Быстро снять заложенность носа


Как быстро снять заложенность носа в домашних условиях – топ-10 средств

×
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

wkrasote.ru

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств :: Инфониак

Здоровье

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.


Заложен нос: что делать?

Способ 1

nos1.jpg

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Способ 2

nos2.jpg 

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

nos3.jpg 

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины


Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Читайте также: Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Аллергия

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?


Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Примите душ

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Больше пейте

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевые растворы

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Теплые компрессы

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Противоотечные средства

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Антигистаминные препараты

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка


Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

www.infoniac.ru

Как снять заложенность носа. Быстро и эффективно.

Заложенность носа — состояние, периодически возникающее у 90 процентов населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, используя рот.

Частые причины заложенности

Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 процедур по избавлению от заложенности носа

Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

  1. Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
  2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
  3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
  4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

  1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
  2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
  3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
  4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа

Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

Полезное видео

Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

Вопрос-ответ

Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

www.doctorfm.ru

Как легко и быстро вылечить заложенный нос? Как снять заложенность носа в домашних условиях, действенные средства.

Для большинства людей насморк – привычное состояние. Многие даже не считают его болезнью и предпочитают не лечить.
Такой подход в корне неверен.

Насморк отнюдь не безобидное явление. Наоборот, это самое настоящее заболевание, имеющее официальное название в медицине – ринит. Покраснение носа, зуд, чихание – это лишь малая часть неприятных симптомов, сопровождающих недуг.

Народная медицина предлагает большое количество рецептов, позволяющих справиться с болезнью в домашних условиях. Лечение народными средствами всегда отличалось особым, мягким воздействием на организм в целом и на слизистые оболочки носа в частности.

Причины возникновения сильного насморка

«Насморк – это всегда симптом ОРВИ или гриппа», – такое мнение прочно закрепилось в умах многих людей, и часто оно мешает определить истинную причину возникновения недуга.

Безусловно, сезонные вспышки заболевания неминуемо приводят к появлению насморка, но не стоит забывать и о других факторах, таких как:

  • аденоиды – увеличение миндалин, затрудняющее носовое дыхание и вызывающее заложенность;
  • нарушения анатомического строения носовой перегородки;
  • инородное тело – очень частая причина насморка у маленьких детей, о которой родители порой даже не догадываются;

При резких скачках температур (например, при выходе из квартиры на улицу в мороз) обильное выделение слизи является нормальной реакцией организма и не требует лечения.

Но если имело место сильное переохлаждение, то условно-патогенные бактерии, постоянно находящиеся в носовой полости, активизируются и появляется острый инфекционный ринит.

Сильный насморк и заложенность носа не единственные симптомы заболевания. Человек страдает головной болью и повышенной слезоточивостью, а при тяжёлом течении болезни заложенность может образовываться и в ухе.

Также неприятность может случиться после употребления экзотических блюд: острые специи раздражают слизистую, но сильный насморк и заложенность носа в этом случае не появляются. Другие распространённые раздражители – химические вещества, сигаретный дым.

О причинах возникновения ринита необходимо знать для того, чтобы вовремя диагностировать заболевание и не допустить его перехода в хроническую стадию, а также предупредить развитие осложнений. От вида насморка зависит и то, какая будет проводиться терапия.

Ринит – это воспаление носовой полости, имеющее вирусную или бактериальную природу, и иногда оно сопровождается ощущением заложенности не только носа, но и уха.

Объяснение этого явления лежит на поверхности: ухо, горло и нос находятся в тесной взаимосвязи, являются составляющими одной системы. Именно поэтому диагностикой и лечением заболеваний этих органов занимается отдельный раздел медицины – оториноларингология.

Заложенность уха при насморке появляется по нескольким причинам. Первая – это большое количество выделений и отёк носовой полости. В этом случае можно попробовать избавиться от неприятного симптома в домашних условиях:

  • тщательно промыть нос (например, ) или просто высморкаться, чтобы удалить лишнюю слизь. Важно очищать ноздри поочерёдно, чтобы не усугублять заложенность уха;
  • восстановить ушное давление – например, надуть воздушный шарик через коктейльную соломинку или попробовать сделать несколько резких выдохов, зажав нос;
  • вернуть барабанную перепонку в исходное положение с помощью лёгкого массажа;
  • сделать компресс на основе спирта или водки;

Все перечисленные процедуры должны проводиться в комплексе с лечением самого заболевания – ринита.

Заложенность ушей при насморке может служить тревожным симптомом: возможно, началось распространение инфекции из носовой полости, а такое состояние чревато серьёзными осложнениями. Необходимо как можно скорее проконсультироваться со специалистом.

Временно облегчить состояние можно с помощью назальных капель,

Но не стоит увлекаться самолечением: долгое применение таких препаратов приводит к высушиванию слизистых оболочек, а также вызывает привыкание. Использовать капли нужно исключительно для устранения симптома до похода к врачу.


Кроме афоризма о том, что лечить насморк можно целую неделю, а без всяких усилий выздороветь за 7 дней, в народе есть и более полезные методы. Практика показывает, что вылечить насморк в домашних условиях вполне реально. Главное, ответственно подойти к этому вопросу.

Первое, что необходимо сделать – это определить природу возникновения насморка. Если это симптом вирусного заболевания, сопровождающегося также кашлем и болью в горле, то больному предписан постельный режим.

Насморк при простуде – это способ организма самостоятельно побороть инфекцию. Вопреки распространённому мнению, домашняя терапия направлена не на избавление от симптома, а на поддержание естественных методов борьбы с ОРВИ. Чем быстрее организм выведет вирус, тем быстрее пройдёт насморк – это главная стратегия немедикаментозного лечения.

При отсутствии жара, полезными будут и тепловые процедуры: например, отпаривание ног в тазике с горячей водой. Если есть опыт в ароматерапии, можно добавить эфирные масла. Несколько капель масла мяты или эвкалипта способны быстро избавить от заложенности и добавить больному бодрости.

А вот проводить паровые ингаляции не рекомендуется из-за риска получить ожог слизистых оболочек. Использование современных ингаляторов – небулайзеров – сделает процедуру гораздо более эффективной, чем метод с варёным картофелем.

Ингаляции с физраствором – один из самых быстродействующих способов избавления от насморка в домашних условиях. полезно не только при простуде, но и при аллергии: ингаляции способствуют скорейшему вымыванию из организма компонента, вызвавшего реакцию.

Обязательно нужно увеличивать объем потребляемой жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и пересыхания слизистых. Полезно пить чистую тёплую воду или отвары трав – ромашки, шалфея, мяты.

Другие, не менее действенные народные средства, опробованные не одним поколением:

  • лук и чеснок – продукты, оказывающие сильное противомикробное действие. Можно просто употреблять их пищу или измельчить на тёрке и вдыхать пары.
  • свекольный сок, разбавленный водой в отношении 1:1, наносят на слизистые носа с помощью ватных тампонов;
  • промывание раствором соды и йода.

Важно начинать все мероприятия сразу, как только почувствовалось недомогание, и не переносить болезнь «на ногах».

Особое внимание стоит уделить гигиене носа и рук, а также постельных принадлежностей. Очищать носовые проходы рекомендуется с помощью воды или одноразовых бумажных салфеток: тканевые платки являются отличным переносчиком бактерий и способствуют повторному заражению больного.

В период болезни необходимо часто проветривать комнату и проводить влажную уборку, чтобы не допускать распространение вируса в помещении. Через несколько дней после начала недомогания, если нет повышенной температуры, можно выходить на свежий воздух – это только ускорит выздоровление.


Как ни странно, заложенность без насморка может оказаться более опасной, чем при обильном выделении слизи. Насморк – это способ организма самостоятельно вывести инфекцию из носовой полости.

Если после болезни остаётся заложенность, возможно несколько вариантов:
  • медикаментозный ринит – пациент пренебрёг рекомендациями и превысил дозировку сосудосуживающих капель, вызвав нарушения в работе слизистой оболочки носа;
  • сухой воздух – организм не может побороть и вывести вирус, так как носовая полость пересушена, и слизь не отделяется;
  • «задний ринит» или ринофарингит – состояние, при котором слизь продолжает отделяться, но попадает не в нос, а стекает по задней стенке гортани;
  • побочное действие лекарства – антибиотика, жаропонижающего или противовирусного средства, которое применялось в период болезни.

Иногда для определения причины заложенности носа, которая сохраняется после насморка, необходимо комплексное обследование и сдача анализов, в том числе и на уровень гормонов. Если справиться с недугом при помощи домашней медицины не удаётся на протяжении долгого времени, а симптомы только усугубляются, стоит обратиться к врачу.

(13 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Выделение муконазального секрета и отечность возникают на фоне вос

gney.ru

Как снять заложенность носа

Зима, это время года всегда сопровождается отличным настроением, но все может испортить появившаяся некстати сильная заложенность носа, на фоне проявления аллергии или простудного заболевания. Все мы хотим скорее решить эту проблему, так как насморк мешает свободному носовому дыханию, особенно во время сна. И как следствие головная боль, «разбитое» состояние, снижение чувствительности к запахам и т.д.


 

Причины появления насморка

Причиной появления насморка является проникновение вирусов или бактерий в слизистую оболочку. Способствующими инфицированию (заражению) факторами могут быть:

  • Общее и местное переохлаждение организма человека;
  • Снижение иммунитета на фоне хронических заболеваний;
  • Длительное нахождение без специальной защиты органов дыхания в пыльном и загазованном помещении;
  • Иммунный ответ организма на внешние аллергены;
  • Механическое нарушение целостности слизистой носа (травмы).

У взрослого ринит начинается с сильной заложенности носа, серозных выделений, общего недомогания, иногда с повышения общей температуры тела до средних цифр (37,2 – 38,5 градусов) и т.д. Отек слизистой в носовой полости ведет к ухудшению дренирования (обеспечение оттока) слизи придаточных пазух носа и среднего уха, что способствует созданию благоприятных условий для активного развития условно-патогенных возбудителей (болезнетворные микроорганизмы). Чем раньше обратиться за медицинской помощью к специалисту, тем меньше будет риск появления осложнений заболевания.

Насморк у ребенка, как правило, имеет более тяжелое развитие, нежели у взрослого. Связано это с анатомическими особенностями строения носовой полости у детей и незрелостью иммунитета, а также зависит от вида заболевания. Соответственно, и осложнения течения болезни будут более серьезными, такими как: потеря аппетита, отказ от еды, появление судорожного синдрома,

zdravcity.ru

Как снять заложенность носа без лекарств

Наш эксперт: остеопат, краниопостуролог (соавтор метода Краниобаланс) Владимир Животов

При ударах в области лица, лба, при травмах носа нарушается отток крови от слизистой в носовых пазухах, происходит отек слизистой, который суживает носовые ходы.

И традиционные методы лечения насморка здесь совершенно бесполезны. Нередко люди годами безрезультатно борются с хронической заложенностью носа и не могут понять, что с ними не так. На самом деле, обычные средства и методы лечения не могут восстановить подвижность костей лица и, как следствие, уменьшить отек. Спреи создают эффект временного облегчения, но глобально проблему не решают, что еще хуже — вызывают привыкание. Я не раз видел таких пациентов в своей практике: они в буквальном смысле «сидят» на спреях, которые в какой-то момент перестают приносить даже краткосрочное облегчение.

Как работает сосудосуживающий спрей?

В состав таких средств входят симпатомиметики. Они вызывают резкое сужение сосудов, из-за чего обескровливается слизистая. Ее отечность и объем резко уменьшаются — человек дышит легче. Как видите, ждать пролонгированного эффекта такого «лечения» бессмысленно. Рано или поздно организм выработает иммунитет, и средство вовсе перестанет помогать, тем временем слизистая атрофируется, высыхает, что со временем вызовет значительный дискомфорт при дыхании. И это может быть необратимо.

Через некоторое время человек просто принимает это как данность, привыкая к такому состоянию. От подобного симптома страдают люди, получавшие сильные удары в область носа, лба, скул, иногда неоднократные. Причем вы не обязательно помните об этих травмах, так как чаще всего они происходят в детском возрасте.

Хроническая заложенность носа и родовая травма

Какая здесь связь? Во время родов голова ребеночка сдавливается, в том числе и кости лица, что и становится причиной вышеописанных изменений. Как следствие, малыш громко сопит, что особенно явно слышно ночью, с трудом дышит носиком.

Почему дышать ртом вредно?

Многие люди с заложенностью носа годами могут жить с этим симптомом. Казалось бы, что такого?

На самом деле, природа не задумывала нас такими. Человек устроен так, чтобы дыхание осуществлялось исключительно через нос. Носовые пазухи имеют соответствующее строение: это фильтр, проходя через который, воздух смягчается, очищается, согревается.

Дыхание через рот требует напряжения мышц шеи и лица. Это также имеет свои негативные последствия: создаются условия, способствующие венозному застою и нарушению циркуляции крови в черепе. Сухой неочищенный воздух, попадая через рот в бронхи и легкие, чаще вызывает простудные заболевания.

Что делать, если заложен нос?

Конечно, выход есть всегда. Я часто пишу об этом в своем блоге: даже если проблема запущена и вылечить то или иное состояние полностью невозможно, есть хорошие шансы на улучшение ситуации.

Если присутствует хроническая заложенность носа, в первую очередь необходимо устранить последствия родовой или приобретенной травмы, то есть восстановить правильное положение и подвижность костей носовых пазух, чтобы слизистая избавилась от лишней жидкости, отечность спала и воздух поступал свободно.

Есть еще один выход — операция. Нередко людям, перенесшим травмы лица, носа, предлагают такой способ лечения заложенности носа. Но, как вы теперь понимаете, операция не устраняет причину заложенности — травму, и условия для отека слизистой также сохраняются.

Нам зачастую удавалось исправить ситуации при помощи остеопатического лечения даже в тех случаях, когда пациенту предлагалось хирургическое вмешательство. Я считаю, операции должны быть крайней мерой, когда ничто не может помочь и ситуация — критичная.

Как избавиться от задолженности без лекарств?

Уважаемые читатели, сразу хочу оговорить этот момент: я не даю рекомендации, как самостоятельно избавиться от последствий родовой травмы. Это может сделать только врач-остеопат. И вылечить хроническую заложенность носа сами вы не сможете. Но есть два весьма эффективных и проверенных способа, как облегчить носовое дыхание, не прибегая к помощи спреев.

Запомните эти два несложных упражнения:

Поглаживание лба. Пальцами обеих рук поочередно проглаживайте лоб в направлении от переносицы вверх где-то до середины лба. Давление должно быть умеренным, но нажим должен присутствовать.

Поставьте локти на стол. Упритесь скулами в основание ладоней. Теперь медленно растягивайте скулы в стороны. Этот способ работает и при обычной простуде. Причем вы сразу почувствуете эффект: дыхание через нос значительно улучшится. Как вариант — согнуть указательные пальцы крючком и средними фалангами повторяющимися движениями растягивать скулы в стороны.

Как убрать заложенность носа? Упражнения

www.goodhouse.ru

Снять заложенность носа - без капель, в домашних условиях

Снять заложенность носа возможно и без капель . Как это сделать? В этой статье я делюсь мнением от отоларинголога, а также выложу несколько советов, взятых из профильных форумов.

ПРОМЫВАНИЕ

Как считают отоларингологи, лучше всего для снятия заложенности носа подходит его промывание.

  1. Для начала надо хорошо высморкаться;

  2. Готовим раствор, любой из этих.

    • Солевой (для взрослых): на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить 1 ч.л. морской или поваренной соли;

    • Содовый: на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить 4 ч.л. соды и 5 капель йода;

    • Комбинированный: на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды;

    • Можно взять готовый физраствор или сделать раствор из порошка «Долфин».

       

  3. Наполняем раствором специальные бутылочки или чайник для промывания носа . Склоняемся над раковиной, поворачивая голову на бок. Вливаем сделанный вами раствор — сначала в одну ноздрю, потом в другую. При этом раствор должен вытекать из другой ноздри;

  4. Ещё раз высморкаться.

Благодаря промыванию носа смывается слизь, вместе с бактериями.

ПРОМЫВАНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА ПО НЕУМЫВАЙКИНУ

Этот метод весьма эффективен при бактериальном насморке. Автор считает, что защищаясь от вирусов и бактерий, человеческий организм сам способен продуцировать небольшое количество сильного антисептика перекиси водорода, а значит этот метод промывания носа естественный и эффективный. От себя дополню: «Это двойной эффект при насморке и больном горле». Перекись из носа протекает в больное горло, где тоже очень эффективно убивает инфекцию. Более подробно о методе можно почитать в книжке профессора: «Перекись водорода Миф или реальность».

Правила закапывания

  1. 10-15 капель 3% перекиси водорода смешиваем с 1 столовой ложкой холодной кипячёной воды;

  2. Закапываем раствором носовые проходы поочерёдно;

  3. Через несколько секунд начинается обильное выделение слизи, которую необходимо высморкнуть;

  4. В течение 15 минут не есть и не пить воду.

Меры предосторожности

Соблюдайте дозировку. При сильном жжении промываем ноздри тёплой кипячёной водой, возможно, этот метод вам не подходит.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Алоэ

Капаем по 5 капель свежего сока алоэ, 3 раза в день, с интервалом в 6 часов.

При хроническом насморке. Мешаем в равных пропорциях: сок алоэ, траву чистотела, мёд. Капаем по 5 капель в каждую ноздрю. После закапывания смесь сплёвывают.

Лук

Вставляем в ноздри марлевые турунды, пропитанные соком лука.

Вместо турунд можно закапывать луковый раствор. Для этого берём сок лука и разбавляем его тёплой водой в соотношении 1:3 – 1:6. Капаем в нос.

Свёкла

Берём 1/3 ч. л. жидкого мёда, смешиваем его в десертной ложке кипячёной воды и добавляем туда 1 ст. л. сока свеклы.

Капаем по 5-7 капель раствора в каждую ноздрю, 5 раз в день, с интервалом в 2 часа. Насморк и заложенность носа должны пройти за один день.

СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНИКА

Хорошо, если в вашем арсенале есть небулайзер и ультрафиолетовый аппарат «Солнышко».

Небулайзером лечат не только бронхит, но и лечат насморк. Для этого используют физраствор, иногда в него добавляют какое-нибудь эфирное масло.

«Солнышко» очень эффективно от насморка. В комплект аппарата входят насадки, в том числе и для носа. Ультрафиолет убиваем микробы, но часто пользоваться таким способом лечения нельзя.

Оба аппарата необходимы, если в вашей семье есть маленькие дети.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Для лучшего эффекта, при лечении заложенности носа, важно увлажнять воздух в помещении;

  • При насморке надо массировать носовые пазухи;

  • Грейте ноги;

  • Пейте больше жидкости, особенно травяные чаи;
  • При насморке полезен массаж ступней ног.

Здоровья вашему носику, на этом всё.

ПО ТЕМЕ:

za-sorok.ru

Чем снять заложенность носа в домашних условиях. Как избавиться от заложенности носа и насморка. Как быстро избавиться от заложенности носа.

Заложенность носа - весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать утруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

Наиболее частые причины заложенности

Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также утруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа - всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

  1. Приготовьте растров в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
  2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
  3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
  4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов - если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

  1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
  2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
  3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
  4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости - небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полос

vatantonina.ru

Не проходит заложенность носа - что делать? Как снять заложенность носа в домашних условиях

Если не проходит заложенность носа, что делать в таком случае? Какие процессы в организме способны спровоцировать развитие проблемы? Как снять заложенность носа в домашних условиях? Какие препараты способны облегчить состояние? Обо всем этом пойдет речь в нашей публикации.

Причины

Сопли, заложенность носа – подобное состояние зачастую указывает на развитие воспалительных процессов, которым подвергаются ткани носоглотки. Игнорировать проблему не стоит. Ведь в будущем это может привести к серьезным осложнениям. Чтобы определить, к какому лечению следует прибегать в тех или иных ситуациях, стоит рассмотреть причины заложенности носа у взрослых и детей. Среди таковых стоит отметить:

  • Наличие респираторных заболеваний хронического характера.
  • Реакции организма на воздействие аллергенов.
  • Увлечение употреблением табачной продукции.
  • Наличие новообразований в тканях носоглотки.
  • Снижение защитных функций организма.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Врожденную закупорку дыхательных путей.
  • Работу на предприятиях с повышенным уровнем вреда для здоровья.

Как быть, если не проходит заложенность носа? Что делать? В первую очередь нужно определить объективную причину явления. Здесь не обойтись без посещения кабинета отоларинголога для проведения соответствующих исследований.

Гайморит

Причиной заложенности носа у взрослых нередко выступает хронический гайморит. В данном случае устранить проблему позволит лишь применение комплексного подхода к лечению. Терапия должна быть направлена на устранение патологических процессов и восстановление нормального оттока слизи из носоглотки.

В большинстве случае справиться с неприятностью при гайморите дает возможность медикаментозное лечение наряду с народными методами и физиопроцедурами. Если подобная терапия не дает результат, нередко выполняют пункцию, с помощью которой пробиваются каналы носоглотки. Однако к последнему решению прибегают лишь в крайних случаях.

Когда при гайморите не проходит заложенность носа – что делать? В целях облегчения состояния можно прибегнуть к применению таких фармакологических препаратов:

  • "Амоксициллин".
  • "Аугментин".
  • "Макропен".
  • "Азитромицин".
  • "Флуимучил".
  • "Гуафенизин".
  • "Мукодин".

Благодаря эффекту от приема вышеуказанных средств наблюдается устранение гнойных выделений из носоглотки и разжижение слизи. Представленные препараты не дают возможность полностью вылечить гайморит. Однако они существенно ускоряют процесс выздоровления.

Аллергия

Ответной реакцией на контакт с аллергенами выступает активизация иммунной защиты. Организм пытается избавиться от раздражителей. Нередко этому сопутствует эффект заложенности носа. В ходе борьбы организма с аллергенами возникают позывы к чиханию, в носоглотке скапливается слизь.

Если наблюдается аллергическая заложенность носа, для устранения проблемы следует в первую очередь идентифицировать раздражитель, а затем исключить с ним контакт. В случаях, когда к закупорке дыхательных путей приводит воздействие взвешенной в воздушном пространстве пыли, необходимо отказаться от ковровых покрытий, реже пользоваться веником и пылесосом, ограничить себя от взаимодействия с текстильными материалами. Убрать также придется пуховые подушки и перины, заменив их изделиями с силиконовым наполнителем.

При пищевой аллергии, для устранения эффекта заложенности носа важно исключить из рациона продукты, которые способны наносить вред. Если наблюдаются неправильные реакции организма на косметику, стоит перейти к использованию минеральных средств. Нередко причина заключается в применении бытовой химии. Альтернативой последней может послужить обычное мыло, пищевая сода, прочие народные чистящие средства.

Устранить заложенность носа при аллергии также позволит прием антигистаминных фармакологических препаратов. Наиболее доступным среди таких средств выступает хлористый кальций, который можно дешево приобрести в каждой аптеке. Если же организм адаптировался к действующему веществу, стоит воспользоваться антигистаминными препаратами нового поколения.

Простуда

Чаще всего развивается заложенность носа при простуде. Вызывает негативное состояние воздействие на организм возбудителей вирусных инфекций. Блокировка дыхательных путей слизистыми выделениями происходит, когда патогенные микроорганизмы начинают размножаться в эпителиальных тканях носоглотки. На фоне таких процессов происходят воспаления. В дыхательных путях скапливается слизь, которая требуется для выведения из организма продуктов жизнедеятельности возбудителей инфекций.

Как быстро пробить заложенный нос при развитии простуды? Необходимо чаще сморкаться, а также обеспечить условия для скорейшего выздоровления. На первых порах важно придерживаться строгого постельного режима, регулярно проветривая помещение.

Устранить эффект заложенности дыхательных путей позволяет комплексный прием препаратов, действующие вещества которых эффективно борются с проявлением вирусных и бактериальных инфекций. Речь идет о медикаментах с содержанием таких компонентов, как фенилэфрин, фенирамин. Указанные вещества не только уничтожают патогенные микроорганизмы, но также оказывают сужающее воздействие на кровеносные сосуды, что способствует устранению отечностей и разблокировке носовых пазух. Сочетание таких лекарств с парацетамолом дает возможность снять три основные симптома простуды, а именно: повышенную температуру, скопление слизи в носоглотке и головную боль.

Капли при заложенности носа

Какие капли от заложенности носа являются наиболее эффективными? Среди таковых особого внимания заслуживают следующие препараты:

  1. "Називин" – главным достоинством средства выступает возможность безопасного использования, как взрослыми, так и детьми. Благодаря оптимальному сочетанию действующих веществ в составе препарата, снижается риск возникновения побочных эффектов.
  2. "Назол" – чрезвычайно эффективное средство от заложенности носа, которое стоит использовать при развитии простуды, острого ринита либо синусита. Единственным противопоказанием выступает запрет на применение препарата для лечения детей возрастом до 6 лет.
  3. "Назол Адванс" – средство от заложенности носа на основе безопасных компонентов растительного происхождения. В состав лекарства входит масло камфары, эвкалипта, ментола. Вспомогательным веществом выступает пропиленгликоль. Препарат отлично убирает эффект сухости носоглотки, успокаивает раздраженные слизистые оболочки.
  4. "Нафтизин" – капли от заложенности носа, что подходят взрослым и детям. Средство дает возможность за короткое время снять отечности тканей в случаях, если закупорка дыхательных путей происходит под воздействием бактериальных и вирусных инфекций.
  5. "Санорин" – основными действующими веществами в составе средства выступают: вазелин, борная кислота, масло эвкалипта. Указанные компоненты не только устраняют эффект заложенности носа, но также борются с основными причинами, которые вызывают простуду. Побочные эффекты при использовании препарата наблюдаются крайне редко.
  6. "Тизин" – такие капли от заложенности носа дают возможность быстро вылечить насморк. Представленное лекарство эффективно убирает отек слизистых оболочек носоглотки. Прибегать к применению средства рекомендуется в случаях, когда прочие препараты не дают результат. Впрочем, капли не рекомендуется использовать для лечения насморка у детей возрастом до 7 лет.

Какие капли можно беременным при заложенности носа?

Безопасным решением для беременных женщин при закупорке дыхательных путей слизью выступают сосудосуживающие препараты. Лекарства данной категории не наносят вреда развивающемуся плоду. После их применения в течение короткого времени облегчается носовое дыхание. Эффект может сохраняться на протяжении длительного времени.

Оптимальными препаратами для приема беременными женщинами при развитии насморка считаются:

  • "Виброцил".
  • "Долфин".
  • "Пиносол".
  • "Санорин".
  • "Гриппферон".
  • "Фликсоназе".
  • "Виброцил".

Помимо сужающих сосуды средств, женщины в положении могут воспользоваться также каплями, предназначенными для промывания носоглотки. Самым безопасным и чрезвычайно действенным препаратом представленного характера выступает Аквамарис. Такое лекарство включает в себя очищенную морскую воду. Соленая жидкость дает возможность вымыть из дыхательных путей болезнетворные бактерии и быстрее ощутить облегчение.

Как снять заложенность носа у ребенка?

Закупорка носоглотки у малыша может стать довольно серьезной проблемой. Особенно это касается младенцев. Поскольку дети в раннем возрасте не способны рассказать о характере проблемы и испытывают дискомфорт при дыхании ртом.

Если у ребенка не проходит заложенность носа, стоит воспользоваться солевым раствором. Готовится средство следующим образом. Берется четвертая часть чайной ложки соли. Вещество растворяется в половине стакана теплой кипяченой воды. Состав необходимо применять в целях вымывания скоплений слизи из дыхательных путей. Для этого необходимо уложить малыша в горизонтальное положение и откинуть голову назад. По несколько капель солевого раствора следует капнуть в каждую из ноздрей, после чего подождать примерно минуту.

Помочь ребенку можно другим способом. Малыша нужно уложить на живот, чтобы слизистые скопления начали вытекать из носоглотки. Затем стоит свернуть платок в конус и тщательно прочистить ноздри ребенку. Воспользоваться можно также спринцовкой. Из приспособления следует выдавить воздух, после чего вставить в носовые проходы и аккуратно надавить на резиновый корпус.

Ингаляции

Какие ингаляции делать при заложенности носа? Для начала можно попробовать воспользоваться проверенным способом. Необходимо отварить картофель в мундире, после чего размять до образования кашицы. Сюда следует добавить несколько капель экстракта эвкалипта. Далее нужно накрыть голову полотенцем и приступить к вдыханию паров такого состава.

Хорошей альтернативой вышеуказанному варианту послужит кипяченая вода, в которой следует растворить несколько ложек меда. Для разблокировки заложенного носа достаточно вдыхать такие пары на протяжении 15-20 минут.

Довольно эффективным решением выглядят ингаляции с прополисом. Использовать можно аптечную спиртовую настойку с содержанием данного вещества. На литр кипяченой воды достаточно использовать порядка 40 граммов прополиса. Дышать над емкостью нужно, укрывшись плотным одеялом.

Прогревание ног

Как снять заложенность носа в домашних условиях? Неплохим методом выступает применение горячих ванн для ног. Действуют здесь следующим образом:

  1. Заблаговременно подготавливают теплые носки и полотенце.
  2. Наполняют вместительный таз небольшим количеством теплой воды. Сюда добавляют несколько столовых ложек горчичного порошка.
  3. В емкость опускают ноги и постепенно подливают кипяток из чайника по мере остывания жидкости.
  4. Как только ступни хорошенько пропарятся, их тщательно вытирают полотенцем. Затем надевают теплые носки, ложатся в кровать и тщательно укутывают тело одеялом.

Процедура наиболее эффективно разблокирует заложенный нос, если выполнить ее незадолго до отхода ко сну. В ситуациях, когда нет возможности парить ноги, в качестве альтернативы можно прибегнуть к прогреванию с помощью горчичников.

Компресс

Разблокировать забитый нос потенциально позволяет применение горячего компресса. В данных целях необходимо смочить полотенце в кипяченой воде. Как вариант, можно завернуть в материал отварной картофель. Средство необходимо уложить в области переносицы. Если полотенце остыло, а положительные изменения не наблюдаются, стоит повторить процедуру.

Употребление обильного питья

Что делать, если не проходит заложенность носа? Облегчить состояние помогает употребление на протяжении дня большого количества питья. Такое решение дает возможность сделать структуру скопившейся в носоглотке слизи более жидкой. Решение поможет организму лучше справляться с ее выведением из носовых пазух. Особенно действенным вариантом выступает употребление горячих напитков. Это может быть ароматный травяной чай, всевозможные супы и бульоны с обилием специй, которые помогут пробить нос и освободить дыхание.

Ароматические вещества

Если долгое время не проходит заложенность носа, стоит воспользоваться согревающими бальзамами, гелями либо мазями. Речь идет о продукции с содержанием ментола, масла эвкалипта, камфары. Одним из самых доступных решений выглядит применение широко известного бальзама «Звездочка». Вещество необходимо наносить у носовых проходов. Через некоторое время произойдет облегчение дыхания.

Стоит заметить, что ароматические вещества не способны устранить первопричину заложенности носа. Такие средства лишь на время снимают симптомы. Поэтому без комплексного лечения при данном подходе к устранению проблемы все же не обойтись.

Сок алоэ

Одним из наиболее эффективных, проверенных решений для борьбы с заложенностью носа выступает сок алоэ. Вещество имеет горьковатый, довольно неприятный вкус. Однако подобный дискомфорт можно будет вытерпеть на протяжении нескольких дней. Ведь именно столько времени уйдет на устранение проблемы при регулярном закапывании средства в носовые пазухи.

Масло чайного дерева

Обработка пазух носа маслом чайного дерева – еще один действенный метод народной медицины для борьбы с эффектом заложенности дыхательных путей. Представленное вещество производит отличный терапевтический эффект, поскольку замедляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, что размножаются на слизистых оболочках. Уничтожение болезнетворных бактерий с помощью масла чайного дерева дает возможность снять отечности тканей и уменьшить объемы слизистых выделений из носоглотки.

В каких ситуациях необходимо обратиться к врачу?

Прибегать к услугам специалиста необходимо при развитии хронического насморка. В данном случае лечение предполагает применение физиотерапевтических процедур. Наиболее эффективным решением здесь выглядит разблокировка носоглотки при помощи лазерного воздействия. Решение дает возможность снять отеки тканей, уменьшить количество слизистых выделений, заметно облегчить дыхание уже после первой процедуры, даже если насморк перешел в запущенную стадию.

Если причиной постоянной заложенности носа выступает аллергический ринит, не обойтись без помощи аллерголога и отоларинголога. Первый врач определит аллерген, воздействие которого на организм вызывает развитие патологического процесса. Второй составит эффективную программу лечения и подберет оптимальные фармакологические препараты.

Обращаться к отоларингологу также необходимо, когда заложенность носа наблюдается на протяжении нескольких недель подряд и сопровождается выделением из носоглотки обилия слизи. Если при этом отмечаются сильные головные боли, эффект рези в глазах, появление гноя в пазухах носоглотки, такие проявления указывают на развитие насморка в тяжелой форме. В данном случае врач обязан назначить сильнодействующие препараты, а также комплекс физиотерапевтических процедур. Такой подход позволит избежать более серьезных осложнений.

В заключение

Вот мы и выяснили, какие причины могут вызывать заложенность носа, а также разобрались, к какой терапии стоит прибегать для устранения проблемы. Напоследок стоит отметить, что большинство указанных в нашей публикации решений дают возможность лишь на время устранить дискомфорт. Чтобы по-настоящему избавиться от закупорки дыхательных путей, важно обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования и установит первопричину патологического состояния.

fb.ru

Как снять и избавиться от заложенности носа без капель и лекарств 2020

Как избавиться от заложенности носа без капель? Если вы задаетесь этим вопросом, очевидно, вы уже успели ощутить на себе все неприятные побочные эффекты лекарств для носа – жжение, сухость в носоглотке, непродолжительность эффекта, и главное – быстро возникающее привыкание к каплям, от чего жизнь без них представляется просто невообразимой. Что делать, чтобы прервать этот замкнутый круг, и как справиться с насморком без привычных лекарств?

Содержание статьи

На самом деле вышеперечисленные побочные эффекты характерны лишь для определенного класса капель для носа – сосудосуживающих препаратов. Именно они в первую очередь назначаются при заложенности, как самое эффективное средство из ныне существующих. Однако, учитывая побочные эффекты и противопоказания к применению сосудосуживающих, интерес представляет вопрос о том, как справиться с заложенностью носа без них, а еще лучше – вообще без любых других назальных капель. Возможно ли это?

Оказывается, существует ряд методов, позволяющих убрать заложенность носа без лекарств, и именно их мы обсудим в данной статье.

Что такое заложенность, и почему она возникает?

Когда носовое дыхание оказывается невозможным, мы говорим о том, что нос заложило. Каковы возможные причины этого нарушения? Если у человека заложен нос, возможно, что:

  1. нос забит густой слизью, которую невозможно высморкать;
  2. слизистая носоглотки отекла и заблокировала прохождение воздуха.

Как излишнее образование слизи, так и отек слизистой оболочки носоглотки – результат воспаления.

Воспаление слизистой оболочки носа (ринит) может иметь различные причины, среди которых как инфекционные (ОРВИ, бактерии, грибки), так и неинфекционные (например, при аллергии, вазомоторном рините). Помимо этого, среди взрослых весьма распространен так называемый медикаментозный ринит – состояние, вызванное длительным использованием назальных капель. При медикаментозном рините больной страдает от постоянной заложенности (хотя выделений из носа нет) и постоянно испытывает потребность в назальных каплях, но они приносят облегчение лишь на краткое время.

Способы облегчения дыхания

Что делать, чтобы устранить заложенность носа, связанную с накоплением вязкой слизи и отеком? В первом случае, если нос забит выделениями, действия должны быть направлены на разжижение слизь. Например, слизь хорошо разжижают увлажняющие капли (физраствор, подсоленная вода, слабый раствор соды, ингаляции). После разжижения слизь убирают грушей, или же просто высмаркивают.

Если же выделений из носа нет, и причина заложенности в отеке, эффективны будут средства, обладающие противовоспалительным действием. Поговорим подробнее о том, как снять заложенность носа, не прибегая к лекарственным препаратам.

Готовим капли сами

Если вы хотите убрать заложенность носа без капель фармацевтического производства, можете приготовить альтернативное средство для закапывания в домашних условиях. Капли собственного приготовления пользуются большой популярностью среди поклонников народной медицины. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. Сок алоэ, разбавленный кипяченой водой в 2-3 раза. Сок этого растения раздражает слизистую оболочку – после закапывания в носу пощипывает, может начаться чихание. Все это приводит к восстановлению носового дыхания. Тем не менее, следует быть осторожными с данным средством – индивидуальная реакция на алоэ очень различается, и у кого-то это «легкое пощипывание», а у кого-то – сильное жжение и аллергия. Впервые рекомендуется закапать сильно разбавленный сок, и понаблюдать за своими ощущениями.
  2. Сок каланхое – действует аналогично соку алоэ. Разбавляют не менее чем в 2 раза.
  3. Сок крапивы, смешанный с соком ревеня, также снимает отек носоглотки. Так как получить сок из листьев крапивы непросто, можно использовать отвар этого растения.
  4. Отвар ромашки – противовоспалительное и противомикробное средство, помогает бороться с инфекцией и уменьшает отек. Можно использовать несколько раз в день.
  5. Отвар листьев эвкалипта – сильное антисептическое средство. Им можно закапывать или промывать нос – это разжижает слизь и восстанавливает дыхание, если нос «забит».
  6. Крепкий черный чай без добавок известен своими дубильными и антисептическими свойствами. Чаем можно закапывать нос каждые 2-3 часа.
  7. Также весьма популярны рецепты на основе сока свеклы и моркови. Они действительно способны уменьшить отек, но с ними, как и с другими соками, следует проявлять осторожность – никогда не использовать их в неразбавленном виде.

Закапывание капель домашнего производства противопоказано склонным к аллергическим реакциям людям.

Даже если ранее у вас не наблюдалось аллергии, перед первым применением «домашних капель» проведите тест на чувствительность – вотрите сок используемого растения в кожу на сгибе локтя или запястье, и понаблюдайте за реакцией в течение не менее 12 часов.

Ароматерапия

Ароматерапия не является официально признанным методом лечения, однако когда речь идет о борьбе с заложенностью носа, она дает результаты. Возможно, вы сами замечали, как вдыхание веществ с резким запахом «пробивает» нос – ароматерапия действует аналогичным образом.

Используя эфирные масла и другие компоненты, обладающие противомикробным действием, вы уменьшаете заложенность и не позволяете бактериям размножаться в носоглотке. Например, хорошо известна способность эвкалиптового масла купировать симптомы насморка. Его можно подогревать в аромалампе, или же просто наносить на кончик и крылья носа. Масло эвкалипта, смешанное с оливковым или любым другим нейтральным маслом, можно использовать для смазывания внутренней части носовых ходов.

Среди других эфирных масел, помогающих в борьбе с заложенностью носа – масло чайного дерева, мяты перечной, а также апельсиновое, пихтовое, камфоровое.

Еще один вариант ароматерапии – сухие ингаляции. Например, можно измельчить пару зубчиков чеснока, и вдыхать его испарения, наклонившись над блюдечком, в течение 5-10 минут. Также с этой целью можно использовать лук, лимон, имбирь.

Реакция на ароматерапию очень индивидуальна. Если вдыхание испарений определенного вещества вызывает у вас головную боль, тошноту или другие неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру.

Массаж

Точечный массаж проекций носовых пазух – древняя лечебная процедура, пришедшая к нам с востока. Она способствует устранению заложенности, а также предотвращает застаивание слизи в носовых ходах и пазухах. Очень полезно совмещать массаж с ароматерапией – это усилить терапевтический эффект.

Как проводить точечный массаж? Согрейте руки, смажьте кончики пальцев смесью базового и эфирного масел (например, оливкового и пихтового, облепихового и масла чайного дерева). Легкими круговыми движениями массируйте кончик носа, точку между бровями, а также парные точки – у основания крыльев носа, в проекциях гайморовых пазух (по бокам от носа), и на висках. Не натирайте кожу слишком сильно, особенно если имеются воспаленные участки (как это часто бывает при насморке).

Во время процедуры больной должен пытаться глубоко и медленно дышать через нос. Этот способ устранения заложенности можно легко освоить самостоятельно с помощью обучающих видео.

Пряности

Помогает «пробить» нос также острая пряная пища. Чеснок, лук, горчица, вассаби, перец – все эти специи очень уместны в рационе больного, страдающего насморком. Среди напитков можно выделить чай с имбирем, корицей, лимоном. Можно также пожевать ломтики лимона, медовые соты, рассасывать смесь меда и хрена – эффект не заставит себя долго ждать.

Обратите внимание – если помимо заложенности, вас беспокоит боль в горле, от употребления острой пищи лучше отказаться – это может усилить неприятные ощущения.

Ингаляция

Паровые ингаляции – традиционный метод борьбы с насморком, а также болью в горле и кашлем. Вдыхание пара способствует разжижению слизи в носу, благодаря чему она отходит легче, нос очищается, и дыхание облегчается. В то же время, разогревание носа во время процедуры неминуемо приводит к расширению кровеносных сосудов (такая уж реакция кровеносной системы на тепло). В результате объем слизистой оболочки увеличивается, т.е. отек усиливается, и заложенность может не исчезнуть, а даже усилиться. Именно поэтому сразу после ингаляции (как и после прогревания носа) нос может закладывать. Можно ли избежать этого эффекта?

Рекомендуется проводить ингаляцию теплым, но не горячим паром – так сохраняется эффект пара, но не возникает риск усилить отек слизистой оболочки.

Как проводить ингаляцию? Первый способ – это теплый душ или ванна в течение 15-20 минут. Второй – традиционный – вдыхание пара над емкостью с жидкостью. Но эффективнее всего использовать специальное приспособление – ингалятор. Стоит отметить, что при насморке имеет смысл применять только паровые ингаляторы, но не небулайзеры – они предназначены для лечения заболеваний нижних дыхательных путей (бронхов и альвеол).

В качестве раствора можно использовать щелочные растворы (воду с содой, минеральную воду), солевые растворы (физраствор, обычную воду с солью), а также заваренные лекарственные растения (ромашку, листья эвкалипта, сосновые почки и др.).

Выводы

Методы и средства, описанные в данной статье, окажут благоприятное действие при заложенности носа, обусловленной простудой, но их не следует применять при аллергическом и вазомоторном рините.

Также следует помнить, что как фармацевтические, так и народные средства от насморка следует использовать умеренно, так как злоупотребление ими может привести к развитию побочных эффектов – жжению, сухости в носу, нарушению работы слизистого эпителия, развитию аллергических реакций и т.д.

Не стоит думать, что у народных средств нет противопоказаний. С ответственностью относитесь к собственному здоровью и всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед применением того или иного лечебного средства.

Автор: Оксана Циклаури

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

globalmedclub.ru

Как без капель пробить заложенный нос

Носовое дыхание – важная составляющая нормальной работы человеческого организма, поэтому заложенность носа может вывести из колеи любого вполне здорового человека. В таких ситуациях хочется как можно быстрее восстановить носовое дыхание.

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

  1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
  2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
  3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

  • При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
  • Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
  • Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

  • приседания;
  • махи ногами;
  • качание пресса;
  • бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

  1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
  2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
  3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
  4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/
капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

  1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
  2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
  3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
  4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
  5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

  1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
  2. Дышать над бальзамом «звездочка».
  3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
  4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
  5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
  6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

antigaimorit.ru


Смотрите также