Как повысить тестостерон у мужчин таблетки


Как мужчине повысить тестостерон: лучшие препараты и лекарства

Рад вновь приветствовать Вас на нашем сайте, сегодня на повестке дня третья статья из цикла: как повысить тестостерон мужчине? В данной статье подробно разберем препараты и добавки, которые способствуют и помогают повышению основного мужского гормона – тестостерона.

Рекомендую Вам также ознакомиться с тремя отдельными статьями из этого же цикла: основные способы для повышения тестостерона, продукты для повышения тестостерона и как повысить тестостерон: гормоны. И так, приступим.

Аргинин для повышения тестостерона и потенции

Аргинин – это заменимая аминокислота, которая является донатором азота в нашем организме. Эта аминокислота широко распространена в медицине и спорте (главным образом в сфере фитнеса и бодибилдинга). Аргинин улучшает питание мышц, усиливает пампинг и венозность, именно поэтому он так популярен у культуристов. А причем же тут повышение тестостерона и потенции спросите Вы?

Товары нашего магазина

При том, что так как аргинин является донатором азота, он усиливает кровообращение во всем организме, а не только в Ваших бицепсах или трицепсах. При приеме аргинина кровоток усиливается в том числе в области органов малого таза. Это и позволяет аргинину усиливать потенцию, а также сохранять эрекцию дольше и крепче.

Как принимать l-аргинин для повышения потенции

Аргинин в большом количестве содержится в мясе (свинине и курице), рыбе, яйцах и орехах. Поэтому мужчинам стоит побольше “налегать” на данные продукты. Кроме того, существуют еще и спортивные добавки, в которых l-arginine представлен уже в готовом виде, в форме порошка, таблеток или капсул.

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется дополнительно принимать от 5 до 10 грамм аргинина ежедневно. Длительность приема – не ограничена.

Цитруллин для повышения тестостерона и потенции

Цитруллин – это заменимая аминокислота, которая является донатором азота в нашем организме. Цитруллин по своим положительным эффектам схож с аргинином, эти аминокислоты являются синергистами. Цитруллин, также как и аргинин, улучшает питание мышц, усиливает пампинг и венозность.

С точки зрения повышения потенции, цитруллин также способен улучшать и усиливать кровообращение во всем организме, в том числе в органах малого таза. Это позволяет ему сохранять Вашу эрекцию дольше и крепче.

Товары нашего магазина

Цитруллин всё же является более выигрышным выбором, по сравнению с аргинином, хоть и стоит немного дороже. Доказано, что L-цитруллин усваивается в кишечнике лучше чем l-аргинин. Кроме того, цитруллин сильнее поднимает уровни аргинина в крови, после расщепления.

Как принимать l-цитруллин для повышения потенции

Цитруллин в большом количестве содержится в мясе (свинине и курице), рыбе, бобовых, яйцах и молоке. Поэтому мужчинам стоит побольше “налегать” на данные продукты. Кроме того существуют еще и спортивные добавки, в которых l-citrulline представлен уже в готовом виде, в форме порошка, таблеток или капсул.

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется дополнительно принимать от 5 до 10 грамм цитруллина ежедневно. Длительность приема – не ограничена.

Йохимбин для повышения тестостерона и потенции

Йохимбин – алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак. Йохимбин представляет собой альфа-адреноблокатор. В фитнесе и бодибилдинге йохимбин является “завсегдатым” компонентом практически любого жиросжигающего комплекса. Особую популярность данный препарат получил в связке с кленбутеролом.

Но не только жиросжигающим эффектом обладает йохимбин. Изначально он был изобретен и применяется по сей день для лечения эректильной дисфункции. Как известно, йохимбин усиливает кровоток во всем нашем организме. Благодаря этому увеличивается приток крови к органам малого таза, в том числе к репродуктивным органам.

Товары нашего магазина

А еще йохимбин растормаживает спинномозговые центры эрекции и тем самым улучшает кровонаполнение тканей полового члена. Благодаря этим положительным эффектам, йохимбин применяется не только для жиросжигающих целей, но и для борьбы с вялой эрекцией и низким либидо.

Как принимать йохимбин для повышения потенции

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется принимать от 10 до 20 мг йохимбина гидрохлорида ежедневно. Длительность стандартного курса приема составляет 30 дней. Если стандартный курс терапии не принес желаемого результата, то курс можно продлить вплоть до 10 недель, а дозировку поднять до 30 мг.

Виагра для повышения тестостерона и потенции

Виагра – самое популярное средство для быстрого повышения потенции. Основным действующим веществом в виагре является силденафил, а само действие виагры на организм основано на ее сосудорасширяющих свойствах. Виагра помогает устранить эректильную дисфункцию, увеличить половое влечение и добиться стойкой и долгой эрекции.

Кроме того, после возбуждения в организме вырабатывается большое количество оксида азота. Виагра же тормозит активность ферментов, которые разрушают этот оксид азота. За счет этого, усиленное кровообращение во всем организме, и в том числе в половом члене, сохраняется длительное время.

Товары нашего магазина

lovelybody.ru

Тестостерон в таблетках для мужчин

Мужской гормон тестостерон играет важную роль в жизни мужчины. Этот компонент несет ответственность за репродуктивную и эректильную функции. С возрастом и иными изменениями его уровень в организме постепенно снижается. Для того, чтобы оставаться успешными и активными в сексуальной жизни мужчинам нужно следить за уровнем этого гормона. Дисбаланс можно устранить, если принимать тестостерон в таблетках.

1. Для чего мужчине нужен тестостерон

Мужской гормон необходим человеку, он дает анаболические и андрогенные эффекты, которые выражаются в следующем:

  1. • Тестостерон способствует росту и развитию половых органов мужчины, пениса, простаты и яичек;
  2. • Благодаря ему усиливается рост волосяного покрова на теле, происходит оволосение лобка по мужскому типу, а также образование лысины;
  3. • Ломка голоса также является следствием действия этого гормона, голосовые связки увеличиваются, становятся толстыми, в результате тембр голоса снижается;
  4. • Развитие мышечной массы. Гормон синтезирует белок, его нехватка сказывается на снижении массы тела и приводит к гипотрофии;
  5. • Усиление плотности костей. При дефиците тестостерона у мужчин зрелого возраста возможно развитие остеопороза.


Гормон оказывает влияние и на поведение человека, состояние его центральной нервной системы. Он отвечает:

  1. • За формирование либидо;
  2. • Настроение;
  3. • Способность концентрироваться и принимать решения;
  4. • Аналитическое мышление;
  5. • Память и скорость реакций;
  6. • Ориентацию в пространстве;
  7. • Повышение работоспособности и жизненного тонуса.


Тестостерон является антагонистом кортизола, гормона стресса. Его достаточное количество в организме позволяет мужчине выполнять свое предназначение – быть добытчиком в семье, лидером. Он же формирует тип поведения человека – может вызывать агрессию, придать мужество и инициативность.

Важен тестостерон для половой функции, он поддерживает сперматогенез, вызывает сексуальное желание. Кроме того, известно его влияние на распределение жировой массы в верхней части тела мужчины, он усиливает обмен веществ, это позволяет мужчине долго оставаться в форме при том, что он потребляет больше еды, чем необходимо для выживания.

Повышенное потоотделение связано с тем, что мужчина преимущественно должен заниматься физическим трудом, тестостерон позволяет быстрее заживать ранам, способствует повышению иммунитета. Эти физиологические эффекты достигаются за счет прямого действия самого тестостерона и его активных метаболитов.

2. Когда нужно повышать тестостерон

Важно понимать, что при снижении уровня этого важного мужского гормона в организме человека происходят определенные изменения, которые видны и без дополнительных исследований. В первую очередь падает половая активность, снижаются влечение и эрекция, появляются залысины и жировые отложения в области живота и бедер. За уровнем этого гормона важно следить постоянно на протяжении всей жизни.

Контроль уровня тестостерона должен уметь осуществлять каждый мужчина. Нормальные показатели следующие – 11-33 нмоль/л, а любые отклонения определяются в условиях лаборатории. Это общепринятые показатели, которых следует придерживаться. Если они меняются, возникают такие состояния, как хроническая усталость, не помогает даже полноценный отдых и сон, снижается половая активность, человек лысеет, полнеет, увеличиваются молочные железы.

Это состояние крайне удручает мужчин, и они начинают принимать меры по восстановлению своего либидо. Преодолеть это поможет тестостерон в таблетках, купить его можно в аптеке. Стоит учитывать, что это гормональный препарат, и его бесконтрольный прием запрещен, это может привести к негативным последствиям. Лечение должен назначать врач.

Чаще всего показаниями к применению препаратов, повышающих тестостерон, являются:

  1. • Нарушения эндокринного характера, например, воспаление предстательной железы;
  2. • Задержка полового созревания, плохое развитие половых органов;
  3. • Мужской климакс;
  4. • Снижение либидо;
  5. • Остеопороз;
  6. • Алкоголизм.


Часто эти препараты для повышения тестостерона назначаются при терапии сахарного диабета второго типа, в этом случае используется преимущественно средства в виде геля.

Поскольку тестостерон участвует в построении тела, зачастую его используют те, кто занимается бодибилдингом. Но в этом случае рекомендуется препарат не в таблетках, а в виде инъекций. Для спорта нужна более легкоусвояемая форма гормона.

3. Тестостерон в таблетках

Ассортимент фармакологических препаратов, содержащих гормон, постоянно увеличивается. В целом различаются средства натурального и синтетического происхождения. Второй тип синтезируется в лабораторных условиях, но он идентичен человеческому гормону. К их недостаткам относят то, что они имеют ограниченный срок действия – не более суток, и ряд побочных эффектов, которые чаще всего выражены в увеличении уровня холестерина, повышении артериального давления и появлении отечности. К плюсам этих препаратов относят быструю усвояемость гормона, благодаря чему его уровень в организме повышается за короткий срок.


Для мужчин более важно, чтобы повысить уровень гормона щадящими способами и надолго. Для этого применяется медикаментозная терапия, которая может быть дополнена средствами народной медицины. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты.

Трибулус

Трибулус используют профессиональные спортсмены и любители в качестве анаболического средства. Позволяет увеличивать силовые показатели и наращивать темп нагрузки, не чувствуя сильной усталости и быстро восстанавливаясь после тренировок.

Трибулус является природным стимулятором тестостерона, без которого невозможно наращивание мышечной массы. Курсовое применение помогает укрепить иммунитет, восстановить психоэмоциональное равновесие, повысить половую активность, мотивировать себя на достижение спортивных высот.

Особенности применения

Продолжительность приема средств на основе Трибулус — 6-8 недель. Далее рекомендуется сделать перерыв на 2-3 недели. Дозировка рассчитывается с учетом физических нагрузок и веса. Трибулус чаще выпускают в виде капсул и таблеток. Для спортсмена с весом 80 кг необходимо в день принимать по 2 капсулы или таблетки (утром и вечером до еды). Если вес выше 80 кг, дозу увеличивают на 1-2 шт. Трибулус также выпускают в жидком виде. К каждому средству прилагается инструкция.

Йохимбин

Йохимбин является афродизиаком, который оказывает комплексное воздействие на организм. В бодибилдинге и силовых видах спорта применяется для более продуктивного сжигания жиров, прорисовки мышц и поддержания либидо.

Изначально Йохимбин использовали для борьбы с эректильной дисфункцией. Но после ряда исследований были обнаружены дополнительные свойства этого средства: улучшение настроения, повышение работоспособности, профилактика депрессии, сжигание жиров с выработкой большого количества энергии, нормализация сна.

Особенности применения

Йохимбин чаще выпускают в капсулах и жидком виде. Безопасная суточная дозировка — 10-20 мг экстракта. Если производитель использует порошок дерева Йохимбе, то доза будет значительно выше. Подробнее о правилах применения каждого средства читайте в инструкции.


Андриол (Андроксон)

Капсулы Андриола назначаются чаще всего людям, которые имеют выраженные климактерические нарушения, остеопороз, проблемы с эндокринной системой. Этот препарат безопасен для печени и при приеме накапливается в плазме крови. Он позволяет полноценно развиваться половым органам и стимулирует появление вторичных признаков.


Осторожно следует проводить лечение молодых людей, он вызывает раннее половое созревание и учащение эрекций. Если использовать его без рекомендаций врача, можно получить необратимые нарушения в организме.


Метилтестостерон

Это лекарственное средство применяется в случаях первичного евнохоидизма и импотенции. Для подростков он разрешен к приему при отставании в росте и развитии половых органов. По сравнению с другими препаратами этой группы, Метилтестостерон имеет более слабое действие, однако положительный результат все равно достигается.

В инструкции содержится полный перечень показаний к применению и рекомендаций по правильной дозировки и схеме приема, а также противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Метилтестостерон обладает выраженным воздействием на печень, это стоит учитывать при назначении. К противопоказаниям также относят карциному простаты, сердечную недостаточность, гиперкальциемию, заболевания эндокринной системы (в частности, диабет), проблемы с печенью.


В качестве побочных эффектов применения препарата возможно возникновение непроизвольных эрекций, появление себореи. Могут появиться, как ответные реакции, тошнота и головокружение. Не стоит забывать, что тестостерон – это сильнейший гормон, и он оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности организма.

4. Как повысить тестостерон без таблеток

Принимать искусственные препараты с тестостероном – достаточно ответственный шаг, поэтому многие мужчины стремятся исправить положение естественным путем. На помощь придет правильно питание и специальные диеты, поправить гормональный фон можно и путем использования средств народной медицины.


Важно знать основную причину снижения уровня этого гормона в организме. Это неправильный образ жизни, отсутствие распорядка дня и здорового рациона, вредные привычки – злоупотребление спиртными напитками и никотином. Уровень гормона повышается, если убрать из жизни эти опасные факторы.


Добиться положительного результата можно, если ввести в рацион продукты:

1. Постные сорта птицы и мяса, которые обеспечат организм белком и цинком;

2. Для улуч

nutrafit.ru

Как медикаментозно повысить тестостерон у мужчин: препараты, лекарства

Нарушения в эрекции знакомы не понаслышке многим мужчинам. И эта проблема развивается независимо от того, в каком возрасте находится мужчина. Одной из весомых причин появления эректильной дисфункции является уменьшение концентрации тестостерона в организме мужчины. Существует много способов, как поднять уровень мужского гормона. Но самым быстрым вариантом является применение специальных лекарственных препаратов. В настоящее время в аптечных сетях предлагают большое количество различных медикаментов, которые помогут успешно справиться с проблемой. Как медикаментозно повысить тестостерон у мужчин, должен рассказать лечащий специалист, после предварительно проведенного обследования и поставленного диагноза.

Какая опасность таится в снижении уровня тестостерона

Перед тем, как повысить тестостерон у мужчин и начинать какое-либо лечение, следует разобраться, почему такое возникает и как проявляется дефицит мужского гормона в организме. Важно обращать внимание на любые изменения в своем организме, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях гормонального фона. Тестостерон является одним из наиболее важных элементов в нормальном функционировании органов репродуктивной системы у мужчины.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Если концентрация тестостерона в организме мужчины уменьшается, появляются следующие признаки:

  1. Снижение полового влечения. Мужчина становится равнодушным к женскому полу;
  2. Развитие нарушений в эрекции. То, насколько будут выраженными нарушения, напрямую зависит от степени нехватки гормона;
  3. Повышается степень жировой клетчатки в теле;
  4. Уменьшается степень мышечной массы, при этом теряется упругость мускулатуры, она обвисает;
  5. Появляются расстройства сна или бессонница, мужчина быстро устает, становится апатичным;
  6. Уменьшается резистентность организма к вирусным и бактериальным агентам, им становится легче проникать в организм и начинать в нем активное развитие и размножение;
  7. Появляются депрессивные состояния, иногда они затяжные, либо кратковременные.

Естественно, при дефиците тестостерона организм начинает страдать от развития всевозможных нарушений в работе многих органов и систем, в частности, нарушения появляются в репродуктивной и эректильной функции. Специальные гормональные медикаменты помогают откорректировать уровень недостающего вещества в организме быстро и эффективно. Но при этом нужно помнить о недопустимости самостоятельного применения повышающих тестостерон лекарств. Прием таблетки или капель должен осуществляться только после предварительного врачебного назначения. В противном случае самостоятельное лечение чревато неправильно подобранной дозировкой и усугублением состояния, при этом ожидаемый эффект может отсутствовать.

Общие сведения о лекарственных препаратах

Препараты, основной задачей которых является повышение концентрации тестостерона в мужском организме, можно приобрести в аптечных сетях по рецепту лечащего врача. Все лекарства, с помощью которых происходит повышение уровня гормона в организме, врачи разделяют на две большие категории. Эти группы отличаются механизмами влияния на организм.

К первой категории относятся препараты для заместительной гормональной терапии. Задачей таких лекарств является восполнение недостающего количества тестостерона посредством его синтетических или натуральных аналогов. Такие препараты быстро и эффективно поднимают процент недостающего вещества. Но во многих случаях, чтобы эффект после приема таких лекарств постоянно сохранялся, понадобится постоянный прием искусственных аналогов мужского гормонального вещества.

Другой категорией лекарств являются средства, с помощью которых происходит стимуляция внутреннего продуцирования тестостерона. Такие препараты активизируют функции собственных желез внутренней секреции, благодаря чему гормон активно поступает в системный кровоток. Такая терапия обычно длительная, но с ее помощью возможно заставить организм самостоятельно продуцировать необходимую для мужчины субстанцию. Особенно необходимо такое лекарство, чтобы увеличить недостающее вещество в репродуктивном возрасте.

Препараты для того, чтобы повысить концентрацию тестостерона в мужском организме, могут отличаться по форме выпуска, их разделяют на:

  1. Лекарства для инъекционного введения внутримышечно или внутривенно с помощью капельницы;
  2. Таблетированные лекарственные средства для перорального приема;
  3. Лекарства для наружного применения – пластыри, гели, мази, кремы.

В зависимости от того, какими будут результаты анализов, специалист подбирает наиболее подходящий курс терапии в каждом конкретном случае. Отличаются также дозировки и методы введения лекарств.

Инъекционные медикаментозные средства

Такие варианты лечения заключаются в использовании различных растворов и жидкостей, чтобы восполнить дефицит мужского гормонального вещества. Чаще всего врачами назначаются такие лекарственные средства:

  • Энтанат или Ципионат тестостерона. Такие препараты действуют практически одинаково на организм, они помогают увеличить концентрации андрогенного вещества. Введение их должно осуществляться только медицинским работником в условиях специализированного медицинского учреждения. Их введение должно проходить только раз в месяц, дозировка назначается только врачом, по результатам предварительно сданных анализов. После введения препарата происходит постепенное распространение его по всему организму.
  • Состав на основе собственного эфира – Сустанон или Омнадрен. Такие лекарства принимают один раз в несколько недель, по рекомендациям лечащего специалиста, если необходимо принять чаще, проводится коррекция курса. Такие лекарства тоже влияют положительно на увеличение уровня андрогена.
  • Еще одним инъекционным вариантом гормонального воздействия на мужской организм является средство под названием Тестостерона ундеканоат или Небидо. Этот препарат отличается накопительным и пролонгированным эффектом. После однократного инъекционного введения в организм, один раз в три месяца, уровень тестостерона поддерживается в организме на протяжении этих трех месяцев. Это масляный состав, с помощью которого проводятся внутримышечные уколы. Дозы подбираются врачом, но в среднем, вводят 1000 мг препарата.

Очень важно подобрать именно те средства, которые подойдут в каждом конкретном случае. При этом преимуществом инъекционного введения лекарств является то, что их не нужно принимать регулярно, достаточно раз в несколько недель или раз в несколько месяцев посетить медицинское учреждение и пройти процедуру инъекции. После чего эффект сохраняется на длительное время. Но очень важно не пытаться самостоятельно вводить растворы, поскольку на каждое вещество организм может отреагировать по-своему.

Таблетированные средства

Не всегда инъекционное введение лекарств является подходящим вариантом медикаментозного лечения. И не каждый мужчина соглашается регулярно проходить неприятные процедуры. В таком случае врачом, в каждом конкретном случае, подбираются специальные таблетированные средства. Такие препараты тоже отличаются своими преимуществами и особенностями, к которым относят:

  • удобство в приеме;
  • важно ежедневно, регулярно принимать данные препараты;
  • только при систематическом приеме и соблюдении всех назначений можно достичь желаемого результата с такими средствами;
  • такие лекарства отличаются большим количеством побочных явлений.

Но именно такая форма выпуска лекарств чаще всего назначается специалистами для медикаментозной терапии дефицита тестостерона в организме мужчины. Действие таких средств наступает быстро, вследствие чего первые результаты наблюдаются уже спустя несколько дней после начала курса лечения. Многие мужчины отмечают улучшение эрекции, сохранение ее на протяжении всего полового акта.

Наиболее популярными средствами в данной категории являются:

  • Галотестин. Рекомендуется употреблять ежедневно, дозировки обусловлены тяжестью нарушений в гормональной среде;
  • Метадрен;
  • Андриол. Является одним из наиболее востребованных препаратов, принимают его раз в сутки;
  • Провирон, Вистимон. Эти медикаментозные средства являются идентичными по механизму действия.

Конкретное лекарство подбирается специалистом, основываясь на результатах анализов и на анамнестических данных. Чем ниже уровень тестостерона, тем выше назначается дозировка средства, которое его увеличивает.

Трансдермальные препараты

В настоящее время все большую популярность приобретают такие варианты лечения нехватки свободного андрогена, как трансдермальные срества. Их наносят наружно. Среди такой формы лекарств наиболее популярными являются: Андрогель, Андромен, Андрактим, а также специальные трансдермальные пластыри, которые в своем составе содержат свободный андроген – Андродерм и Тестодерм.

Чтобы достичь желаемого эффекта, медикаментозное средство в форме геля, мази или пластыря наносится на поверхность кожного покрова, оно должно высохнуть самостоятельно. С помощью пластырей осуществляется постепенное введение гормонального вещества в организм. В итоге состояние мужчины постепенно будет улучшаться.

Отдельно хотелось быть отметить такую форму лекарств для повышения уровня свободного андрогена, как имплантаты с содержанием гормона в своем составе. Их вводят под кожный покров, далее постепенно происходит распространение содержимого в кровяное русло и в системный кровоток. Но такие манипуляции тоже выбираются далеко не каждым пациентом.

Стимуляторы естественного продуцирования андрогена

Заместительное гормональное лечение является одним из вариантов устранения нарушений в эрекции, которые спровоцированы нехваткой уровня тестостерона. Такая терапия имеет свои показания, к которым относят: евнухоидизм, проблемы с зачатием ребенка, нарушения в потенции, которые спровоцированы сбоями в эндокринной системе, возрастные изменения в гормональной среде. Иногда, независимо от перечисленных факторов, происходит сбой естественного продуцирования гормонального вещества в мужском организме. Иногда также организм может самостоятельно вырабатывать этот элемент, но ему недостаточно эндогенных ресурсов для этого.

В таких ситуациях помогут специальные стимуляторы тестостерона, с их помощью происходит активизация определенных реакций, благодаря которым происходит самостоятельное продуцирование свободного андрогена в организме. Но такой вариант не всегда приносит желаемый эффект, все обусловлено ресурсами и индивидуальными особенностями каждого организма пациентов.

К таким средствам для стимуляторов относят:

  • инъекционное введение хорионического гонадотропина человека, он активизирует синтез мужского гормона, уколы делают несколько раз в неделю, курс терапии – 30 дней, далее нужно сделать перерыв, при необходимости повторить курс лечения;
  • биологически активные добавки, в состав которых входят специальные витаминные и минеральные вещества, в частности, это цинк, селен и витамины группы В. Такие вещества стимулируют улучшение функций органов репродуктивной системы, налаживают количественные и качественные показатели эякулята, улучшают общее самочувствие;
  • рыбий жир, либо его аналоги, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты. Эти компоненты необходимо употреблять в качестве пищевых добавок. Это не только помощь в лечении дисфункций, но и отличная профилактика нарушений в работе органов репродуктивной системы;
  • настойки или настои из натуральных стимуляторов. К ним относят корень женьшеня, элеутерококк и иные схожие по механизму воздействия лекарственные средства.

Перечисленные стимуляторы не являются панацеей, их не используют в качестве самостоятельных средств, только как дополнение в курсе общей гормональной терапии. Их сочетание с другими лекарственными средствами проводится только опытным специалистом.

Применение дополнительных методов

Несмотря на большое количество всевозможных лекарственных препаратов, справиться с проблемой нехватки гормона можно и более естественным путем. Но такие способы не являются единственными в лечении. Их рекомендуется сочетать с основным курсом терапии, это позволит усилить их эффективность и продлить полученный результат.

Немаловажным в повышении гормона является сбалансированный рацион питания. Очень важно поддерживать грамотный баланс белковых, углеводных и липидных структур. Внести в меню большое количество свежих овощей, фруктов, зелени и ягод. Обязательным является полноценный питьевой режим.

Еще одним фактором, который непосредственно влияет на гормональную среду, является физическая активность. Для этого вовсе необязательно регулярно посещать тренажерный зал, достаточным будет трижды в неделю совершать легкие пробежки или посещать бассейн. И еще одним, очень важным условием для достижения длительного эффекта в мужском организме, является регулярная и полноценная половая жизнь. Так увеличивается естественная выработка андрогена. Лучше выбрать одного сексуального партнера, это позволит исключить заражение заболеваниями, которые передаются во время интимных контактов. При половой близости обязательно использовать барьерные методы контрацепции.

kisstyle.ru

Препараты повышающие тестостерон у мужчин: какие есть в аптеке?

Чтобы купить препараты повышающие тестостерон у мужчин в аптеке не нужен даже рецепт. Однако без назначения врача и определения дозы они могут вызвать ряд побочных реакций. Не забудьте перед применением проконсультироваться с доктором.

Формы препаратов повышающих тестостерон

Тестостерон – главный мужской гормон, который отвечает за функциональную активность половой системы каждого представителя сильного пола. Его нехватка в организме нередко является главной причиной развития тех или иных нарушений в сексуальной сфере.

Небольшая недостача может быть восполнена при помощи естественных способов, а вот сильно заниженный дефицит получится компенсировать исключительно с помощью синтетических или природных аналогов андрогена.

Найти соответствующие препараты для повышения тестостерона в аптеке достаточно просто. Главное – знать, что искать.

Доступные лекарственными формы:

  1. Капсулы и таблетки для внутреннего приема.
  2. Нательные пластыри, гели или мази для наружного применения.
  3. Растворы и смеси для инъекций. Их можно вводить, как внутримышечно, так и внутривенно.

Таблетки и капсулы отличаются простотой в использовании. Вызывают наименьшее количество побочных реакций и прекрасно переносятся организмом. Из минусов стоит отметить сравнительно длительный срок наступления основного действия и быстрое выведение активного вещества из организма. Несмотря на это, именно таблетки и капсулы чаще всего используются для коррекции уровня полового гормона в организме.

Пластыри, гели и другие наружные препараты также оказывают достаточно быстрый эффект, попадая в кровеносную систему мужчины. Они гарантируют длительное воздействие, но могут вызывать ряд местных побочных эффектов в виде раздражения кожи, аллергии и тому подобного.

Инъекционные формы тестостерона обеспечивают наибольший процент попадания активного вещества в кровоток. Тем не менее, они требуют соответственного навыка введения и неудобны для домашнего использования. При стационарном лечении являются незаменимыми.

ВАЖНО: купить препарат повышающий тестостерон – половина дела. Нужно еще знать, как его ввести (принять) и когда.

Таблетки для коррекции гормонального фона

На данный момент фармацевтический рынок предлагает достаточно большой выбор разнообразных медикаментов для повышения концентрации тестостерона в организме.

В виде таблеток продаются:

  • Андриол. Синтетический аналог природного вещества. Прекрасно переносится пациентами, способствует быстрой нормализации уровня андрогенов в крови. Редко вызывает побочные реакции, не вредит печени. Является одним из самых удачных лекарств для терапии гормональной формы импотенции. Дозировка рассчитывается лечащим врачом для каждого отдельного пациента, среднее разовое количество медикамента составляет 0,24 г действующего вещества.
  • Трибестан. Препарат, который не является аналогом гормона, но при этом стимулирует его эндогенный синтез. Благодаря натуральности своего состава максимально безопасным путем обеспечивает увеличение работы желез внутренней секреции, что и гарантирует соответствующий эффект. Средняя доза составляет 1000-2000 мг — 2 раза в день. Курс лечения зависит от степени проявления патологии.
  • Импаза. Прекрасно улучшает работоспособность половой системы. Повышает либидо, нормализует микроциркуляцию в органах малого таза, способствует продлению полового акта. Принимать нужно по 1 таблетке 1-2 раза в день, в зависимости от назначения врача. Учитывайте, что таблетки Импазы нужно не глотать, а держать во рту до полного растворения, но не во время еды.

Существуют и другие аналоги подобных лекарств в виде таблеток, однако, указанные выше – самые эффективные.

Препараты повышающие тестостерон у мужчин местного применения

Для повышения уровня тестостерона в крови необязательно принимать таблетки или колоть уколы, можно использовать средства «местного» применения.

Среди средств для наружного использования выделяют следующие:

  • Андрогель. Медикамент выпускается в виде геля. Наносится на внутреннюю поверхность предплечий или кожу живота. Одноразовая доза составляет 5 г. В таком количестве он увеличивает концентрацию в крови соответствующего андрогена на 2,5 нг/мл. Более точную коррекцию дозы проводит лечащий врач. Максимально разрешенное суточное количество средства: 10 г. Нельзя наносить гель на половые органы (для предотвращения раздражения кожи и побочных реакций).
  • Андродерм. Препарат содержит 2,5 мг тестостерона. Выпускается в виде пластырей для наружного применения в упаковке по 30 и 60 штук. Используется однократно в сутки. Достаточно налепить его на кожу мошонки (эффект будет самым сильным), плеча или живота и не снимать в течение 24 часов. Активное вещество медленно проникает в кровеносную систему и обеспечивает плавное повышение концентрации тестостерона в крови.

Для многих мужчин подобный вид лекарств остается наиболее удобным. Не нужно переживать за дозу и режим приема. Достаточно один раз нанести и все. Однако, как показывает практика, эффективность таких препаратов несколько ниже таблеток и уколов.

Растворы для инъекций, которые можно купить в аптеке

Одной из самых распространенных групп препаратов остаются средства для внутримышечного и внутривенного введения.

Эффективные и востребованные медикаменты:

  • Небидо. Являет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Во время укола вводится содержимое всей ампулы (1 грамм), в котором насчитывается 250 мг/мл активного вещества. Инъекция осуществляется 1 раз в 3-4 месяца. В результате манипуляции в организме создается «депо» тестостерона, из которого он длительное время постепенно и плавно попадает в кровоток, обеспечивая возрастание концентрации соответствующего андрогена в организме.
  • Сустанон 250. Еще один препарат для внутримышечного введения. 1 ампула содержит 176 мг/мл действующего вещества. Уколы нужно делать ежемесячно под контролем врача. За один раз вводится содержимое 1 ампулы. Лекарство является нетоксичным, однако, иногда могут проявляться побочные реакции в виде покраснения места укола, развития отеков или эмоциональной лабильности. Расчет точной дозы проводится исключительно лечащим врачом.
  • Омнадрен. Аналог природного тестостерона. 1 ампула содержит 250 мг/мл активного вещества. Инъекции проводят ежемесячно для поддержания стабильно высокой концентрации андрогена в крови. Побочных эффектов, как правило, не возникает.

Существует множество лекарств для коррекции мужского гормонального фона. Однако мало пойти в аптеку и купить тот или иной препарат повышающий тестостерон у мужчин, нужно предварительно посоветоваться с доктором и согласовать схему лечения. В противном случае можно навредить организму.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

malepotency.ru

«Как поднять тестостерон?» – Яндекс.Кью

Лучшие питaтельные веществa, зaпускaющие вырaботку тестостеронa, можно нaйти в природе – витaмины и минерaлы, которые не обязaтельно содержaтся в пище, но которые можно выделить и использовaть в форме нaтурaльных добaвок, для улучшения состояния здоровья и повышения своей рaботоспособности.

Список лучших нaтурaльных добaвок для тестостеронa:

D-aспaрaгиновaя кислотa (D-Aspartic acid или DAA)

DAA одно из сaмых эффективных питaтельных веществ в плaне получения мужественной мускулaтуры рaзрывaющей рубaшку в клочья.

Это aминокислотa, которaя помогaет кaк увеличению силы и рaзмерa мышц, тaк и повышaет вырaботку тестостеронa и гормонa ростa. D-aспaрaгиновaя кислотa – питaтельный элемент для стимуляции aнaболических гормонов.

Добaвки с DAA продемонстрировaли повышение тестостеронa нa 60% зa 90 дней. Блaгодaря им тaкже рaстет содержaние лютропинa и количество семенных клеток.

Тaк что во время любовных утех увеличивaется не только уровень тестостеронa, но и количество спермы во время оргaзмa – стопроцентный способ впечaтлить пaртнершу.

Витaмин D3

Известный тaкже кaк «солнечный витaмин», D3 поступaет в оргaнизм преимущественно из солнечного светa. Но тем, кто живет не в солнечном климaте только этого источникa будет недостaточно.

Этот витaмин можно получaть тaкже и из пищи, но синтезируется из нее он слaбо и придется съесть целую тонну жирной рыбы чтобы получить необходимое для гормонов его количество.

Прaктически кaждый специaлист по питaнию советует применять пищевые добaвки с D3. Не только потому, что он помогaет снизить риск рaзвития болезней сердцa и обменa веществ, способствует росту мышц и снижaет болевые ощущения после тренировок, но и потому что он знaчительно повышaет уровень гормонов.

Устричный экстрaкт и цинк

Пожaлуй, среди продуктов, повышaющих либидо нaиболее рaскручены устрицы. Они нaстолько эффективны в этом вопросе, что прочно укоренились в сексуaльном фольклоре.

Но в чем же их секрет? Они состоят нa 78% из цинкa, вот почему.

Исследовaния покaзaли, что добaвки с цинком повышaют физическую силу, рaботоспособность и уровень полового гормонa кaк у профессионaльных спортсменов, тaк и у обычных людей.

Проблемa в том, что устрицы – дaлеко не сaмaя доступнaя пищa. К тому же не всем нрaвится сaм процесс их поедaния.

Экстрaкт из устриц – отличный способ получить всю пользу этих моллюсков без вкусa и без хлопот. Отличной aльтернaтивой для тех, кто не любит этот соленый вкус морепродуктов, a тaкже для вегетaриaнцев, являются пищевые добaвки с цинком.

Экдистерон

Это натуральные препарат, который значительно поднимать тестостерон на долгое время (с накопительным эффектом), а также имеет много дополнительных плюсов. Про средство можете дополнительно прочитать вот здесь.

Мaгний

Этот вaжный минерaл зaчaстую применяют для восстaновления и рaсслaбления. Его длительное применение повышaет нaстроение и мотивaцию, регулирует уровень инсулинa в крови и помогaет мышцaм восстaнaвливaться после силовых тренировок.

Большинство людей не получaют достaточное количество мaгния из своего рaционa.

Дaже 4-недельный курс приемa нaтурaльных пищевых добaвок с мaгнием знaчительно повышaет уровень тестостеронa в оргaнизме. Он регулирует все стероидные гормоны и дaет им необходимый стимул, для того чтобы восстaновился их уровень.

9 способов быстро и безопaсно поднять свой уровень тестостеронa

Прaктически с сaмого зaрождения бодибилдингa, тестостерон известен кaк вaжнейший фaктор, особенно в доведении телa до формы мечты.

Фaктически, именно по этой причине и существуют стероиды. Однaко, они известны своими неприятными побочными эффектaми, среди которых порaжение печени и гинекомaстия (увеличение молочных желёз у мужчин).

Хорошaя новость в том, что существуют естественные способы повысить уровень тестостеронa, легко и безопaсно.

Тaк что же нaдо делaть чтобы этого добиться? Что ж, мы знaем ответ нa этот вопрос.

Силовые тренировки

С большой долей вероятности многие нaши читaтели уже зaнимaются с весaми в зaле. Однaко, стоит проверить свой объем нaгрузки и в случaе чего брaть курс нa силовые тренировки.

Зaчем это делaть? Потому что исследовaния покaзaли, что тренировки нa выносливость снижaют вырaботку тестостеронa.

Но не стоит огорчaться, поскольку тaкже докaзaно что силовые тренировки для нaборa мaссы способствуют повышенной вырaботке в оргaнизме гормонa ростa и тестостеронa. Неплохо, не прaвдa ли?

Силовой тренинг повышaет уровень тестостеронa, в то время кaк тренировки нa выносливость его снижaют. Тaк что стоит уменьшить количество повторов в сете и нaкинуть весов нa штaнгу.

Сокрaтите потребление сaхaрa

Обрaтимся нa секунду к героям и злодеям. Если бы Бэтмен был тестостероном, то моносaхaриды (простой сaхaр) были бы Джокером.

Что тaкое простые сaхaрa? Ответ: это сaхaрa, которые в обилие содержaтся в слaдких гaзировкaх, конфетaх, тортaх и прочих не суперполезных, но вкусных продуктaх.

В них содержится множество «пустых» кaлорий, которыми они с рaдостью зaполняют рaцион, не внося никaкой питaтельной ценности (нaпример, витaминов и минерaлов). Кaк прaвило простые сaхaрa существенно увеличивaют вероятность превышения суточного количествa кaлорий и увеличения жировых зaпaсов в теле.

Но и это не сaмое плохое: исследовaния покaзaли, что потребление большого количествa сaхaрa нaпрямую вызывaет снижение выбросa мужского гормонa.

Если хочется повысить уровень тестостеронa и удерживaть его тaм, нaдо сокрaщaть потребление сaхaрa. Держитесь подaльше от гaзировок, конфет и прочих слaдких продуктов.

Ешьте больше полезных жиров

В прошлом, у жиров былa очень нехорошаярепутaция в обществе, но со временем люди стaли мудрее и сейчaс отношение к жирaм совершенно иное.

Проще говоря, мононенaсыщенные и нaсыщенные жиры уже докaзaли свою эффективность в повышении вырaботки тестостеронa в оргaнизме.

Поэтому вместо того, чтобы избегaть жиров, стоит включaть в свой рaцион немного орехов, оливкового мaслa, aвокaдо и кокосовое мaсло.

Но будем зaбывaть про здрaвый смысл – ежедневное поедaние жaреной курочки и кaртошки фри не принесет никaкой пользы. Необходимо выбирaть хорошие жиры, a не дешевые и вредные.

Жиры (мононенaсыщенные и нaсыщенные) способствуют повышению уровня тестостеронa.

Спите по 7-8 чaсов

Это очень вaжный aспект, в век, когдa у большинствa рaботa стоит нa первом месте (все нaходятся в погоне зa деньгaми), в первую очередь сокрaщaется время снa. Некоторые дaже хвaлятся тем, что мaло спят или прaктически не спят по ночaм.

Однaко, если стоит цель поднять свой уровень тестостеронa, то просто необходимо нaчинaть ложиться порaньше и спaть подольше.

Почему без этого не обойтись? Исследовaния покaзывaют, что 7-8 чaсов снa – это оптимaльное количество, для естественного ростa уровня тестостеронa. Это же исследовaние зaфиксировaло, у мужчин, которые спaли менее 5 чaсов его уровень пониженный. Что, мысль смотреть сериaлы до сaмого утрa уже не кaжется тaкой уж хорошей?

Кaк минимум 7-8 чaсов снa обеспечивaют повышение уровня тестостеронa.

Нaтурaльные бустеры тестостеронa

Многие из нaс стремятся подкaчaться и придaть своему телу формы мечты.

И отличными помощникaми в этом могут стaть нaтурaльные aптечные добaвки для повышения уровня тестостеронa, они достaвляют в оргaнизм множество компонентов, обеспечивaющих улучшение гормонaльного фонa.

Существует огромное множество подобных продуктов и, к сожaлению существеннaя их чaсть – ничто иное кaк пустaя трaтa времени и денег.

Худейте

Высокий процент жирa в оргaнизме может стaть причиной зaкупорки сосудов, повышенного уровня холестеринa и других выкрутaсов метaболизмa, способных нaрушить нормaльный гормонaльный фон в оргaнизме и снизить вырaботку тестостеронa.

В этом свете, вывод о том, что похудение – отличный способ поднять свой уровень тестостеронa нaпрaшивaется сaм собой.

К счaстью, если воспользовaться сaмым первым советом из этой стaтьи и тренировaться с тяжелыми весaми, то жир нa теле будет буквaльно плaвиться.

Исследовaния покaзaли, что интенсивные силовые тренировки очень эффективно сжигaют кaлории и в то же время они способствуют нaрaщивaнию и сохрaнению кaчественной мышечной мaссы.

Помимо всего перечисленного, для тренировок с весaми тaкже хaрaктерно избыточное потребление кислородa после тренировки, тaк нaзывaемый кислородный долг или эффект EPOC (aнгл. excess postexercise oxygen consumption). Если крaтко, то оргaнизм будет продолжaть сжигaть кaлории дaже после зaвершения нaгрузки. Тaк что подчищaем рaцион и вперед, нaвстречу тестостерону!

Охотa

A теперь, прежде чем вегетaриaнцы, вегaны, зaщитники животных и прочие aктивисты впaдут в ярость, дaвaйте сделaем глубокий вдох и успокоимся нa минуточку.

Не всякaя охотa хорошa. Отстрел вымирaющих видов, безусловно подлое дело и зaслуживaет осуждения, в то же время, некоторые виды промысловых животных плодятся кaк сумaсшедшие и тут уже необходим контроль их популяции.

Они сжирaют прaктически все что видят; олени, нaпример, едят птичьи яйцa и других небольших животных. Тaк что, прежде чем рыдaть нaд Бэмби, вспомните что он тоже не безгрешен.

Но вернемся к обсуждению повышения уровня тестостеронa. В 2013 году, было проведено интересное исследовaние среди коренных нaродов Боливии, живущих в лесaх Aмaзонки. Было выявлено, что кaждый рaз после успешной охоты у них нaблюдaется резкое увеличение уровня тестостеронa и кортизолa.

Но это не ознaчaет, что нaдо брaть ружье и идти стрелять по всем попaдaющимся птицaм. Существуют определенные зaконы, реглaментирующие охоту, и их нaдо увaжaть.

Огрaничьте употребление пивa

Рекомендуется огрaничить употребление aлкогольных нaпитков, потому что они негaтивно воздействуют нa центры головного мозгa, ответственные зa процессы формировaния мужского гормонa, в результaте чего в оргaнизме зaпускaется обрaтный процесс – преврaщение тестостеронa в эстроген.

В пиве содержится большое количество рaстительных эстрогенов. Тaким обрaзом, пиво еще больший врaг мужского гормонa, чем крепкие нaпитки.

Окружите себя сексуaльными женщинaми

Тут конечно кое-что зaвисит от нaследственности. Поскольку, если природa окaзaлaсь не очень щедрa, зaдaчкa может окaзaться не простой. Конечно для счaстливчиков с ДНК Прекрaсного принцa это вообще не вопрос, но много ли их в жизни тaких?

Итaк, мы говорим о том, что нaдо окружить себя сексуaльными женщинaми. Зaчем это? Ну, кроме того, что крaсивое женское тело рaдует глaз, его созерцaние зaодно и повышaет вырaботку тестостеронa.

Это то, о чем нaм говорят ученые. Дa уж, кто бы не хотел окaзaться в роли их подопытного для тaких исследовaний?

Но дaже если вaшa женa или пaссия невероятно сексуaльнa, успокaивaться – не сaмaя лучшaя идея. Это не широко известнaя истинa, но предaнные любовные отношения способны снизить уровень тестостеронa нa 21%!

Тaк что примерьте нa себя роль aльфa-сaмцa, a ромaнтику остaвьте хиленьким бетaм.

Комплекс, повышaющий тестостерон

Кaк уже упоминaлось рaнее, силовaя прогрaммa тренировок способнa зaпустить рост уровня тестостеронa.

Для новичков: ниже приводится вaриaнт тренировки для быстрого зaпускa ростa тестостеронa. И те, кто пришел к силовым тренировкaм с весaми в первую очередь с конкретной целью, с этим комплексом с нaибольшей вероятностью добьются зaметных результaтов.

Он состоит из комплексных подъемов – широко известно, что именно эти упрaжнения зaстaвляют оргaнизм выделять большее количество тестостеронa. Сложные подъемы с большими весaми буквaльно нaкaчaют им вaш оргaнизм! Зaбудьте об обычном 6-дневном сплите кaк о стрaшном сне.

Убедитесь, что дaете себе достaточно отдохнуть между подходaми. Поскольку, если выполнять упрaжнения не в полную силу, вырaботкa тестостеронa не придет в оптимaльное состояние.

Вот собственно сaм комплекс:

· Жим лежa – 3 кругa по 5-6 повторов;

· Толчок штaнги – 3-6 кругa по 5 повторов;

· Присед – 3 кругa по 5-6 повторов;

· Aрмейский жим – 3 кругa по 5-6 повторов;

· Мертвaя тягa – 3 кругa по 5-6 повторов.

yandex.ru

Препараты тестостерона для мужчин в аптеке

Цена на препараты тестостерона

Медицинские препараты, которые могут повысить тестостерон, выпускаются в различных формах. В состав каждого средства входит синтетический тестостерон.

Самыми распространенными и востребованными являются следующие препараты:

  1. Капсулы и таблетки:
    • Преимущество таблеток:
      • Благоприятно воздействуют на организм в целом;
      • Хорошо усваиваются в пищеварительном тракте;
      • Удобно и комфортно принимать.
    • К недостаткам таблетированной формы относится: быстро выводится из организма и не дает длительного эффекта.
  2. Гели и пластыри. Дают эффект в половой сфере и действуют местно. Благодаря такому воздействию тестостерон мгновенно попадает в кровь. Но гель или пластырь могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение на коже.
  3. Средства для внутримышечных и внутривенных уколов. Такая форма для внутримышечного и внутривенного введения самая эффективная. При введении укола, тестостерон мгновенно попадает в кровь и повышает уровень тестостерона. Воздействие таких средств продуктивные и дают длительный эффект. Единственным недостатком этой формы является высокая стоимость.

Теперь рассмотрим конкретные препараты, которые повышают уровень тестостерона в крови у представителей сильного пола:

  1. Таблетки «Адриол». Данный препарат эффективно и качественно справляется с причинами импотенции. Повышает уровень тестостерона в крови. Таблетки не оказывают побочных эффектов. Не вредят печени, не вызывают аллергии на кожных покровах, не подавляют выработку своего тестостерона. Курс лечения и дозировка назначается в индивидуальном порядке и только с разрешения специалиста. Примерная доза в сутки составляет 240 мг.
  2. Таблетки «Трибестан». В состав таблеток входят только растительные компоненты, и средство не является гормональным препаратом. Это полностью натуральный и эффективный препарат. Он стимулирует выработку тестостерона, способствует увеличению мышечной массы, повышает выносливость к физическим нагрузкам, устраняет половую дисфункцию. В основном доза на сутки составляет одну или две таблетки.
  3. Таблетки «Импаза». Повышает и стабилизирует потенцию, устраняет причины импотенции. Не оказывает сильного побочного воздействия. Улучшает чувствительность, повышает либидо и восстанавливает хорошее самочувствие.  Здесь вы можете подробнее прочитать про повышенное либидо.
  4. Андрогель. Используют гель только для наружного применения. Он наносится на внутреннюю часть предплечья и живота тонким слоем. Максимальная доза в сутки не должна превышать 10 мг. Препарат не наносится на область интимных зон. В противном случае может начаться покраснение и раздражение. Всасывается гель на протяжении пяти минут.
  5. Гель «Андродерм». Действие одного пластыря повышает уровень тестостерона в крови у мужчины на 2,5 мг в сутки. В аптечной упаковке находится от 30 до 60 пластырей. Есть другие разновидности пластырей, которые крепятся на мошонку, на спину, на бедра. Воздействие препарата рассчитано на сутки. Попадая из пластыря в кровь, действующее вещество сохраняет в ней эффект долгое время.

Для повышения тестостерона используются следующие средства:

  1. Раствор «Небидо». Выпускается в виде масляного раствора для инъекций. Повышает содержание в крови тестостерона. В состав препарата входит синтетический гормон. Вводится вещество раз в три месяца в дозе 1 мг. За этот период уровень тестостерона в крови находится в пределах нормы. Лекарство вводится внутримышечно, глубоко и медленно.
  2. Раствор «Омнадрен». Препарат для инъекционного введения. Воздействие препарата аналогично с производством собственного тестостерона. В состав раствора входит эфир мужского гормона. Воздействие одной дозы рассчитано на месяц. Уколы улучшают половые функции, нормализуют работу репродуктивной системы, увеличивают мышечную массу.
  3. Тестостерон пропионат. Препарат имеет приемлемую цену и повышает уровень тестостерона в крови, а также благоприятно воздействует на весь мужской организм. Способствует восстановлению нормального функционирования половой сферы, стимулирует либидо, увеличивает показатели спермы на спермограмме. Еще уколы снижают развитие опухолей, уменьшает жировую клетчатку, стимулирует выработку протеина, нормализует вес. Уколы назначают три раза в неделю по 10-25 мг. Курс лечения составляет 60 дней.

На каком препарате остановить внимание, вам поможет разобраться специалист, после обследования и постановки диагноза. Самолечением заниматься нельзя, это чревато серьезными последствиями.

Представляем вашему вниманию статью о препарате  говорят о помощи этого препарата в нормализации тестостерона.

В настоящее время есть препараты, которые помогают повысить уровень тестостерона в крови у мужчин после 30 лет. В состав этих средств входят только натуральные компоненты. Во время лечения происходит стимуляция собственной выработки лютеинизирующего гормона. Этот гормон нормализует функцию яичек, где производится тестостерон.

Наиболее эффективными препаратами являются:

  • Паритет, это биологически активная добавка к еде. В состав лекарства входят только натуральные вещества, которые стимулируют выработку собственного гормона. Имеет некоторые побочные действия;
  • Витрикс. Один из самых сильных средств для повышения уровня тестостерона в крови;
  • Энимал тест. Применяется в бодибилдинге. Относится к разрешенным препаратам для увеличения мышечной массы и повышения уровня тестостерона;
  • Трибулус. Состав препарата имеет натуральную основу. Вытяжка из травы трибулус имеет много полезных свойств. Лекарство стимулирует выработку собственного тестостерона и восстанавливает половую дисфункцию у мужчин;
  • Эво-тест. Изготовлен препарат специально для профессиональных спортсменов. Он помогает не только увеличить мышечную массу, но и повысить уровень тестостерона. Все это помогает спортсменам выдержать тяжелые физические нагрузки.

У спортсменов показатели тестостерона в крови и так находятся на высоком уровне, и это дает влияние на достижение высоких результатов в спорте. Если гормон находится в норме, то умственные способности мужчины будут на высоком уровне и продолжительность жизни длительной.

Перед началом приема одного из перечисленных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом. Во время лечения нужно периодически сдавать кровь на гормоны. Также врач должен наблюдать за состоянием и нормальным функционированием остальных органов и систем мужского организма.

Если проанализировать все отзывы пациентов, то, можно сказать, с уверенностью, что воздействие препаратов зависит от индивидуальной особенности организма.

У многих возникает вопрос, почему одним помогает препарата, а другим нет? Большинство людей преследуют различные цели при приеме одних лекарственных средств. Одним таблетки нужны для повышения тестостерона, а некоторым для увеличения мышечной массы при занятиях бодибилдингом.

Еще есть факторы, которые влияют на эффективность лечения:

  • Показатель собственного уровня тестостерона в крови;
  • Длительности лечебного процесса;
  • Возраста.

Самая главная задача всех средств, это нормализовать тестостерон в крови. Цена не влияет на качество препарата. Иногда более дешевое средство дает больше эффекта, чем дорогое лекарство.

Стоимость в основном зависит от страны производителя и бренда. Всем пациентам рекомендуется перед началом лечения и вовремя проходить анализ на количество тестостерона. Под контролем врача должны быть пациенты, которые имеют хронические патологии сердца и сосудов, а также с тяжелыми заболеваниями печени и почек.

Когда в процессе лечения у пациента возникают побочные эффекты, то дозу лекарства нужно уменьшить или совсем отказаться от приема средств. Не следует заниматься самолечением.

Недостаток тестостерона негативно сказывается на работе всех органов и систем мужчины, его самочувствии, работоспособности, настроении. Для лечения нарушений и восполнения дефицита этого гормона используются различные препараты, которые можно приобрести в аптеке.

После восстановления гормонального баланса уходят все симптомы недостатка тестостерона. Так как недостаток этого вещества почти так же вреден, как и его избыток в организме, а неправильно подобранная терапия может привести к негативным последствиям, применять любые препараты для увеличения тестостерона можно только после консультации с лечащим врачом.

Тестостерон – один из главных мужских гормонов, который участвует во многих обменных процессах. Для каждого возраста существует свой оптимальный уровень этого гормона. Среди основных функций тестостерона в организме мужчины стоит отметить такие:

  • рост гениталий у мальчиков, а также рост гортани и изменения голоса в подростковом возрасте;
  • контроль над ростом волос;
  • помощь в сперматогенезе;
  • нормализация работы всей мужской мочеполовой системы;
  • обеспечение плотности и крепости костей, общей выносливости и силы;
  • обеспечение сексуального желания;
  • помощь в поддержании хорошего настроения и стрессоустойчивости;
  • обеспечение стойкой и полной эрекции;

Кроме всех перечисленных функций, тестостерон играет массу других не менее важных ролей в работе нашего тела.

Прежде всего, он способствует приостановке возрастных изменений в организме мужчины, запускает процессы регенерации тканей, ускоряет метаболизм. Этот гормон оказывает влияние практически на все сферы жизни мужчины.

И даже незначительный недостаток или избыток его в организме способен сразу отразиться на общем самочувствии и здоровье.

Чаще всего снижение уровня тестостерона происходит из-за неправильного образа жизни: вредных привычек, низкой физической активности, несбалансированного питания.

Также это явление наблюдается при наличии лишнего веса, частых стрессов, недосыпа, переутомления.

Немаловажными причинами снижения тестостерона в организме являются и различные хронические заболевания, возрастные изменения в тканях.

Слишком высокое содержание тестостерона в организме мужчины так же опасно для потенции и общего здоровья. В основном переизбыток этого гормона наблюдается при гормональных сбоях или увлечении мужчиной стероидными добавками, которые весьма популярны среди спортсменов и бодибилдеров, так как способствуют повышению выносливости и ускорению роста мышечной массы.

Все аптечные препараты для повышения уровня тестостерона можно по составу разделить на две большие группы:

  • натуральные средства – гомеопатия и БАДы;
  • синтетические варианты тестостерона.

Причины снижения уровня тестостерона у мужчин

Тестостерон признан природным стероидом, увеличивающим физические показатели человека, он является важным элементом в формировании мужского тела, а также хорошо влияет на эмоциональное мужское здоровье.

Уровень андрогена в мужском теле зависит от возраста, и берет на себя важнейшие задачи в каждом периоде жизни:

  1. период эмбриона — гормон определяет пол будущего ребенка, участвует в формировании простаты и семенных пузырьков;
  2. период пубертата (от 13-ти до 16-ти лет) — под его действием происходит расширение грудной клетки, плеч, активизируется нарастание мышечной массы, формируется кадык, появляются волосы по всему телу, увеличиваются половые органы, а также появляется репродуктивная функция;
  3. период зрелости (с 35-ти лет) — уменьшение уровня тестостерона приводит к снижению либидо, патологиям кровеносной системы, а также увеличивает риск болезни Альцгеймера.

Формула тестостерона

В медицине установлена норма, а именно 11-33 нмоль/л. Отклонение от установленного показателя в сторону уменьшения может быть вызвано различными причинами, наиболее распространенными из которых являются:

  • вредные привычки;
  • пассивный образ жизни;
  • наличие хронических болезней;
  • проблемы с лишним весом;
  • влияние стресса и тревог;
  • неправильная и неполноценная продуктовая корзина.

В определении низкого содержания рассматриваемого элемента помогают диагностические исследования, которые следует пройти предварительно од того, как специалист подскажет, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами или же стоит применить специальные препараты для повышения тестостерона.

Как проявляется низкий уровень андрогена

Поднять количество гормона искусственным способом можно употребляя препараты. Однако важно, чтобы все они были назначены специалистом, который и определяет допустимые дозы.

Лекарства стимулируют работу надпочечников и яичек, отвечающих за выработку гормона, или же целиком заменяет его.

Препараты, повышающие тестостерон и приобретенные в аптеке, делятся по форме выпуска:

  • в виде таблеток и капсул;
  • в растворенной форме для инъекций;
  • трансдермальные пластыри, гель и крем.

В приведенной ниже таблице собраны самые востребованные аптечные препараты (таблетки и т.д.), увеличивающие концентрацию тестостерона, а также указаны их преимущества и отрицательные качества.

Форма выпуска Название Плюсы Минусы
Растворы для инъекций Тестекс, Тестостерон-депо, Тестэн-100 Долгий эффект, низкая цена Нестабильность концентрации тестостерона, быстрые перепады настроения, нарушение водного и соляного баланса.
Сустанон 250, Омнадрен 250 Быстрый эффект
Тестостерона пропионат
Небидо Четыре инъекции на протяжении года Болезненные уколы.
Капсулы Андриол Два применения, не участвует в печеночном метаболизме Низкая эффективность.
Пластыри Андродерм Хороший эффект Возможная аллергия.
Таблетки Тамоксифен Низкая цена, удобная форма выпуска Широкий спектр побочных эффектов.
  • Тамоксифен и его лекарственные формы популярен у спортсменов, поскольку увеличивают мышечную массу, что некоторые врачи считают неоправданной мерой.
  • Следует помнить, что снижение гормона у мужчин старше 35-ти лет примерно на полтора процента в год является нормальным проявлением физиологии, поэтому не всегда нужно повышать его уровень таким радикальными для организма способами.
  • Чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий лечения препаратами, повышающих уровень тестостерона (в частности, тамоксифен) мужчине нужно находиться под непрерывным наблюдением специалиста.

Осложнения при приеме лекарств, повышающих выработку мужского элемента, самые разнообразные, от проблем с кожей, вплоть до повышенного его уровня.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин несет за собой следующие угрозы, показывающие, что высокий уровень тестостероновых молекул также отрицателен для организма:

  • отеки;
  • бесплодие;
  • облысение;
  • агрессивность;
  • рост волос по всему телу;
  • возможные болезни сердца и сосудистой системы.

Появление симптомов осложнений при лечении аптечными препаратами является сигналом для прекращения приема Тамоксифена, его лекарственных видов, прочих аптечных средств.

Повысить тестостерон естественным методом можно при помощи:

  • народных средств;
  • продуктов;
  • занятий спортом;
  • изменения питания на более правильное;
  • исключения стрессов;
  • избавления от лишнего веса;
  • нормализации сна.

Остановимся подробнее на некоторых приемах, повышающих количество природного стероида.

Тренировки и спорт

Тестостерон — база, помогающая нарастить мышцы. С помощью физической активности, силовых занятий, занятий на разные группы мышц, можно увеличить объем вырабатываемого тестостерона.

Мужчинам советуются такие виды спорта, как плавание, легкая и тяжелая атлетика. Можно ограничиваться выполнением различных физических упражнений дома или в спортзале, что, кстати, рекомендуется врачами, подсказывающими, как повысить уровень тестостерона у мужчин путем физических тренировок.

Советы специалистов

Специалисты дают следующие основные советы о том, как увеличить тестостерон у мужчины путем тренировок:

  • длительность занятия в спортзале — шестьдесят минут;
  • количество посещений — каждые три дня;
  • работа с мышцами, располагаемыми на спине, ногах, груди;
  • правильная подборка веса, способного принести пользу, но не вред.

Хороший эффект приносят упражнения с отягощением, в которых, помимо тренажеров, часто используются гантели, гири и штанги.

Согласно отзывам, наиболее популярны у мужчин упражнения на приседания со штангой и выполнение становой тяги.

Пример выполнения приседаний с утяжелением:

  • ставим ноги на ширине плечевого пояса;
  • распрямляем спину;
  • располагаем штангу на мышцах трапециевидной формы;
  • приседаем, бедро параллельно полу;
  • возвращаемся в начальное положение.

Пример выполнения разновидности становой тяги:

  • становимся рядом со снарядом, расстояние — десять сантиметров;
  • ставим ноги на уровне плеч;
  • совершаем наклон и охватываем гриф штанги;
  • не спеша выпрямляемся, поднимаем снаряд;
  • немного задерживаемся в позиции «стоя»;
  • не спеша опускаем снаряд.

Регулярность проведения силовых упражнений стимулирует выработку андрогена у мужчин, однако следует помнить о негативных последствиях высокой нагрузки, которая может привести к противоположному эффекту.

Выполнение становой тяги

Борьба со стрессом

Стресс не только пагубно влияет на психическое и эмоциональное здоровье, кроме этого он еще и создает большие проблемы с организмом, в том числе и снижает количества гормона.

Под действием стрессов, волнений и тревог, вызванных самыми разнообразными факторами, вырабатывается гормон стресса — кортизол, который угнетает тестостерон.

Чтобы минимизировать опасные последствия стресса и не поддаться новому, необходимо бороться с негативом, а именно:

  • заниматься спортом, хобби;
  • выйти из зоны, провоцирующей конфликт;
  • сменить привычную обстановку;
  • использовать дыхательную гимнастику;
  • совершать прогулки на свежем воздухе, в лесу и в подобных местах;
  • поселить психолога и психотерапевта.

Нормализация веса

Многие пациенты, имеющие избыточный вес, часто имеют проблемы с выработкой рассматриваемого гормона. Провоцирующим фактором тому действие жировой ткани во вред тестостерону.

Согласно исследованиям, мужчина в возрасте от шестнадцати лет и имеющий массу выше нормы, наделен низкой выработкой тестостерона, что сказывается как на внешнем виде, так и в присущем ему характере.

В такой ситуации выход банален — борьба с лишними килограммами с помощью спорта, диет, методик похудения и т.д. Во избежание проблем со здоровьем, снижать вес необходимо только под руководством опытного специалиста.

Здоровый сон

Значительная доля выработки тестостерона мужчиной приходится на период сна. Проблемы со сном, такие как постоянный недосып и бессонница, не позволяют выработаться гормону, поэтому одной из мер естественного повышения его уровня становится нормализация сна по следующим правилам:

  • сон продолжительностью не менее восьми часов;
  • благоприятная для сна обстановка;
  • отбой не позднее полуночи.

Прочие приемы

Что же касается эффективности прочих способов, то практика показывает, что хорошие результаты приносят следующие приемы, выполняя которые, вы поднимите тестостерон:

  • минимальный контакт со слабыми эстрогенами, например, бисфнолом. Он содержится в посуде из пластика, чистящих средствах, мыле и подобных предметах;
  • принятие солнечных ванн, стимулирующих выработку витамина D, что поможет повыситься уровню естественно стероида;
  • избавление от привычек, приносящих вред здоровью и ведение ЗОЖ;
  • ведение активной интимной жизни, легкий флирт и просмотр фильмов с эротическим содержанием.

Средства нетрадиционной медицины являются одной из форм естественного повышения уровня тестостерона, поскольку подразумевают использование исключительно природных материалов.

Народные методы включают употребление наиболее популярных пищевых добавок, а также трав, положительное влияние которых представлен в таблице.

Форма Название Положительное влияние
Добавка Куркума Повышает выработку мужского гормона и потенцию, благоприятно влияет на либидо и качество спермы, обладает жиро сжигающим свойством.
Трибулус в таблетках, капсулах и порошке Стимулирует работу коры надпочечников и яичек для выработки гормона, ведет к повышению потенции.
Маточное молочко Приводит к повышениям репродуктивной способности, тестостерона, качества семенной жидкости.
Травы Якорец стелющийся и корень элеутерококка Активизируют клетки, отвечающие за выработку тестостерона.
Зверобой аптечный Увеличивает объем вырабатываемого стероида, участвует в стабилизации эрекции, обладает свойство афродизиаков.
Женьшень Участвует в создании гормона, снижает уровень гормонов стресса, тонизируют.
Корень имбиря Увеличивает уровень гормона, улучшает циркуляцию крови.

Как повысить тестостерон с помощью природных методов, знали в глубокой древности. Народный выбор таких добавок и трав объясняется многовековым опытом, который повышал гормон натуральным образом и определял, в каких продуктах имеются подобные свойства.

Однако, прежде чем приступать именно к такому типу терапии, следует проконсультироваться с врачом.

Дело в том, что при заниженных показателях соответствующего андрогена в крови важно принимать меры по коррекции сложившейся ситуации. На данный момент медицина предлагает большой список лекарственных разработок для повышения мужского андрогена в крови.

  1. Аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин методом гормонозаместительной терапии. Этот способ лечение предполагает устранение дефицита указанного гормона посредством замены экзогенными синтетическими или природными аналогами. Такой метод способствует быстрому решению проблемы. Минусом является необходимость и далее использовать синтетический гормон.
  2. Лекарства, стимулирующие естественную выработку тестостерона. Медикаменты из этой группы способны активировать работу собственных желез внутренней секреции. Данный метод лечения более длительный, но эффективнее предыдущего. Организм самостоятельно вырабатывает нужное количество такого важного для мужчины гормона. Особенно часто этот способ используется при лечении пациентов молодого возраста.

Физическая активность

Повысить мужской гормон в крови можно с помощью занятий спортом. Физическая активность не только стимулирует синтез тестостерона, но и позволяет решить проблему избыточной массы тела, а также увеличить мышечную массу.

Специалисты подчеркивают, что в процессе тренировок мужской половой гормон повышается от 15 до 40%, в зависимости от вида выполняемых упражнений и индивидуальных особенностей организма.

Чтобы увеличить тестостерон в организме с помощью спорта, следует:

  • Заниматься как минимум 40-60 минут. Между подходами следует делать перерыв не более 1-2 минут;
  • Выбирать те упражнения, выполнение которых требует задействования сразу нескольких групп мышц;

Кандидат биологических наук Владимир Тюнин расскажет о десяти способах увеличения тестостерона:

  • Предпочесть силовые тренировки. Именно такие занятия способствуют мощному выбросу тестостерона;
  • Выполнять «многосуставные» упражнения – жимы, приседания, тяги.

Для повышения мужского полового гормона нужно заниматься спортивной ходьбой, легкой атлетикой, бодибилдингом, плаванием. Эти виды спорта способствуют притоку крови к органам малого таза и стимулируют кровообращение.

Массаж яичек

Увеличить уровень тестостерона в крови можно с помощью специального массажа. Правильно выполняемые движения стимулируют кровоток в области пениса и повышают синтез гормона, усиливают выраженность оргазма, повышают половое влечение.

Суть такой методики состоит в следующем:

  1. Вначале яички разогревают с помощью теплого душа или полотенца, которое накладывают непосредственно на область семенников;
  2. Мошонку захватывают пальцами с обеих сторон, при этом пальцы сводят над пенисом. С их помощью разглаживают кожу мошонки по направлению от пениса вниз. Далее попеременно совершают движения пальцами от центра в стороны;
  1. Половой член поднимают вверх рукой. Средним пальцем второй руки попеременно надавливают на левое и правое яичко;
  2. С помощью ладоней верхнюю часть мошонки сдавливают и совершают круговые движения в разные стороны;
  3. Кожу мошонки аккуратно оттягивают вниз, ее основание обхватывают пальцами. Сжатые пальцы сдвигают вниз, как бы выдавливая яичники к низу мошонки. После этого яички нужно помассировать. При появлении неприятных ощущений массаж следует прекратить: боль свидетельствует о неправильном выполнении упражнения, что может стать причиной перекручивания яичек.

Массаж яичек нельзя выполнять при обострении воспалительных или инфекционных заболеваний органов мочеполового тракта, повреждениях и травмах наружных половых органов, заболеваниях кишечника.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Народные рецепты – еще один способ, который позволяет решить проблемы со здоровьем и увеличить содержание полового гормона в крови мужчины. Различные растения и травы стимулируют синтез тестостерона, устраняют проявления полового старения, в целом нормализуют гормональный фон. Некоторые из них (например, пажитник) влияют на мышечную ткань, способствуя ее увеличению.

Наиболее действенными рецептами являются следующие:

  • Настой имбиря на красном вине. Нужно взять свежий корень имбиря, нарезать на мелкие кусочки, смешать с красным крепленым вином (пропорции – 1:10). Настой выдержать 20 дней, после чего процедить. Следует пить по рюмке такого средства каждый вечер. Еще более выраженного эффекта можно достичь, если на каждые 500 мл жидкости добавить чайную ложу порошка мускатного ореха;
  • Смесь из орехов и меда. Для приготовления берут очищенные грецкие орехи и натуральный мед в равных количествах, все тщательно смешивают. Готовую смесь рекомендовано принимать внутрь 3 раза в день, по 10 г;
  • Настой из зверобоя. Нужно взять 2 столовые ложки сырья в сухом виде, залить стаканом кипятка, настоять в течение 3 часов. Готовое средство процедить. Принимать 4 раза в день, по 50 мл;

Зверобой используют в виде настойки, отвара, чая или масла, которые легко приготовить в домашних условиях

  • Настойка из шишек хмеля. Столовую ложку сырья в свежем виде заливают 200 мл кипятка, ставят на огонь на 10 минут. Жидкости дают остыть. Принимать ее нужно 2 раза в день по 100 мл;
  • Маточное молочко. Это мощный антиоксидант, который способствует усиленной выработке тестостерона, улучшает качество спермы, повышает тонус мышц. Свежее маточное молочко можно применять несколькими способами. 20 мг вещества кладут под язык за час до еды и держат до полного растворения либо смешивают 30 мг с половиной стакана теплого молока. Если пользоваться вторым способом, то прием нужно повторять до 5 раз в день, натощак. При отсутствии свежего маточного молочка можно воспользоваться таблетками «Апилак», которые содержат его в своем составе. Следует принимать по 2 таблетки 3 раза в день, оставляя под языком до полного растворения;
  • Настойка на основе чеснока. Нужно взять 1 кг чеснока, очистить, мелко нарезать, поместить в банку, залить 3 литрами кипяченой воды. Емкость поставить в темное место на месяц, каждый день взбалтывать. Принимать ежедневно, по чайной ложке в сутки.

Какое именно средство назначать, врач определяет исходя из причин недостатка гормона.

Среди показаний для приема препаратов, стимулирующих выработку мужского полового гормона:

  • выраженное снижение либидо;
  • эректильная дисфункция;
  • быстрая утомляемость;
  • постоянная усталость, апатия, депрессивные состояния.

Рекомендуют курс медикаментозной терапии, если у мужчин снижается мышечная масса, но возрастает жировая, возникает гинекомастия. У подростков недостаточность тестостерона проявляется задержкой полового развития, слабо выраженными вторичными половыми признаками.

Снижение уровня мужского гормона вызывают различные факторы, и во многих случаях рекомендована гормонозаместительная терапия (ГЗТ). На первом месте среди показаний для такой терапии стоит возраст.

У мужчин после 35 лет начинается снижение секреции тестостерона, это естественный процесс.

Но в результате у человека уменьшается уровень физической активности, возникают проблемы с половой жизнью, психологическим состоянием, поэтому нужно лекарство, восстанавливающее нормальный уровень гормона.

Другими показаниями для ГЗТ являются:

  • нарушение функций яичек или их отсутствие;
  • патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
  • синдром Клайнфельтера;
  • синдром Каллмана;
  • синдром Дауна;
  • анорексия, булимия.

Во всех случаях препараты для заместительной терапии назначают вместе со средствами лечения основного заболевания. Из лекарств для повышения гормона чаще всего используют Небидо, Андрогель, Сустанон 250, Андриол.

Небидо

Лекарство выпускается в виде масляного раствора для инъекций. Действующее вещество – тестостерона ундеканоат. Введение препарата – только внутримышечное. Показаниями к назначению являются состояния, при которых организм снижает выработку тестостерона, и нет возможности повысить ее естественным путем.

sashagreyshop.ru

8 лучших добавок для повышения уровня тестостерона

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, но также важен для женщин.

Он играет решающую роль в росте мышц, потере жира и сексуальном здоровье. (1)

Однако уровни тестостерона у мужчин сейчас ниже, чем когда-либо, что отчасти вызвано нездоровым образом жизни. (2, 3)

Усилители тестостерона являются природными добавками, которые могут увеличить уровень тестостерона.

Они работают, непосредственно увеличивая уровень тестостерона или родственные гормоны, но некоторые работают, так, что предотвращают превращение тестостерона в эстроген.

Многие из этих усилителей были научно подтверждены в исследованиях на людях.

Тестостерон влияет на основные функции мужского организма

Восемь лучших пищевых добавок, повышающих тестостерон.

D-Аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота - естественная аминокислота, которая может повысить уровень тестостерона.

Исследования показывают, что основным способом её действием является увеличение фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона. (4)

Это важно, потому что лютеинизирующий гормон заставляет клетки Лейдига в яичках производить больше тестостерона.

Первоначальные исследования на животных и людях показали, что всего 12 дней приёма D-аспарагиновой кислоты увеличивает лютеинизирующий гормон, а также выработку и передвижение тестостерона по всему организму. (4)

Это может также помочь в улучшении качества спермы и её выработки. В одном 90-дневном исследовании мужчинам с нарушенной выработкой спермы давали D-аспарагиновую кислоту. Количество сперматозоидов удвоилось, увеличившись с 8,2 миллиона сперматозоидов на мл до 16,5 миллионов сперматозоидов на мл. (5)

В другом исследовании учавствовали спортивные мужчины с нормальным уровнем тестостерона при последующем подъёме тяжестей в течение 28 дней. Половине из них давали 3 грамма D-аспарагиновой кислоты в день.

Обе группы показали значительно увеличение силы и мышечной массы. Однако, увеличения тестостерона в группе D-аспарагиновой кислоты не было. (6)

Эти данные свидетельствуют о том, что прием D-аспарагиновой кислоты может быть наиболее полезным для людей с низким уровнем тестостерона или для лиц с нарушенной сексуальной функцией, но не обязательно для людей с нормальным уровнем тестостерона.

Вывод:

D-аспарагиновая кислота может стимулировать гормоны отвечающие за выработку тестостерона. Доза в 2-3 грамма может быть эффективна для тех, кто страдает от дефицита тестостерона.

Витамин D

Витамин D – жирорастворимый витамин, вырабатываемый на коже при воздействии солнечного света. Его активная форма действует как стероидный гормон в организме.

В настоящее время значительная часть населения получает очень мало солнечного света, что приводит к низким или недостаточным уровням витамина D. (7)

Увеличение ваших запасов витамина D может повысить уровень тестостерона и улучшить другие связанные с ним показатели здоровья, такие как качество спермы. (8)

В одном исследовании была выявлена тесное соотношение между дефицитом витамина D и низким уровнем тестостерона. Когда участники проводили больше времени на летнем солнце и повышали уровень витамина D, уровень тестостерона также повышался. (8)

В ходе годового исследования длинною в год, 65 мужчин были разделены на 2 группы. Половина из них ежедневно потребляла 3,300 МЕ витамина D. Уровни витамина D группы дополнения удвоились, и уровень их тестостерона повысился примерно на 20%. (9)

Чтобы получить больше витамина D, увеличьте ваше пребывание на солнце. Вы также можете ежедневно принимать около 3000 МЕ витамина D3 и потреблять больше продуктов богатых витамином D.

Вывод:

Витамин D является необходимым для выработки тестостерона.

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris)

Якорцы – трава, которая использовалась на протяжении веков в фитотерапии. Чаще она продается под латинским наименованием "Трибулус".

Большинство текущих исследований по нему состоят из исследований на животных, которые показывают улучшение сексуального влечения и повышение уровня тестостерона.

Одно 90-дневное исследование у мужчин с эректильной дисфункцией показало, что прием якорца улучшил показатели самооценки сексуального здоровья и уровень тестостерона на 16%. (10)

Тем не менее нынешнее исследование показало отсутствие пользы от приема якорца для молодых спортсменов и здоровых людей с нормальным уровнем тестостерона. (11)

Как и большинство других усилителей тестостерона, кажется, что якорцы приносит пользу людям с низким уровнем тестостерона или нарушенной сексуальной функцией, но, по-видимому, не повышает уровень тестостерона у людей с нормальным или здоровым уровнем тестостерона.

Вывод:

Трибулус может улучшить активность сперматозоидов и повысить сексуальную активность, благодаря влиянию на тестостерон.

Пажитник сенной

Пажитник сенной является еще одним популярным видом травы, повышающей уровень тестостерона.

Некоторые исследования показывают, что он может уменьшать количество ферментов, которые превращают тестостерон в эстроген.

В одном из исследований, в течение восьми недель, участвовали две группы по 15 мужчин, учащихся в колледже.

Все 30 участников проводили силовые тренировки четыре раза в неделю, но только участники одной из групп получали 500 мг пажитника в день.

Как свободный, так и общий уровень тестостерона повысился в группе принимающей пажитник, тогда как у группы только с силовыми тренировками, фактически наблюдалось небольшое снижение. Те, кто принимал пажитник, также испытали большее увеличение потери жира и увеличение силы. (12)

В другом исследовании изучалось влияние пажитника на сексуальную функцию и качество жизни.

В ходе исследования, каждый день в течение шести недель 60 здоровых мужчин в возрасте от 25 до 52 лет принимали или 600 мг пажитника или пустую таблетку – плацебо. (13)

Участники исследования сообщили об увеличении силы после приема добавок пажитника.

Исследователи также обнаружили:

  • Повышение либидо: 81% группы.
  • Улучшение сексуальной активности: 66% группы.
  • Увеличение уровня энергии: 81% группы.
  • Улучшение самочувствия: 55% группы.

Отсюда следует вывод, что 500 мг пажитника в день кажется эффективным для повышения уровней тестостерона и сексуальной функции у здоровых мужчин и мужчин с дефицитом тестостерона.

Вывод:

500 мг пажитника каждый день могут повысить сексуальную активность как у здоровых мужчин, так и у мужчин страдающих от дефицита тестостерона.

Имбирь

Имбирь – обычная специя, применяемая в быту, которая веками играла роль в альтернативной медицине.

Имбирь полезен для здоровья, что подтверждено многочисленными исследованиями, которым можно доверять. Имбирь может уменьшить воспаление и возможно даже повысить уровни тестостерона. (14)

Несколько исследований на крысах показали, что имбирь оказывает положительное влияние на уровень тестостерона и сексуальную функцию. В одном 30-дневном исследовании исследователи обнаружили, что имбирь увеличивает тестостерон и лютеинизирующий гормон у крыс, страдающих диабетом. (15)

В другом исследовании уровни тестостерона у крыс почти удвоились. Третье исследование показало большее увеличение уровня тестостерона, когда они удвоили количество имбиря, даваемого крысам. (16, 17)

В одном из немногих исследований на людях 75 бесплодных мужчин получали ежедневную добавку имбиря. Через три месяца они испытали увеличение уровня тестостерона на 17%, а уровень лютеинизирующего гормона почти удвоился. (18)

При измерении жизнеспособности спермы исследователи обнаружили несколько улучшений, в том числе увеличение количества сперматозоидов на 16%. (18)

Хотя это все еще начало в исследовании имбиря и его влияния на уровень тестостерона, есть имбирь очень безопасно, и приносит множество другой пользы для здоровья.

Вывод:

Имбирь улучшает фертильность мужчин. Влияние на здоровых мужчин необходимо изучить подробнее.

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)

ДГЭА является естественным гормоном в организме.

Он играет роль в повышении уровня тестостерона и контроле уровней эстрогена. Из-за его биологических эффектов, ДГЭА стал чрезвычайно популярным способом повысить уровень тестостерона.

Из всех добавок, повышающих уровень тестостерона, о ДГЭА проводились лучшие и самые обширные исследования.

Несколько исследований показали, что по сравнению с плацебо 50-100 мг ДГЭА в день может повысить уровень тестостерона на 20%. (19, 20, 21)

Однако, как и с большинством добавок, результаты смешаны. В нескольких других исследованиях использовались аналогичные протоколы дозирования и эффект не был обнаружен. (22, 23, 24)

По этой причине, эффекты ДГЭА на уровни тестостерона не ясны. Тем не менее, использование ДГЭА запрещено в профессиональных видах спорта и, следовательно, не подходит для спортсменов, участвующих в соревнованиях. (25)

Как и с некоторыми другими добавками, приём этой добавки может принести пользу тем, у кого низкий уровень ДГЭА или тестостерона.

Вывод:

ДГЭА является самым популярным веществом для улучшения выработки тестостерона, но исследования дают спорные результаты. Доза в 100 мг кажется безопасной и эффективной.

Цинк

Известный как афродизиак, цинк является важным минералом, который участвует в более чем 100 химических процессов в организме.

Как и с витамином D, уровни цинка в организме тесно связаны с уровнями тестостерона. (26)

Одно из исследований, которое измерило эту связь, показало, что ограничение потребления цинка из продуктов понижало уровень тестостерона у здоровых мужчин. Как и ожидалось, добавки цинка у мужчин с дефицитом цинка также повышали уровень тестостерона. (27)

В другом исследовании измерялось влияние цинка на бесплодных мужчин с низким или нормальным уровнем тестостерона. Принятие цинка показало способность улучшить восстановление после тренировок с высокой интенсивностью. (29, 30)

Вывод:

Прием цинка может быть эффективен для тех, у кого дефицит цинка, тестостерона или высокая физическая нагрузка.

Ашваганда

Ашваганда, также известная как Withania somnifera, является травой, используемой в древнеиндийской медицине. (31)

Ашваганда используется прежде всего как адаптоген, то есть помогает вашему телу справляться со стрессом и тревогой. (32)

Одно исследование проверило ее преимущества в отношении качества спермы у бесплодных мужчин, которые получали по 5 граммов ашваганды в день в течение трех месяцев. У мужчин в этом исследовании наблюдалось повышение уровней тестостерона на 10-22%. Кроме того, партнеры 14% участников забеременели. (33)

Другое исследование показывает, что ашваганда увеличивает эффективность физических упражнений, силу и потерю жира, а также значительно повышает уровни тестостерона.

В настоящее время вероятен факт того, что ашвагандха может помочь повысить уровень тестостерона у людей при стрессе, возможно, за счет снижения кортизола, гормона стресса. (34)

Вывод:

Новое исследование показало возможность влияния ашваганды на уровень тестостерона. Вещество улучшает состояние организма и влияет на сексуальную функцию у мужчин.

Заключение

Самое ключевое – здоровый уровень тестостерона.

Тестостерон абсолютно необходим для многих аспектов здоровья и состава тела.

На данный момент доступны сотни повышающих тестостерон добавок. Однако лишь немногие из них проводят серьезные исследования.

Большинство этих добавок, вероятно, будут иметь заметные преимущества только у людей с проблемами фертильности или низким уровнем тестостерона.

Некоторые также, по-видимому, приносят пользу конкурентоспособным спортсменам или людям, сидящим на диете, которые часто испытывают значительное снижение тестостерона из-за ограничительного или стрессового режима. (35)

Многие из них могут также быть полезными для здоровых и активных людей (таких, как тяжелоатлеты), но в большинстве случаев влияние добавок, содержащих тестостерон, не изучалось должным образом.

Что повышает тестостерон:

  • D-Аспарагиновая кислота
  • Витамин D
  • Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris)
  • Пажитник сенной
  • Имбирь
  • Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)
  • Цинк
  • Ашваганда

russiaherb.com

Как понизить тестостерон у мужчин: препараты и народные средства

Тестостерон – это основной мужской гормон, отвечающий за вторичные половые признаки. Именно от него зависят репродуктивные функции организма, достаточная выработка сперматозоидов и т.д. Для нормального состояния здоровья очень важен стабильный гормональный фон. Избыточное производство тестостерона, также как и недостаточное, отрицательно сказывается на организме. Понизить тестостерон у мужчин можно медикаментозными препаратами и народными средствами.

За что отвечает тестостерон в организме мужчины

Тестостерон синтезируется в надпочечниках и в половых железах. В мужском организме играет очень важную роль:

  1. Отвечает за процесс полового созревания.
  2. Регулирует деятельность репродуктивной системы.
  3. Участвует в обмене веществ.
  4. Влияет на характер и внешность мужчины.
  5. Поддерживает сексуальную функцию.
  6. Способствует росту мышечной массы.
  7. Непосредственно воздействует на процессы созревания сперматозоидов, отвечая за их подвижность и жизнеспособность.
  8. Участвует в развитии опорно-двигательной системы.

Андроген в малых количествах присутствует и у женщин. Оптимальная концентрация тестостерона в мужском организме – это залог сексуального и общего психофизического здоровья. При подозрениях на гормональный дисбаланс необходимо обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Норма по возрасту

Уровень содержания данного гормона – это всегда переменная величина. Его концентрация в организме меняется в соответствии с возрастом человека. Например, у подростков от 13 до 18 лет нормой считается 0,98 – 38,5 Нмоль/литр, а у мужчин от 20 до 50 лет 8,64 – 29. У людей старше 50 лет оптимальное содержание тестостерона соответствует 6,68 – 25,7 Нмоль/литр.

В этой таблице указаны нормы (референсные значения) тестостерона по возрасту. Если ваши показатели анализов выше этих значений нужно незамедлительно приступать к лечению (нормализации) гормонального фона.

Для исследования необходимо сдавать кровь с утра натощак. Перед процедурой (за день или два) важно уменьшить физические нагрузки, отказаться от курения и от употребления алкогольных напитков. Также для получения достоверных результатов рекомендовано исключить прием медицинских препаратов, относящихся к группе нейролептиков, сердечных гликозидов и диуретиков. Отменять прием препаратов можно только после разрешения лечащего врача!

Причины повышенного уровня тестостерона у мужчины

Избыток тестостерона в организме чреват серьезными нарушениями и развитием патологий. Но, как правило, во многих случаях именно тяжелые заболевания приводят к излишней выработке этого гормона.

Основные причины внутренней этиологии:

  • резистентность к андрогенам;
  • ожирение;
  • гиперплазия коры надпочечников;
  • эндокринные патологии;
  • нарушения в работе почек и печени;
  • раннее половое созревание;
  • опухоли в гипофизе;
  • синдромы Иценко-Кушинга и Рейфенштейна.
Ожирение это одна из самых распространенных причин нарушения баланса тестостерона в организме.

Есть и другие причины гиперандрогении, которые не связаны с нарушениями в деятельности внутренних органов. Это внешние факторы, оказывающие не меньшее воздействие на аномальное увеличение уровня тестостерона:

  • Несбалансированное, неправильное питание.
  • Увеличенные физические нагрузки.
  • Редкие половые акты.
  • Вредные привычки.
  • Сидячий образ жизни.
  • Периодическое недосыпание.
  • Злоупотребление гормональными медикаментами и биодобавками, предназначенными для увеличения мышечной массы.
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Большинство мужчин ошибочно считает, что чем выше тестостерон, тем лучше. На самом деле важно, чтобы уровень всех гормонов соответствовал нормальным значениям. Дисбаланс отрицательно влияет и на внешность человека, и на его самочувствие, и на состояние здоровья.

Симптомы повышения гормона

Сильное превышение тестостерона всегда можно определить по внешним признакам. Человек становится вспыльчивым и агрессивным, раздражается по каждому поводу. Другие симптомы гиперандрогении у мужчин:

  • угревая сыпь, как в подростковом возрасте;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • увеличение роста волос на туловище и уменьшение на голове, вплоть до облысения;
  • чрезмерно повышенное либидо;
  • мысли о суициде;
  • увеличение мышц.
В подростковом возрасте превышение тестостерона отражается в прямом смысле на лице. Угревая сыпь отличительная черта подрастающего поколения. Да и мысли о суициде чаще всего распространены именно среди подростков.

У подростков повышенный тестостерон нередко проявляется в виде замедленного роста и развития. Попытки самостоятельно увеличить содержание андрогена в организме, чреваты серьезными последствиями. У мужчины может развиться простатит на фоне постоянной стимуляции предстательной железы этим гормоном. В будущем не исключено появление раковой опухоли. А из-за приема анаболических стероидов возникает риск патологий печени (медикаментозный гепатит, цирроз).

Основы питания для снижения тестостерона

В основе комплексной терапии гипертестостеронемии лежит правильное питание. Из рациона мужчины следует исключить все продукты, которые способствуют увеличению андрогена в организме. Также важно знать, что именно нужно употреблять для снижения уровня этого гормона.

Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Продукты из следующего списка не рекомендованы при повышенном тестостероне:

  1. Рыба и другие морепродукты.
  2. Куриные яйца.
  3. Говяжье мясо.
  4. Зелень.
  5. Лук.
  6. Злаковые.
  7. Различные приправы.
  8. Чеснок.
  9. Овощи зеленого цвета.
  10. Гречневая крупа.
  11. Грибы.
  12. Орехи.
  13. Сухофрукты.
  14. Отруби.
  15. Кисломолочная продукция.
  16. Фрукты.

Учеными уже давно выделена целая группа продуктов, оказывающих противоположный эффект. Они содержат в себе вещества, которые, наоборот, подавляют производство тестостерона у человека:

  1. Кофеин.
  2. Жирная пища.
  3. Газированные напитки, энергетики.
  4. Пиво, квас.
  5. Сладости.
  6. Соленое.
  7. Фастфуд.
  8. Подсолнечное, льняное масло.
  9. Дрожжи.
  10. Продукты с содержанием сои.

Важно понимать, что все продукты, понижающие содержание тестостерона, вредны для здоровья. Поэтому соблюдать специальную диету не следует более одной недели. Только врач может разработать индивидуальную схему питания в соответствии с особенностями каждого конкретного случая.

На пользу пойдет полный отказ от табакокурения и алкоголя. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, минимум 1,5-2 литра в день, и спать не менее восьми часов в сутки.

Примерное меню во время терапии гиперандрогении:

  • утро начать с кофе, дополнить омлетом и бутербродом со сливочным маслом;
  • в обед можно съесть что-нибудь приготовленное из жирных сортов рыбы;
  • на ужин кашу, сваренную на жирном молоке, отварные яйца, бутерброд, крепкий чай или кофе.

В этом видео показывают 8 продуктов для сильного снижения тестостерона:

Народные средства

Существует немало народных рецептов, с помощью которых можно понизить тестостерон у мужчин очень быстро и просто. Травы не только быстро и без вреда для здоровья понизят тестостерон, но и положительно подействуют на общее состояние организма.

Важно! Перед применением народных рецептов нужно проконсультироваться со своим доктором. Необдуманное использование чего попало может серьезно навредить здоровью. Может стать еще хуже.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Залить корень солодки водой, подержать на паровой бане полчаса, остудить. Принимать несколько раз в день по 10 мл.
  2. Марьин корень залить медицинским спиртом, выдержать в темном месте под крышкой несколько часов. Употреблять понемногу три раза в день.
  3. Измельчить плоды прутняка, залить обычной водкой. Выдержать под крышкой в темном и прохладном месте несколько дней. Затем процедить и принимать по 30 капель в сутки.
  4. Принимать капсулы с маслом вечерней примулы.
  5. Пить каждый день настой из листьев мяты колосистой.
  6. Залить кипятком семена льна, настоять два часа. Употреблять такой напиток каждое утро перед едой.
  7. Стакан неочищенных овсяных зерен залить кипятком, проварить до загустения, затем процедить. Пить отвар по утрам и вечерам.
  8. Натощак пить свежевыжатый морковный сок (можно с добавлением сельдерея).
Все травы лучше приобретать в аптеке, либо собирать в экологически чистых районах, отдаленных от города.

Продолжительность курса народного лечения составляет один месяц. По окончании терапии нужно сдать анализы на гормоны для контроля уровня тестостерона и для принятия решения о необходимости использования медикаментов.

Медикаментозная терапия

Чтобы понизить тестостерон у мужчин нередко используется лекарственная терапия, предполагающая прием антиандрогенных препаратов. Подобное лечение целесообразно только в крайних случаях, когда понизить тестостерон не удается другими методами, и при диагностированных опухолевых процессах, угрожающих жизни пациента.

Следует учитывать, что эти средства понижающие тестостерон оказывают множество побочных эффектов, и их применение возможно исключительно по назначению врача.

Стероиды

Стероидные препараты влияют на гипофиз. Очень важно принимать их в максимально правильной дозировке. Мужчинам обычно назначают такие средства, как Андрокур, Касодекс, Билумид. Противопоказаны при печеночных заболеваниях, сахарном диабете, анемии, герпетической инфекции. Возможны аллергические реакции.

Нестероидные средства

Препараты из этой группы более безопасны. Это таблетки Флутамид, Финастерид, Флутафарм, Карбамазепин, Кетоконазол, Циклофосфамид и др. Действующие вещества лекарственных средств нейтрализуют мужской половой гормон. Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов и при тяжелых степенях почечной или печеночной недостаточности.

Если повышенное производство тестостерона связано с опухолью надпочечников или яичек, то проводится хирургическая операция по ее удалению. Как правило, после этого здоровье мужчины восстанавливается в краткие сроки.

Профилактика

Для поддержания нормального уровня гормонов в мужском организме необходимо вести правильный здоровый образ жизни. Очень важен регулярный секс с одним половым партнером, а также соблюдение других правил:

  • Рациональное сбалансированное питание, отказ от вредной пищи, упор на свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты и т.д.
  • Спортсменам следует отказаться от применения анаболиков, которые отрицательно воздействуют на мужское здоровье.
  • Полноценный сон.
  • Нужно исключить употребление алкогольных напитков, табакокурение.
  • Оптимальные физические нагрузки.
Регулярные прогулки (желательно быстрым шагом) по 40 минут очень полезны. Если ввести такую привычку в распорядок дня, можно значительно укрепить свое здоровье.

Выполнение данных рекомендаций поможет предотвратить гормональный сбой и патологическое увеличение уровня тестостерона, а также положительно подействует на весь организм в целом. Кроме того, следует избегать частых стрессовых ситуаций, часто дышать свежим воздухом, совершать пешие прогулки на дальние расстояния.

Напишите в комментариях свои результаты анализов. Наши специалисты прокомментируют их, дадут рекомендации. Почему вы решили сдать анализы? Какие симптомы у вас наблюдались? Делитесь этой статьей в социальных сетях с друзьями (снизу есть специальные кнопки). Не забудьте поставить оценку звездами. Спасибо за посещение. Крепкого вам здоровья и хороших анализов!

Вам может быть интересно

ekobesplodie.ru


Смотрите также