Норма сахара в крови у женщины


Норма сахара в крови у женщин, показатели нормального уровня глюкозы

Глюкоза (сахар) является важным составляющим звеном обменных процессов, происходящих в организме женщин, мужчин и детей. Она обеспечивает все клетки и ткани необходимым количеством энергии для нормальной жизнедеятельности. От половой принадлежности показатели гликемии не зависят, чего нельзя сказать о возрасте людей. Чем старше человек, тем более высокие цифры считаются допустимой нормой сахара в крови.

Организм женщины за период жизни проходит разные стадии своего развития: детство, половое созревание, беременность, климактерический период, старость. Каждый из периодов имеет свои особенности, гормональный баланс, функциональное состояние органов и систем. Это касается и показателя сахара в крови. Далее рассмотрена норма сахара в крови у женщин по возрасту, способы контроля гликемии, проявления изменений показателей в большую и меньшую сторону.

Роль глюкозы и процесс ее распределения в организме

Здоровый человек нуждается в ежедневном поступлении в организм до 400 г углеводов. Именно они считаются главным источником глюкозы.

В процессе пищеварения все полисахариды и дисахариды расщепляются до моносахаридов и их производных, которые всасываются из кишечного тракта в кровеносное русло. Поступающая в организм сахароза расщепляется до фруктозы и глюкозы.

Глюкоза считается основным веществом, необходимым для поддержки гомеостаза. Стабильность уровня сахара в крови обеспечивает нормальную работу клеток организма. Количество моносахарида в кровеносном русле и межклеточной жидкости выше, чем его показатели в клетках, что необходимо для облегчения транспортировки сахара посредством диффузии.


Глюкоза – энергетическая «бомба» для организма человека

Сразу после еды уровень сахара в крови у женщин, впрочем, как и мужчин, и детей, резко растет вверх. На это реагируют специфические «датчики», которые провоцируют выброс инсулина (гормона поджелудочной железы). Гормон увеличивает чувствительность клеток и тканей к сахару и обеспечивает процессы потребления моносахаридов.

Важно! Поступление сахара в клетки приводит к снижению его допустимого уровня в кровеносном русле. В ответ запускается механизм образования глюкозы из гликогена и жиров, запасы которых присутствуют в организме. Таким образом, сахар в крови всегда поддерживается на оптимальном уровне.

Функции

Глюкоза обладает следующими свойствами:

  • восстановление организма после истощения или хронических системных заболеваний;
  • активация функции печени обезвреживать яды и токсические вещества;
  • положительное влияние на психоэмоциональное состояние;
  • поддержка функционирования сердца и сосудов;
  • стимуляция клеток головного мозга;
  • обеспечение длительного насыщения организма, купирование чувства голода.

Норма гликемии для женщин

При уточнении показателей сахара необходимо учитывать возраст обследуемой женщины. В таблице указана норма глюкозы в крови у женщин разных возрастных групп (в ммоль/л).

Возрастной диапазонТип кровиПозволенный минимумПозволенный максимум
12-50 летКапиллярная3,335,55
Из вены46,1
50-60 летКапиллярная3,75,8
Из вены46,3
60 и старшеКапиллярная3,96,2
Из вены4,36,5

Почему цифры с возрастом растут?

Чем старше женщина становится, тем активнее в ее организме происходит ряд изменений со стороны гормонального баланса. Меняется чувствительность клеток к гормонам, активность действия самих гормонов, в том числе и инсулина.

50 лет – та граница, при которой нормальный уровень сахара в крови сравнивается с показателями девочки-подростка, хоть уже в этот период большинство женщин имеют климакс. Весь ряд гормонов и эндокринных желез в организме претерпевает изменения, в том числе и поджелудочная железа. После перешагивания отметки в пятьдесят врач должен расшифровывать результаты анализов, учитывая возрастную группу своей пациентки.


Эндокринолог – специалист, который поможет восстановить показатели гликемии в организме

Также на изменение показателей может влиять патологический вес женщины, ее неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, причем как физические, так и эмоциональные. Много женщин в последнее время подвергается стрессу. Это происходит дома, на работе, просто на улице.

Как проверить показатели глюкозы?

Определить, сколько сахара в крови (норма или патология), можно при помощи лабораторных анализов. Они проводятся здоровым женщинам в профилактических целях, больным для контроля состояния в динамике и при беременности, чтобы уточнить наличие или отсутствие толерантности к глюкозе.

О норме сахара в крови при беременности можно узнать в этой статье.

Кровь из пальца

Это всем известный анализ, который проводится всем верствам населения не один раз в год. Забор капиллярной крови происходит натощак.

Важно! Следует отказаться от любых напитков, кроме обычной воды, не курить и не жевать резинку перед диагностикой. За 24 часа не употреблять спиртное.

Расшифровку результатов можно сравнивать с цифрами, указанными в таблице, но лучше, чтобы этим занимался квалифицированный специалист, который будет учитывать не только возраст пациентки, но и ее массу тела, комплекцию, наличие сопутствующих заболеваний.

Биохимия

Это анализ, который покажет содержание сахара в крови из вены. Параллельно с уровнем гликемии в лаборатории оценивают и другие показатели. Важным считается уровень холестерина, поскольку доказана тесная взаимосвязь между этими двумя веществами. Чем больше уровень триглицеридов и холестерина, тем выше риск развития гипергликемических состояний (подъем глюкозы в крови выше допустимого уровня).


Биохимия крови – один из информативных методов лабораторной диагностики

Толерантность к глюкозе

Анализ проводится в следующих случаях:

  1. врач подозревает наличие инсулиннезависимой формы сахарного диабета, при которой клетки теряют чувствительность к действию инсулина, что сопровождается гипергликемией;
  2. контроль в динамике за эффектом терапии инсулинозависимой формы диабета;
  3. диагностика гестационного диабета у беременных;
  4. развитие метаболического синдрома;
  5. патологическая масса тела;
  6. гормональные сбои.

Этот метод диагностики считается более «капризным» по поводу подготовки к забору материала. Он включает следующие моменты:

  • полный отказ от спиртного за 2-3 дня до диагностики;
  • отказ от курения за сутки;
  • ограничение чрезмерной физической активности за 2-3 дня;
  • сдается натощак;
  • по возможности, нужно оградиться от стрессовых ситуаций;
  • не сдавать в момент острых респираторных вирусных заболеваний;
  • не сдавать после проведения хирургического вмешательства;
  • по разрешению врача отказаться за 2-3 дня от принимаемых препаратов (особенно это касается мочегонных, гормональных и сахароснижающих медикаментов).

Важно! У женщины проводят забор материала из вены. Далее ее просят выпить раствор на основе порошка глюкозы. Через определенные промежутки времени вновь берут кровь. Лаборанты оценивают, какова степень отличия показателей от нормы.


Тест на толерантность – обязательное исследование в период вынашивания ребенка

Высокий уровень глюкозы у женщин

Какая норма глюкозы в крови у женщин, описано выше. Теперь следует разобраться, из-за чего ее уровень может изменяться в большую сторону и чем это проявляется.

Гипергликемическое состояние характерно для злоупотребления углеводной пищи (той, которая содержит именно быстрые сахариды), переедания, влияния стрессовых ситуаций. Повышение сахара может наблюдаться на фоне инфекционных заболеваний, даже глистных инвазий.

Женщины, которые перенесли в недавнем прошлом инфаркт миокарда или острое нарушение мозгового кровообращения, достаточно часто подвергаются острым приступам гипергликемии. Высокая гликемия может наблюдаться на фоне приема некоторых цитостатиков.

Самой распространенной причиной гипергликемии становится недостаточность выработки инсулина поджелудочной железой. Эти причины вызывают рост сахара в крови и у представителей мужского пола.


Изменение показателей глюкозы можно определить при помощи глюкометра

О норме сахара в крови у мужчин можно узнать из этой статьи.

Симптомы гипергликемического состояния:

  • основная триада: женщина много есть, пьет и мочится;
  • кожный зуд и сухость слизистых;
  • периодически появляющиеся высыпания, которые длительно не исчезают;
  • нервозность, перевозбуждение.

Низкий сахар в крови

О гипогликемическом состоянии следует говорить, если сахар у женщины опустился ниже 2,2 ммоль/л. Возникает в результате голодания, «сидения» на диетах, на фоне чрезмерной физической активности, злоупотребления спиртным.

Серьезными причинами считаются патология надпочечников, заболевания печени, в том числе и цирроз, недостаточность сердечной мышцы или почек. Тяжелые инфекционные процессы и длительное применение лекарственных средств также может провоцировать развитие гипогликемии.

Состояние проявляется чрезмерной потливостью, патологическим желанием кушать, усиленным сердцебиением. Женщины жалуются на слабость в мышцах, быструю утомляемость, дрожь пальцев, ощущение покалывания в конечностях, на губах.

Важно! Прогрессирование патологии проявляется галлюцинациями, нарушением ориентации и сознания, дремотным состоянием.

Следует обратиться к квалифицированному специалисту для проведения дополнительных обследований и выбора схемы лечения при необходимости.

Еще можете почитать:


Таблица норм сахара в крови по возрастам


Аделина Павлова

sosudy.info

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Сахарный диабет – тяжелое заболевание, которое занимает 3-е место среди причин смертности. Более 70% больных – женщины. Часто содержание глюкозы в крови увеличивается после 40–43 лет. Чтобы предупредить возникновение болезни или переход СД 2 типа в 1, следует контролировать уровень сахара в крови, особенно женщинам данной возрастной категории.

Показания для анализа

Кровь составляют плазма, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, минералы и глюкоза, которая служит источником энергии для клеток всех внутренних органов. Если концентрация сахара в крови повышена или понижена, нарушается нормальное функционирование организма.

Данные патологические процессы сопровождаются симптомами, с помощью которых можно определить развитие заболевания:

  • сильная жажда,
  • пересыхание слизистых и кожных покровов и прочие симптомы обезвоживания,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • сонливость,
  • тошнота,
  • общая слабость.

Гипогликемию сопровождают:

  • повышенное потоотделение,
  • ускоренный сердечный ритм,
  • тремор конечностей или всего тела,
  • постоянный голод,
  • слабость и эмоциональная возбудимость.

При выявлении таких симптомов сдайте анализ на уровень сахара в крови.

Норма уровня глюкозы

Показания разнятся в зависимости от места забора. Концентрация глюкозы в венозной крови выше, чем в капиллярной.

показатели нормы уровня сахара в крови у женщин после 40-50 лет
Категория Из пальца (ммоль/л) Из вены (ммоль/л)
После 40 лет 3,3–5,5 4–6,1
После 45 лет (начало менопаузы) 4–6 4,2–6,3
После 50 лет 3,8–5,9 4,1–6,3
После 55 лет 4,6–6,4 4,8–6,7

После приема пищи уровень сахара повышается до 4,1–8,2 ммоль/л. При нормальном функционировании организма через 2 часа после еды концентрация глюкозы начинает постепенно снижаться.

Первичный анализ проводится натощак. Чтобы результат был максимально точным, прием пищи следует прекратить за 8–10 часов до сдачи крови. Затем делается тест на толерантность к сахару. Больному дают выпить 75%-ный раствор глюкозы и через 2 часа проводят повторный анализ. При этом место забора крови не меняют.

В случае сомнительных результатов, а также женщинам старше 46 лет может назначаться дополнительный анализ после приема пищи. Такое исследование проводится в течение 2–3 дней. После 40-50 лет анализ следует повторять каждые 6 месяцев или чаще.

Отклонение от нормы

Результат исследования может быть искажен, если пациентка перед анализом:

  • долгое время голодала;
  • придерживалась низкокалорийной диеты;
  • принимала определенные лекарственные препараты или алкоголь;
  • подвергалась чрезмерным физическим нагрузкам или стрессам.

В случае повышенного или пониженного уровня глюкозы может развиваться стойкая гипер- или гипогликемия. Показатели ниже 3,3 ммоль/л свидетельствуют о недостатке потребления глюкозы.

Если содержание сахара в капиллярной крови женщины после 49 лет составляет 6,1–6,9 ммоль/л, а показатели венозной – 8–12 ммоль/л, диагностируют преддиабет.

Результат анализа крови на сахар может быть неверным, если пациентка долгое время голодала, перенесла большие физические или психологические нагрузки.

Сахарный диабет устанавливают, если первый тест натощак выдал результат выше 7,1 ммоль/л. Проводят дополнительное исследование – до и после приема пищи. Если диагноз подтверждается, больной назначают соответствующий курс терапии. Чтобы поддерживать в норме уровень глюкозы, нужно принимать сахароснижающие средства или инсулин, придерживаться специальной диеты, регулярно заниматься физкультурой.

Период менопаузы

В зависимости от индивидуальных особенностей организма менопауза может наступить после 45 лет. Гормональный фон при этом меняется. Так как инсулин – гормон, может отмечаться нарушение его выработки поджелудочной железой.

В течение 1 года после начала менопаузы уровень глюкозы может повышаться. Норма сахара в крови – 7–10 ммоль/л. В дальнейшем работа организма восстанавливается, и показатели снижаются. Норма через 12–18 месяцев после наступления климакса – 5–6 ммоль/л.

Повышенным содержанием сахара объясняются частое изменение общего состояния:

  •  головокружение,
  • чрезмерная потливость,
  • усталость,
  • сонливость,
  • онемение и покалывание конечностей,
  • нарушение зрительной функции.

Первое время после начала климакса рекомендуется регулярно выполнять глюкометрию. Особенно уровень глюкозы нужно контролировать предрасположенным к диабету женщинам. Риск развития болезни выше у курящих, людей с избыточной массой тела, тех, кто злоупотребляет алкоголем и вредной высококалорийной пищей.

Чтобы предупредить диабет и связанные с ним осложнения, женщинам старше 40-50 лет рекомендуется каждые полгода сдавать анализ крови. Такая диагностика позволит принять профилактические меры. В случае необходимости вы сможете начать своевременную терапию.

Оцените статью

bezdiabeta.net

таблица уровня глюкозы по возрасту

Согласно статистическим данным ВОЗ сахарный диабет находится на третьем месте по смертности. Количество людей, заболевших сахарным диабетом, ежегодно растет.

Более 70% больных — представительницы прекрасного пола. На сегодняшний день ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос — почему именно женщины более подвержены данному заболеванию?

Чаще всего уровень сахара меняется по достижению женщиной 40 лет, после этого возраста необходимо ежегодно сдавать кровь на глюкозу. Если заболевание подтвердится, четко следовать указаниям эндокринолога на протяжении всей жизни.

Содержание статьи

Что должно насторожить?

Главными причинами повышения уровня глюкозы являются: сахарный диабет, переедание, стресс, наличие инфекционного заболевания.

Повышенный уровень глюкозы называется гипергликемией.

Существуют некоторые признаки, по которым можно заподозрить, что уровень сахара повысился:

  • сухость во рту и жажда;
  • кожный зуд;
  • частые мочеиспускания;
  • увеличение объема мочи;
  • возникновение ночных мочеиспусканий;
  • головная боль и головокружение;
  • заметное снижение веса;
  • общая слабость и утомляемость;
  • снижение зрения;
  • долгое заживление ран;
  • возникновение частых инфекционных заболеваний.

Подобные симптомы должны насторожить и побудить к посещению врача. Диагноз ставится по результатам соответствующих анализов.

Понижение сахара в крови называется гипогликемией.

Наиболее распространенные признаки:

  • возникновение головной боли;
  • постоянное присутствие чувства голода;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • потливость;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • отсутствие настроения.

Видео о причинах и симптомах сахарного диабета:

Как сдается анализ?

К сдаче анализа необходимо правильно подготовиться. Анализ сдается натощак, при этом должно пройти не менее восьми часов после последнего приема пищи. Жидкость тоже следует исключить — можно выпить стакан чистой негазированной воды. Даже выпитое небольшое количество несладкого чая даст недостоверный результат.

При обильном употреблении углеводосодержащей пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 15 часов.

При проведении классического анализа на достоверность влияют различные факторы, а именно: увеличение физической нагрузки, стресс, переживания. Уровень глюкозы может снизиться благодаря занятиям спортом, при этом анализ будет недостоверным.

Если характерная симптоматика указывает на наличие диабета, проводится анализ на уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который дает обобщенные данные за последние три-четыре месяца и является более точным. Людям достигшим 40 лет необходимо сдавать анализ раз в год. В зону риска попадают люди с повышенной массой тела, беременные, а также имеющие кровных родственников, страдающих диабетом.

Сколько раз в день измерять сахар? Если у человека имеется сахарный диабет, то оценка уровня глюкозы должна проводиться не менее 5-ти раз в день. Инсулинозависимым людям необходимо измерять глюкозу перед каждым введением инсулина.

Если больной страдает диабетом, при этом он подвержен нагрузкам и стрессам, то измерять показатель необходимо еще чаще. Глюкометры существенно облегчают жизнь диабетикам, так как они дают возможность делать замеры, не выходя из дома.

Нормальные показатели глюкозы в зависимости от возраста

Многих волнует вопрос, какая норма сахара у человека? Показатель во многом зависит от того, какую кровь берут на анализ. Если исследуется капиллярная кровь, то нормальный показатель должен быть в пределах 3,3 — 5,5 ммоль/л. Забор из вены покажет иные цифры, норма которых — 4-6,1 ммоль/л. Норма сахара после приема пищи не должна превышать показатель 7,7 ммоль/л.

Если анализ крови показал число меньше 4-х то необходимо проконсультироваться с эндокринологом и выяснить причину.

Таблица нормальных показателей глюкозы у женщин по возрасту:

Возраст Норма глюкозы в крови, ммоль/л.
до 14 лет 2,8 — 5,6
от 14-ти до 60 лет 4,1 — 5,9
от 60-ти до 90-та лет 4,6 — 6,4
свыше 90 лет  4,2 — 6,7

Развитие сахарного диабета могут предвещать показатели выше тех, что даны в таблице. После получения такого результата, врач назначает дополнительные анализы, с целью подтвердить диагноз. После подтверждения назначается соответствующая терапия.

Что делать при повышенном сахаре?

Если сахар в крови повышен, необходимо срочно проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы. Иногда увеличение глюкозы в крови не вызывает определенной симптоматики — она скрыта.

При повышении сахара важен пересмотр рациона и внесение корректив. Главное — это снизить употребление углеводов. При наличии лишнего веса пища должна быть низкокалорийной.

Для нормальной работы всего организма в рационе человека должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Необходимо отдать предпочтение блюдам с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Режим питания должен состоять из трех полноценных приемов пищи и нескольких перекусов. Запрещено перекусывать фастфудом, чипсами, сладостями и газировкой.

Если человек имеет сидячий образ жизни и лишний вес, то в рационе должно присутствовать большое количество фруктов и овощей. Важно также наладить питьевой режим и поддерживать водный баланс.

Не употреблять продукты которые провоцируют подъем глюкозы:

  • сахар;
  • сладкие газировки;
  • кондитерские изделия и сдобную выпечку;
  • жареное, жирное, копченое, маринованное;
  • алкоголь;
  • виноград, картофель, банан;
  • молокосодержащие продукты высокой жирности.

Продукты для приготовления блюд отваривать, запекать, готовить на пару. Пить можно чай, травяные отвары, кофе с заменителем сахара, сок, компот.

Важно ежедневно придерживаться необходимой диеты, постоянно контролировать уровень сахара в крови, вести дневник. Если человек является инсулинозависимым, не забывать об инъекциях.

Причины низких значений

Гипогликемия несет опасность для жизни человека не меньше, чем гипергликемия. Резкое снижение показателей может привести к тому, что человек впадет в кому. Понижение сахара в крови чаще всего встречается именно у диабетиков, очень редко — у здорового человека.

У диабетика понижение сахара в крови может возникнуть по следующим причинам:

  • некоторые лекарственные препараты, которые предназначены для диабетиков;
  • прием алкоголя без употребления пищи;
  • задержка или отсутствие одного из приемов пищи;
  • физические нагрузки;
  • инъекция большой дозы инсулина.

У здоровых людей снижение сахара может возникнуть в следующих ситуациях:

  • употребление алкоголя;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • сбой обменных процессов в организме;
  • большие физические нагрузки;
  • строгая диета с целью похудения;
  • перерывы между приемами пищи более 9-ти часов;
  • отсутствие завтрака.

Важно своевременно обращаться к врачу и начинать лечение. Ведь пониженный уровень в крови так же опасен, как и повышенный. Об этом не стоит забывать. Резкое понижение сахара может начаться в любое время и в любом месте.

Желательно, чтобы в данный момент рядом оказались люди, которые не растерялись бы и знали что делать. На сегодняшний день люди с сахарным диабетом носят специальные браслеты либо делают татуировки на теле, сообщающие о своем заболевании. С этой целью можно положить в бумажник или документы листок с диагнозом и рекомендациями.

diabethelp.guru

Признаки сахарного диабета у женщин после 30-50-60 лет

Человеческий организм способен предупредить нас о надвигающийся опасности, особенно это относится к такому коварному заболеванию как сахарный диабет. К сожалению не все мы обращаем внимание на тревожные сигналы, которые подает наш организм.

Большинство привыкло «переносить болезнь на ногах» и думает что так и нужно, но в том и главная опасность диабета в том, что первые признаки диабета могут протекать почти не заметно. Особенно нужно обратить на это внимание женщинам в возрасте после 40 лет. Последние исследования показали, что количество заболевших женского пола выше, чем мужского.    

Вот какие симптомы при сахарном диабете у женщин:

  • Постоянная и непрекращающаяся жажда, называемая в медицине подидипсией. Проявляется  этот  симптом не только при диабете, но и при других заболеваниях. Если у вас беспричинная жажда, сухость во рту, после выпитого стакана воды жажда через некоторое время появляется снова,  срочно сходите в больницу, и сдайте анализ крови на сахар. Норма сахара в крови у женщин зависит от возраста и должна составлять  не более 3,5 до 6,5 ммоль на литр. У кого из родственников или знакомых есть  глюкометр может проверить уровень глюкозы в крови самостоятельно в домашних условиях.
  • Второй по значимости симптом это полиурия, частое мочеиспускание.  Люди с явными признаками сахарного диабета буквально находятся возле источника воды и туалета.
  • Очень часто мучает постоянный голод, из-за того что организм не получает необходимых калорий приводит к тому, что  потребление сытной калорийной пищи не приводит чувству сытости и женщина больная сахарным диабетом всегда тянет на мучное и сладкое. У женщин не склонных к полноте с повышенным обменом веществ может наблюдаться обратное явление – быстрое похудание. 
  • У людей с поздней стадией может наблюдаться запах ацетона из-за рта.
  • Частые головные боли.

Симптомы диабета 2 типа (инсулиннезависимый)  

 

Женщины часто узнают о сахарном диабете 2 типа совершено случайно, во время прохождения медицинского осмотра, при прохождения анализов перед операцией.

Как говорит статистика, признаки сахарного диабета у женщин после 60 лет встречаются чаще.

Заболевание протекает скрытно. 

В последние годы наблюдается плохая тенденция, когда «болезнь молодеет» и можно встретить женщин с таким диагнозом уже после 30 и даже маленьких девочек страдающих избыточным весом.  Выявляется в 90% случаев всех типов диабета.

При сахарном диабете второго типа нарушается выработка углеводов в организме, снижается чувствительность тканей к инсулину.  Инсулин – это гормон поджелудочной железы, отвечающий за переработку глюкозы поступающей в наш организм. При не инсулиннезависимом диабете инсулин может поступать в повышенной дозе, но не усваиваться, в результате чего сахар в крови растет, приводя у гипергликемии, признак диабета по 2 типа.  

К характерным симптомам кроме выше перечисленных, можно отнести:

  • Зуд кожи
  • Сухость кожи и слизистых
  • Снижение работоспособности, утомляемость
  • Дермапатии, липомалоз, акне и др. кожные проявления
  • Снижение остроты зрения
  • Сбой менструального цикла

Признаки диабета 1 типа

Диабет 1 типа называют инсулинозависимый. В результате воспалительных процессов или перегрузки поджелудочной железы нарушается выработка и полностью прекращается выработка инсулина.
К основным признакам диабета первого типа (инсулинозависимого) относят:
Дискомфорт в области половых органов женщин.  Частые проявления кандидоза (молочницы), вызванные размножением по причине дрожжеподобного грибка рода candida. 

Поражение кожных покровов в частности больше всего поражаются кожа голени. Появляются красно-коричневые пузырьки, как на фото, которые вызывают зуд и со временем могут стать пигментирующими пятнами.


Частое появление гнойничков и незаживающих ран. Любое повреждение кожных покровов превращается в проблему.

Ухудшение зрения, может появиться пелена перед глазами.

Снижение работоспособности, упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость.

Появление судорог в икрах ног, онемение рук, чувство покалывания вследствие ухудшения кровоснабжения.

Температура тела держится в пределах до 35 градусов.
Появление пигментных пятен.

Частые заболевания ОРЗ и вирусными инфекциями, постоянные рецидивы.

Появление металлического привкуса во рту.

Появление депрессивных состояний, нервоз, бессонница.

Запах ацетона в моче.

Скрытый диабет

Ранее считалось, что повышение глюкозы в крови является явным признаком диагностики сахарного диабета, что это приводит к осложнениям и проблемам для здоровья, но это утверждение ошибочно.

Проблемы со здоровьем начинаются гораздо раньше и это состояние принято называть преддиабет или нарушения толерантности глюкозы. В это время симптомы скрытого сахарного диабета у женщин никак не проявляются, а анализ крови на сахар показывает норму.
В это время у женщин на стадии нарушения толерантности глюкозы, начинают страдать сердце и сосуды. Риск получить инфаркт миокарда возрастает в два раза, если сахарный диабет развился, то риск вырастает в три раза. Развивается постепенно хроническая сердечная недостаточность, нарушается зрение и повышается нервозность.

Как можно выявить скрытый диабет

Обычным анализом крови выявить скрытый диабет нельзя. Для этого делают тест на толерантность к глюкозе. Анализ прост и не дорог. Для человека определяют «глюкозную нагрузку» делают анализ крови и сразу же дают выпить 75 г растворенной в воде  глюкозы. Затем снова берут кровь. В норме у здоровых людей показатели возвращаются в норму, у больных они остаются высоким.

Могут назначить биопсию кожи стопы. Берут небольшой участок кожи и проверяют состояние нервных волокон.

Очень ценным для диагностики скрытого диабета может быть методика конфокального микроскопа.  В современных условиях делают лазерная томография сетчатки глаза. Это позволяет на ранних стадиях увидеть изменение в сосудах глаз.
Когда болезнь выявлена нужно начинать лечение, не дожидаясь развития обычного сахарного диабета.

Особенности у беременных

Не которое время назад при диагнозе сахарный диабет, у женщин беременность и рождение ребенка было осложнено многими опасностями. Приблизительно 5% процентов проходил процесс зачатия ребенку, а у 60 процентов, ребенок умирал в утробе матери.

Открытие инсулина принесло женщинам надежду и радость материнства. Как правило, гестационный диабет у женщин выявляется примерно у 50% и после родов исчезает.

Предгестационный диабет как первого так и второго типов симптомы выявляют до беременности женщины. Именно это вид заболевания должен вызывать тревогу, планирующей беременность и рождение ребенка. Женщина должна пройти обследование и консультацию у врача эндокринолога и потом наблюдаться в течении всей беременности.

Группа риска

Здесь перечислены факторы, которые могут провоцировать болезнь, когда требуется сдать анализ на уровень сахара в крови и пройти консультацию у эндокринолога:

  • Папа и мама будущей мамы поставлен диагноз - сахарный диабет, (наследственный фактор)
  • Есть брат или сестра близнец у которых выявлен сахарный диабет
  • Когда у вас перебор с массой тела
  • Был когда либо зафиксирован сахар в анализе мочи  

Каждый родитель должен знать и о том, что существуют некоторые противопоказания к сохранению беременности:

  1. Уже прогрессирующая ретинопатия;
  2. Повышенное артериальное давление, то есть нефроангиопатия с артериальной гипертензией. Важно отметить, что данное заболевание опасно вдвойне, если присутствует и начинающая почечная недостаточность;
  3. Неуправляемое, лабильное протекание сахарного диабета;
  4. Инсулинрезистентный диабет;
  5. Присутствуют симптомы заболевания - у мужчины, то есть мужа;
  6. Сочетание резус – конфликта и сахарного диабета;
  7. Наличие в прошлом детей с различными аномалиями в развитии и мертворождения.

Частое наблюдение у врача в период протекания всей беременности

Абсолютно каждой женщине, страдающей недугом сахарный диабет, необходимо обратиться в гинекологическую женскую консультацию сразу при обнаружении задержки в менструальном цикле, и в последующем с регулярной точностью посещать специалиста для контроля беременности.

Диета для каждого человека подбирается индивидуально. В основном в питание приветствуется три основных приема пищи и три сопутствующих, то есть дополнительных. Питание должно быть стабильным, в строго определенное время. Дозировка инсулина и тип непосредственно инсулина подбирается также индивидуально. В тех случаях, когда женщина страдает ожирением, инъекции назначаются перед каждым приемом пищи.

Содержание в крови сахара определяется в момент посещения врача, каждую неделю. Кровь проверяется через два часа после окончания завтрака.

Глюкозный уровень в капиллярной крови не должен быть выше 7, 2 ммоль/литр. Анализ на гликозилированный гемоглобин делается каждые 4, 5, 6 недель.

Стоит помнить, что контролировать повышение сахара у беременных, необходимо строго по анализу крови, не зависимо какие симптомы заболевания.

Ошибочным мнением считается, что определение сахара в моче служит достоверным указанием на наличие сахарного диабета. У беременных женщин понижается порог почечной проницаемости для такого элемента, как глюкоза. Именно поэтому сахар в моче не указывает на сахарный диабет.

Примерно с 35 недели в обязательном порядке проводится мониторинг, указывающий на состояние плода внутри матери.

Разрешение на роды

В тех ситуациях, когда беременность у женщин протекает достаточно благополучно, а симптомы сахарного диабета в полной мере компенсированы, роды случаются в положенный срок и плод выходит естественным путем. При наличии осложнений, недостаточной компенсации диабета и не нахождении женщины в период всей беременности под присмотром врача, применяется операция по проведению кесарево сечения.

В процессе родов в организм вводится низкая доза лекарства инсулин с регулярной постоянной скоростью.

Причины

Главную роль в развитии диабета играет генетический фактор – в большинстве случаев это заболевание передается по наследству.
Основным фактором, провоцирующим развитие диабета по 1 типу – это вирусные инфекции краснуха, паротит, коксаки, энтеровирус, цитомегаловирус.

К другим факторам можно отнести:

  • Имеются родственники, у которых диагностировали заболевание, хотя риск диабета не сто процентный;
  • Люди европейской расы болеют по статистике больше чем представители Азии и Африки.
  • В крови обнаружены антитела к β -клеткам

Причин провоцирующим сахарный диабет у женщин больше по 2 типу. Присутствие одного из фактов повышает риск, но не является основополагающим. Для развития болезни нужно, как правило, несколько причин.

  • Избыточный вес и ожирение, плохо влияют на выработку инсулина
  • Прогрессирующий атеросклероз, увеличивает риск развития болезни при уровне ЛПВП «хорошего» холестерина  венозной крови меньше 35 мг/дг. Уровень триглицеридов  выше 250 мг/дл.
  • При артериальной гипертензии и сердечнососудистых заболеваниях
  • Диабет, диагностируемый во время беременности или рождение малыша с весом свыше три с половиной килограмм.
  • Синдром поликистозных яичников
  • Возраст женщины после 60 лет
  • Постоянные стрессы
  • Сидячий образ жизни, гиподинамия
  • Хроническое воспаление поджелудочной железы, почек, печени
  • Без контрольный прием медикаментов содержащих стероидные гормоны, тиазидные диуретики).

   Может ли сахарный диабет влиять на месячные

При сахарном диабете возможна задержка месячных. Это выражено нарушением гормонального фона, снижение уровня прогестерона при нормальном уровне эстрогенов. Применение инсулинотерапия приводит к тому, что уровень мужского гормона тестостерона, вырабатываемого яичниками растет.

Увеличение мужского гормона влияет на облик женщины, начинают появляться волосы на лице, грубеет волос, снижается детородная функция. У молодых женщин заболевших еще в детстве эти признаки могут появляться уже в двадцать пять лет.

Хотя нарушение менструальный цикл может нарушаться при беременности, но возможность оплодотворения яйцеклетки у такой женщины меньше. В любом случае окончательный диагноз может поставить только врач.

Во время месячных при диабете, организм женщины запрашивает больше инсулина, чем обычно, но это должно быть в пределах нормы иначе это приводит к снижению репродуктивной функции женщины.
Обильные выделения могут быть по причине:

  •  гиперплазия или эндометриоз
  • повышение секреции влагалища и шейки матки
  • Ломкость сосудов при диабете, как следствие кровь останавливается медленней.
  • Месячные длятся более длительней
  • Усиление болей при неправильной инсулинотерапии
  • Появление зуда и вагиноз

Скудная менструация:

  • Снижение прогестерона и увеличение эстрогена. Ухудшение работы яичников. Эндометрий не будет утолщаться. Месячные проходят короткий период и минимальное выделение крови.

   Менопауза

Женщина, который констатировали диабет, должна быть в курсе как вести себя при наступлении климакса. Сам климакс и диабет не очень хорошее сочетание. Это приводит к осложнениям и проблемам, которые нужно знать. Лечащий врач в таких случаях всегда корректирует лечение.
В это время наблюдается изменение снижение выработки прогестерона и эстрогена. Это приводит к трудности контроля сахара, количество проверок уровня глюкозы увеличивают.

  • Менопауза снижает обмен веществ что ведет к появлению лишнего веса что усугубляет течение сахарного диабета. В состоянии предклимакса нужно придерживаться диеты, вести здоровый образ жизни, больше двигаться.
  • Нарушение сна и частые стрессы дополнительная нагрузка на женский организм. Для того что бы не вызывать рост глюкозы в крови нужно придерживаться режима дня, избегать дневного сна. Ложиться спать и вставать нужно в одно и тоже время. Спать лучше при открытой форточке.
  • У женщин чаще всего сахарный диабет  по 2 типу появляется после сорока лет. Климакс длиться в среднем  3 - 5лет. Все это сказывается на общем гормональном фоне.
  • Обострение чаще всего наблюдается в осеннее весенний период.
  • 80% женщин жалуются на воспаление слизистых влагалища, появления эрозий. Появление молочницы и зуда.
  • 30% женщин жалуются на недержание мочи
  • В 46% случаев появляются симптомы цитологии
  • Снижение иммунитета и частые простудные заболевания.

Как можно предотвратить сахарный диабет 12 способов

10 способов предотвратить развитие диабета

 Урегулируйте свой вес

Современный исследования подтверждают тот факт, что снижение веса на 5 кг снижает риск заболеть сахарным диабетом на 70%. Начните следить за своим весом и если нужно снижайте свой вес немедленно.

Что Вы едите

Если у вас преддиабет или есть родственники, болевшие этим недугом то правильное и полезное питание это ваш путь. Вырабатайте себе привычку кушать полезные продукты из овощей и фруктов, заменяя ими сахар. Салаты лучше заправлять оливковым маслом. Прием салатов помогает понизить уровень глюкозы в крови перед главным приемом пищи. 

Снижает резкий скачек глюкозы уксус. Специалисты рекомендуют пред едой употреблять не более 2 ст. ложек уксуса разбавленные с водой. Уксус содержит вещества которые тормозят усвоение углеводов. Обычный уксус заменяйте лучше на яблочный.

Больше двигайтесь

Чаще гуляйте на свежем воздухе, работайте на улице, на даче ухаживая за цветами или овощными культурами, что снижает не только вес, но и успокаивает нервную систему, позволяет на время забыть проблемы и неприятности, помогает расслабиться.
Умеренная физическая активность очень полезна, хватит 30 минут в день, что бы снизить риск заболеть диабетом на 80%! Физкультура и диабет это антагонисты.

Продукты из неочищенных культур

Употребление продуктов из цельных злаков помогает успешно бороться  с заболеванием. Эти продукты меньше подвергаются обработке и содержат больше полезных веществ для сбалансированного питания.   Сейчас можно приобрести продукты и цельнозерновой муки из овса, пшеницы, ячменя и т.д. Это помогает также сбросить лишние килограммы.
Нужно только иметь в виду, что не каждый продукт вам подходит. Прочитайте состав и ознакомьтесь, какие продукты нельзя при диабете.

Кофе

Длительное исследование учеными выявило, казалось бы, странную закономерность, те кто пьют кофе редко страдают от диабета. Принято считать, что кофе вредный напиток, но при употреблении более пяти чашечек кофе снижает риск диабета на 50%, а до пяти на 30%. Если вы выпиваете одну чашку в день, то это не как не влияет на уровень глюкозы в крови.
Некоторые рекомендуют употреблять кофе с кофеином, это ускоряет обмен веществ и снижает вес, помогает лучше усваивать углеводы. В любом случае перед применением кофе посоветуйтесь с врачом, кофе имеет много противопоказаний. 

Забудьте про быстрые перекусы на ходу

Не пытайтесь снизить чувство голода, быстро прикусив сосиской в тесте или хот догом. Многие кто заболел этим заболеванием перекусывали высоко калорийной жирной едой обильно все, запивая кока колой. Если вам нужно перекусить и нет возможности поесть то съешьте, но это не должно войти в привычку.

Мясо

Статистика показывает что люди которые употребляют много мяса часто страдают от диабета. Основная причина это холестерин, который присутствует в мясе, жиры. Если вы обожаете жареный стейк или бекон то вы повышаете шанс заболеть на 30%. 
Если едите мяса, то старайтесь не жирных сортов и с овощными легкими салатами.

Корица

Если приправлять блюда корицей то снижается вероятность диабета на 10%. Корица содержит энзимам, благодаря им лучше усваивается инсулин клетками.

Отдых и полноценный сон

Стрессы и нервозы изматывают наш организм, снижают наш иммунитет, все это не может сказаться на общем состоянии нашего организма и на состоянии нашей поджелудочной железы. Устраивайте хотя бы раз в неделю  дни отдыха, отключайте телефон, выезжайте на природу, побудьте с друзьями, забывая о повседневных делах.
Особенно важен полноценный сон. Средняя продолжительность сна должна быть 6-8 часов в сутки. Если вы спите менее 6 час то риск возрастает в два раза, если более 8 часов, то в три раза.

Купите глюкометр

Если у вас диагностировали сахарный диабет или вы находитесь в группе риска, купите прибор для определения уровня сахара у крови в домашних условиях. Диабет очень коварен и может проходить бессимптомно, поэтому контроль глюкозы в крови очень важен. Особенно это существенно для женщин после 60. Для постоянного контроля сахара в крови используют современные глюкометры с CGMS системой.  Прибор устанавливается на 3-5 суток и проводит измерения 228 раз в сутки. Информация храниться в памяти прибора и используется врачом эндокринологом.

doktora-info.ru

Норма сахара в крови у мужчин и женщин после 60 лет

Сахарный диабет – тяжелое заболевание. Однако многие мужчины и женщины считают, что оно им не грозит, и отказываются сдавать ежегодный анализ на сахар в крови. С возрастом риск возникновения диабета увеличивается. Поэтому мужчинам и женщинам после 60 лет нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и знать нормы уровня сахара в крови. А чтобы быть уверенными, что поводов для беспокойства нет, нужно знать норму показателей анализа.

Особенности определения уровня сахара

Норма сахара в крови зависит от определенных условий. Чтобы получить объективный результат, необходимы лабораторные анализы. Чаще всего для выявления сахара кровь берут из пальца. Анализ проводится натощак. При необходимости врач может назначить обследование после приема пищи. Иногда для теста берут венозную кровь. Обычно анализ назначается на утро с 9 до 11 часов. При этом последний прием пищи разрешен за 10–12 часов до процедуры. Результаты сопоставляются с данными в специальной таблице.

В домашних условиях замеры сахара можно делать с помощью глюкометра. Однако в этом случае учитывайте факторы, которые влияют на полученные результаты. Важно следить за тем, чтобы тестовые полоски были с хорошим сроком годности и хранились в подобающих условиях. Во время исследования убедитесь, что тубус измерителя полностью закрыт. Иначе возникшая химическая реакция исказит результаты.

На уровень сахара могут влиять и представленные ниже причины.

  • Черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы) и опухолевые процессы в мозге.
  • Проблемы с печенью и почками.
  • Сбои в работе надпочечников, щитовидной железы и гипофиза.
  • Воспалительные и онкологические процессы в поджелудочной железе.
  • Лишний вес и чрезмерная любовь к сладкому.
  • Стрессы.
  • Прием алкоголя, наркотических средств, психотропных и снотворных препаратов.

Гликемия может повыситься при чрезмерных физических нагрузках. Однако несложные упражнения, выполняемые регулярно, напротив, приводят сахар в норму и помогают избежать многих проблем со здоровьем.

Оптимальный метод для выявления сахара в крови – тест на толерантность к глюкозе. Он отличается эффективностью и надежностью. Такое тестирование назначается пациентам, у которых периодически выявляется повышенный сахар в моче, налицо все признаки диабета, но при этом анализы крови и мочи соответствуют норме, вес при рождении составлял более 4 кг и в роду есть диабетики. Тестирование проводится следующим образом: перед анализом человек принимает 75 г глюкозы, разведенной в воде, а через 2 часа сдает кровь.

Читайте также:

Нормы для женщин после 60 лет

Для нормальной работы организм нуждается в определенном количестве глюкозы. Для взрослых людей норма сахара составляет 3,3–5,5 ммоль/л. У женщин после 60 лет норма сахара чуть выше, в пределах 4,1–6,2 ммоль/л, а после 90 лет – 4,5–6,9 ммоль/л.

С учетом особенностей женского организма допустимы отклонения в большую или меньшую сторону. Также следует знать, что это нормально, если с возрастом показатели сахара понемногу увеличиваются. Но при превышении сахара более чем на 8,0 ммоль/л требуется тщательное обследование, так как это может быть сигналом развития диабета.

Нормы для мужчин после 60 лет

У мужчин норма сахара после 60 лет составляет: 5,5–6,0 ммоль/л натощак; 6,2–7,7 ммоль/л через час после приема пищи; 6,2–7,2 ммоль/л через 2 часа после еды; 4,4–6,2 ммоль/л спустя 5 часов после еды.

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет не превышает 7,7 ммоль/л.

Мужчинам старше 56 лет особенно важно следить за состоянием здоровья. Исследования указывают, что именно в этот период чаще всего развивается мужской диабет. Важно помнить, что преддиабет может никак не проявляться, но постепенно перерасти в болезнь.

Симптомы повышенного сахара

Повышенный сахар приводит к сбоям в работе организма: истончаются стенки кровеносных сосудов, нарушается обмен веществ, ухудшается общее самочувствие. У мужчин и женщин после 60 лет при высоком уровене сахара в крови отмечаются многочисленные тревожные симптомы.

  • Мучительная жажда и сухость кожи.
  • Учащение мочеиспускания (за счет частого питья и раздражения стенок мочевого пузыря «сладкой мочой»).
  • Упадок сил, сонливость и слабость.
  • Патологические изменения в почках и печени.
  • Сгущение крови. В результате нарушается кровоток, появляются тромбы в сосудах, клетки недополучают питательные вещества, формируются воспаления, медленно заживают раны.
  • Нарушения работы головного мозга из-за хронического дефицита кислорода.

При обнаружении подобных сигналов необходимо срочно принимать меры: сдать анализ на уровень глюкозы в крови и посетить эндокринолога.

Как снизить высокие показатели

Если результаты исследования показывают высокое содержание сахара, это не повод для паники. Но и игнорировать результаты анализа не нужно. Иначе в организме начнутся необратимые изменения, которые могут привести к летальному исходу.

После 60 лет у мужчин и женщин отмечается замедление метаболизма. Поэтому для нормализации гликемии необходимо особенно внимательно относиться к питанию и образу жизни. Все большую популярность набирает низкоуглеводная диета. Она позволяет снизить уровень глюкозы в крови, избавиться от лишнего веса и наладить обмен веществ. Не менее полезны целебные отвары и настои. Перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением.

Возьмите за правило ежедневные физические упражнения. Для начала просто совершайте пешие прогулки. При желании можно записаться в группу здоровья, где занятия будут проходить под контролем специалиста. Их интенсивность и регулярность обсудите с врачом.

Не отказывайтесь от приема фармакологических препаратов, направленных на снижение сахара в крови. Современные препараты помогут быстро и без последствий стабилизировать состояние.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин после 60 лет немного выше, чем в более молодом возрасте. Однако обязательно следует проводить ежегодные лабораторные исследования гликемии. Только в этом случае можно диагностировать диабет на ранней стадии и предпринять своевременные меры.

Оцените статью

bezdiabeta.net


Смотрите также