов по 2-3 подхода;
  • выполнение упражнения «велосипед» на протяжении 1-2 минут.

Заказать со скидкой...

sashagreyshop.ru


Смотрите также