Замедленное или учащенное сердцебиение

Нарушение в сердцебиении обычно пугает людей - всё- таки речь идет о работе такого важного для жизни органа, как сердце. Что нужно знать, если вы заметили перебои в сердце, что ваше сердцебиение "ведет себя" как-то не так?

В норме сердцебиение собственного сердца не ощущается человеком. У здорового человека, находящегося в состоянии покоя оно составляет 60-80 ударов в минуту. У тренированных людей и спортсменов оно уменьшается до 45 ударов в минуту.

После и во время физических нагрузок, эмоциональных всплесков, после обильного принятия пищи, как правило, ритм сердца учащается. Во сне сердцебиение чаще всего замедляется.

Изменения ритмической пульсации и частоты сокращения сердца патологического характера в состоянии покоя называются аритмией. При этом тахикардией называют учащение сердцебиения, брадикардией — замедление, хаотичные сокращения — мерцательной аритмией, а преждевременное сокращение — экстрасистолией.

Как чуть выше упоминалось, изменения сердцебиения в ту или иную сторону бывает и у здоровых людей. Помимо нервного и физического напряжения, повышения температуры тела и переедания, перебои пульса случаются и при запорах, укусах насекомых, ношении тесной одежды.

Тахикардия сердца

Повышает сердцебиение помимо нагрузок также избыток алкоголя, кофеина и шоколада. А в возрасте за 50 лет у людей учащение сердцебиения наблюдается особенно часто.

Признаком какого-либо заболевания сердца тахикардия не является. Однако дает повод задуматься о наличие скрытых проблем со здоровьем, таких как недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы и её слабость.

Синусовая брадикардия

Синусовая брадикария отмечается при правильном ритме сердца с частотой ударов в минуту от 40 до 60. Возникает при многих заболеваний, в частности, при гипотиреозе, инфаркте миокарда, а также таком состоянии организма, которое именуют так называемой вегетососудистой дистонией.

У спортсменов наличие брадикардии естественно, и если не связана с неким заболеванием, то в лечении не нуждается — это особенности натренированного сердца. У людей же нетренированных, замедленное биение сердца может свидетельствовать об аортальном стенозе, блокаде сердца, инфекционном заболевании, болезни мозга и пр.

Как правильно измерить свой пульс

Пульс можно определять в трех местах на теле человека:
    1. у основания большого пальца кисти — на лучевой артерии
    2. на уровне глаз на 1-2 см вперед от ушной раковины — на височной артерии
    3. под углом нижней челюсти — на сонной артерии
Неправильно прощупывать пульс, наложив на артерию только один палец! Нужно по ходу артерии установить подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, а большой палец в это время должен находиться на наружной стороне запястья.

Определяется частота пульса по числу ударов, насчитанному за период 30 секунд и умноженному на два. Можно подсчитать удары и 15 секунд, умножать тогда на 4. Если же ритм сердца неровный, то считать пульс надо всю минуту.

На обеих руках пульс должен быть одинаковым. Так определяются сердечные перебои, а более подробно про диагностику по пульсу вы узнаете тут.