Или Как правильно поставить диагноз и не пропустить неполадки в своем организме
Рис – это универсальный гарнир во всем мире, он способен впитывать в себя не только вкусы соусов и других добавок, но и лишнюю воду, соль и шлаки из кишечника. Очищение кишечника рисом практикуют многие сторонники здорового образа жизни, это эффективная и недорогая процедура. Периодическое очищение кишечника — это профилактика от различных патологий и обострений заболеваний, а в каких-то случаях даже помощь в лечении многих болезней.
Содержание статьи:
Очищение кишечника рисом в домашних условиях – не требующая особых затрат процедура, которая имеет доказанный эффект. Единственный недостаток данной методики в том, что частое употребление риса может усугубить проблему запоров, поэтому людям, имеющим данную проблему нужно проконсультироваться с врачом.
Употреблять рис во время очистки нужно сырым или доведенным до полуготовности, чтобы крупа была еще твердой. Есть некоторые методики, которые разрешают варить кашу из риса до готовности.
Полезные свойства риса:
Полное очищение и перезапуск системы ЖКТ при очищении рисом происходит не моментально, для этого потребуется 20 – 30 дней. В это время желательно не допускать пищевой мусор в свой рацион. Рис, проходя через весь организм, впитывает в себя как губка вредные соли, вещества и загрязнения, но не проходит мимо полезных веществ. Именно потому, что рис способен вывести большое количество полезных веществ, применять данный метод нельзя чаще одного раза в год.
Очищение рисом кишечника полезно даже аллергикам, так как он не содержит в составе глютена. С помощью риса можно чистить не только кишечник, но и печень с почками, крупа содержит большое количество аминокислот, белка, железа, она быстро и эффективно выводит токсины и налаживает работу ЖКТ.
Основные показания к чистке рисом:
При желании скинуть лишние килограммы, перед тем как сесть на диету или перейти на сбалансированное питание, нужно провести очищение организма, чтобы сдвинуть процесс сжигания жира с мертвой точки. Очищение рисом поможет привыкнуть к ограничению в сладкой и вредной пище, и безболезненно перейти на правильное питание.
Польза от очищения иногда превосходит все ожидания:
Для того, чтобы процесс прошел безопасно, но эффективно важно понимать как очистить кишечник рисом правильно и какие правила очищения нужно соблюдать:
Естественно, ели вы выбрали метод очищения рисом, то сочетать его с другими процедурами очистки нельзя. Так же процесс очистки можно проводить только один раз в 3 года.
Все методики очищения рисом предполагают полное исключение соли из всех блюд, так как рис призван для выведения лишних солевых отложений не только из кишечника, но и из суставов. Отсутствие соли в пище может вызвать ощущение голодного приступа сразу после приема рисовой каши, такое ощущение можно подавить кусочком яблока.
Чистка кишечника рисом имеет хорошую переносимость и не имеет побочных эффектов. Однако есть список противопоказаний к данному методу очищения, поэтому перед началом очищения нужно обратиться к врачу следующим группам людей:
Данный рецепт очищения имеет хорошие отзывы у женщин и идеально подходит людям, которые не готовы отдавать много времени данному методу. Очистка рассчитана на 5 дней и заключается в том, что употреблять в этот срок нужно только рис. Крупу делят на дробное питание, и пропускать время приема еды не допускается.
Нужно сварить рисовую кашу на воде без соли и сахара до полуготовности, перед этим крупу тщательно промыть до идеально чистой воды. Каши можно сварить много, так как ею нужно будет питаться весь день. Еще одно важное правило этого метода – не пить воды после 20 вечера и до полуночи, а лучше до сна. Так как чистка сама по себе кратковременна, рекомендуется после нее минимум 30 дней соблюдать диетическое питание с употреблением минимум соли в пище.
Данный метод очищения рассчитан на 40 дней и является сложным в восприятии, но зато очень эффективным.
Приготовление риса для данной методики:
Каждый вечер нужно готовить новую порцию на следующий день. Нужно взять 0,5 литра чистой воды и замочить в ней несколько столовых ложек риса. С утра нужно слить грязную воду, залить новую и сварить кашу из замоченного риса следующим образом: с первым кипением воду нужно вылить и залить новую, с этого раза сварить крупу до готовности. В кашу не нужно добавлять масло, соль и воду.
Питаться нужно на завтрак рисом 40 дней. В остальное время можно есть другую пищу, но важно исключить из рациона жирное мясо, жареные блюда, молочные продукты, сахар и соль в большом количестве.
Как и любое очищение, данный метод хорошо себя показывает только при правильном подходе и при точном следовании рецептам и методикам. При решении заняться обновлением организма прежде всего нужно обратиться к врачу для обследования.
medikgroup.ru
Рис – лучший природный адсорбент, источник силы и энергии, отменное очистительное средство для организма. Несмотря на высокую питательность, он является важным компонентом многих программ похудения.
Очищение организма рисом – практически безопасное оздоровительное мероприятие проводимое в домашних условиях; излюбленная методика многих диетологов.
Кто не удивлялся изящности и стройности китаянок, японок, кореянок? Действительно, если верить статистике, в Северно-Восточной Азии встретить полного человека в три раза труднее, чем на территории России. Около 55% взрослого населения нашей страны страдает ожирением, в то время как для азиатских стран этот показатель составляет всего 18%.
Рис считается символом бессмертия, жизненной энергии и чистоты. В древние времена китайские целители использовали сырые зерна для повышения физической выносливости и бодрости духа.
Сегодня сырой и вареный рис активно применяется для очистки организма: кишечника и суставов, он считается один из самых сбалансированных продуктов. Простота выполнения и минимальные противопоказания позволяют проводить рисовые чистки людям с диагнозом сахарный диабет, гастрит, язвенная болезнь, гипертония, ожирение и другими серьезными патологиями.
Чтобы максимально раскрыть адсорбирующие (поглощающие) свойства риса, перед употреблением его обязательно замачивают. Вода вымывает крахмал из кристаллической решетки, делая структуру рисовых зернышек пористой. Попадая в кишечник, они, как губка, впитывают в себя вредные продукты метаболизма: ненужную жидкость, соли тяжелых металлов, избыточный холестерин, продукты гниения и брожения, а также другие токсические соединения.
Для грамотного проведения очистительной процедуры организма в домашних условиях идеален нешлифованный бурый или красный рис. Но найти его на полках магазинов непросто. В такой ситуации приходится использовать более привычный для нас круглозернистый белый пропаренные рис.
Довольно сложная, но вместе с тем действенная тибетская методика очищения кишечника состоит из двух этапов.
Первый этап. Приготовление очищающего средства
Перед началом очистительной процедуры рис вымачивают в воде на протяжении пяти дней с целью увеличения поглощающих свойств. Последовательность проведения процедуры:
Второй этап. Употребление вымоченного риса
На шестой день можно приступать непосредственно к очищению организма. Набухая под воздействием воды, рис увеличивается примерно в три раза. Таким образом, из содержимого каждой банки получится вполне полноценный, хоть и не очень вкусный завтрак:
Несмотря на относительную безопасность, курс очищения рисовыми завтраками повторяют не чаще одного раза в два года. Это объясняется тем, что «неумение» риса «отличать» соли тяжелых металлов от солей полезного кальция, может стать причиной вымывания и, как результат, серьезной нехватки последнего в организме.
Автором первой рисовой диеты считают Уолтера Кемплера. Интерес ученого к здоровому питанию вылился в наблюдение, что люди, употребляющие много риса, могут похвастаться лучшим здоровьем и более стройными очертаниями фигуры.
Диета Кемплера проста и однообразна; она полностью исключает соль и продукты, содержащие жиры, что способствует функциональному понижению веса и предотвращает появление отеков. Диета основывается на 7-дневном употреблении всего двух блюд: бурого риса и компота, приготовленного из сырых или сушеных фруктов. Кроме сока можно пить зеленый чай и негазированную минеральную воду. В общей сложности однодневный объем жидкости не должен превышать 2 литра.
Скудность рациона провоцирует дефицит нужных веществ, для восполнения которых допускается одновременный прием аптечных витаминно-минеральных комплексов.
Рекомендуемое меню на один день:
Для приготовления однодневной порции каши потребуется 50 г сухого риса, для варки компота – 1,5 кг свежих или 300 г сушеных фруктов.
Из диеты выходят постепенно, начиная с введения в меню кефира, йогурта без добавок, молока, нежирного творога.
Перечень противопоказаний к рисовому очищению кишечника в домашних условиях минимален. Эта оздоровительная процедура не рекомендуется людям, испытывающим трудности с дефекацией. Рисовая чистка противопоказана беременным и кормящим женщинам по той же причине: они более других подвержены проблеме запоров.
Очищение организма рисом, как и множество других, не получила научного подтверждения. Невзирая на это, практический опыт, подтверждает ее действенность. В большинстве своем отзывы практикующих носят положительный или нейтральный характер. Редкие отрицательные моменты в основном касаются свойства риса снижать перистальтическую активность кишечника и, как следствие, провоцировать задержку дефекации.
загрузка...
загрузка...
загрузка...
chistimorganizm.ru
Сегодня разработано много методик чистки желудочно-кишечной системы. Особенной популярностью пользуется очищение кишечника рисом. Рис является природным адсорбентом, источником энергетической силы, эффективным очистительным средством для организма. Такая чистка считается безопасным оздоровительным процессом, проводимым на дому, и рекомендуется многими диетологами.
Рисовая крупа известна с давних пор. В ее составе содержится огромное количество полезных для человеческого организма веществ. Включает в себя наличие незаменимых аминокислот, значимых для эффективной работы организма человека. Рис не содержит глютен, вследствие этого его можно кушать людям, страдающим аллергическими реакциями. В злаке отмечают такие микроэлементы:
Рис полезен для всего организма в целом. Отдельно для кишечника его польза выглядит в его способности всасывать токсические вещества и удалять их из организма. Однако полезные свойства злака полностью можно получить от использования нешлифованного (бурого) риса, при шлифовке рисового зерна многие полезные свойства теряются.
Вернуться к оглавлениюНа сегодняшний день рис (в сыром или вареном виде) активно задействован в
Рис обладает адсорбирующими свойствамиочистительных программах систем организма (желудочно-кишечной и опорно-двигательной) из-за максимально сбалансированного состава. Для наилучшего раскрытия поглощающих (адсорбирующих) свойств рисового злака его надо до применения залить очищенной водой. Жидкость вымоет весь крахмал и сделает пористую текстуру рисовых зерен. При попадании в кишечник зерна, подобно губке, поглотят в себя вредоносные вещества обмена: лишние жидкости, тяжелые металлы и их соли, излишек холестерина, гниющие и бродящие компоненты и других токсических соединений.
Вернуться к оглавлениюВ основе методики заложены вычисления индивидуального потребления риса — количества, которое будет съедено во время всего очистительного периода. Продолжение периода тоже индивидуально. Для вычисления общего объема рисовой крупы следует взять столько столовых ложек риса, сколько количеств лет, и залить их очищенной водой на 24 часа. По истечении суток воду следует заменить, из полученной рисовой массы выбрать 1 столовую ложку и сварить ее, не используя соль, приправы или масла. Полученную кашу съесть на завтрак, с воздержанием от приема других продуктов питания в течение 2—3-х часов до и после принятия риса. Данный метод продолжать каждый день (сливать и вновь заливать воду) до полного употребления вымоченного риса.
Вернуться к оглавлениюУтром (на голодный желудок) надо съедать 1 или 2 столовых ложек рисовой крупы или муки. Ингредиенты следует старательно пережевывать со слюной, не запивать. После употребления риса нельзя принимать другие продукты питания на протяжении 2-х или 3-х часов. Данную процедуру повторять 10 дней подряд.
Вернуться к оглавлениюСам метод является легким в исполнении, однако не все выдерживают рисовые завтраки длительностью в 40 дней. Схема сорокадневной чистки выглядит так: вечером 2 ложки с рисом надо залить очищенной водой в объеме 500 мл, дать настояться 12 часов, по истечении времени залить разбухший рис новой порцией жидкости. Полученную сырую кашу поставить на огонь, доведя до кипения, опять сменить воду и довести рис до вареного состояния. При этом ничем приправлять нельзя. После такого завтрака, воздержатся от других продуктов в 2—3-х часовой период.
Вернуться к оглавлениюДля тех, кто нацелен на скорый и эффективный результат, подойдет быстрая чистка. Длительность этого метода — 3 дня. В этот период следует питаться только рисовой крупой. Соблюдать дробность питания и не пропускать принятие пищи утром, в обед и вечером, однако с 21-го часа до 23-х нельзя принимать никакие продукты или жидкости. Употребление рисовой каши должно быть в спокойном состоянии, следя за тщательным пережевыванием продукта. Приготовление риса для данной методики выглядит так: рисовые зерна тщательно промыть, залить очищенной водой, чтоб жидкость покрывала на 1 см выше уровня крупы, зерна сварить до твердого (не разваренного) состояния. Рекомендуется хранение каши в течение суток.
Вернуться к оглавлениюОвес, как и рис, благотворно влияет на организм человека. Применение овса используется в разных сферах деятельности человека. Рисовая чистка с овсом является эффективной очистительной процедурой. Для приготовления каши требуется взять полстакана рисовой и овсяной крупы, налить в них 2,5 стакана очищенной воды, не добавляя соли, масла или приправ, сварить до готового состояния. Полученную кашу следует употреблять утром и вечером (на завтрак и ужин). Обедать можно привычным рационом. Длительность такого очищения — 7—14 дней, в течение этого времени следует тщательно обращать внимание на состояние организма.
Придерживаясь данного рецепта чистки кишечника, рисовая овсяная каша выведет из желудочно-кишечной системы лишние микроэлементы и токсические вещества, одновременно с этим залечит разные поврежденные участки стенок кишечника. Редкое применение такой каши тоже очень полезно для организма, особенно в период праздничных дней, когда употребляются несовместимые между собой продукты.
Вернуться к оглавлениюПротивопоказания очистительных методик с применением риса минимальны, проведение таких домашних чисток является безопасным. Однако людям, страдающим нарушениями в желудочно-кишечной системе, в частности, часто испытывающим запоры. Беременным и кормящим женщинам данные методики противопоказаны из-за крепящего свойства риса. Чистки с помощью рисовой культуры не подтверждены научными обоснованиями. Однако положительный опыт испытавших эти методы людей является стимулом внимательно изучить и опробовать такие методики.
ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать - это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке... УЗНАТЬ >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенный' желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию...
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне...
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ - жизненно важные, а их правильное функционирование - залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ... Читать статью >>
pishchevarenie.ru
Как и у любой системы, у нашего организма возникает необходимость в чистке. Самые разные отложения, токсины, шлаки накапливаются на стенках кишечника, в сосудах, печени или на костях. В странах Востока для решения подобных проблем используют очищение организма рисом, для которого нужен бурый сорт этого продукта, белый (рафинированный) не подходит, поэтому ищите на упаковке пометку «не шлифованный». Для стран СНГ – это непопулярный сорт, найти его порой сложно, поэтому на крайний случай замените рисом второго сорта или обычным белым.
Статьи по темеДревние эскулапы Китая утверждали, что чистка рисом дает максимальный эффект, если употреблять сырые зерна злака, которые дарили чувство легкости телу и бодрости духа. Уже тогда они знали, как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях, используя бурый или красный рис. Употреблять сырые зерна стоит только людям с крепким желудком, потому что во время его прохождения через организм, он действует как губка. По пути следования впитывает все шлаки, соли и выводит их.
Оздоровление организма в домашних условиях с помощью риса происходит благодаря тому, что он является прекрасным адсорбентом. Это свойство во время чистки заставит злак выводить не только вредные вещества, но и кальций. В связи с этим человек может чувствовать недомогания или головные боли. Чистка и оздоровление организма в домашних условиях пройдет более гладко, если потреблять больше продуктов с содержанием кальция: каши, орехи, изюм и курагу, твердый сыр. Так вы сможете восполнить потери этого важного вещества.
Рис содержит 8 видов аминокислот, которые человеческое тело использует для создания новых клеток, на 8% зерна состоят из белков. Рис отличается от других злаков тем, что не имеет в составе растительного белка глютена, который у некоторых людей провоцирует аллергическую реакцию. Диета поможет вам активировать мозговую деятельность благодаря наличию лецитина, восстановить кишечник с помощью олигосахарида, стабилизировать кровяное давление благодаря гамма-аминомасляной кислоте.
Используют рис и в качестве средства, чтобы не набрать лишний вес или для похудения. Специалисты рекомендуют проводить разгрузочные дни на основе этого продукта, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока. Однако стоит знать меру во всем и в приеме риса тоже, потому что злаки содержат большое количество натрия, который задерживает жидкость в организме, а это может замедлить процесс похудения. Не стоит использовать такой метод чистки и похудения, если у вас:
Существует несколько способов того, как проводить оздоровление рисом. Популярным методом, как очистить организм от соли стал тибетский рецепт, который нужно использовать в течение 7 недель. Есть и более быстрые способы провести чистку – экспресс-метод на 3 дня, при котором рис варят до полуготовности и питаются только им по 5-6 раз за день. Но особое признание среди людей получили два варианта оздоровления организма этим продуктом, описанные ниже.
Один из народных целителей Малахов, который предложил много методов лечения от всевозможных болезней, разработал свой вариант, как очистить организм от соли с помощью риса. Он уверен, что продукт поможет похудеть, избавиться от болей в суставах, улучшить метаболизм, работу печени, почек. По утверждениям целителя, если выполнить методику чистки правильно, то моча станет мутной, со слизью. Это значит, что начали выходить из организма шлаки. Для чистки рисом по методике Малахова необходимо:
Узнайте, чем полезен рис для похудения.
Что употреблять при очищении организма рисом |
|
Можно |
Нельзя |
Тушеные овощи на воде (патиссоны, помидоры, морковь, лук) |
Продукты животного происхождения (молоко, мясо, яйца, птицу) |
Отварную свеклу |
Хлебобулочные изделия |
Салат «метелка»: свекла, тыква, яблоко и морковь в равных пропорциях |
Кондитерские изделия |
Отварные каши на воде |
Кофе, сливочное масло, консервы, соль и сахар. |
Овощные и фруктовые соки |
Продукты, которые усиливают газообразование: капусту, редис, груши, орехи, яблоки, бобовые, виноград, бананы, дыни. |
Узнайте больше о том, как проводится чистка организма в домашних условиях для похудения.
Очищение организма рисом в домашних условиях Смотреть видео
Валентина, 34 года Мне подруги сказали, что чистка организма для похудения порой важнее, чем занятия спортом. Выбрала рисовую диету, потому что люблю этот продукт. Сначала было тяжело кушать только его, но через неделю привыкла. Да, вкус у бурого риса без приправ и специй не ахти, но результат того стоил. В теле появилась легкость, а 4 кг лишнего веса ушли за месяц!
Лера, 26 лет Регулярно провожу чистку организма с помощью риса, вывод токсинов и шлаков происходит сразу же. Люблю еще на ночь сделать мягкий скраб из риса, он отлично очищает кожу и поры. Получается всеобъемлющая чистка организма. Правда, удается продержаться только месяц, потом на рис даже смотреть не могу.
Кирилл, 42 года Начал использовать чистку на рисовой диете, потому что нужно было спасать здоровье и вывести соли из суставов. Друзья сказали, что помощь в ее выводе может оказать диета по Малахову для чистки организма. По окончании действительно стало легче, сейчас я каждых полгода провожу курс по этой методике.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:sovets.net
Чистка кишечника рисом в домашних условиях — лечебная процедура, предназначенная для восстановления оптимальной работы желудочно-кишечного тракта. После ее проведения отмечается улучшение пищеварения и перистальтики. Постепенно ослабевают, а затем и исчезают отрыжка кислым, изжога, тяжесть в животе после приема пища. У такого очищения есть противопоказания, поэтому целесообразно обсудить его целесообразность и безопасность с гастроэнтерологом.
Рис, приготовленный особым способом, — отличное средство для чистки кишечника
Химический состав риса представлен разнообразными биологически активными веществами, полезными для организма человека. Это биофлавоноиды, сложные и простые полисахариды, микро- и макроэлементы. Но особенно много в нем витаминов группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианкобаламин), необходимых для правильной работы сердца, кровеносных сосудов, центральной и периферической нервных систем. Как действует на кишечник рис:
В рисе содержится очень много полисахаридов амилозы и амилопектина. Их характерная особенность — пористая сложная структура. Полисахариды притягивают к себе шлаки и токсины, связывают их на своей поверхности и эвакуируют при каждом опорожнении кишечника.
Это интересно! На 8% рис состоит из легко усвояемых белков, среди которых нет глютеина. Поэтому даже при длительном очищении кишечника крупой можно не опасаться развития местных и системных аллергических реакций.
Основное показание к проведению очищения — ухудшение общего самочувствия. Если после тщательной диагностики не было выявлено каких-либо заболеваний, то возможно дело в зашлакованности организма. Накопление на стенках тонкого и толстого кишечника токсичных веществ замедляет течение обменных процессов. Поэтому чистка рисом особенно полезна в таких случаях:
Регулярные очищения весьма полезны для людей, основу рациона питания которых составляют полуфабрикаты, копчености, кондитерские и колбасные изделия, фастфуд. Проведение процедуры показано курильщикам, любителям алкогольных напитков.
Важно! Нецелесообразно заниматься рисовым очищением во время курсового приема фармакологических препаратов. Полисахариды свяжут часть лекарственных средств, что значительно понизит эффективность терапии.
Рисовая чистка поможет улучшить не только работу кишечника, но и наладить пищеварение
Повысить лечебный эффект процедуры поможет правильная подготовка к ней. Примерно за две недели нужно постепенно исключать из ежедневного меню жирные жареные блюда, алкоголь, крепкий кофе и чай. За сутки до процедуры следует очистить кишечник с помощью солевой или масляной клизмы.
Рекомендация! Рис связывает и эвакуирует из организма не только шлаки и лишнюю жидкость. Выводятся и жизненно необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Поэтому на протяжении чистки следует принимать их сбалансированные комплексы — Компливит, Супрадин, Селмевит, Витрум, Центрум.
Это самый простой способ избавить кишечник от вредных отложений, а также снизить вес, улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Процедура оказывает мягкое, щадящее воздействие на организм человека, не требует строгих ограничений в питании. Употреблять рис нужно только в утреннее время вместо завтрака. Как провести очищение кишечника рисом:
Процедуру нужно повторять ежедневно, не делая перерывов. После употребления риса следует воздержаться от еды в течение получаса. Можно пить лишь чистую или столовую минеральную воду.
Такое очищение обычно практикуют женщины и девушки, желающие быстро избавиться от лишних килограммов. Но оно подойдет и людям, которые не способны 1-2 месяца употреблять рис на завтрак. Суть метода — в течение 5 дней рацион питания составляет только отварная рассыпчатая крупа или вязкая каша. Есть рис нужно 6-7 раз в день, а его объем в готовом виде не должен превышать 7 столовых ложек (без горки!).
Другие продукты под строжайшим запретом, даже овощи, зелень, ягоды и фрукты. Ежедневное меню можно разнообразить напитками. Это слабо заваренный зеленый чай с чайной ложкой меда, ромашковый чай, настой их ягод шиповника, обычная вода.
Для очищения кишечника не требуется употреблять большие порции риса
Это самый эффективный метод очищения, но также и самый длительный. Во время именно такой процедуры обязателен прием сбалансированных комплексов витаминов и минералов. Необходимо в течение дня понемногу, но часто пить воду, иначе велика вероятность запора. Метод чистки только поначалу кажется сложным:
Стоит пару раз заменить воду и это войдет в привычку. До употребления риса и на протяжении 3 часов после его приема нельзя есть никакую пищу. Из напитков разрешена только чистая вода комнатной температуры.
Совет! Чтобы утром после сна не перепутать емкости, целесообразно наклеить на них стикеры с порядковыми номерами.
Абсолютное противопоказание к проведению чистки — не способность употреблять рис в течение нескольких дней. Также следует учитывать, что некоторые процедуры длятся до 2 месяцев. Нельзя подобным образом восстанавливать работу кишечника у детей, подростков, стариков, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. В список противопоказаний включены:
Людям с хроническими запорами или с предрасположенностью к ним следует выбрать другой способ выведения шлаков. Рис — популярное в народной медицине закрепляющее средство. Из-за этого очищение противопоказано больным геморроем, особенно со склонностью к кровотечениям.
При зашлакованности кишечника ощущается острая нехватка питательных и биоактивных веществ, которая негативно сказывается на состоянии человека любого возраста и пола. Поэтому его очистка рисом позволяет нормализовать работу практических всех систем жизнедеятельности.
Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна
Оценка статьи:
Загрузка...Поделиться с друзьями:
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
ozhivote.ru
Рис относится к универсальным гарнирам. Этот продукт имеет способность впитывать не только вкусовые качества соусов и других добавок, но также соль, лишнюю воду и токсические вещества. Большинство сторонников здорового образа жизни практикуют очищение кишечника рисом. Этот метод считается весьма эффективным, но имеет ряд противопоказаний.
Чистка кишечника рисом в домашних условиях является малозатратным способом. При проведении процедуры наблюдается стойкий положительный эффект. Но у такого метода имеется один главный недостаток — частое употребление крупы может привести к запорам хронического характера.
Есть блюдо нужно в сыром или полуготовом виде, чтобы частички были еще твердыми. Но существуют методики, которые допускают варку риса до полной готовности.
Очистка кишечника рисом имеет несколько полезных свойств в виде:
Этот вид злака содержит в себе витамины группы В. Благодаря чему наблюдается нормализация функциональности нервной системы. Кожный покров выравнивается, а волосы и ногти становятся крепче.
Полное очищение организма и перезапуск пищеварительной системы происходит через 3-4 недели. В это время рекомендуется придерживаться диеты и исключить употребление вредных продуктов.
Очищение кишечника рисом в домашних условиях разрешается проводить даже тем людям, которые страдают от аллергических реакций, так как в состав злака не входит глютен. При помощи продукта можно прочистить не только кишечник, но и печень с почками.
Выделяется несколько основных показаний к процедуре в виде:
Если человек поставил задачу скинуть лишний вес, то следует перейти на сбалансированное питание и делать специальные физические упражнения. Такой способ похудения поможет свыкнуться с ограничениями в приеме сладких и вредных блюд, а также безболезненно перейти на правильное питание.
Прежде чем начать очищение кишечника рисом в домашних условиях, следует исключить наличие противопоказаний.
Данную методику запрещено использовать при:
Не разрешается чистить организма при повышении температурных значений на фоне вирусных или бактериальных инфекций.
К преимуществам относят:
Но есть и несколько минусом в виде:
Ученые проводили много исследований, в результате которых выявили, что в сваренном белом рисе появляются бактерии. Они начинают активно размножаться в том случае, если блюдо долгое время находится при комнатной температуре.
Через месяц после активного очищения моча приобретет мутноватый оттенок. Этот процесс не должен пугать, ведь таким образом выходят все вредные вещества, соли и слизь. Через 2-3 месяца все придет в норму. Процесс очищения при помощи такого метода должен проходить 1 раз в 3 года.
Нередко у людей возникает вопрос, какой рис лучше выбрать. Их существует несколько видов.
Какой рис использовать, подскажет врач в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных задач.
В медицине указывается несколько методов чистки.
Рисовая каша готовится на воде без добавления соли и сахара. При употреблении злак должен быть немного твердым. Чтобы предотвратить потерю жидкости, необходимо пить очищенную воду без газов, зеленый чай или отвар шиповника.
Чтобы сохранить желаемый эффект, следует в течение 30 дней после диеты придерживаться правильного питания.
Готовое блюдо употребляется на завтрак. Остальные приемы пищи допускают прием других видов пищи. Из меню исключаются мясо жирных сортов, жареные блюда, молочные продукты, сахар и соль.
Готовое блюдо употребляется в качестве завтрака и ужина. На обед и полдник готовятся привычные блюда. Продолжительность диеты составляет 1-2 недели в зависимости от желаемого результата.
Главным плюсом такого блюда является не только стремительное выведение вредных веществ, но также насыщение организма полезными веществами, создание защитной пленки на стенках кишечника и лечение поврежденных участков.
Рисовую кашу можно есть и просто в качестве гарнира на завтрак. Но включать в рацион ее рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.
zivot.ru
Очищение рисом в домашних условиях выполняется при полном отказе от соли. Кроме того, рекомендуется ограничение, а лучше всего полное исключение употребления алкогольных напитков, а также мясной, жирной, копченой и острой пищи.
К особенностям данного метода очищения можно отнести появление сильного чувства голода после рисового завтрака. Это ощущение связано с отсутствием соли в пище. Желаемый эффект устранения шлаков можно усилить, съев одно-два яблока, а спустя час после этого употребить рис.
Вывод организмом шлаков и солей при очищении рисом начинается спустя тридцать дней после начала процедуры. О старте этого процесса подскажет моча, которая в это время станет мутной. Стоит иметь в виду, что соли и шлаки из организма будут выводиться на протяжении еще трех месяцев после окончания употребления целительного злака.
От пациента потребуются сила воли и выдержка, чтобы провести очищение рисом. Отзывы многих людей, испытавших данный метод на себе, говорят о том, что спустя четырнадцать дней после начала процедуры значительно обостряется чувство голода. В перерывах между приемами пищи оно становится практически невыносимым. Часто к этому добавляются головокружение и слабость, а также общее недомогание. Такое состояние связано с потерей организмом калия, который очень важен для работы сердечной мышцы. Для пополнения запасов столь ценного минерала необходимо включать в меню крупы и картофель, орехи и курагу, изюм и чай с медом. Возможны и другие неприятные эффекты, когда проводится очищение рисом. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что в ряде случаев вероятны болевые симптомы в ногах, суставах и ягодицах. Иногда наблюдается дискомфорт в поясничной зоне и в области позвоночника. Возникновение подобных симптомов не является основанием для прекращения очищающей процедуры. Напротив, все это только подтверждает начало вывода из организма вредных веществ.
Самое сложное — выбрать методику, потому что способов очистить организм много. Приводим вашему вниманию лишь самые популярные и эффективные из них.
Тибетский метод
Тибетское очищение рисом — одно из самых известных и популярных во всём мире.
Действие: очищение кишечника от токсинов, улучшение пищеварения, похудение.
Суть: употребление замоченного и отваренного al dente риса утром натощак.
Рецепт: отмерьте крупу следующим образом: 1 ст. л. без верха на каждый год вашей жизни. Промыть в холодной воде, пока она не перестанет мутнеть. Заложить в банку с вечера, залить теплой водой, закрыть, убрать в холодильник. Утром воду из банки слить, взять из неё столовую ложку риса, остальное залить новой водой, убрать в холодильник. Ложку зерна варить 5 мин (получится то самое al dente). Не добавляя других продуктов (в том числе соли и сахара), съесть на завтрак.
Длительность курса: пока не закончится весь рис.
Пять объёмов / 5 чашек
Действие: полное очищение организма и суставов.
Суть: питание замоченным и слегка отваренным рисом.
Рецепт:
Длительность курса : 40 дней.
Рисовая вода
Рисовая вода используется даже официальной медициной при отравлениях, так как обладает повышенными детоксикационными свойствами.
Действие: очищение крови и кишечника от шлаков, суставов — от солей.
Суть: употребление рисовой воды.
Рецепт:
Рисовая вода
Схемы очищения:
Длительность курса: 21 день.
Сыроедение
Самым полезным в плане очищения является сырой рис, поэтому те, кто не сомневается в своей силе воли, могут попробовать данный метод.
Действие: очищение любых органов.
Суть: чистка организма сырым, предварительно замоченным рисом.
Рецепт:
Эта методика эффективна не только для омоложения организма, но и помогает избавиться от серьезных заболеваний.
Существуют два варианта очищения.
1. Две столовые ложки риса залейте водой в пол-литровой банке и оставьте на сутки. На следующий день промойте рис, снова залейте его водой, возьмите вторую банку и сделайте то же самое. (Банки лучше пронумеровать.)
Делайте так в течение 5 дней. На 6-й день добавьте еще одну банку с новой порцией риса, а из риса, который вымачивался в 1-й банке, сварите кашу и съешьте ее без соли и хлеба. После этого 4 часа ничего не ешьте и не пейте, иначе рис не будет вытягивать шлаки. На следующий день снова сварите рис из очередной банки, добавив новую. Продолжайте делать так в течение 40 дней.
2. Более удобный вариант и не менее эффективный. Две столовые ложки риса залейте 0,5 л воды на ночь (примерно 12 часов). Утром слейте эту воду, промойте рис, залейте его холодной водой и доведите до кипения. После этого рис снова промойте, залейте холодной водой и вновь доведите до кипения. Повторите так 4 раза. За это время рис разварится и потеряет клейковину. Теперь его можно использовать в качестве адсорбента шлаков и солей. Съешьте рис без соли, приправ и, конечно, хлеба. Четыре часа после этого ничего не ешьте и не пейте.
Курс лечения – 40 дней. Выведение шлаков и солей начинается примерно на 30-й день и продолжается еще 2–3 месяца после окончания курса. Такая методика очищения эффективна не только при остеохондрозе, полиартрите, болезнях почек, но и для общей очистки организма от шлаков.
Внимание! При очищении с помощью риса обязательно включайте в свой рацион курагу, изюм, орехи, картофель, чтобы восполнить выводящиеся при этом из организма микроэлементы.
Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шлаков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется задействовать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ничего не препятствовало очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10-
Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную консультацию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то данная процедура может быть очень опасна для здоровья! Если же противопоказаний нет, тогда Вы можете смело приступать к очистке организма, тем более что данная процедура не потребует от Вас каких-то вложений, приобретения специальных препаратов или устройств, разве что придется купить кружку Эсмарха. Лучше всего начинать процедуры летом, поскольку в это время года меньше риск подхватить какую-
Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков животного происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нужно обязательно выделить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с другими продуктами. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тренироваться не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься, бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!
клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время проведения процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи. чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо параллельно с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завтрака и через 2 часа после последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая водой.
обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если кишечник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в течение 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежедневной очисткой кишечника. в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится возможным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х столовых ложек масла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек свежевыжатого лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грелке, в течение 2-3 часов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, после чего нужно сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей. повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 недели, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сигналом для чего может служить «тяжесть» в печени.
Отложение солей в суставах – это общепринятый в народе термин, под которым понимают наличие боли в суставе, хруст и воспаление. Во врачебной практике этот термин относится к болезни подагрический артрит или подагра. При этом заболевании происходит отложение пуриновых солей (соли мочевой кислоты) в суставах. Кристаллы данной соли имеет остроконечную форму. Попадая в ткань, они скапливаются возле сустава, вызывая воспаление и ноющую боль.
Почему это происходит?
1. Сбой и нарушение обмена веществ в организме человека.
2. Нарушение работы почек.
Что к этому приводит?
Во-первых - питание. Большое содержание солей, специй в покупаемых продуктах (колбасы, консервы, копченые продукты, чипсы).
Во-вторых, малоподвижный образ жизни.
В-третьих, большое употребление алкогольных напитков и пиво в том числе.
В-четвертых, переохлаждение и травмы суставов.
В-пятых, избыточный вес, ожирение.
Для того чтобы начать лечение любого заболевания, надо поставить диагноз. Для этого надо сдать анализ крови, мочи и рентген воспаленного сустава.
Чтобы снять боль назначают обезболивающие – кетонал, диклофенак, ибупрофен и другие.
Доктор назначает лечение и ограничение в питании.
Народные рецепты для вывода соли из суставов.
Для приготовления настоев используют петрушку, лавровый и брусничный лист, корни подсолнуха и многие другие растения.
Хорошо выводит соли – рис.
Рецепт первый.
Ложку столовую риса с верхом залить одним литром простой воды, поставить на ночь. На следующее утро воду слить, а рис промыть и проварить минут пять. Потом воду слить, рис промыть, залить опять водой и проварить. И так четыре раза. Кашу употреблять в теплом виде, натощак. После завтрака ни есть три часа.
Курс проводят две недели.
Рецепт второй.
Надо приготовить пол-литровые стеклянные банки – четыре штуки. Банки лучше пронумеровать. Утром насыпать рис (две столовые ложки) в первую банку и залить доверху холодной водой. Через двадцать четыре часа воду слить, рис промыть и залить чистой водой. Вторую банку заправить рисом, как и первую. Каждое утро рис промывать и заправлять чистой водой. На утро, пятого дня, рис из первой банки сварить без соли и съесть натощак. За полчаса до завтрака выпить стакан теплой воды. После приема каши ничего не есть в течение трех часов. За весь день надо выпить до двух литров воды. Курс лечения сорок дней.
Эта крупа способна на чудеса! И почему об этом не говорят врачи?
Рис часто сравнивают с губкой, потому что он впитывает в себя вредные вещества и всю лишнюю жидкость.
Как применять рис для очищения сосудов, суставов и организма в целом - расскажу далее.
Чистку организма рисом, чтобы избавиться от солевых отложений при болезнях суставов и мочеполовой системы необходимо проводить всем людям старшего поколения.
Рис уникальный злак, способный очищать печень, почки, кишечник и кровеносные сосуды.
Рис способен:
выводить из организма лишнюю жидкость, устраняя отечность;
запускать жиросжигающие процессы;
избавлять суставы и ткани от соли и шлаков;
питать организм белком, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, незаменимыми аминокислотами, фосфором и витаминами;
нормализовать стул;
обеспечить правильную работу печени и почек;
чистить сосуды от холестериновых бляшек;
устранять метеоризм и вздутие живота, улучшать перистальтику кишечника;
ускорять кровоток.
В чем плюсы рисовой чистки:
Избавиться от солевых отложений в суставах, можно если устраивать процедуру рисовой чистки на протяжении 2 месяцев.
Важно! Повторить чистку разрешено только через 2 года.
Стандартное очищение всего организма или конкретно какого-то органа происходит: от 1 дня до 1 месяца.
Важно!
Рис для чистки организма необходимо варить до состояния al dente , т. е. слегка недоваренным или немного твердым.
Плов, молочная каша или питательный гарнир на ужин — все эти блюда бесполезны в плане очищения.
Чтобы добиться результата, зерно предварительно нужно вымачивать.
Во время очищения организма рисом необходимо отказаться от соли.
Также ограничить употребление жирного мяса, колбас, копченостей, фаст-фуда, снэков, острой пищи и алкоголя.
Важно! В период чистки вашему сердцу может не хватать калия, который будет выводиться вместе с солями.
Поэтому нужно есть больше продуктов, богатых им: картофель, курага, изюм, бананы, яблочный уксус, мед, зелень, орехи.
Восполнение калия посредством медицинских препаратов возможно, но только с разрешения врача.
За 1 час до употребления риса нужно съесть яблоко — это усилит очищающий эффект.
Нельзя совмещать рисовую чистку с другими методами детоксикации или диетами.
Курильщикам результатов лучше не ждать. Рису придется сражаться с вновь поступившими токсинами из сигарет, а не со старыми.
Улучшить очищающий эффект риса поможет употребление 2 л чистой воды каждый день.
Рис для чистки нужно употреблять по утрам, натощак.
Для очищения понадобится 1 горсть отварного, предварительного вымоченного риса, без соли и масла.
После этого нельзя принимать пищу и питье в течение 3 часов.
Берегите себя! И не болейте!
shkola-krasoty.com
Последствия зашлакованности кишечника предсказуемы — вредные вещества проникают через его стенки в кровоток и отравляют организм. Очищение кишечника рисом в домашних условиях — несложная, но вполне эффективная процедура. О способах ее осуществления и пойдет речь в нашей статье.
Этот злак известен людям с древних времен. Он содержит витамины (В1, В5, В6, В9, Н, РР, Е), а также минералы (медь, калий, кальций, железо, магний, фосфор, селен и цинк). В рисе присутствуют незаменимые аминокислоты, необходимые нашему организму для полноценной жизнедеятельности, а также сложные углеводы, поддерживающие наши силы. Что важно: рис могут кушать даже аллергики — в его составе отсутствует глютен.
В чем же польза риса для кишечника? Тут стоит вспомнить одно полезное свойство данного злака – он способен впитывать токсины и выводить их наружу (по сути, рис – это природный адсорбент). Как показывает практика, наилучших результатов можно добиться, используя нешлифованный (бурый) круглый рис – верхняя оболочка зерен преисполнена клетчаткой, а стало быть, вносит дополнительный вклад в очищение кишечника.
Рис эффективно освобождает кишечник от вредных накоплений. Существует несколько способов, позволяющих добиться оптимального результата.
Этот способ очищения кишечника несложен – некоторый дискомфорт вызывает лишь необходимость в ежедневном приготовлении рисовой каши. При длительности курса в 40 дней это несколько утомляет (к тому же далеко не каждому захочется так долго кушать на завтрак одну лишь кашу).
Итак, решив остановить свой выбор на этом способе, с вечера замочите в 500 мл фильтрованной холодной воды пару столовых ложек риса. Утром (не раньше, чем через 12 часов после замачивания), залейте разбухшую крупу свежей порцией воды, доведите до кипения, вновь поменяйте воду и варите до готовности.
Некоторые предлагают за время варки поменять воду 3-4 раза (чтобы полностью избавиться от крахмала). На протяжении сорока дней это неаппетитное блюдо должно заменить вам завтрак (кашу запрещено чем-либо приправлять, противопоказана даже соль). Пить и кушать после такой трапезы нельзя не менее двух часов.
Этот способ предлагает вычислить индивидуальную норму риса, которую придется съесть на протяжении всей чистки (кстати, длительность курса тоже индивидуальна).
Итак, для определения общей нормы риса вам придется отсчитать ровно столько столовых ложек крупы, сколько вам исполнилось лет.
Рис залейте холодной фильтрованной водой и оставьте на сутки. Затем воду поменяйте. Отмерьте 1 ст.л. вымоченного риса, сварите кашу без соли и приправ и съешьте на завтрак (масло добавлять нельзя). Как и в предыдущем случае воздержаться от пищи и воды придется на 2-3 часа.
Схему продолжайте в том же духе – ежедневно сливайте воду, отмеряйте 1 ст.л. риса и варите кашу (оставшийся рис вновь заливайте водой). Продолжайте до тех пор, пока рис не закончится.
На протяжении десяти дней по утрам (натощак) съедайте по 1-2 ст.л. риса или рисовой муки. Продукт тщательно пережевывайте, смачивая слюной, и глотайте (запивать нельзя). Позавтракать вы можете не раньше, чем через 3 часа (то же самое касается жидкого рациона).
Стоит помнить: рис, как и любой адсорбент, выводит и вредные, и полезные компоненты, поэтому во время чистки рекомендуется обратить внимание на витаминные комплексы (восполнить дефицит можно и с помощью сухофруктов: изюма, кураги, чернослива).
Схему очищения кишечника рисом не рекомендуется практиковать при склонности к запорам.
Не забывайте, что даже такая полезная чистка может иметь индивидуальные противопоказания. Перед тем как использовать любую из предложенных схем, посетите врача.
updiet.info
В странах, где выращивание риса культивируется с древних времен, его чудесные свойства широко используются с целью лечения мочеполовой системы, суставов и кишечника. В народной медицине этот популярный продукт питания занял свое достойное место в качестве естественного и доступного всем средства для очищения важных органов и систем.
Для медицинских целей следует отдавать предпочтение бурому рису, а не рафинированному белому. О его выдающихся качествах хорошо осведомлены жители Японии, Китая, Вьетнама. Это коричневые или желтые зерна, не подвергавшиеся шлифованию.
Бурый рис в европейских странах можно купить только в специализированных магазинах.
Чтобы решить эту проблему, покупайте рис второго сорта, в котором часто попадаются зерна, не подвергшиеся обработке. В виде исключения, иногда можно воспользоваться и белым, хотя ожидать от него высокого эффекта не стоит.
Продукт помогает избавиться от распространенных медицинских проблем, это:
Организм при употреблении риса:
Диета отличается простотой.
Речь идет о длительном употреблении вымоченного риса с одновременным полным или частичным отказом от соли.
Для рисового очищения это самый важный элемент системы, без которого методика теряет смысл.
Обратите внимание! Контролируйте во время терапии и после нее свою мочу. Если она станет мутной и в ней появится слизь, вы достигли хорошего результата. Это признаки успешного очищения организма.
Рис – однолетнее растение, которое выращивают в основном в восточных странах. Культура является базой пищевого рациона рядового потребителя в этой части света. Продукт хорошо очищает от шлаков кишечник, ликвидирует отеки, стабилизирует нервную систему, устраняет апатию и прибавляет бодрости.
Здоровый организм при полноценной работе легких, почек, ЖКТ и потовых желез должен самостоятельно справляться с выводом токсинов. Старея и теряя свою функциональность, приобретая ряд болезней, он все тяжелее справляется с такой задачей. Токсины слишком быстро распределяются по тканям и накапливаются в них.
Накопление в организме, к примеру, фтора грозит тем, что от него невозможно самостоятельно избавиться на протяжении полугода. В таком случае следует воспользоваться природным антиоксидантом – рисовой терапией.
В дополнительной помощи нуждается организм, если на ЖКТ оказывается повышенная нагрузка, это:
Примечание. Рисовые блюда – натуральный адсорбент, которые вбирают в себя ядовитые вещества, которые не может переработать организм.
Рисовую терапию не следует применять в качестве отдельного лечебного курса при симптоматике отравления или заболевания ЖКТ.
Такая диета может быть только дополнительным элементом к основному медикаментозному лечению. Перед очищением кишечника проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Перед диетическим курсом приготовьте для себя специальную посуду. Вам понадобятся 4 пронумерованные стаканы для замачивания. Не спутайте их!
Временные разделы курса очищения | Алгоритм полезного действия |
Первый день | Промыть рис, засыпьте в первый стакан (три ложки), залить водой. Накрыть неплотно крышкой. |
Второй день | Промыть содержимое первого стакана. Используйте для этого сито. Залить снова чистой водой. Проделать такую же процедуру со вторым стаканом (заливка трех столовых ложек риса свежей водой). Новый стакан поместить рядом со вчерашним рисом. |
Третий день | Промыть рис в первом, потом во втором стакане с помощью сита. После такой процедуры – заливка содержимого холодной водой. Подготовка содержимого для третьего стакана (поочередность действий смотрите выше).. |
Четвертый день | Промыть поочередно во всех стаканах, используя сито. Залить его холодной водой. Насыпать в последний стакан промытый рис. Залить его водой. |
Пятый день | Промыть в первом стакане и сварить его. Каша после недолгой варки должна получиться жидкой. Перед ее употреблением, за тридцать минут, необходимо выпить 200 г воды. Разрешается съесть четырехдневный и уже совершенно мягкий рис в сыром виде. В таком виде он способен отлично выводить из организма глисты. После его употребления сделайте полный перерыв в питании в течение четырех часов. Ничего не ешьте и не пейте. В первый и уже свободный стакан насыпать следующую порцию риса. Залить его водой. Переместить в конец ряда. |
Подобные процедуры рассчитаны на двухнедельный очистительный курс. После сна съедаете очередной стакан риса и ту же готовите в нем следующую порцию. До обеда – строгий режим воздержания от пищи. Обед и ужин – в привычном для вас порядке и с обычным меню.
Важно. Во время диеты откажитесь от употребления соли, приправ, кислых блюд, алкоголя и курения.
Особенности:
Полный очистительный курс с помощью риса не должен превышать один месяц. Важным условием такой терапии является съедание предварительно вымоченного риса по утрам, на голодный желудок с последующим перерывом на несколько часов.
Время вымачивания – четыре-пять дней.
Такой срок необходим крупе для избавления от таких нежелательных компонентов, как:
Результат:
Цель – получение белково-углеводного рисового пюре, хорошо впитывающего вредные шлаковые массы. С его помощью можно за месяц очистить ткани и органы.
Полезное следствие от месячной рисовой терапии:
Используйте для очистки ЖКТ специальную рисовую муку под названием – чапсари.
В ней в большом количестве содержится:
Диета поможет обогатить ваш организм:
Важно. В чапсари не содержится клейковины.
Очищение с ее помощью могут себе позволить даже люди, у которых диагностирована глютеновая непереносимость и склонность к аллергическим проявлениям.
Компоненты этого продукты способствуют укреплению зубов и полной очистке всего организма от токсинов.
Обратите внимание. Чапсари не следует запивать жидкостью, а при тщательном разжевывании хорошо пропитывать слюной. Очистку необходимо через десять дней прекратить, а организму дать возможность наладить обычный режим питания.
До сих пор наукой общих существенных препятствий для проведения терапии у людей, не имевших вышеперечисленных проблем, не зафиксировано. Если не иметь в виду небольшой процент пациентов с индивидуальной непереносимостью ряда компонентов в продукте.
В начале диеты возможно ощущение слабости.
Рисовая терапия – отличная возможность для создания идеальных условий для отдыха организма. Проводите очищение не реже одного-двух раз в год. Убедитесь в том, что такая терапия очень эффективна и безвредна.
Дата публикации: 2017-03-18
Последнее изменение: 2020-01-31
farmamir.ru