35 дней цикл это нормально


Менструальный цикл – норма и мифы

Вступление

Так уж получилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом малопонятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц с консультациями у и тех, что постарше. Да и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами плохо ориентируются в этой теме.

Итак, давайте раз и навсегда разберемся, что с вами происходит каждый месяц, дорогие женщины, что считать нормой, что должно вас насторожить.

Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают похожей фразой «где-то раз в месяц, на пару дней раньше чем в предыдущем месяце» – вот этой замысловатой фразой обозначается длительность цикла в 28 дней. Такая длительность цикла встречается у большей части здоровых женщин, но означает ли это, что более короткий или более длинный цикл есть проявление патологии? Нет!

Признано, что нормальный менструальный цикл может иметь длительность от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней. Длительность самой менструации в норме может колебаться от 2 до 6 дней, а объем теряемой крови должен быть не более 80 мл. Более длинный цикл встречается у жительниц северных регионов, более короткий у южных, но это не абсолютная закономерность.

В менструальном цикле важным является его регулярность. То есть, если у женщины цикл всегда 35-36 дней, то для нее это может быть абсолютно нормальным, а вот если он то 26, то 35, то 21 – это не есть норма. Таким образом, патологией можно считать нерегурярность (когда менструация приходит через неодинаковый промежуток времени),длительный цикл (более 36 дней) или короткий цикл (менее 21 дня). В целом менструальный цикл может сильно варьировать в зависимости от состояния женщины и ситуации, в которой она находится.

Однако у разных женщин лабильность менструального цикла в зависимости от внешних и внутренних факторов бывает различной. Одних маленький стресс уже может привести к задержке менструации, а для других тяжелая депрессия не повод для нарушения менструального цикла. Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. Такое часто наблюдается в женских спортивных командах или при совместном проживании в общежитии. Чем объясняется этот факт окончательно не ясно. Можно сказать лишь то, чтоменструальный цикл хоть и четкий механизм, но может существенно меняться у нормальной здоровой женщины и эти изменения – отражение реакции организма на внешние и внутренние факторы.

Менструальный цикл не всегда бывает стабильным

Самый нерегулярный период – это первые два года после начала менструаций и за три года до их окончания (менопаузы). Нарушения в эти периоды обусловлены вполне физиологическими причинами, о чем мы поговорим ниже.

Откуда берутся эти цифры и почему они могут меняться?

Менструальный цикл делится на три фазы: менструация, первая фаза (фолликулярная) и вторая фаза (лютеиновая). Менструация длится в среднем 4 дня. Во время этой фазы происходит отторжение слизистой матки (эндометрия) вследствие того, что не наступила беременность.

Первая фаза длится с момента окончания менструации до овуляции, то есть в среднем до 14 дня цикла при 28 дневном цикле (дни цикла считаются с момента начала менструации).

Эта фаза характеризуется следующими событиями: в яичниках начинается рост несколько фолликулов (с рождения в яичниках заложено очень много мелких пузырьков (фолликулов), в которых находятся яйцеклетки). В процессе своего роста, эти фолликулы секретируют в кровь эстрогены (женские половые гомоны), под воздействием которых в матке растет слизистая оболочка (эндометрий).

Незадолго до 14 дня цикла все фолликулы кроме одного перестают расти и регрессируют, а один вырастает в среднем до 20 мм и под воздействием специальных стимулов лопается. Этот процесс называется овуляцией. Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка и попадает в маточную трубу, где она дожидается сперматозоида. Края лопнувшего фолликула собираются (как цветок, закрывающийся на ночь) и теперь это образование называется «желтым телом».

Сразу же после овуляции начинается вторая фаза цикла. Она длиться от момента овуляции до начала менструации то есть около 12-14 дней. Во время этой фазы организм женщины ждет начала беременности. В яичнике наступает расцвет «желтого тела» – образовавшееся из лопнувшего фолликула желтое тело прорастает сосудами, и начинает секретировать в кровь другой женский половой гомон (прогестерон), который готовит слизистую матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу беременности. Если беременность не наступила, то желтому телу посылается сигнал об этом и оно сворачивает свою работу.

Когда желтое тело прекращает секретировать прогестерон поступает сигнал к матке, и она начинает отторгать уже ненужный эндометрий. Начинается менструация.

При разной длительности цикла, длительность фаз сокращается – это значит, что одной женщине достаточно 10 дней для созревания фолликула, а другой требуется 15-16.

Разобравшись с тем, из чего состоит менструальный цикл легко понять, что определяет его длительность в норме и при наличии патологии.

Почему в самом начале часто все бывает не стабильно а потом, после родов налаживается?

Репродуктивная система женщины созревает постепенно, и будучи сложным механизмом,требует периода настройки. Тот факт, что у девочки происходит первая менструация еще не означает, что ее система созрела и готова полноценно работать (хотя у некоторых менструальный цикл с самого начала начинает работать правильно).

Функционирование женской репродуктивной системы как нельзя лучше можно сравнить с оркестром, слаженная игра всех инструментов которого создает неповторимое звучание музыкального произведения – в нашем случае регулярный менструальный цикл. Как инструментам в оркестре требуется период настройки, так и всем компонентам репродуктивной системы надо договориться друг с другом о понимании и совместной гармоничной работе. Такая спевка обычно занимает около 6 месяцев – у кого –то больше у кого-то меньше, а у кого-то может и затянуться.

Почему возникают задержки или месячные начинаются раньше?

Все очень просто – если в процессе первой фазы цикла не удается вырастить полноценный фолликул, который мог бы в середине цикла лопнуть (овуляция), то вторая фаза цикла, соответственно, не начинается (нет овуляции – не из чего образовываться желтому телу). Первая фаза длится долго, до тех пор, пока переросшая под воздействием эстрогенов слизистая матки (эндометрий) не начнет отторгаться самостоятельно (как рушится пирамида из кубиков, когда ее выстаивают слишком высокой). Цикл в этой ситуации может затягиваться до нескольких месяцев.

При этом в следующем цикле овуляция может произойти и цикл иметь нормальную длину.Когда происходит такое чередование – говорят о нерегулярном менструальном цикле.

Другой причиной задержки менструации может быть слишком длительное существование желтого тела. Как я уже отмечал выше, оно живет около 10 дней и далее начинает сворачивать свою работу, так как беременность не наступила. Но иногда бывает так, что несмотря на то, что беременность не наступила, желтое тело продолжает свою работу и менструации никак не наступает, и наступает лишь тогда, когда желтое тело наконец решает удалиться.

Более ранее наступление менструации связано, как правило, с тем, что тоже пресловутое желтое тело наоборот, слишком рано прекращает свою работу. Это приводит к более раннему началу месячных.

Помните, как звучит оркестр, когда настраивает инструменты – вот такая же какофония из менструального цикла часто наблюдается в начале. Компоненты репродуктивной системы договаривается между, чтобы у них получалось за 14 дней выращивать фолликул, запускать процесс овуляции, и поддерживать роботу желтого тела, как минимум 10 дней. В начале не все этапы этой работы ей удаются и это проявляется нерегулярным менструальным циклом.

Но этой настройке может очень серьезно помешать сам человек. Ничто так негативно не влияет на процесс становления репродуктивной системы как стрессы (усиленная учеба, экзамены, несчастная любовь), усиленные спортивные тренировки, экстремальные похудания, частые болезни, курение, алкоголь и наркотики. На фоне всего перечисленного довольно часто месячные пропадают и их потом долго приходится ждать. А причина очень проста, я бы сказал в этом есть простая биологическая целесообразность – в экстремальных условиях жизни и тогда, когда по состоянию здоровья женщина не может выносить здоровое потомство – репродуктивная функция отключается до лучших времен. Не даром во время войны у большинства женщин прекращались менструации, этому феномену даже дали специальный термин «аменорея военного времени».

Что же с этим делать?

Оговорюсь сразу, что я не беру в расчет разные заболевания, я говорю о некоторых распространенных проблемах настройки менструального цикла. Решаются подобные нарушения цикла приемом гормональной контрацепции. Тут нужно вернуться опять к сравнению с оркестром. Если оркестр начинает фальшивить надо полностью остановить игру, дать музыкантам отдохнуть и начать заново. Гормональная контрацепция делает именно это. Она выключает репродуктивную систему и все время приема контрацепции она «отдыхает». Потом, после ее отмены система начинает работать заново и, как правило, сбои цикла проходят.

Почему довольно часто цикл именно после родов становится стабильным, и сексуальность достигает расцвета?

Оркестр может репетировать сколько угодно, но окончательно он сыгрывается лишь тогда, когда исполнит свой первый концерт от начала и до конца. Беременность это та единственная цель, для которой вообще в организме предусмотрена репродуктивная система. Только после первой полноценной беременности, закончившейся родами и периода грудного вскармливая репродуктивная система созревает полностью, так как во время этого периода реализуются все предусмотренные природой функции. После беременности женщина окончательно созревает и все не до конца «распакованные» свойства организма наконец начинают работать в полную силу.

Репродуктивная система должна использоваться по назначению – это важно; менструирование – это не функция репродуктивной системы, а ежемесячное напоминание о том, что она вообще существует и пока работает.

Шагнем за 30…

Идет время, репродуктивная система, которой в среднем отведено существовать в рабочем состоянии 38 лет (с 13 до 51) вместо того, чтобы выполнять свою функцию ограничивается лишь регулярным менструированием.

Для справки: в среднем женщина за жизнь (при 2 родах) испытывает около 400 менструаций и теряет при этом около 32 литров крови, в то время, как при репродуктивном поведении (беременность, роды, 3 года кормления, и только потом 1-2 менструации и снова беременность) менструаций бывает около 40 .

Кроме этого с возрастом у женщины пополняется история различных гинекологических и общих заболеваний , и все это начинает сказываться на состоянии репродуктивной системы и, следовательно, отражается в нарушениях менструального цикла. Воспаления, аборты,гинекологические операции, избыточная или недостаточная масса тела, общие хронические заболевания могут быть причиной появления проблем.

Нарушение менструального цикла в виде задержек или более раннего начала менструации пару раз в год могут случаться и в отсутствии какой-либо патологии.

Как правило это бывает связано с изменением климата или другими стрессами для организма (болезни, напряженная работы, личные проблемы и .т.д.). Все нервные профессии могут приводить либо к задержкам менструации, к их более раннему началу или к полному прекращению.

Все женщины разные, поэтому у всех по-разному будет изменяться цикл в зависимости от типа реакции на стресс и фазы цикла в которой он происходит. Для большей части женщин нервные работы вообще никак не влияют на их менструальный цикл. Нарушения цикла, особенно если до этого он был стабильным, часто заставляют женщину думать, что с ней что-то не так. Не во всех случаях надо паниковать.

Если вы четко можете вспомнить какие-либо отрицательные события в недавнем прошлом, которые сильно вас потрясли, то скорее все это нарушение цикла однократное и ничего страшного в этом нет. Если же менструации очень долго нет (и тест на беременность отрицательный), то надо обратиться к врачу. Если менструации пришли раньше и никак не заканчиваются, это тоже повод поторопиться на осмотр к гинекологу.

Иногда нарушение цикла может проявляться очень частыми менструациями (несколько раз в месяц). И тут затягивать не надо – срочно к врачу.
Но если регулярность цикла пропадает совсем – это тоже повод обратиться к врачу.

Регулярность – основной показатель нормальной работы репродуктивной системы. Иногда бывает так, что цикл имел одну продолжительность и вдруг становится короче при сохранении своей регулярности. Как правило, это связано с тем, что короче становится вторая фаза цикла, так как желтое тело начинает работать меньше. Такие изменения чаще наблюдаются ближе к 40 годам. Это не повод для паники, а просто отражение того, что ваша репродуктивная система также изменятся с возрастом, как и вы.

Ранний климакс

Это один из очень распространенных страхов женщин. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается достаточно редко. В основном он обусловлен редкими врожденными заболеваниями, редкими системными болезнями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при онкологических заболеваниях) и другими редкими состояниями. Бывают ситуации, когда вследствие хирургического вмешательства у женщины удаляется яичник или его часть. Тогда менопауза может наступить раньше из-за того, что в яичниках остается мало ткани, которая могла бы поддерживать нормальную работы репродуктивной системы.

Ранний климакс, как правило, проявляется прекращением менструаций и появлением симптомов недостаточности женских половых гормонов (приливы, раздражительность, плаксивость, бессонница и др.) Профилактики этого заболевания нет.

Болезненные месячные и ПМС

Почему-то принято считать, что плохое самочувствие во время менструации это нормальное явление. Наличие болей, тошноты, мигрени во время менструации не является нормальным явлением. Такое состояние болезненных менструаций называетсядисменореей и требует лечения. Даже если эти явления выражены незначительно, их можно и должно скорректировать.

Дисменорея бывает как первичной (наиболее часто в молодом возрасте), когда она обусловлена, скорее всего, просто незрелостью репродуктивной системы и вторичной – когда она является отражением целого ряда серьезных гинекологических заболеваний.

Это же касается и предменструального синдрома. В целом широкая популяризация этого синдрома позволяет женщинам списывать свои порой не совсем адекватные поступки и поведения на проявления этого синдрома. Однако, ПМС не является особенностью личности женщины, с которым всем надо мириться. ПМС – заболевание, имеющее не до конца изученные причины, целый список симптомов и конкретные лечебные мероприятия. Проявления ПМС можно и нужно корректировать. Ежемесячную болезнь воспринимать как данность в современных условиях неправильно. Если у вас есть такие проблемы – обратитесь к врачу.

Как все заканчивается

Угасание репродуктивной системы происходит обычно также, как и ее становление. Менструации становятся нерегулярными, имеется тенденция к задержкам. Связано это с теми же причинами, как и в начале.

Яичники хуже отвечают на стимулы из головного мозга. Вырастить фолликулы, которые могли бы достигнуть овуляции, не получается – соответственно цикл затягивается. Если периодически возникает овуляция, то образовавшееся желтое тело работает плохо. Из-за чего месячные или начинаются раньше или наоборот затягиваются на длительный срок. В конечном итоге менструации прекращаются, и если их нет более 6 месяцев, необходимо обратиться к врачу. На основании гормональных анализов и УЗИ можно предположить начало менопаузы.

Иногда бывают случаи, когда менструации прекращаются на длительный срок, и по анализам и УЗИ предполагается начало менопаузы. Особенно это может пугать женщин в молодом возрасте. Однако, это может быть лишь временный период, и менструации могут возобновиться самостоятельно, например после полноценного отдыха.

Таким образом, миф о том, что 28 дней это норма и все, что отличается от этой цифры – это патология – развенчан. Главное в менструальном цикле это его регулярность, а длительность цикла может колебаться в большом диапазоне.

И еще, существует простое правило, если регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога (хотя бы 1 раз в год), в случае появления каких либо нарушений не откладывать «неприятный» поход к гинекологу – то у вас практически никогда не возникнет серьезных гинекологических проблем.

Видео версия:

 

www.sovetginekologa.ru

Цикл месячных (менструальный). Норма дней у женщин после 30-40 лет, девушек. Как правильно считать, почему стал короче, причины

Менструальный цикл представляет собой ежемесячные изменения в репродуктивной системе женщины, в результате которых у нее в матке происходит выработка ооцитов и создаются условия, благоприятные для подготовки ее к беременности. Средняя длительность цикла составляет 28 дней. Если цикл укладывается в промежуток 21-35 суток, это является нормой.

Содержание записи:

Фазы

В менструальном цикле выделяется три фазы, следующие друг за другом поэтапно:

  1. Первая, самая продолжительная стадия – фолликулярная. Ее длительность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины, но не должна составлять больше 20 дней.

С началом этой стадии запускается процесс выработки женского гормона эстрогена. Под его влиянием в течение 7 дней в яичниках происходит активный рост фолликулов. Поначалу фолликулов может быть несколько. При достижении одним из них нужного размера, он становится доминантным. Далее основной фолликул будет использован для образования и созревания яйцеклетки, остальные перестают существовать.

Когда уровень эстрогена достигает высокой концентрации, это служит толчком к началу выработки еще одного гормона – лютеинизирующего. Он будет отвечать за подготовку к будущей овуляции.

  1. Второй, очень значимой фазой является овуляция. Хотя длительность ее и не превышает пары дней, именно она представляет собой ключевой этап, в котором сосредоточена суть менструального цикла.

Под влиянием лютеинизизующего гормона утолщаются стенки эндометрия и создаются необходимые условия для усиленного созревания яйцеклеток. После полного созревания и готовности к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и поступает в маточную трубу.

Цикл месячных

Разорванный фолликулярный пузырек преобразуется в желтое тело. Теперь его главная функция заключается в генерации прогестерона, необходимого для завершения процесса оплодотворения яйцеклетки и прикрепления эмбриона к стенкам матки.

После старта фазы оплодотворение может наступить только в течение 48 час., потом яйцеклетка погибает.

  1. Завершающая стадия – лютеиновая. Она является следствием овуляции. Возможны два варианта течения этой фазы в зависимости от того, наступило оплодотворение или нет.

Здесь основная роль принадлежит желтому телу:

  • если оплодотворение наступило, желтое тело начинает активно вырабатывать лютеиновый гормон и прогестерон, которые поддерживают плодное яйцо и питают его, пока не произойдет образование плаценты;
  • если оплодотворение не наступило, желтое тело перестает развиваться и отмирает, неоплодотворенная яйцеклетка отторгается от подготовленной оболочки матки и вместе с ней выходит в виде кровотечения.

В момент появления кровотечения одновременно завершается цикл и начинается новый, с которым весь процесс повторится шаг за шагом.

Норма

Менструальный цикл устанавливается в подростковом возрасте с приходом менархе (первой менструации). Менархе наступает в разном возрасте в зависимости от степени полового созревания, в среднем в 12,5 лет. Интервал между первой и второй менструацией может составить 20-60 дней, а регулярными они станут только по прошествии 2-3 лет.

Цикл месячных (норма дней у женщин составляет в среднем 28 дней) допускает отклонения около недели в сторону увеличения или уменьшения. Длительность кровотечения в среднем составляет 3-6 дней. В целом цикл очень зависит от физического и эмоционального состояния женщины.

В качестве основных причин, ведущих к нарушению менструального цикла, можно назвать:

  • Внешние негативные факторы: акклиматизация, смена времени года, пережитые стрессы и волнения, изменения в режиме питания, недосыпание.
  • Наличие заболеваний.
  • Употребление медикаментов, в том числе гормональных лекарств, антидепрессантов и препаратов, воздействующих на нервную систему.

Рамки нормы определяются следующими параметрами:

  • независимо от индивидуального количества дней цикла, он всегда должен быть регулярным, то есть всегда составлять приблизительно одинаковое количество дней;
  • длительность цикла не должна быть меньше 21 дня и больше 36 дней;
  • длительность кровотечения не должна быть больше 7 дней и меньше 3 дней.

Как правильно считать

Цикл месячных (норма дней у женщин в основном стабильна) имеет различную продолжительность. Очень важно правильно ее рассчитывать.

Наблюдение за циклом поможет своевременно подготовиться к наступлению менструации, спланировать беременность, обнаружить симптомы, свидетельствующие о нарушениях здоровья. Для точных наблюдений за циклом рекомендуется отмечать даты начала и окончания менструации в календаре.

Правильно рассчитывать длительность цикла нужно, начиная с первого дня менструальных выделений, заканчивая последним днем перед появлением следующего кровотечения.

Причины отклонений от нормы в возрасте 30-40 лет

Цикл месячных, норма дней у женщин которого определена, может прекратиться только при наступлении беременности или климакса.

При достижении возраста 30-35 лет длительность цикла сокращается. Причиной является снижение выработки прогестерона и эстрогена, уменьшение количества фолликулов, что сокращает продолжительность второй стадии и цикла в целом.

К 40 годам происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Недостаточная выработка гормонов еще больше сокращает длительность цикла, вызывая затухание функции яичников. Промежутки между менструациями становятся продолжительнее, а выделения менее обильными.

Этот период характеризуется наступлением пременопаузы. Недостаток гормонов приводит к возникновению климактерического синдрома, что проявляется в повышении потливости, перепадах настроения, прибавке в весе, усиленном сердцебиении.

Чаще после 50 лет, а иногда уже в 40-45 лет, возможно наступление климакса и прекращение месячных.

Причины уменьшения цикла

Сокращение длительности естественного менструального цикла подразумевает сокращение фолликулярной фазы, при этом не только уменьшается длина цикла. Также изменяются характер и объем выделений. Кровотечение становится обильным и болезненным.

Причины таких изменений могут быть следующими:

  • беременность;
  • нарушения процессов работы эндокринной системы: опухоли гипофиз, гипогонадизм, заболевания щитовидной железы;
  • раннее истощение яичников, сопровождающееся снижением выработки эстрагенов;
  • аборт;
  • стрессы, нервные и физические перегрузки;
  • психические заболевания;
  • инфекции половых органов;
  • резкое похудение или ожирение;
  • интоксикации;
  • воспалительные заболевания;
  • патологии яичников: поликистоз, гиперфункция, атрофия, воспаление;
  • аномалии строения половых органов;
  • хронические заболевания матки и маточной шейки.

Методы диагностики

Применение методов комплексной диагностики позволит определить причину нарушений менструального цикла и назначить эффективное лечение для устранения сбоев.

Поводом для беспокойства и обращения к гинекологу могут быть следующие симптомы:

  • отсутствие менструаций в 12-14 лет;
  • менструации нерегулярны;
  • резкое сокращение цикла;
  • очень скудные или очень обильные выделения;
  • появление болей разной степени интенсивности в области яичников, лобковой зоны, поясницы;
  • ухудшение общего самочувствия в период кровотечения;
  • кровотечения между менструациями;
  • выделения из влагалища с нехарактерной консистенцией и неприятным запахом.

Цикл месячных при обследовании каждой женщины рассматривается на основании данных анамнеза: длительность менструации в днях, имеющиеся и перенесенные заболевания, образ жизни, условия работы, наличие заболеваний у ближайших родственников, анализ соответствия телосложения, роста, веса нормам.

Для постановки окончательного диагноза гинеколог проводит полное обследование пациентки, включающее в себя:

  • осмотр молочных желез – для получения первичной информации о возможных нарушениях, ведь они наиболее подвержены воздействию разных гормонов;
  • осмотр гинекологом на кресле – для оценки особенностей развития и состояния половых органов, положения матки и яичников;
  • взятие мазка – для анализа на выявление возможных инфекций;
  • клинический анализ крови – для определения количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, выход на рамки нормы которых показывает наличие воспалительного процесса в организме и степень анемии.
  • исследование гормональной функции яичников и анализ крови на уровень гормонов – для получения информации о характере менструального цикла и наступлении или ненаступлении овуляции;
  • УЗИ – для выявления образований разного рода на матке и яичниках;
  • кольпоскопия – для определения симптомов хронических воспалительных заболеваний, гормональных нарушений, заболеваний половых органов;
  • гистероскопия – для изучения строения матки, выявления полипов на эндометрии, патологий и нарушений;
  • гистология — для выявления злокачественных клеток;
  • биопсия для женщин старше 35 лет – для исследования эндометрия с целью исключения злокачественных образований.
  • гистероскопия и лапароскопия – эндоскопические методы, позволяющие изучить строение матки и обнаружить патологии и нарушения

Лечение нарушений

Цикл месячных (норма дней у женщин всегда индивидуальна) подлежит корректировке в случае возникновения сбоев. Иногда для устранения причин сбоя достаточно изменить образ жизни, сбросить вес, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

На основании проведенной диагностики врач назначает лечение. Тактика лечения зависит от выявленного заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, только опытные гинекологи-эндокринологи могут назначить эффективное и адекватное лечение.

Методы терапии (либо хирургических манипуляций) зависят от характера и происхождения выявленных проблем:

1. Консервативное лечение проводится при обнаружении различных патологий на ранней стадии медикаментозно с помощью следующих препаратов и методов:

  • для снятия боли: анальгетики и спазмолитики, основным действующим веществом в составе которых могут быть Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Дротаверин, Пироксикам, Кетолонг, Метамизол натрия;
  • при обильных выделениях: кровоостанавливающие препараты, например:
  1. Дицинон.
  2. Транексам.
  3. Викасол.
  4. Этамзилат.
  5. Аскорутин.
  6. Диферелин.
  • при обнаружении воспалительного процесса: противовоспалительные препараты в зависимости от места локализации или антибиотики;
  • при нарушениях деятельности эндокринной системы: гормональные препараты, такие как: Мерсилон, Марвелон,Регулон, Новинет, Диане-35, Логест, Фемоден, Силест, Овидон, Ригевидон, Нон-Оволон, Минизистон.
  • витамины;
  • физиотерапия.

2. Хирургическое вмешательство необходимо в случае, когда проведенное медикаментозное лечение не принесло ожидаемых результатов, или при выявлении разного рода патологий, требующих устранения.

Методы воздействия будут определены в зависимости от локализации и характера заболевания:

  • выскабливание полости матки – при нарушенном цикле, сильных кровотечениях при менструациях или между ними;
  • энуклеация и резекция – при обнаружении миом, полипов;
  • криодеструкция – при эрозии шейки матки;
  • радиоволновая хирургия – для удаления полипов, эрозии шейки матки, кондилом и папиллом;
  • удаление матки – при злокачественной опухоли больших размеров.

3. Если при диагностике не выявлено патологий, для решения проблем с месячным циклом эффективно применение народных методов лечения. Настои и отвары щадяще воздействуют на организм. Главное правильно подобрать растение в зависимости от выявленного нарушения:

  • Снять спазм и успокоить боль можно, приготовив настой донника следующим образом: 15 г растения заливается двумя стаканами воды, доведенной до кипения, смесь настаивается в течение 2 часов, процеживается, принимается в день по 2-3 раза в дозировке 70-100 мл.
  • Для восстановления цикла принимается настой девясила, который готовится аналогичным образом.
  • Снять боль и успокоить поможет настой мелиссы: 15 г растения заливается стаканом кипятка, настаивается в теплом месте в течение получаса и процеживается. Принимается в день по 5-6 раз в дозировке 1-2 ст. л.
  • Уменьшить болевые ощущения может помочь отвар лапчатки: 5 г растения заливается 200 мл молока, смесь кипятится 5 мин., затем в нее добавляется 5 г сока золотого уса, полученный отвар делится пополам и принимается равными частями утром и вечером.
  • при долгом отсутствии менструации в случае воспаления или при стрессе принимают настой из ромашки, зверобоя, чистотела, шалфея, череды или эвкалипта: 3 ст. л. травы помещается в термос, заливается тремя стаканами кипятка, через пару часов процеживается. Принимается по 4 раза в день в дозировке 200-250 мл;
  • при обильном кровотечении может помочь отвар из травяного сбора: по 150 г ромашки и тысячелистника, 100 г хвоща, по 50 г сумочника пастушьего, медуницы и желудника, 20 г горца перечного, и 200 мл воды. Принимается перед сном. Также рекомендован настой, приготовленный из травяного сбора: 1 ст. л. тысячелистника, по 1 ч. л. дубовой коры и сумочника пастушьего, залитого 500 мл кипятка. Выдерживается полчаса, процеживается и принимается по 250 мл утром и вечером.

Возможные осложнения

При любых нарушениях в течении менструального цикла необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет разобраться в причинах, проведет диагностику и лечение.

Игнорировать симптомы, занимаясь самолечением, ни в коем случае нельзя, иначе возможно возникновение осложнений и довольно опасных последствий, которые будет сложно устранить:

  • возникновение предменструального синдрома;
  • если менструации слишком частые и сопровождаются обильными выделениями, это приведет к появлению сильной утомляемости, усталости, потере трудоспособности, жизненных сил;
  • невозможность зачатия и вынашивания ребенка;
  • половые инфекции, которые не подверглись своевременному лечению, могут спровоцировать развитие опухолей и нести большую опасность для здоровья;
  • постоянно меняющийся гормональный фон может стать причиной появления проблем эндокринного характера;
  • рак молочных желез, яичников;
  • мастопатия;
  • анемия;
  • злокачественные опухоли слизистой матки;
  • дисфункция яичников;
  • разрастание эндометрия;
  • появление полипов;
  • миома.

Таким образом, месячный цикл индивидуален для каждой женщины. Нормальная длительность менструации может колебаться в достаточно большом диапазоне – от 21 до 36 дней. Главное, что нужно контролировать, это регулярность цикла.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о цикле месячных

Сколько длится нормальный цикл месячных:

healthperfect.ru

нормальный цикл сколько дней (норма отклонения)

Цикл месячных – процесс регулярной перестройки женского организма с целью подготовки к беременности.

Каждый месяц в одном из фолликулов созревает яйцеклетка. Примерно за неделю-полторы до месячных она выходит из фолликула, а оставшаяся часть последнего превращается в желтое тело. Желтое тело синтезирует гормон прогестерон, который отвечает за вынашивание и развитие плода.

В это же время активно утолщается эндометрий. Это происходит для того, чтобы при возможном оплодотворении плод прикрепился к матке.

Болезненность в животе при овуляции – симптом выхода яйцеклетки из фолликула. Боли продолжаются один день или беспокоят в одно и то же время несколько дней подряд. Все зависит от организма девушки.

Нормальный цикл месячных: сколько дней длится

Какой цикл месячных считается нормальным? Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней в зависимости от физиологических особенностей организма девушки. Читайте в статье по ссылке, как правильно считать цикл месячных.

Когда начинаются первые месячные

Появление менархе – первых месячных – происходит в 10–14 лет и говорит о половом созревании. Теперь девочка может забеременеть. Месячные идут на протяжении 30–35 лет и заканчиваются в 45–55 лет. после этого наступает менопауза – период угасания репродуктивной системы. Менструаций в это время не наблюдается.

Виды нарушений в менструальном цикле

Нарушения классифицируются по продолжительности и характеру выделений.

По продолжительности:

  1. Аменорея – отсутствие месячных. Различают две формы заболевания: первичная и вторичная. При первичной у девушки вообще никогда не было менструаций, при вторичной – они отсутствуют на протяжении 6 месяцев и более.
  2. Менометроррагия – постоянные сдвиги длины цикла: его продолжительность постоянно варьируется от 21 до 35 дней.
  3. Полименорея – период между месячными менее 21 дня. При этом заболевании овуляции может не быть вообще.
  4. Олигоменорея – цикл длительностью более 35 дней. Характерная черта олигоменореи – нерегулярность менструаций и скудность выделений.

Укороченный цикл в 26–27 дней это нормальный показатель.

По характеру кровянистых выделений:

  1. Гипоменорея – скудные выделения сроком 3–4 дня вместо обычных месячных.
  2. Гиперменорея, или меноррагия – слишком сильные выделения со сгустками крови, увеличение длительности менструаций.Фазы менструального цикла

Менструальный цикл состоит из двух фаз: первой фазы – фолликулярной и второй – лютеиновой. Для удобства в перечень фаз добавляют месячные и овуляцию. Рассмотрим каждый этап подробнее.

Месячные

Менструации начинают новый цикл и длятся до 7 дней включительно. Минимум – 3. Девушка теряет примерно 60–80 мл крови. Для удобства количество крови измеряется в прокладках или тампонах.

Одна прокладка впитывает 10 мл крови. При нормальных месячных девушка меняет прокладку от 3 до 7 раз в день. В первые дни допускается замена каждые 1–2 часа.

Фолликулярная фаза

Длится примерно до середины менструального цикла. В наших яичниках содержится много фолликул, и на протяжении фолликулярной фазы каждый из них начинает расти. Параллельно структурные компоненты яичника синтезируют эстроген. Этот гормон заставляет утолщаться внутреннюю слизистую оболочку тела матки – эндометрий, чтобы при возможной беременности плод развивался в нормальных условиях. За несколько дней до овуляции фолликулы прекращают рост, а один продолжает развиваться и увеличивается до 20 мм.

Овуляция

Примерно в середине цикла фолликул лопается под воздействием специальных стимулов. Из него выходит яйцеклетка и начинает двигаться по маточной трубе. Края лопнувшего фолликула сворачиваются, как цветок на ночь, и превращаются в желтое тело.

Лютеиновая фаза

Вторая фаза длится у всех одинаково – 14 дней. Это продолжительность жизни желтого тела.

Во время лютеиновой фазы организм готовится к наступлению беременности. Яйцеклетка находится в маточной трубе. Если на своем пути она встретит сперматозоид, то произойдет оплодотворение, и получившееся образование прикрепится к стенке матки.
Желтое тело синтезирует гормон прогестерон, который готовит слизистую оболочку матки к прикреплению зиготы. Если оплодотворения не произошло, желтому телу посылается сигнал, и оно деградирует. Матка начинает отторгать эндометрий в эти дни цикла и яйцеклетку.

Цифра в 28 дней является средней длительностью цикла месячных. Число получено сложением минимальной и максимальной длительности: 21 + 35 = 56.

Что такое фертильность

Фертильность простыми словами – способность производить потомство. Дни фертильности – дни, в которые вероятность забеременеть наиболее высокая.

Дни фертильности определяются несколькими способами: измерением температуры и календарным методом. Самый надежный – измерение базальной температуры тела. Для этого измерьте с утра температуру. За день до овуляции она снизится, а во время нее повысится.

Существуют термометры, измеряющие температуру до двух знаков после запятой. Подкладывать их нужно под язык.

Календарный метод расчета фертильных дней

Этот метод используется только в случае регулярного менструального цикла.

Если вы не хотите забеременеть, то самое безопасное время – 2 дня после месячных и 2 до них.

При попадании во влагалище большая часть сперматазоидов умирает спустя 2 часа. Но те половые клетки, которые прошли кислую среду влагалища, живут в женском организме от 3 до 5 дней, иногда продолжительность их жизни достигает даже недели. Это значит, что забеременеть можно и после даты овуляции.

Почему цикл нестабилен

Когда у девочки только начинаются месячные, в ее организме происходит перестройка. Выброс определенных гормонов то увеличивается, то уменьшается. В итоге имеем нестабильный цикл.

За два-три года до менопаузы организм начинает готовиться к угасанию репродуктивной системы. В этот момент происходит то же, что и при установлении цикла.

Гормональный дисбаланс связан не только с физиологическими факторами, но и внешними. Из-за этого менструальный цикл может длиться не 20–21 день, а 25:

  1. Стрессы. Поругались с подругой, переволновались на экзамене – повлияли на организм.
  2. Неправильное питание. Ограничьте употребление сладкого и фастфуда. Откажитесь от алкоголя и сигарет. Последние влияют на организм, создавая гормональный сбой и забирают здоровье. Сладкое и фаст-фуд кушайте в меру. Помните: одна шоколадка заменяет один прием пищи, а иногда и два – зависит от того, какие у вас порции.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка. Тренируйтесь в зале правильно: не берите непосильные веса. После тренировки вы должны домой идти, а не ползти. Отдыхая мало и «тягая» огромные веса, мы перезакисляем мышцы, в результате они не растут, а начинают разрушаться. При большом количестве повторений в мышцы также попадает слишком много молочной кислоты – и начинается катаболизм – разрушение мышечных волокон. Делайте 8–12 повторений за один подход.
  4. Прием оральных контрацептивов. Оральные контрацептивы – дополнительные гормоны. Когда организм получает слишком много эстрогенов, он реагирует на это нестабильным менструальным циклом. Месячные могут пойти раньше, а может произойти их задержка.
  5. Внутриматочная спираль. Организм реагирует на инородное тело выбросом гормонов, «сдвигая» цикл. В первую неделю после установки ВМС идет кровь, но это результат повреждения влагалища во время операции. Если кровянистые выделения не прекращаются, то необходимо обратиться к врачу: придется сменить метод контрацепции.Изменения в гормональном фоне и сдвиги в менструальном цикле являются признаком некоторых болезней:
  6. Эндометриоз. Эндометрий в матке разрастается настолько сильно, что начинает выходить за ее пределы, затрагивая яичники, органы брюшной полости. Иногда эндометрий доходит даже до легких.
  7. Миома матки. В мышечном слое матки – миометрии – сплетаются гладкомышечные волокна и образуют узлы. Они маленькие по размеру, но иногда могут и вырасти до нескольких сантиметров. Это злокачественная опухоль.
  8. Полипы. Это образование в матке, которое имеет вид шарика. Внешне полип может проявить себя только сдвигом менструального цикла и коричневыми выделениями во время месячных, межменструальными кровотечениями.

Нормой отклонения месячных является задержка на 1–13 дней или начало на 1–2 дня раньше. Если менструальный цикл длится 31 день – ничего плохого в этом нет. Когда месячные начинаются раньше на пять-шесть дней, обратитесь к врачу.

Терапия

Первым делом нужно посетить врача. Он сделает УЗИ и проведет необходимые анализы. На основании результатов диагностики будет назначено лечение. Нерегулярный менструальный цикл корректируется следующими способами:

  1. Принимаются гормональные препараты. После курса лечения цикл нормализуется.
  2. Кровоостанавливающие препараты назначаются при обильных месячных и продолжающихся длительное время.
  3. Операция. Она проводится при скоплении кровяных сгустков в полости матки, кистах, опухолях яичников. После хирургического вмешательства требуется консервативное лечение – гормоны, кровоостанавливающие препараты, иначе должного результата не достичь.

Почему после родов цикл стабилизируется

Беременность и роды – цель, для которой создана репродуктивная система. После выполнения поставленной задачи репродуктивная система полностью созревает.

Примерно через месяц после родов происходит инволюция матки – ее переход в добеременное состояние. Дно органа опускается и заполняется эпителием.

Лохии – это кровянистые выделения, созданные для очищения матки от остатков плаценты. Они длятся 6–8 недель.

Первые месячные после родов часто бывают обильными. Не паникуйте: матка еще не уменьшилась до прежних размеров, поэтому объем выделений будет больше, пока орган не вернется в прежнее состояние.
У мам, родивших кесаревым сечением и отказавшихся от грудного вскармливания, месячные начинаются через месяц-два. Если мама кормящая, то о месячных нужно забыть на год, потому что гормон, поддерживающий лактацию – пролактин – подавляет созревание яйцеклетки.

Уровень пролактина нестабилен, если:

  • женщина кормит ребенка по требованию, а не по режиму;
  • мамочка практикует смешанное вскармливание: ГВ плюс прикорм.

При минимальном снижении пролактина яичники могут начать функционировать, поэтому иногда менструация придет уже через 3–4 месяца.

Болезненные месячные

Дисменорея – болезненные месячные. Боли начинаются спустя 24 часа после начала менструации. Обычно стихают спустя 2–3 дня. У некоторых девушек наблюдаются боли в первые 24 часа менструации.

Существует две формы дисменореи:

Первичная

В таком случае живот болит из-за незрелости репродуктивной системы. Боль возникает в результате сокращения матки. Иногда болит спина или ноги. В 5–15% процентах случаев у женщин боль настолько сильная, что нарушает их ежедневную активность. Из-за этого девушки пропускают школу или работу. Дисменорея проходит тяжелее всего в следующих случаях:

  • менархе в раннем возрасте;
  • дисменорея была у кого-то еще в семье;
  • курение, употребление алкоголя;
  • отсутствие физических упражнений.

С возрастом и после родов боль перестает быть такой острой.

Вторичная

Здесь дисменорея – отражение гинекологического заболевания. Почти любая болезнь, затрагивающая органы малого таза, становится причиной дисменореи.

Самые частые причины вторичной дисменореи: эндометриоз, аденомиоз матки, миома матки.

Причинами также являются:

  • двурогая матка;
  • киста яичников;
  • воспаление влагалища;
  • внутриматочные контрацептивы (ВМК), особенно те, что содержат медь и левоноргестрел;
  • неполная внутриматочная перегородка;
  • поперечная перегородка влагалища.

Вторичная дисменорея проходит тяжелее всего в следующем случае:

  • менархе в раннем возрасте;
  • дисменорея была у кого-то еще в семье;
  • курение, употребление алкоголя;
  • отсутствие физических упражнений.

Вторичная дисменорея развивается во взрослом возрасте, если ее причиной не стали врожденные аномалии. При дисменорее сдвигов цикла месячных не наблюдается, он в норме.

mesyachnyedni.ru

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Цикл 35 дней это нормально". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Планируем ребенка. В дни овуляции сделали) но после на следующий день пошла жуткая молочница. Дифлюкан нельзя, так как если зачали то он противопоказан. Тержинан тоже нельзя на раннем сроке. Как быть? Как бороться с молочницей после зачатия?

я читала, что при беременности происходить гормоноальный сдвиг и как следствие может быть молочница. Кто с этим согласен или сталкивался?

вычитала в интернете сейчас думаете бред? или правда микрофлора меняется? у меня 11 ПО.дней 5 назад началась сильнейшая молочница как при беременности была.вот думаю и поясницу покалывает пару дней. и плаксивая стала то ли накручиваю.толи месячные скоро… толи

Первые признаки беременности после зачатияИтак, зачатие произошло и ваш организм начал активную перестройку своих задач и функций, приспосабливаясь под потребности растущего в вашем животике будущего ребенка.Многие из признаков беременности могут оказаться для вас малоприятными. Увы, но перестройка организма под новый режим жизнедеятельности не может проходить бесследно и, тем более,...

небольшие кровотечения; повышение и изменение базальной температуры; чувство недомогания; увеличение чувствительности груди; чувствуете «наполненность» внизу живота; покалывающие ощущения внутри матки; рассеянность, сонливость, быстрая утомляемость; может бросать то в жар, то становится холодно; отвращение к запахам, изменения вкуса, тошнота; повышенное слюноотделение; боли в...

Девочки есть здесь такие у кого молочница постоянный гость??? Чуть что не так, сразу заявляется!!! Дело иногда даже доходит до еды… Съем напиример йогурт можно сразу идти за лекарствами от молочницы… Вот и сейчас был очень активный ПА, после него начался зуд и выделения… я и так уже мужу многое запрещаю делать многое во время секса, но стоит отвлечься и я уже с молочницей… может это не...

Девочки, в последнее время после секеса с мужем появляются признаки молочницы (зуд, характерные выделения). Это скорее личная гигиена мужа виновата или все таки инфекция? Поделитесь опытом / знаниями?Кстати, малыша ждем уже достаточно долго. Это может влиять на зачатие?Заранее спасибо)

*Девочки, в последнее время после секеса с мужем появляются признаки молочницы (зуд, характерные выделения). Это скорее личная гигиена мужа виновата или все таки инфекция? Поделитесь опытом / знаниями?Кстати, малыша ждем уже достаточно долго. Это может влиять на зачатие?Заранее спасибо)

+Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от...

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя...

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» Для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие...

 Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя...

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» Для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие...

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя...

Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию...

Оставлю здесь ) полезная статья. Небольшие кровянистые выделения. Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно девушек сразу посещает мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные». Это имплантационное кровотечение - один из самых ранних признаков...

Девочки на днях овуляция, кажется молочница, пересматривала анализы мазка, перед тем как лечила эндометрит была гарденерелла 33 при норме до 30, как я не обратила внимания. Но во время лечения антибиотиками были назначены свечи. Так вот прошло недели три после лечения, либо появилась молочница либо не до леченная гарденерелла((( в больницу идти нет возможности, по советуйте свечи при молочнице...

Здравствуйте.Девочки, у меня такая ситуация.Подскажите, что это. После определения овоуляции, которую показал тест, был ПА.Через пару дней начались выделения  желтоватого цвет с чуть-чуть кровянистой слизью. Причём стала ощущать лёгкий зуд. И не могу понять что это.Молочница? Хотя когда у меня раньше была молодчница выделения были со всем другие и зуда со всем нге было. Читала на одном...

Мы ждали этого счастья 2 года, и вот сегодня мой тестик заполосатился!!! Эмоции передать не возможно, раскажу лучше о внутренних ощущениях, ведь я уже начала догадываться буквально сразу после зачатия))) Самые первые «признаки» были как раз таки не очень приятны: во-первых у меня появилась молочница, хотя никаких факторов её провоцировавших не было, я сразу подумала «Может это оно...», потом у...

Девочки, на 3-4 день после зачатия появилась молочница .... что ща фигня? Чем лечить ?

www.baby.ru

соответствует ли норме такой менструальный период, сколько длится процесс выхода яйцеклетки, в каких случаях обращаться к врачу?

Менструальный цикл это зеркало женского здоровья. У каждой женщины цикл индивидуален, и в норме составляет от 28 до 35 дней. Когда наступит овуляция при 35-дневном цикле?

Ответ на этот вопрос ищут многие женщины, ведь знание точной даты овуляции играет важнейшую роль, например, в зачатии малыша или, наоборот, в предупреждении нежелательной беременности.

Считается ли нормой такой менструальный период?

Организм каждой женщины уникален и работает очень индивидуально. Самые разные процессы, которые происходят в нём могут повлиять в том числе и на продолжительность цикла. Поэтому если ваш цикл составляет 35-38 дней, то искать причины для беспокойства не стоит. Ведь главное это не длительность, а регулярность процесса.

В медицине нормой принято считать даже разовые отклонения продолжительности цикла в пределах 5-7 дней. Однако если такие «отклонения» вы наблюдаете у себя из месяца в месяц, то, скорее всего, это говорит о наличии каких-либо патологий в организме.

Что же влияет на сбой менструального цикла? Рассмотрим самые распространённые факторы:

  • Внешние – это стрессы, депрессии, резкая потеря веса, смена климата, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, вредные привычки.
  • Патологические – это всевозможные заболевания, не исключая обычную простуду.
  • Медикаментозные – некоторые препараты оказывают мощнейшее воздействие (как правило – негативное) на репродуктивную систему и гормональный фон женщины.

В целом же, цикл длительностью в 35 дней – это абсолютно нормальный цикл, и переживать по данному поводу не нужно. Другое дело — если вы наблюдаете у себя резкие колебания цикла. Это серьезный повод для посещения доктора, но об этом мы поговорим чуть ниже.

к оглавлению ↑

Когда наступает овуляторная фаза?

Менструальный цикл состоит из двух фаз: в первой яйцеклетка созревает в яичнике, после чего наступает овуляция — выход созревшей клетки из яичника. Затем начинается вторая фаза – яйцеклетка, покинув яичник, движется по маточной трубе. Как правило, вторая фаза длится 14-15 дней. Следовательно, при 35-дневном цикле овуляция наступает на 20-21 день. Но это довольно усредненные данные.

В действительности же на продолжительность цикла влияет множество различных факторов. И вычислить начало овуляции иногда довольно-таки не просто. Поздняя (или ранняя) овуляция может быть обусловлена:

  • Инфекционным заболеванием (особенно мочеполовой системы).
  • Приближением климакса.
  • Послеродовым периодом.
  • Абортом, выкидышем.
  • Регулярными депрессиями, стрессами.
  • Сбоем в работе гормональной системы.

Наиболее точно узнать, в какой именно момент происходит овуляция при длительном цикле, можно следующими способами:

  1. Сдав анализ крови на определение уровня гормонов.
  2. Сдав анализ слюны и мочи на определение присутствия лютеинизирующего гормона (он появляется исключительно во время овуляции).
  3. Измеряя базальную температуру своего тела.
  4. Отслеживая рост фолликулов при помощи ультразвукового исследования.
  5. Используя современные тесты для определения овуляции (их можно приобрести в любой аптеке).
к оглавлению ↑

Сколько длится овуляторная фаза?

При планировании беременности (или для «подстраховки» от нежелательного зачатия) крайне важно знать не только время начала овуляции, но и её продолжительность.

В менструальном цикле, вне зависимости от продолжительности самого цикла, период овуляции составляет от 24 до 48 часов (опять же — всё индивидуально!). За это время яйцеклетка, уже готовая к оплодотворению, покидает яичник, а затем по фаллопиевой трубе продвигается к матке. При оплодотворении она прикрепится к стенке матки, наступит беременность. Если оплодотворения не происходит, начинается менструация и новый цикл.

      

к оглавлению ↑

О каких патологиях может говорить длительный месячный период?

Если ваш цикл регулярный, всё работает без сбоев, словно швейцарские часы, то можете выдохнуть — о патологиях речи не идёт. Вероятнее всего, это лишь ваша индивидуальная особенность. Но существуют и нарушения, наличие которых должно вызывать у вас тревогу:

  • Постоянное колебание менструального цикла.
  • Резкое изменение объема выделяемой крови (скудность или обильность).
  • Ставшие вдруг болезненными менструации.

Причины, из-за которых может нарушаться менструальный цикл, бывают самыми разными:

  • Уже имеющиеся заболевания (эндометриоз, патология яичников, надпочечников, аборты и выскабливания полости матки в анамнезе, онкология, нарушение гемостаза и многое другое).
  • Злоупотребление алкоголем, неправильное питание, стресс, депрессии.
  • Принимаемые лекарства (антикоагулянты, гормоны и т.д.).
к оглавлению ↑

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу?

Если вы обнаружите у себя нижеперечисленные виды нарушений менструального цикла, знайте, вам срочно необходима консультация гинеколога! Не откладывайте визит к врачу, поскольку эти симптомы свидетельствуют о серьёзных проблемах в организме.

Например, при следующих признаках снижении менструации стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту:

  • Скудные менструальные выделения.
  • Менструации длительностью до 2 дней.
  • Интервал между менструациями более 5–8 недель.
  • Мензис наблюдается до 2–4 раз в год.
  • Менструации отсутствуют по 6 месяцев и более.

Признаки обильной менструации:

  • Менструации участились.
  • Резко увеличилось количество менструальных выделений.
  • Наблюдаются длительные кровотечения, возникающие регулярно с промежутком менее 21 день.

Другие признаки:

  • Кровотечение, начавшееся более чем через год после наступления менопаузы.
  • Ациклические кровотечения, не сопровождающиеся отторжением эндометрия (метроррагия).
  • Межменструальные кровотечения (возникающие в середине цикла, между месячными).
  • Болезненные менструации (альгодисменорея).

После тщательного медицинского обследования женщины — сбора анамнеза, гинекологического осмотра, проведения ультразвукового исследования, сдачи анализов, мазков, а иногда и проведения более сложных процедур, таких как магнитно-резонансная томография, можно приступать к лечению.

  • Пролечить сопутствующие заболевания.
  • При кровотечениях предусмотрена гемостатическая терапия.
  • При необходимости — хирургическое лечение: выскабливание полости матки, аблация эндометрия, удаление матки.
  • Гормонотерапия.

Берегите себя и своё здоровье! Доверяйте только проверенным, квалифицированным специалистам. Помните о том, что самолечение, особенно различными народными методами, недопустимо! Для жизни женщины это даже опасно.

При нарушениях менструального цикла как можно скорее обратитесь за помощью в медицинское учреждение. Не отмахивайтесь от проблем, это может стоить вам очень дорого: привести к различным воспалительным процессам, нарушениям со стороны эндокринной системы, бесплодию, а в худшем случае – к смерти.

Посещайте женского врача, даже если вас ничего особо не беспокоит — не реже двух раз в год ходите на профилактические осмотры. Ведь болезни проще предотвратить, чем вылечить. Не забывайте, что ваше здоровье – в ваших руках!

Нормален ли цикл 26 дней и когда ждать овуляцию? Овуляция при менструальном цикле в 21-23 дня. Как рассчитать, когда максимально высока вероятность зачатия ребенка? Если цикл длится 32 дня, когда наступает овуляция? Возможные отклонения от нормы и особенности менструаций Все о необходимых расчетах: если цикл 33 или 34 дня, то когда начинается овуляция? Характеристика ранней овуляции, происходящей на 5, 6, 7, 8, 9, 10 или 11 дни цикла Поздняя овуляция: что это такое и может ли быть на 20 и другие дни цикла? Нормы и причины для беспокойства Как рассчитать время овуляции, если менструальный цикл 30 дней? Нормален ли менструальный цикл 36 дней или более и когда проходит овуляция?

      

puziko.online

Овуляция при цикле в 35 дней : Причины, Когда наступает

У каждой представительницы слабого пола менструальный цикл проходит индивидуально и имеет свою определённую длительность. Определение дня овуляции особенно важно для пар, которые планируют зачатие ребёнка. Когда наступает овуляция, если цикл 35 дней.

В среднем, нормальный менструальный цикл длится 28-30 дней. Не стоит волноваться, если цикл длится 35 — 40 дней, речь не идёт о патологии, а возможно это просто особенность организма.

Причины

Важно отслеживать регулярность ежемесячно. Длительность менструального цикла женщина определяет самостоятельно, можно вести специальный дневник, или календарь. С появлением многочисленных программ, данные можно заносить в телефон, что очень удобно и никогда не потеряется.

Факторы, которые могут влиять на нарушения менструального цикла:

  • неврозы и стрессовые ситуации;
  • гормональные нарушения;
  • гинекологические заболевания инфекционного или воспалительного характера;
  • депрессивное состояние;
  • хронические заболевания организма;
  • избыточная масса тела или наоборот резкая потеря веса;
  • эндокринные патологии;
  • применение антидепрессантов и гормональных препаратов.

Постоянный цикл 35 дней не является отклонением от нормы. Беспокоиться стоит тогда, когда женщина отмечает задержку месячных и изменения длительности менструации. Эти признаки требуют обращения к специалисту, так как могут указывать на сбой в женском организме.

Когда наступает

Если цикл 35 дней, когда наступает овуляция? Очень частый вопрос от женщин, которые столкнулись с таким явлением, как поздняя овуляция.

Большинство женщин знают, что оплодотворение возможно в середине цикла, именно в этот период выходит яйцеклетка. Поэтому при цикле 35 дней овуляция будет наступать на 19-22 день с момента начала цикла. Но эти дни также могут варьировать в зависимости от состояния женщины и наличия определённых факторов.

Основные факторы, которые влияют на наступление овуляции:

  • начало климактерического периода;
  • стрессовые ситуации;
  • гормональные сбои;
  • период после рождения ребёнка.

Определить какой день будет более благоприятен для зачатия и оплодотворения помогут:

  • Тест на овуляцию. Его можно приобрести в аптеке. Проводится утром, когда в моче находится наибольшее количество гормона. Инструкция по правильному проведению теста находится в упаковке.
  • Измерение базальной температуры тела и ведение графика. Температура поднимается до 37 градусов, в обычные дни примерно в пределах 36,6. Как правильно измерять базальную температуру можно ознакомиться дополнительно в отдельной статье или задать вопрос на визите у гинеколога.
  • Анализ мочи и слюны на лютеинизирующий гормон, который определяется именно в овуляторном периоде;
  • УЗИ на определение роста и развития фолликула и предположительное определение дня его разрыва и выхода яйцеклетки.
  • Прислушиваться к своему организму, в дни овуляции женщины отмечают у себя отёчность молочных желез, болезненность, тянущие боли внизу живота, обильные прозрачные выделения, повышение сексуального влечения. По этим признакам можно судить о начале овуляторного синдрома. У каждой представительницы прекрасного пола они протекают индивидуально.

Дни для проведения УЗИ и сдачи анализов должны быть согласованы с врачом. Овуляция должна наступать за 2 недели до начала следующих месячных и в случае, если яйцеклетка выходит в позднем периоде, организм не успевает подготовиться к наступлению беременности. Сама овуляция длится примерно 24 часа и если не наступает оплодотворения в течение этого периода, она погибает. Далее зачатие возможно только в следующем цикле.

Симптомы, которые требуют обращения к врачу:

  • ановуляция была более 2 раз;
  • подъём базальной температуры происходит к концу цикла, а не в середине, как положено;
  • колебание температуры на протяжении всего цикла;
  • после месячных температура не снижается, а остаётся на повышенном уровне.

У гинекологов существуют такое определение, что цикл менее 22 дней и более 40 считается отклонением от нормы и требует выяснения причины. Поэтому важно наблюдать за длительностью своего цикла ежемесячно и в случае появления любых отклонений или переживаний обращаться к специалисту.

Даже если вы не планируете беременность отслеживание овуляции считается очень важным, так как, если будут какие то нарушения, на их коррекцию потребуется определённое количество времени. Тогда планирование зачатия в своё время не заставит вас переживать.

Поделиться:

Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Елена Дьяченко. Я отвечаю за контент на этом сайте. Я мама замечательного сыночка, интересуюсь вопросами послеродового восстановления, здоровья, материнства и воспитания. Больше про меня читайте "моей страничке"

pro-md.ru

Месячный цикл: норма и отклонения

Женский организм таит в себе множество загадок. И разобраться со всеми ими обычному человеку бывает порой очень трудно. Поэтому в данной статье хочется подробно рассказать о том, что такое месячный цикл. Норма и отклонения также будут описаны далее.

Разбираемся в понятиях

В первую очередь хочется определиться с самими понятиями, дабы в полной мере понимать, о чем идет речь. Итак, месячный (или более правильно - менструальный) цикл – это особый физиологический процесс, который характерен исключительно для женского организма (половозрелой личности). Имеет регулярную природу, затрагивает в основном репродуктивную систему. Всеми этими процессами руководят гормоны, которые вырабатывают яичники, а также головной мозг.

Когда же у женщины начинает формироваться месячный цикл? Норма – время полового созревания девочки. Происходит это в среднем в 11-14 лет. Исчезает менструальный цикл у дам с наступлением климакса (чаще всего он приходит в 45-55-летнем возрасте). Это нормальный физиологический процесс, в результате которого женщина уже становится неспособной зачать и выносить малыша. Внешним проявлением менструального цикла являются кровянистые выделения, или менструация.

Как считать?

Далеко не все женщины знают, как правильно просчитывать свой женский цикл. Так, в первую очередь стоит сказать о том, что начинать счет надо с первого дня кровянистых выделений, заканчивать – последним днем перед новой менструацией. В идеале составляет месячный цикл 28 дней. Но так бывает не у всех женщин. Нормой также считается отклонение от данной цифры в одну неделю. Т. е., если у дамы цикл длится в пределах 21-35 дней, в этом нет ничего страшного. Если же нет – обязательно надо обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Важно также помнить о том, что цикл должен быть регулярным. Если один месяц он насчитывает 25 дней, а второй – 32 – это ненормально. Вариации возможны в границах 1-3 дней. В противном случае опять же надо обратиться к гинекологу за консультацией и поиском причин.

Нюансы

Рассматриваем далее месячный цикл у женщин. Какие еще термины тут нужно знать?

  1. Овуляция (с латинского переводится как «яйцо»). Это один из процессов менструального цикла. В это время разрывается фолликул, и из него выходит яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению.
  2. Менструация. Наступает примерно через 12-15 дней после овуляции. Это кровянистые выделения, с которыми за ненадобностью (если не наступила беременность) выходит отслоившийся эндометрий.

Фазы

Фазы цикла месячных – вот о чем еще надо рассказать в данной статье. Итак, к этому вопросу можно подходить по-разному. По одной из версий, существует всего лишь две фазы менструального цикла:

  1. Фолликулиновая.
  2. Лютеиновая (секреторная, или же фаза желтого тела).

Почему идет такое разделение? Всему виной гормоны, которые в определенный период являются главенствующими в репродуктивных органах женского тела. Нередко можно увидеть информацию о том, что существует еще две фазы месячного цикла:

  1. Фаза менструации.
  2. Фаза овуляции.

Однако большинство ученых считают, что не совсем правильно выделять их с точки зрения гормонального фона. Однако при этом считается, что они более ясно показывают процессы, происходящие в яичниках и матке. К тому же эти фазы весьма важны во время планирования беременности, поэтому полностью исключать их нельзя. Ниже будут рассмотрены все четыре фазы.

Первая фаза: менструация

Нормальный цикл месячных начинается с первой фазы, которую просчитывают с первого дня кровянистых выделений. Это так называемые месячные. В это время происходит выход вместе с кровью ранее отторженного эндометрия. Данный процесс еще можно назвать подготовкой к приему новой яйцеклетки. Что касается продолжительности, то данная фаза насчитывает всего лишь от 3 до 6 дней. Она заканчивается еще до окончания кровянистых выделений у дам. О чем еще важно сказать, изучая цикл месячных? Сколько крови в норме должно выделяться у девушки? Не более 80 мл за весь период менструации. Если женщина сменяет прокладки или тампоны более чем 10 раз в сутки – это повод обратиться к врачу. Также надо обратиться за помощью, если кровянистые выделения идут неделю и более.

Возможные проблемы

Какие проблемы могут возникать в данной фазе?

  1. Аменорея (префикс «а» означает отсутствие). Это полное отсутствие кровянистых выделений. Однако данный диагноз можно поставить только в том случае, если подобное явление наблюдается на протяжении полугода.
  2. Альгодисменорея (префикс «альго» означает боль). Это болезненные менструации, когда женщина чувствует себя весьма плохо. В это время резко снижается трудоспособность дамы.
  3. Меноррагия. Это слишком обильные кровянистые выделения. Данный диагноз могут поставить в том случае, если менструация у женщины длится больше 7 дней или количество выделений составляет более 80 мл.

Вторая фаза: фолликулярная

Изучаем далее месячный цикл. Норма - это когда вторая фаза у женщины длится примерно две недели после завершения кровянистых выделений. В это время мозг женщины начинает посылать определенные импульсы, под воздействием которых фолликулостимулирующий гормон активно вырабатывается, а в яичниках растут фолликулы. Постепенно формируется доминантный фолликул, который и будет пристанищем созревания яйцеклетки в дальнейшем. В это же время в организме дамы активно вырабатывается такой гормон, как эстроген. Он работает над обновлением выстилки матки. Также данный гормон настолько влияет на шеечную слизь, что она становится невосприимчивой к сперматозоидам.

Проблемы

Нарушение цикла месячных во второй фазе могут вызвать различные стрессы и заболевания. В таком случае третья фаза женского цикла наступит несколько позже обычного.

Фаза третья: овуляция

Это середина месячного цикла. В этот момент идет перестройка гормонов в женском организме. Уровень ФСГ, т. е. фолликулостимулирующего гормона, существенно снижается, однако тут же происходит выброс ЛГ, т. е. лютеинизирующего гормона. Временные рамки периода: три дня. Что же в это время происходит с женским организмом?

  1. ЛГ делает шейку матки очень восприимчивой к сперме.
  2. Заканчивается созревание яйцеклетки.
  3. Происходит высвобождение яйцеклетки из фолликула, после чего она поступает в фаллопиевы трубы и ожидает зачатия (срок - около двух суток).

Фаза четвертая: лютеиновая

Также ее еще можно назвать «фазой желтого тела». После высвобождения фолликула оно начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, основная задача которого - подготовить слизистую оболочку матки к имплантации. В это же время высыхает шеечная слизь, прекращается выработка ЛГ. Если прослеживается нормальный месячный цикл у женщин, то данная фаза длится не более 16 дней (на протяжении максимум 12 дней оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к матке).

  1. Если произошло оплодотворение: в таком случае яйцеклетка попадает в полость матки, имплантируется, и начинается выработка так называемого гормона беременности, который будет активным на протяжении всего периода вынашивания малыша.
  2. Если оплодотворение не произошло: в таком случае желтое тело и яйцеклетка отмирают, выработка прогестерона прекращается. Это вызывает разрушение эндометрия, что влечет за собой его отторжение и наступление первой фазы нового менструального цикла – кровянистых выделений.

Цикл и зачатие

Каждая дама должна знать свой правильный цикл месячных. Ведь это очень важно в той ситуации, если хочется подготовиться к зачатию малыша или же, наоборот, избежать нежелательной беременности. Ведь, как всем известно, существуют благоприятные и опасные дни женского цикла. Об этом более подробно:

  1. Максимальная вероятность зачатия – за пару дней до овуляции или в момент второй фазы менструального цикла.
  2. Стоит помнить о том, что мужские сперматозоиды живут до семи дней в женских путях, поэтому оплодотворение возможно даже в том случае, если незащищенный половой акт произошел за неделю до овуляции.
  3. Благоприятные дни для тех, кто пока не желает иметь детей: через пару дней после овуляции. Яйцеклетка в это время уже погибла, оплодотворение не произойдет.

Однако стоит сказать о том, что очень тяжело точно предсказать овуляцию. Ведь женский организм – не идеальная машина. Если не хочется забеременеть, лучше всего не полагаться на свои подсчеты, а дополнительно предохраняться современными средствами, скажем, презервативами.

Базальная температура

Изучаем далее месячный цикл. Норма и отклонения обязательно должны быть известны каждой женщине. Тут также хочется рассказать о том, как можно самостоятельно обозначиться с фазами. Для этого достаточно прослеживать график базальной температуры (как известно, это измерение температурных показателей во влагалище дамы либо в прямой кишке). В первые дни после кровянистых выделений температура должна держаться в пределах 37 °С. Далее она обычно немного снижается, а затем "подскакивает" на 0,5 °С и составляет в норме более 37 °С. На таком показателе температура держится практически все время, но за несколько дней до начала менструации снова снижается. Если этого не произошло, можно говорить о том, что девушка забеременела. Если же температура на протяжении всего цикла совершенно не изменилась, это значит, что третья фаза – овуляция – не произошла.

О сбоях

Современные женщины очень часто страдают такой проблемой, как нарушение цикла месячных. Какие симптомы об этом могут сигнализировать:

  1. Увеличение промежутка между менструациями, существенное его колебание.
  2. Изменение дней в цикле (отклонение более трех дней в любую сторону).
  3. Обильные или скудные кровянистые выделения.
  4. Полное отсутствие месячных на протяжении хотя бы двух месяцев (если это, конечно же, не является признаком беременности).
  5. Появление кровотечений в разных фазах менструального цикла (не только в первой).
  6. Продолжительность кровянистых выделений больше недели или менее трех дней.

Это те основные проблемы, которые должны насторожить даму. В таком случае обязательно нужно обратиться за консультацией к гинекологу и узнать причины данных явлений.

Причины

Если у женщины сбился месячный цикл, причины этого могут быть следующими:

  1. Изменение веса – ожирение или резкая его потеря. Голодание, так же как и потребление вредных для организма продуктов питания и переедание, влияет на весь организм в целом, а особенно на детородную функцию дамы. Соответственно, и на менструальный цикл.
  2. Стресс. В таком состоянии у дамы активно начинает вырабатываться гормон пролактин, который способен тормозить овуляцию и вызывать задержку месячных.
  3. Физические нагрузки.
  4. Акклиматизация. Если женщина меняет пояс пребывания – из тепла попадает в холод или наоборот, организм включает защитные силы, что может повлиять на женский цикл.
  5. Если у дамы сбился месячный цикл, причиной этого может быть гормональный сбой (нарушение выработки определенных гормонов).
  6. Женские болезни. Цикл может сбиваться, если у дамы есть следующие проблемы: воспаления матки, патологии ее шейки, кисты, полипы матки, ее придатков.
  7. Прием оральных контрацептивов. Если женщина только начинает принимать противозачаточные таблетки, на первых порах, пока идет адаптация организма, могут быть определенные сбои. Однако максимум через три месяца, если медикаментозные средства подобраны правильно, установится четкий и нормальный цикл месячных.
  8. Подростковый возраст и климакс. В эти периоды женский цикл может быть нерегулярным, что не является показателем особых проблем с организмом. У юной девочки первый цикл месячных никогда не будет показателем к тому, что в таком же режиме и далее будут проходить месячные.
  9. У дамы полностью прекратятся менструации, если наступит беременность.
  10. Огромные проблемы с циклом будут в случае непроизвольных или запланированных абортов.

Диагностика

Если у дамы начались месячные в середине цикла или возникла какая-либо иная проблема, она в обязательном порядке должна обратиться за врачебной консультацией. Ведь это может быть причиной довольно-таки серьезных проблем с организмом. По каким показателям будет проводить диагностику гинеколог?

  1. Опрос (получение полной информации о возможных причинах нарушений).
  2. Гинекологический осмотр пациентки.
  3. Взятие всех необходимых для анализов мазков.
  4. Анализы крови и мочи.

Если эти процедуры не дали полных ответов на интересующие врача вопросы, даме могут быть назначены дополнительные исследования:

  1. УЗИ органов малого таза или брюшной полости.
  2. Анализы на гормоны.
  3. МРТ – магнитно-резонансная томография (определение патологических изменений в тканях, а также поиск возможных новообразований).
  4. Гистероскопия (осмотр стенок матки пациентки при помощи специального инструмента).

Только лишь совокупность данных методов исследования состояния пациентки может дать полную картину причин ее заболевания, что приведет к постановке правильного диагноза и назначению грамотного лечения.

Заболевания

Выше немножко было сказано о том, какие могут возникать проблемы с женским менструальным циклом и какие на фоне этого развиваются болезни. Однако это далеко не полный перечень.

  1. Гипоменорея. Это очень скудные кровянистые выделения.
  2. Опсоменорея. Существенное укорочение длительности кровянистых выделений у дамы.
  3. Олигоменорея. Это увеличение интервала меду кровянистыми выделениями дамы.

Все эти проблемы должны вызвать беспокойство. Каждая женщина должна помнить о том, что очень важна своевременная постановка диагноза и лечение заболевания.

Осложнения

Если у женщины сбился цикл (между месячными, к примеру, проходят разные промежуки времени) или возникли иные проблемы с женским здоровьем, нужно незамедлительно обратиться к доктору за квалифицированной консультацией. Ведь если вовремя не диагностировать и не лечить заболевание, это может привести к серьезным осложнениям, справиться с которыми будет крайне тяжело. Стоит помнить о том, что позднее выявления патологий, которые вызывают сбои менструального цикла, может привести не только к невозможности забеременеть, но даже и к летальному исходу молодой дамы.

Лечение: простые советы

Если у женщины незначительные сбои менструального цикла, попробовать исправить ситуацию можно без вмешательства докторов. Для этого достаточно грамотно подкорректировать свой режим дня и питание. То есть нужно исключить из еды все вредные продукты, больше внимания уделить потреблению свежих овощей и фруктов, а также каш. В достаточном количестве дама также должна отдыхать: минимум семичасовой ночной сон, перерывы в работе, физическая активность и пребывание на свежем воздухе – уже только эти нюансы могут исправить женский цикл при незначительных сбоях.

Лечение у доктора

Если же девушке все-таки нужно обратиться за врачебной помощью, лечение будет назначено исходя из тех причин, которые привели к гормональному сбою.

  1. Если причиной является стресс, пациентке будут назначены успокоительные препараты.
  2. Если есть проблемы с кровянистыми выделениями, женщине могут быть приписаны гемостатические препараты, аминокапроновая кислота (для устранения кровотечений, если идут месячные в середине цикла).
  3. При обильных кровотечениях даме могут вливать донорскую кровь, плазму.
  4. Возможно хирургическое вмешательство (в т. ч. гистерэктомия, т. е. удаление матки).
  5. В некоторых случаях девушке могут быть назначены антибиотики (если причина сбоя – инфекционные заболевания).
  6. Наиболее распространенные способы лечения – назначение гормональных препаратов для урегулирования гормонального фона.

fb.ru

Цикл: когда надо насторожиться? | Журнал Домашний очаг

Почему именно 28?

Так сложилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом мало понятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц и с теми, кто постарше. Но и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами не слишком ориентируются в этой теме. Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают примерно одинаково. Где-то раз в месяц, на пару дней раньше, чем в предыдущем — вот так неопределенно обозначается длительность цикла в 28 дней, такой цикл у большинства здоровых женщин. Но означает ли это, что более короткий или длинный цикл — проявление патологии? Нет. Признано, что нормальный менструальный цикл может быть от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней.

Продолжительность самой менструации в норме колеблется от двух до шести дней, а объем теряемой крови — не более 80 мл. Более длинный цикл встречается у жительниц северных регионов, более короткий — на юге, но это не абсолютная закономерность. В менструальном цикле важна его регулярность. Если у женщины цикл всегда 35−36 дней, то для нее это может быть абсолютно нормальным, а вот если он скачет (то 26 дней, то 35, то 21) — это уже нарушение

Границы нормы

В целом, менструальный цикл может сильно варьировать в зависимости от состояния женщины и ситуации, в которой она находится. Некоторой патологией можно считать нерегулярность (когда менструация приходит через неодинаковый промежуток времени), длительный цикл (более 36 дней) или короткий цикл (менее 21 дня). Но, хотя менструальный цикл — четкий механизм, он может существенно меняться у нормальной здоровой женщины. И эти изменения — отражение реакции организма на внешние и внутренние факторы.

Одних маленький стресс уже может привести к задержке менструации, а для других тяжелая депрессия — не повод для нарушения менструального цикла. Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. Такое часто наблюдается в женских спортивных командах или при совместном проживании в общежитии. Чем объясняется этот феномен, окончательно не ясно.

Тонкая настройка

Менструальный цикл не всегда бывает стабильным. Самый нерегулярный период — это первые два года после начала менструаций и за три года до их окончания (менопаузы). Нарушения в эти периоды обусловлены вполне физиологическими причинами.

Репродуктивная система женщины созревает постепенно и, будучи сложным механизмом, требует периода настройки. Когда у девочки происходит первая менструация, это еще не означает, что ее система созрела и готова полноценно работать (хотя у некоторых менструальный цикл с самого начала начинает работать правильно). Функционирование этой системы можно сравнить с оркестром, слаженная игра всех инструментов которого создает неповторимое звучание музыкального произведения. Как инструментам в оркестре требуется период настройки, так и всем компонентам репродуктивной системы надо прийти к соглашению о совместной гармоничной работе. Обычно это занимает около шести месяцев: у кого-то больше, у кого-то меньше, а у кого-то может и затянуться.

Как работает система

Менструальный цикл делится на три фазы — менструация, первая фаза (фолликулярная) и вторая фаза (лютеиновая). Менструация длится в среднем четыре дня. Во время этой фазы происходит отторжение слизистой матки (эндометрия). Эта фаза длится с момента окончания менструации в среднем до 14 дней при 28-дневном цикле (дни считают с начала менструации).

Первая фаза (фолликулярная) На этой стадии в яичниках начинается рост четырех фолликулов: в яичниках от рождения заложено очень много мелких пузырьков (фолликулов), в которых находятся яйцеклетки. В процессе роста эти четыре фолликула выделяют в кровь эстрогены (женские половые гормоны), под воздействием которых в матке растет слизистая оболочка (эндометрий).

Вторая фаза (лютеиновая)

Незадолго до 14-го дня цикла три фолликула перестают расти, а один вырастает в среднем до 20 мм и под воздействием специальных стимулов лопается. Это называется овуляцией. Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка и попадает в маточную трубу, где она дожидается сперматозоида. Края лопнувшего фолликула собираются (как цветок, закрывающийся на ночь) — это образование называется желтым телом.

Вторая фаза длится до начала менструации — около 12−14 дней. В это время организм женщины ждет зачатия. В яичнике наступает расцвет желтого тела: образовавшееся из лопнувшего фолликула оно прорастает сосудами и начинает выделять в кровь другой женский половой гомон (прогестерон), который готовит слизистую матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Если беременностъ не наступила, то «желтое тело», получив сигнал, сворачивает свою работу, матка начинает отторгать уже ненужный эндометрий. И начинается менструация.

Если сбивается график

Нормальный цикл и у здоровых женщин может различаться: если одной достаточно 10 дней для созревания фолликула, то другой требуется 15−16. Но, когда происходят отклонения от нормы, врачи говорят о дисфункции яичников. Они проявляются различными нарушениями цикла. Самые очевидные признаки:

  • нерегулярные менструации
  • увеличение или уменьшение стандартной кровопотери (в норме объем потерь менструальной крови составляет 50−100 мл)
  • появление кровяных выделений между менструациями
  • боли в низу живота в предменструальные дни и в середине цикла
  • нарушение созревания яйцеклетки (его сиптомы — бесплодие или невынашивание беременности)

Главная задача

Организм может подстраиваться и перестраиваться сколько угодно, но окончательно репродуктивная функция формируется лишь тогда, когда женщина исполнит свою главную, предназначенную природой задачу. То есть когда она выносит, родит и выкормит ребенка. Беременность — та единственная цель, для которой вообще в организме предусмотрена репродуктивная система. Только после первой полноценной беременности, закончившейся родами, и периода грудного вскармливания, репродуктивная система созревает полностью, так как во время этого периода реализуются все предусмотренные природой функции. После беременности все не до конца «распакованные» свойства женского организма, наконец, начинают работать в полную силу. Это сказывается и на психоэмоционалыной, и на сексуалыной сферах, что благотворно влияет на интимную жизнь женщины.

После 35 лет

Со временем репродуктивная система, которой в среднем отведено существовать в рабочем состоянии 38 лет (с 12 до 51), ограничивается лишь регулярными менструациями. Кроме того, с возрастом у многих женщин образуется целая история гинекологических и общих заболеваний, что начинает сказываться на состоянии репродуктивной системы, а это проявляется в нарушениях менструалыного цикла. Воспаления, аборты, гинекологические операции, избыточная или недостаточная масса тела тоже могут быты причинами возникновения проблем. Если регулярность цикла пропадает совсем, то это повод обратиться к врачу. Регулярность — основной показатель нормалыной работы репродуктивной системы. Иногда бывает так, что размеренный цикл вдруг меняется, становится короче при сохранении своей регулярности (пример: много лет был 30 дней, потом сменился на 26-дневный). Такие изменения чаще наблюдаются ближе к 40 годам. Это не повод для паники, а просто отражение того, что ваша репродуктивная система также изменяется с возрастом, как и вы.

Виновник — образ жизни

Нарушения менструалыного цикла пару раз в год могут случаться и при отсутствии какой-либо патологии. Но ничто так негативно не влияет на эту сферу, как психические и умственные перегрузки, стрессы, усиленные спортивные тренировки, экстремальные похудания, частые болезни, курение, алкоголь и наркотики. На таком фоне довольно часто месячные надолго прекращаются. А причина очень проста, можно сказать, в этом есть простая биологическая целесообразность — в экстремальных условиях жизни и тогда, когда по состоянию здоровья женщина не может выносить здоровое потомство, репродуктивная функция отключается до лучших времен. Недаром во время войны у болышинства женщин прекращались менструации, этому феномену даже дали специалынъй термин «аменорея военного времени».

Заслуженный отдых

Угасание репродуктивной системы происходит примерно так же, как и ее становление. Менструации становятся нерегулярными, задерживаются. Яичники вяло реагируют на мозговые импульсы, соответственно, цикл затягивается. Если периодически возникает овуляция, то образовавшееся «желтое тело» работает плохо, из-за чего месячные или начинаются раныше, или, наоборот, долго длятся. В итоге менструации прекращаются, и, если их нет более шести месяцев, необходимо провести обследование, сделать гормональные анализы и УЗИ. Это поможет определиты начало менопаузы с болышей степенью вероятности. И еще, важно соблюдать простое правило: если проходить профилактический осмотр у гинеколога хоть бы раз в год, а в случае нарушений не откладывать визит к врачу, вы почти наверняка сможете избежать серыезных гинекологических проблем.

Что делать?

Если говоритъ не о заболеваниях, а только о некоторых распространенных проблемах настройки менструального цикла, то решается подобное нарушение цикла приемом гормональной контрацепции. Репродуктивная система нуждается в отдыхе, и гормональная контрацепция, «выключая» ее на время, берет работу на себя: весь период приема контрацептива — это период отдыха. Потом, после ее отмены, система начинает работатъ заново и, как правило, сбои цикла проходят.

Сигналы тревоги

НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА

Особенно если до этого он был стабильным, часто вызывают опасения, но не во всех случаях надо бить тревогу. Если вы недавно пережили сильное нервное потрясение, то скорее все это нарушение однократное и ничего страшного в этом нет. Если же менструации очень долго нет (и тест на беременность отрицательный), то надо обратиться к врачу. Если менструация пришла раньше и никак не заканчивается, это тоже повод поторопиться на осмотр. Если менструации стали очень частыми (несколько раз в месяц), затягивать не надо — срочно отправляйтесь к врачу.

РАННИЙ КЛИМАКС

Это один из очень распространенных женских страхов, особенно в молодом возрасте. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается очень редко. Бывают случаи, когда менструации прекращаются даже на длительный срок, и это может оказаться лишь временным сбоем, после которого они могут возобновиться самостоятельно, например, после полноценного отдыха. В основном ранний климакс обусловлен редкими врожденными и системными заболеваниями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при онкологических заболеваниях) и другими нестандартными состояниями. Ранний климакс, как правило, проявляется прекращением менструаций и появлением симптомов недостаточности женских половых гормонов (приливы, раздражительность, бессонница и др.). Профилактики этого заболевания нет.

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ И ПМС

Почему-то принято считать, что плохое самочувствие во время менструации — в порядке вещей. Боли, тошнота, мигрени во время менструации — это ненормальные явления. Такое состояние называется дисменореей и требует лечения. Даже если эти явления выражены незначительно, их можно и нужно скорректировать. Дисменорея бывает первичной (наиболее часто в молодом возрасте), когда она обусловлена скорее всего просто незрелостью репродуктивной системы, и вторичной, когда она является отражением целого ряда серьезных гинекологических заболеваний. Это же касается и предменструального синдрома (ПМС). Это — не личностные особенности, с которыми всем нужно мириться, а заболевание, имеющее не до конца изученные причины, целый список симптомов и конкретные способы лечения. Если у вас есть такие проблемы, обратитесь к врачу.

ФОТО:GettyImages/Fotobank.ru

www.goodhouse.ru

Норма цикла месячных у женщин, подростков. Сколько дней длится, как считать

Установление менструального цикла у женщин связано с особенностями организма и возрастными изменениями. От нормы цикла месячных, которая индивидуальна для каждой женщины, зависит способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

Содержание статьи:

Что такое менструальный цикл

Цикличность – это основная характеристика менструации у женщин. Изменения происходят в организме ежемесячно, что свидетельствует о готовности к зачатию и стабильной деятельности репродуктивной системы. Под изменениями понимают кровянистые выделения, а также определенные симптомы, характерные для предменструального и постменструального синдромов.

Норма цикла месячных у женщин – это индивидуальная характеристика. Отступление от общепринятых границ или регулярные колебания могут свидетельствовать о патологии, развитии воспалительных процессов.

Существует несколько периодов, когда менструации у женщин или девушек полностью отсутствуют:

  • до начала полового созревания;
  • на протяжении периода беременности и грудного вскармливания;
  • после наступления климакса.

Для определения отклонений используют специальные медицинские термины.

Каждое из явлений имеет характерные признаки:

Название Признаки
Аменорея Полное отсутствие кровянистых выделений на протяжении 6-8 мес.
Альгодисменорея Менструации с выраженным болевым синдромом.
Меннорагия Обильные выделения на протяжении 7 дней и более.

Норма цикла месячных у женщин может меняться в зависимости от разных факторов. Установление цикла происходит на протяжении нескольких лет со дня менархе или первой менструации. В этот период цикл может меняться из-за развития организма девушки, связанного с активным половым созреванием.

Основные фазы цикла

Цикл месячных состоит из нескольких последовательно идущих друг за другом фаз. Длительность каждой фазы у женщин может быть разной, это один из вариантов нормы. Длительность фаз может зависеть от индивидуальных особенностей, возраста, диагностированных заболеваний.

Первая фаза

Началом цикла считают первый день менструации. Фазу, на протяжении которой происходит выделение жидкости, называют менструальной или фолликулярной.

Для нее характерны следующие явления:

  • появление кровянистых выделений из полости матки из-за интенсивного отторжения слоя эндометрия;
  • тянущие боли внизу живота и в области поясницы;
  • в яичниках начинают созревать фолликулы, в полости которых содержится недозревшая яйцеклетка.

Выделения сохраняются на протяжении 3-7 дней, затем наступает следующая фаза.

Овуляция

Это регулярное для здоровой женщины явление, когда происходит полное созревание фолликула, его разрыв и выход подготовленной яйцеклетки. Обычно овуляция приходится на 14 день цикла при регулярном периоде. Во время овуляторной фазы яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу и сохраняет способность к оплодотворению на протяжении суток.

Овуляция регулируется гипоталамусом. Целью прохождения яйцеклетки по маточной трубе является зачатие, после которого начинаются особые процессы по прикреплению эмбриона. Если зачатия не происходит, то яйцеклетка гибнет на протяжении 36 или 48 час.

Вторая фаза

Финальную фазу называют секреторной или лютеиновой. Это промежуток времени, который проходит между овуляций и началом менструальных выделений. Из фолликула развивается желтое тело, которое готово содействовать развитию плаценты, если произошло зачатие.

Если зачатия не происходит, то желтое тело постепенно отмирает, начинается подготовка к начальной фазе менструального цикла.

Нормальный цикл между месячными у подростков

У девушек — подростков установление менструального цикла начинается с менархе. Средний возраст, когда наступает менархе, по статистике, составляет 12,5 лет. Особенность стабилизации подросткового цикла заключена в том, что с момента наступления менархе до появления второй менструации может пройти от 20 до 60 дней.

Продолжительность периода, когда сохраняются выделения кровянистого характера из полости матки, может колебаться от 2 до 7-9 дней. Период, на протяжении которого менструации у девушек становятся ежемесячными, может затянуться до 2-3 лет.

Нормальный цикл у женщин разного возраста

Норма цикла месячных у женщин отличается стабильностью. По отсутствию или нарушениям цикла судят об общем состоянии здоровья, диагностируют воспалительные заболевания мочеполовой системы. У молодых женщин процессы, которые отвечают за регулировку менструального цикла в гипоталамусе, окончательно формируются к 20-22 г.

Норма цикла месячных у женщин зависит от различных факторов. Например, от возраста или же от количества стрессовых ситуаций.

После этого возраста считается, что цикл женщины должен быть стабильным. Существует несколько факторов, которые могут влиять на длительность одной из фаз цикла. Тогда происходят колебания, основной период может удлиняться или укорачиваться.

Гинекологи выделяют возрастные группы женщин и перечисляют факторы, которые могут мешать установлению цикла:

  • Женщинам в возрасте от 20 до 26-28 л. мешают частые стрессы, употребление алкоголя, курение, спортивные нагрузки, частые смены половых партнеров.
  • Для женщин в возрасте от 26 до 35-38 лет сопутствующими факторами, влияющими на цикличность месячных, становятся аборты или выкидыши, последствия родов, диагностирование различных заболеваний.
  • Женщины от 38-40 лет до окончания менструаций испытывают трудности из-за последствий различных заболеваний, а также из-за приближения климакса.

Это естественные причины, которые меняют ход одной из фаз цикла, что влияет на следующую за ней фазу.

Нормальные выделения при менструации

Объем выделяемой жидкости может составлять от 100 до 150 мл.

Выделения состоят из нескольких элементов:

  • слизистого секрета, который отделяется с поверхности желез шейки матки;
  • слизи из влагалища;
  • крови;
  • отделенной ткани эндометрия.

Кровь окрашивает выделения в розоватый или красный цвет с коричневым оттенком. Цвет крови при менструации сравнивают с оттенком венозной крови.

Самый длинный и самый короткий цикл в пределах нормы

Нормальным считают период, когда цикл длится от 21 до 35 дней, а продолжительность промежутка, во время которого происходит выделение менструальной жидкости, не превышает 7 дней. Основной характеристикой при этом остается не продолжительность цикла, а его регулярность.

Как правильно считать цикл

Подсчет цикла начинают с первого дня появления выделений. Последним днем цикла считают первый день следующего цикла.

Причины сокращения менструального цикла

На сокращение длительности одной из фаз влияют внешние и внутренние факторы.

Это явления, которые способны сократить или увеличить промежуток времени между первыми днями следующих друг за другом циклов:

  • Стрессовые ситуации, которые влияют на гормональный фон женщины, нарушают работу систем организма. Примером таких явлений могут стать стрессы, связанные с профессиональной деятельностью, диагностированные депрессии, тяжелые эмоциональные потрясения.
  • Диеты и голодание. Резкое и жесткое ограничение рациона приводит к дисбалансу, нарушению электролитного баланса – такая ситуация влияет на длительность начальной фазы цикла, нарушает естественный ход овуляционного периода.
  • Прием сильнодействующих антибиотиков или контрацептивов экстренного типа нередко приводит к нарушению общего состояния здоровья и гормонального фона.

Физиологические и патологические причины задержки месячных

Прекращение или колебание цикла может быть последствием естественных физиологических процессов:

  • Аборт, выкидыш или замершая беременность. Это причины, в основе которых лежит физиологический характер. Женский организм, изначально настроенный на зачатие и вынашивание эмбриона, болезненно реагирует на прерывание беременности. После хирургических вмешательств, которые необходимы при прекращении беременности, цикл будет устанавливаться на протяжении нескольких месяцев.
  • Беременность, роды и грудное вскармливание. Этот период характеризуется отсутствием менструаций, так как цикл нарушен по запланированному природой сценарию. Вынашивание плода, выработка пролактина и окситоцина не дает фолликулам полноценно развиваться.

Нарушения могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями:

  • Заболевания мочеполовой системы, от которой зависит репродуктивная функция организма. К ним относят появление разного типа образований (кисты, опухоли), гнойные процессы.
  • Нарушения эндокринной системы. С выработкой гормонов связано нормальное функционирование организма. Если деятельность эндокринной железы нарушается по каким-то причинам, то происходит сбой цикла или полное его прекращение.
  • Процессы, влекущие заболевания головного мозга. Их характеризуют неспособностью гипоталамуса вырабатывать достаточное количество гормонов и отвечать за регулировку цикла.

Что делать при сбоях цикла

Нарушением цикла считают отсутствие месячных на протяжении 4 месяцев или участившиеся месячные со скачкообразными по длительности периодами, во время которых проходят выделения. При обращении к гинекологу рекомендуют предоставлять дневник менструаций – это данные, которые станут основой для назначения приемов диагностики.

Диагностика

Этапы проведения диагностики:

  • гинекологический осмотр;
  • анализ крови;
  • сбор мазков;
  • коагулограмма;
  • УЗИ.

Медикаментозное лечение

Нарушения в работе репродуктивной системы начинают устранять после тщательного обследования и установлении причины. Препараты назначают в зависимости от характера нарушений. Условно их делят на несколько групп.

Гормональные препараты

Медикаменты, которые призваны нормализовать гормональный фон. Особенность приема заключена в строгом соблюдении правил приема.

Дюфастон

Средство на основе дидрогестерона, который приводит к балансу показатель уровня половых гормонов.

Его назначают в нескольких случаях:

  • При нерегулярности цикла, отсутствии выделений. В этом случае Дюфастон назначают во второй фазе цикла, до наступления начальной фазы.
  • При маточных кровотечениях препарат способен оказывать кровоостанавливающее действие.
  • При угрозе выкидыша Дюфастон принимают для активизации деятельности зон головного мозга, отвечающих за стабильную деятельность репродуктивной системы.
Утрожестан

Препарат на основе прогестерона. Его назначают при нарушениях, которые связаны с недостаточным количеством гормона прогестерона.

Витаминные комплексы

К этой группе относят монокомпонентные препараты или многокомпонентные комплексы. Женский организм нуждается в витаминах A и E. Для восполнения нехватки часто назначают «Аевит».

Кровоостанавливающие препараты

Такие средства назначают при обильных менструациях, когда объем выделяемой жидкости превышает допустимые показатели. При этом цикл может оставаться нерегулярным и прерываться на несколько месяцев.

Викасол

Искусственно созданный витамин K, который стал основой препарата, активизируют выработку протромбинов.

Они влияют на свертываемость крови, постепенно останавливая кровопотерю.

Аскорутин

Средство, которое назначают как профилактическую меру при склонности к обильным выделениям. Оно создано на базе аскорбиновой кислоты и рутина. Прием проводят длительными курсами, так как Аскорутин обладает накопительным действием.

Народные рецепты и советы по нормализации цикла

При нарушении цикла месячных используют народные приемы. Как правило, отвары или настои готовят для восстановления цикла или при обильных кровотечениях для того, чтобы улучшить показатели свертываемости крови.

Настой полыни

10 г сухой травы заливают 200 мл кипятка, заваривают на протяжении 30 мин. Настой пьют на протяжении дня, разделив порцию на 4 равных приема.

Отвар лаврового листа

Несколько сухих листьев заливают стаканом воды, кипятят 15 мин. После остывания и фильтрования жидкость делят на 3 части, пьют на протяжении суток. Напитки, приготовленные по народным рецептам, пьют ежедневно, полным курсом на протяжении 21 дня. Для улучшения общего состояния и восстановления сбившегося цикла советуют следить за питанием, режимом дня, качеством сна.

Возможные осложнения укороченного и длинного цикла

Выравнивание цикла – обязательное условие при планировании беременности.

Нестабильность цикла может привести к серьезным осложнениям:

  • Укороченный цикл становится причиной недозревания фолликула, из-за этого женщинам не удается забеременеть на протяжении долгих лет.
  • Удлиненный цикл провоцирует развитие воспалительных процессов, что нередко становится причиной заболеваний матки, яичников и других органов мочеполовой системы.

Несмотря на то, что периодичность месячных у каждой женщины может быть разной, отклонение от границ нормы может быть свидетельством серьезных осложнений. Ранняя диагностика помогает выровнять цикл и избежать осложнений.

Оформление статьи: Ильченко Оксана

Видео о норме менструального цикла

Какой менструальный цикл можно считать нормой:

kidteam.ru

считается ли нормой такой менструальный период, в какое время начинается процесс выхода яйцеклетки и сколько он длится?

Менструальный цикл – это количество дней от первого дня менструации до начала следующей. Он делится на несколько фаз, в течение которых происходят важные изменения в организме женщины.

Эти изменения включают и овуляцию – период, когда для будущей мамы наступает наиболее вероятный шанс беременности. В статье подробно описан процесс наступления овуляции у женщины при менструальном цикле длительностью 29 дней.

Является ли такой месячный период нормой?

Нормальный месячный цикл составляет от 22 до 35 суток. Такую продолжительность установили ученые, отталкиваясь от числа в 28 дней. Дело в том, что лунный календарь на месяц составляет именно 28 дней, и женский организм подчиняется этому природному закону. Но из- за стрессов, питания и индивидуальных биологических особенностей каждой девушки эта цифра не является абсолютной. И вполне нормально отклонение на одну неделю в большую или меньшую сторону от 28 суток.

Именно поэтому менструальный цикл, составляющий 29 дней, является абсолютной нормой. Отклонением будет неодинаковое количество дней в промежутках между месячными. Например, если в этом месяце месячные длились 5 дней, и снова начались через 29 дней, затем продлились 4 дня, и снова начались через 35 дней – это ненормально. Особенно если такие скачки происходят неоднократно, и у взрослого сформировавшегося человека. Такие сигналы организм подает при наличии нарушений, и это весомый повод обратиться к гинекологу.

Цикл в 29 дней является абсолютной нормой, если он регулярен.

к оглавлению ↑

Когда и в какое время наступает овуляторная фаза?

При 29 дневном менструальном цикле овуляция наступает на 15 сутки. Это количество рассчитывается нехитрым путем.

Дело в том, что любой месячный период делится на три фазы.

  1. Период менструации. Он сугубо индивидуален для каждого организма, может длиться 2-7 суток. В это время отторгается слизистая матки как реакция организма на отсутствие беременности.
  2. Первая фаза – фолликулярная. Не имеет четких временных границ, напрямую зависит от количества дней в месячном цикле. Название вытекает из физического процесса: именно в эти дни развивается и зреет яйцеклетка и фолликулы.
  3. Вторая фаза – лютеиновая. Происходит выход яйцеклетки в маточную трубку. Это сопровождается разрывом фолликула и образованием «желтого тела». Так происходит подготовка женского тела к беременности и образование гормона прогестерона. Она в норме длится 14 суток. Иногда 12.

Чтобы рассчитать день овуляции, необходимо от общего числа дней в цикле отнять 14. 29-14=15. При 29 дневном цикле овуляция наступает на 15 день. Чтобы рассчитать дату, понадобится календарь. Допустим, последние месячные начались 1 июня, а следующие будут 30 июня. Тогда овуляция наступит 15 июня. Аналогично производится расчет для цикла любой длительности, с любыми датами.

к оглавлению ↑

Продолжительность овуляторной фазы

Овуляторная фаза продолжается в течение 7 суток. Это период, в который происходит созревание яйцеклетки. Он входит в первые 15 дней цикла до начала овуляции. Сама овуляция продолжается 12 – 48 часов. Это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. По прошествии суток она теряет биологическую активность.

Длительность овуляции не зависит от продолжительности менструации. Ученые склонны утверждать, что активность сохраняется именно в течение суток, без отклонений. После овуляции наступает фаза желтого тела.

Начало овуляции можно определить самостоятельно. Некоторые девушки утверждают, что могут даже почувствовать, как выходит яйцеклетка в маточную трубку.

Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите сами установить этот день:

  • В первую очередь видоизменяются выделения. Они более вязкие, тягучие, и напоминают яичный белок. Также они более усиленные, чем в обычные дни.
  • Внизу живота появляются боли. Кто-то ощущает их сильнее, кто-то слабее. По своему характеру они напоминают схватки.
  • Увеличивается половое влечение, так как организм готов к зачатию.
  • Незначительно снижается общая температура тела.

Более точно можно определить, сходив на процедуру УЗИ- фолликулометрию. Также в аптеках продаются специальные тесты на определение овуляции. Но они покажут точный результат только при регулярном менструальном цикле (составляющем одинаковое количество дней от начала до начала).

При отсутствии овуляции можно простимулировать ее начало применением гормональных препаратов и уколов. Но такое решение в обязательном порядке требует осмотра врача, и подготовки организма.

Менструальный цикл сопровождает женщину практически на протяжении всей жизни, и влияет на весь организм в целом. Поэтому очень важно проходить регулярные обследования у врачей, и самостоятельно следить за продолжительностью и протеканием месячных. Важно вести учет цикла. Это можно делать:

  • на обычном календарике, зачеркивая дни менструации;
  • в специально заведенном блокноте, составляя графики или просто отмечая дату овуляции и самочувствие на протяжении месяца;
  • в специальных приложениях на смартфоне — наиболее удобный способ.

Приложение само посчитает дату овуляции, продолжительность овуляционной фазы, и начало следующей менструации.

Нормален ли цикл 26 дней и когда ждать овуляцию? Овуляция при менструальном цикле в 21-23 дня. Как рассчитать, когда максимально высока вероятность зачатия ребенка? Если цикл длится 32 дня, когда наступает овуляция? Возможные отклонения от нормы и особенности менструаций Все о необходимых расчетах: если цикл 33 или 34 дня, то когда начинается овуляция? Характеристика ранней овуляции, происходящей на 5, 6, 7, 8, 9, 10 или 11 дни цикла Поздняя овуляция: что это такое и может ли быть на 20 и другие дни цикла? Нормы и причины для беспокойства Как рассчитать время овуляции, если менструальный цикл 30 дней? Нормален ли менструальный цикл 36 дней или более и когда проходит овуляция?

      

puziko.online


Смотрите также