Сигналы тела

По нерпоизвольным сигналам тела можно узнать многое.

Вздрагивания во время сна

Если вы во сне часто вздрагиваете, то не пугайтесь, проснувшись — это вовсе не опасно.

Вздрагивания во сне происходят от того, что человеку снится, как он падает. А происходит это, в свою очередь, из-за сокращения крупных мускулов в результате кратковременной потери мозгом контроля над происходящим.

Это характерно во время поверхностной фазы сна, когда, собственно, и происходят вздрагивания.

Хруст в суставах

Это явление, в молодом возрасте не таящее в себе опасности, и не приводящее к каким-либо серьезным последствиям.

Происходит хруст в результате задевания сустава сухожилием при напряженной мышце.

Но в возрасте после сорока лет к хрусту в суставах нужно отнестись более внимательно. Если он болезнен и сопровождается отеками, то это может быть начальная стадия артрита — заболевания, нередко поражающего людей в возрасте после 40.

Основными признаками артрита являются повышенные боли в суставах к концу дня и во время физических нагрузок, а также малоподвижность (ригидность) суставов.

Почему дрожат руки

Про диагностику по рукам вы узнаете на этой странице. Для здоровья дрожание рук не опасно, оно доставляет неприятности, ограничивая способность к манипулированию своими конечностями.

Заметное глазу дрожание рук называют тремором. Тремор часто является наследственным. Он может усиливаться при волнении, но в целом организмом не контролируется и не является признаком нервного заболевания.

Дрожание рук характерно при болезни Паркинсона. Во время этого заболевания руки дрожат, и даже более усиленно, и в состоянии покоя.